「キャベツ」のレシピが99件見つかりました!
このページでは、レシピルから「キャベツ」に合致のレシピを99件探しました。
#1 にんにく不使用・野菜たっぷり餃子のレシピ!栄養バランス◎えのき入りで野菜嫌いなお子様にも♪
豚ひき肉、ねぎ、キャベツ、にら、えのき茸、餃子の皮、しょうゆ、ごま油
豚ひき肉を使った、にんにく不使用の野菜たっぷりの餃子のレシピ。豚ひき肉に、みじん切りにしたねぎやキャベツ、小口切りのにら、刻んだえのき茸を混ぜて練ります。…
レシピを見る#2 基本のトンテキレシピ!柔らかジューシー・コク旨ダレでご飯が進む味!
豚ロース、にんにく、ウスターソース、砂糖、しょうゆ、みりん、小麦粉、胡椒、サラダ油、等
豚ロースを使った、基本のトンテキのレシピ。ウスターソースやにんにくが効いたパンチのあるタレで食べるのが特徴です。…
レシピを見る#3 基本の塩やきそばのレシピ!にんにくと生姜で味がぼやけずがっつり味
焼きそば麺、豚肉、キャベツ、にんじん、もやし、にんにく、しょうが、ごま油、醤油、等
焼きそば麺を使った、基本の塩焼きそばのレシピ。豚肉、キャベツ、にんじん、もやしを炒めて、焼きそば麺と調味料を加えて混ぜ合わせます。…
レシピを見る#4 基本の「キャベツの味噌汁」レシピ!炒めるひと手間で時短&甘みアップ!
キャベツ、油揚げ、長ネギ、米油、出汁パック、味噌
キャベツを使った、味噌汁のレシピ。キャベツを炒めて甘みを増し、油揚げと長ネギを加えて煮ます。…
レシピを見る#5 基本の”和えない”「やみつきキャベツ」!塩と香味ソースをかけるだけのお手軽レシピ!
キャベツ、ニンニク、生姜、ネギ、ごま油、上白糖、米酢、濃口醤油、白ごま、等
キャベツを使った、やみつきキャベツのレシピ。キャベツをくし切りにし、香味野菜をみじん切りにします。…
レシピを見る#6 具だくさんでも失敗しない!基本のホットサンド
食パン、千切りキャベツ、ツナ缶、ロースハム、スライスチーズ、マヨネーズ、粒マスタード、マヨネーズ、マヨネーズ、等
食パンを使った、ホットサンドのレシピ。具がはみ出ずに美味しく焼くポイントは、食パンにくぼみを作り、ホットサンドメーカーで弱火で焼くこと。…
レシピを見る#7 水っぽさ解消!簡単に味が決まる基本の「もやし炒め」
緑豆もやし、キャベツ、豚こま切れ肉、ニンニク、輪切り唐辛子、米油、鶏ガラスープの素、濃口醤油、黒胡椒、等
もやし炒めを作るために、もやしを塩揉みして水っぽさを解消し、キャベツと豚こま切れ肉をカットします。ニンニクを弱火で炒め、豚肉を加えて炒めます。…
レシピを見る#8 家でもお店のようなサクサク仕上げ!ベチャッとしない基本の「とんかつ」
豚ロース肉、キャベツ、溶き卵、薄力粉、パン粉、とんかつソース
豚ロース肉を使った、基本のとんかつのレシピ。キャベツを千切りにし、水に浸けてふわふわに。…
レシピを見る#9 誰でも柔らかジューシーに!失敗しない基本の「豚の生姜焼き」
豚ロース肉、玉ねぎ、生姜、薄力粉、みりん、濃口醤油、上白糖、米油
豚の生姜焼きのレシピ。豚ロース肉を薄力粉でまぶし、玉ねぎと一緒に炒めます。…
レシピを見る#10 野菜のうま味たっぷり!基本の「コンソメスープ」
キャベツ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ウインナー、黒こしょう、顆粒コンソメ
キャベツとじゃがいもを使った、基本のコンソメスープのレシピ。野菜は新鮮なものを使用し、キャベツは葉と芯を切り分けて調理します。…
レシピを見る#11 漬け込み不要で柔らか濃厚!基本の「豚の生姜焼き」
豚ロースしょうが焼き用、生姜、にんにく、塩こしょう、小麦粉、サラダ油、醤油、みりん、砂糖、等
豚ロースを使った、基本の生姜焼きのレシピ。豚肉に小麦粉をまぶして焼くだけで、漬け込みなしでも柔らかく濃厚な味わいに仕上がります。…
レシピを見る#12 短時間でも旨味バッチリ!「基本のポトフ」
じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、ウインナー、オリーブオイル、顆粒コンソメ、白ワイン、等
じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、ウインナーを使った、基本のポトフのレシピ。具材は大きくカットし、弱火で蒸し焼きにして旨味を引き出します。…
レシピを見る#13 手早く炒めてシャキシャキ!ピーマンとにんじんの彩りを保つ基本の「野菜炒め」
キャベツ、もやし、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、豚こま切れ肉、サラダ油、塩コショウ、料理酒、等
キャベツや玉ねぎ、ピーマン、にんじんを使った、基本の野菜炒めのレシピ。野菜はざく切りや乱切りにし、シャキッとした食感を残すように調理します。…
レシピを見る#14 ガッツリ食べ応え!やわらか厚切り豚ロースの生姜焼き
豚ロース肉、玉ねぎ、ショウガ、しょうゆ、みりん、塩麹、はちみつ、薄力粉、米油、等
厚切り豚ロースを使った、生姜焼きのレシピ。ショウガをすりおろし、玉ねぎをみじん切りにしておきます。…
レシピを見る#15 一手間で野菜のうま味を引き出す!「基本のミネストローネ」
カットトマト缶、ハーフベーコン、じゃがいも、セロリ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、にんにく、オリーブオイル、等
カットトマト缶を使った、基本のミネストローネのレシピ。じゃがいもやセロリ、玉ねぎなどの具材を同じ大きさに切ります。…
レシピを見る#16 パリッとジューシー!野菜の旨味が引き立つ「基本の餃子」
豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、ニンニク、餃子の皮、しょう油、砂糖、鶏ガラスープの素、等
豚ひき肉を使った、基本の餃子のレシピ。キャベツ、玉ねぎ、ニラを細かくカットし、蒸し焼きにします。…
レシピを見る#17 黄金比のソースで楽チン仕上げ!もちもち麺の基本の「焼きそば(ソース味)」
焼きそば麺、キャベツ、玉ねぎ、人参、豚こま切れ肉、上白糖、ケチャップ、濃口醤油、ウスターソース、等
焼きそば麺を使った、焼きそば(ソース味)のレシピ。野菜と豚こま切れ肉をカットし、麺を下処理しておきます。…
レシピを見る#18 野菜たっぷり!ブロッコリーとチーズのトマト鍋
鶏もも肉、ブロッコリー、お好みのチーズ、しめじ、キャベツ、玉ねぎ、カットトマト缶、コンソメキューブ、オリーブオイル、等
鶏もも肉とブロッコリーを使った、ブロッコリーとチーズのトマト鍋のレシピ。鶏肉に下味をつけて焼き、しめじと玉ねぎを炒めます。…
レシピを見る#19 野菜もお肉これひとつ!ポークでチーズタッカルビ風
豚バラロース肉、キャベツ、たまねぎ、にんじん、さつまいも、ピザ用チーズ、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし、コチュジャン、等
豚バラ肉を使った、チーズタッカルビ風のレシピ。豚肉に下味をつけて漬け込み、野菜を切って準備します。…
レシピを見る#20 ひと手間で水っぽくならない!最後までシャキシャキ基本のコールスロー
キャベツ、にんじん、ハム、コーン、マヨネーズ、お酢、砂糖、オリーブオイル、マスタード、等
キャベツとにんじんを使った、基本のコールスローのレシピ。キャベツは軸の部分と葉の部分に切り分けて千切りにし、にんじんは皮ごと千切りにします。…
レシピを見る#21 おつまみにぴったり!キャベツとれんこんのアンチョビ炒め
キャベツ、れんこん、オリーブオイル、アンチョビ、にんにく、ブラックペッパー、白ワイン、粉チーズ
キャベツとれんこんを使った、アンチョビ炒めのレシピ。れんこんは薄切りにして酢水にさらし、キャベツはザク切りにします。…
レシピを見る#22 かさ増しにも!相性ばっちり鶏肉と厚揚げのトマト煮
鶏もも肉、厚揚げ、玉ねぎ、えのき茸、キャベツ、トマト缶、にんにく、ブラックペッパー、砂糖、等
鶏もも肉と厚揚げを使った、鶏肉と厚揚げのトマト煮のレシピ。鶏肉に下味をつけ、にんにくと玉ねぎを炒めます。…
レシピを見る#23 タレが絶品食欲そそる!パプリカとレモン塩麹ダレの野菜炒め
豚肉、長ネギ、キャベツ、ニンジン、パプリカ、モヤシ、しめじ、ニンニク、塩麹、等
豚肉を使った、レモン塩麹ダレの野菜炒めのレシピ。豚肉に塩麹ダレを揉み込んで下味をつけ、ニンニクと長ネギも加えて香りをプラスします。…
レシピを見る#24 野菜ジュースが味の決め手!キャベツとひき肉のミルフィーユ
キャベツの葉、野菜ジュース、ピザ用チーズ、合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、溶き卵、こしょう、等
キャベツとひき肉を重ねて焼く、ミルフィーユグリルのレシピ。キャベツをレンジで加熱し、芯を刻んで肉だねに加えます。…
レシピを見る#25 昆布だしで簡単味付け!鶏肉とキャベツの和風パスタ
スパゲティ、鶏もも肉、キャベツ、昆布だしの素(昆布茶、しょうゆ、バター、ごま油
鶏もも肉とキャベツを使った、和風パスタのレシピ。キャベツは手でちぎり、鶏もも肉は2cm角に切ります。…
レシピを見る#26 我が家の人気餃子を夏バージョンに♪大葉とおくら入り浜松餃子
キャベツ、玉ねぎ、ニラ、ニンニク、豚ひき肉、大葉、おくら、餃子の皮、しょうゆ麹、等
キャベツ、玉ねぎ、ニラなどを炒めて蒸し焼きにし、豚ひき肉を加えて餃子の餡を完成させます。おくらと大葉を乗せて包み、水を付けてくっつけます。…
レシピを見る#27 キャベツの甘みと魚介のうま味たっぷり!「トマト缶の海鮮キャベツカレー」
シーフードミックス、キャベツ、にんじん、しめじ、オリーブオイル、おろしにんにく、ごはん、塩コショウ、刻みパセリ、等
シーフードミックスを使った、トマト缶の海鮮キャベツカレーのレシピ。シーフードミックスを解凍し、キャベツとにんじんを切ります。…
レシピを見る#28 お弁当やおかずに!大葉チーズ入りハムカツ
ロースハム、スライスチーズ、大葉、薄力粉、溶き卵、マヨネーズ、パン粉
ロースハムを重ねてチーズと大葉を挟み、ハムカツを作ります。打ち粉をしてからバッター液に漬け、パン粉をつけて揚げ焼きします。…
レシピを見る#29 簡単おしゃれな一品!たっぷり野菜と鱈のブリゼ
キャベツ、人参、しめじ、玉ねぎ、ミニトマト、オリーブオイル、白ワイン、ブラックペッパー
たっぷり野菜と鱈を使った、ブリゼのレシピ。玉ねぎ、人参、しめじ、キャベツを千切りにし、オリーブオイルで炒めます。…
レシピを見る#30 夏バテ予防にもおすすめ!ポークソテーの夏野菜ソースがけ
豚ロース肉、にんにく、たまねぎ、トマト、ナス、ズッキーニ、黄パプリカ、オリーブオイル、ブラックペッパー、等
豚ロース肉を使った、ポークステーの夏野菜ソースがけのレシピ。にんにくとたまねぎを炒め、ナス、ズッキーニ、パプリカを加えて炒めます。…
レシピを見る#31 サクサク美味しい納豆入り揚げ餃子
豚ひき肉、キャベツ、ニラ、納豆、醤油、餃子の皮、揚げ油
豚ひき肉と納豆を使った、納豆入り揚げ餃子のレシピ。キャベツとニラをたっぷり入れて、野菜たっぷりの餃子を作ります。…
レシピを見る#32 彩り具沢山味噌汁!保存も効く「キャベツ豚汁」
豚こま切れ肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、カットぶなしめじ、生姜、ごま油、和風顆粒出汁、みりん、等
キャベツ豚汁のレシピ。豚肉と野菜を炒めて、和風出汁で煮込んだあっさりとした味わいが特徴。…
レシピを見る#33 ビールに合うおつまみ!「ベーコンとピーマン、キャベツのニンニク醤油炒め」
ベーコンスライス、キャベツ、ニンニク、ピーマン、米油、濃口醤油、無塩バター
ベーコンとキャベツのニンニク醤油炒めのレシピ。キャベツは5cm角にカットして、ピーマンは細切りにします。…
レシピを見る#34 簡単おつまみ!ベビーチーズ入りスパイシーサモサ
豚ひき肉、ベビーチーズ、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、カレー粉、粗びき黒こしょう、春巻きの皮、薄力粉、等
豚ひき肉、じゃがいも、玉ねぎ、ベビーチーズを使った、スパイシーサモサのレシピ。具材を炒めたあと、春巻きの皮で包んで揚げます。…
レシピを見る#35 ゆでうどんと肉野菜で香り良し!「豚肉入り焼きカレーうどん」
ゆでうどん、豚こま切れ肉、キャベツ、人参、ピーマン、白胡椒、米油、カレーパウダー、濃口醤油、等
豚肉入り焼きカレーうどんのレシピ。キャベツ、人参、ピーマンを炒め、豚肉を加え、バットにあけて冷ます。…
レシピを見る#36 赤唐辛子とニンニクでピリ辛炒めもの「ベーコンとキャベツのペペロンチーノ」
ベーコン、キャベツ、ニンニク、九条ネギ、唐辛子、オリーブオイル、薄口醤油、黒胡椒
ベーコンとキャベツのペペロンチーノのレシピ。キャベツはざく切りにして、ニンニクはガーリックチップに。…
レシピを見る#37 ガッツリいこう!豚肉キャベツピーマンの甜麺醤炒め「回鍋肉(ホイコーロー)」
豚こま切れ肉、ピーマン、キャベツ、ニンニク、ごま油、甜麺醤、豆板醤、濃口醤油、上白糖、等
豚こま切れ肉と野菜を使った回鍋肉のレシピ。野菜は手で潰して味を染み込ませます。…
レシピを見る#38 ボリューミーでコスパ最高おかず!厚揚げのキムチ炒め
厚揚げ、キムチ、キャベツ、もやし、砂糖、醤油、料理酒
厚揚げとキムチを使った、キムチ炒めのレシピ。厚揚げは茶色く焼き目をつけるように焼き、キャベツやもやしを加えて炒めます。…
レシピを見る#39 ヘルシーでお腹満足!キャベツシューマイ
豚ひき肉、たまねぎ、キャベツ、ショウガ、砂糖、醤油、鶏ガラスープの素、ごま油
キャベツを使ったシューマイのレシピ。キャベツに豚ひき肉とたまねぎを混ぜ、調味料で味付けして成形し、キャベツで包んで焼くだけの簡単レシピ。…
レシピを見る#40 アンチョビのコクが決め手!春キャベツとアンチョビのパスタ
春キャベツ、スパゲッティー、ニンニク、アンチョビ、唐辛子、オリーブオイル、こしょう
アンチョビのコクが決め手!春キャベツとアンチョビのパスタのレシピ。ニンニクと唐辛子をオリーブオイルで炒め、アンチョビを加えて香りを引き出します。…
レシピを見る#41 ゆかりで簡単アレンジ!赤しそ風味のコールスローサラダ
キャベツ、きゅうり、人参、スイートコーン、ゆかり、薄口醤油、オリーブオイル、マヨネーズ
ゆかりを使った、赤しそ風味のコールスローサラダのレシピ。キャベツ、人参、きゅうり、スイートコーンをゆかりで和え、薄口醤油、オリーブオイルで味を整え、最後にマヨネーズで仕上げます。…
レシピを見る#42 最短2時間の漬け時間で!ポリポリおいしいキャベツの浅漬け
キャベツ、きゅうり、人参、生姜、塩こんぶ、上白糖
キャベツ、きゅうり、人参、生姜、塩こんぶ、上白糖を使った、最短2時間でできるポリポリおいしいキャベツの浅漬けのレシピ。ジップ袋を使って簡単に作れます。…
レシピを見る#43 カレーパウダーでパクパクすすむ!ツナとスナップエンドウのサラダ
スナップエンドウ、キャベツ、人参、ツナ缶、白胡椒、カレーパウダー、エキストラバージンオリーブオイル、マヨネーズ
スナップエンドウとツナ缶を使った、カレーパウダーでパクパクすすむサラダのレシピ。キャベツ、人参、きゅうり、スナップエンドウをカットして、塩揉みし、ボイルして氷水に入れます。…
レシピを見る#44 釜揚げシラスとキャベツのスパゲティ
スパゲティ、ニンニク、釜揚げしらす、キャベツ、アンチョビ、赤唐辛子、白胡椒、米油、薄口醤油、等
釜揚げシラスとキャベツのスパゲティのレシピ。釜揚げしらす、キャベツ、アンチョビ、赤唐辛子などで作るソースがポイント。…
レシピを見る#45 プロのまかない風・具沢山焼きうどん
うどん、ベーコン、人参、玉ねぎ、椎茸、ニンニク、キャベツ、米油、和風顆粒出汁、等
うどん、ベーコン、野菜を使った、プロのまかない風具沢山焼きうどんのレシピ。具材は順番に炒め、酒と和風顆粒出汁を合わせておくことがポイント。…
レシピを見る#46 トマトクリームdeミルフィーユキャベツ
キャベツ、合ひき肉、玉ねぎ、ニンジン、ブロッコリーの芯、えのき、ミニトマト、糸寒天、ニンニク、等
キャベツをミルフィーユ状にして、トマトクリームソースで煮込んだトマトクリームdeミルフィーユキャベツのレシピ。キャベツはレンジで加熱し、タネはフードプロセッサーで作ります。…
レシピを見る#47 焼き春雨
春雨、豚肉、キャベツ、たまねぎ、にんじん、コーン缶、ごま油、にんにくチューブ、ショウガチューブ、等
春雨と豚肉を使った、焼き春雨のレシピ。野菜を切って、春雨を水につけて半分に切ります。…
レシピを見る#48 カマンベールチーズの具だくさんスープ
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、スナップエンドウ、カマンベールチーズ、オリーブオイル、豆乳、コンソメキューブ、等
カマンベールチーズを使った、具だくさんスープのレシピ。野菜をたっぷり使い、カマンベールチーズでコクを出したスープです。…
レシピを見る#49 塩こうじで簡単!春キャベツのコールスロー
春キャベツ、ニンジン、コーン、カニカマ、マヨネーズ、塩こうじ、砂糖、白こしょう
春キャベツを使ったコールスローのレシピ。春キャベツとニンジンに塩を振り、水分を出してから、カニカマ、コーンを加え、ドレッシングをかけて混ぜるだけ!塩こうじを使ったドレッシングがまろやかで、旨味がアップします。…
レシピを見る#50 ほたるいかとキャベツのペペロン炒め
ほたるいか、キャベツ、ニンニク、みりん、しょうゆ、輪切り唐辛子、オリーブオイル
ほたるいかとキャベツのペペロン炒めのレシピ。ほたるいかは下処理が面倒ですが、丁寧にやれば簡単です。…
レシピを見る#51 しっとり鶏胸肉のパワーサラダ
鶏むね肉、砂糖、空豆、ヤングコーン、ベビーリーフ、ミニトマト、紫キャベツ、キウイフルーツ、オリーブオイル、等
鶏胸肉に砂糖を揉み込んで、しっとり茹で上げたパワーサラダのレシピ。空豆とヤングコーンをグリルで焼いて、甘みを増した野菜を加えます。…
レシピを見る#52 アサリの缶詰で時短!キャベツ入りクラムチャウダー
人参、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、きゃべつ、アサリ水煮缶、顆粒コンソメ、牛乳
アサリの缶詰で時短!キャベツ入りクラムチャウダーのレシピ。人参、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、きゃべつ、アサリ水煮缶、水、塩、顆粒コンソメ、牛乳、パセリを使用。…
レシピを見る#53 ほうれん草とゆで卵リゾット
ご飯、ほうれん草、オリーブオイル、豆乳、粉チーズ、ブラックペッパー
ほうれん草とゆで卵リゾットのレシピ。ほうれん草は根元まで洗い、3cm幅に切る。…
レシピを見る#54 玉ねぎとにんじんが主役!作り置きOKのヘルシー・ミネストローネ
玉ねぎ、人参、ニンニク、ベーコン、赤パプリカ、黄パプリカ、ジャガイモ、キャベツ、トマト、等
玉ねぎ、人参、ニンニクを炒め、ベーコンとパプリカを加え、塩胡椒をして味をつけます。ジャガイモ、キャベツ、トマトを加え、白ワイン、鶏ガラスープのもと、薄口醤油、トマトケチャップ、水を加えて煮込みます。…
レシピを見る#55 自家製トルティーヤで作るカラフルラップサンド
薄力粉、オリーブオイル、紫キャベツ、アボカド、にんじん、ツナ、マヨネーズ、こしょう
薄力粉とオリーブオイル、水、塩を混ぜて自家製トルティーヤを作り、紫キャベツ、アボカド、にんじん、ツナを具材にしたカラフルラップサンドのレシピです。トルティーヤの生地を休ませることで薄く伸ばしやすくなります。…
レシピを見る#56 椎茸のえびしんじょ乗せフライ
バナメイエビ、白はんぺん、椎茸、ゆで枝豆、小麦粉、パン粉、料理酒、片栗粉
バナメイエビと椎茸を使った、椎茸のえびしんじょ乗せフライのレシピです。調理時間は20分で、具材をフードプロセッサーで撹拌させた後、椎茸に乗せて揚げます。…
レシピを見る#57 スパゲティで作るソース焼きそば
スパゲティ、玉ねぎ、長ネギ、キャベツ、ベーコン、人参、椎茸、ピーマン、米油、等
スパゲティと野菜、豊富な調味料を使った、スパゲティで作るソース焼きそばのレシピです。具材をカットし、4点セットから炒めていきます。…
レシピを見る#58 春キャベツたっぷりメンチカツ
豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、パン粉、牛乳、パン粉、小麦粉、白こしょう、ナツメグ、等
キャベツと豚ひき肉を使った、春キャベツたっぷりメンチカツのレシピです。パン粉を牛乳でふやかして肉に混ぜることで、柔らかく仕上がります。…
レシピを見る#59 キャベツといかのレモンクリームパスタ
キャベツ、にんにく、バター、生クリーム、レモン汁、こしょう、スパゲッティーニ、いか、レモンの皮、等
キャベツといかのレモンクリームパスタのレシピ。キャベツの芯を潰して使い、キャベツとにんにくをフライパンで炒める。…
レシピを見る#60 さっぱり&スパイシー!インドのお漬物、2種のアチャール
玉ねぎ、オリーブオイル、レモン汁、砂糖、カイエンペッパー、キャベツ、セロリ、オリーブオイル、レモン汁、等
玉ねぎと野菜を使った「さっぱり&スパイシー 2種のアチャール」のレシピです。玉ねぎを塩もみして、余分な水分を取り除きます。…
レシピを見る#61 砂肝のコンフィのデリ風サラダ 柚子こしょうドレッシング
砂肝、にんにく、ローリエ、こしょう、オリーブオイル、レタス、マッシュルーム、ミニトマト、紫キャベツ、等
砂肝を使った、砂肝のコンフィのデリ風サラダのレシピ。砂肝をマリネした後、オリーブオイルと一緒に煮込んで作るコンフィがポイント。…
レシピを見る#62 鶏むね肉と春キャベツの塩麹ポトフ
鶏むね肉、春キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、塩麹、片栗粉、塩麹、等
鶏むね肉と春キャベツを使った、塩麹ポトフのレシピ。鶏むね肉に塩麹を揉み込み、柔らかく仕上げます。…
レシピを見る#63 エリンギとキャベツのワンパンパスタ
パスタ、エリンギ、キャベツ、白だし、しょうゆ、みりん、にんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイル、等
エリンギとキャベツのワンパンパスタのレシピ。野菜をざく切りにし、エリンギは縦薄切りにするのがポイント。…
レシピを見る#64 オイルサーディンのサンドイッチ
オイルサーディン、食パン、キャベツ、紫キャベツ、人参、新玉ねぎ、スライスチーズ、粒マスタード、マヨネーズ、等
オイルサーディンと野菜を使った、オイルサーディンのサンドイッチのレシピです。食パン、キャベツ、紫キャベツ、人参、新玉ねぎ、スライスチーズ、粒マスタード、マヨネーズ、塩、砂糖、酢を使用します。…
レシピを見る#65 白はんぺんでエビ焼売
白はんぺん、バナメイエビ、玉ねぎ、焼売の皮、塩こうじ、鶏ガラスープの素、料理酒
白はんぺんとバナメイエビを使った、エビ焼売のレシピです。バナメイエビの背わたを取り、玉ねぎ、白はんぺん、調味料と一緒にフードプロセッサーで撹拌させます。…
レシピを見る#66 トマトジュースでスープパスタ
ショートパスタ、トマトジュース、ニンニク、玉ねぎ、ベーコン、キャベツ、しめじ、固形ブイヨン、ローリエ、等
このレシピは、トマトジュースを使ったスープパスタの作り方です。ベーコンを炒めて旨味を出し、玉ねぎ、キャベツを入れ炒めた後に、水、コンソメ、ローリエを加えて煮ていきます。…
レシピを見る#67 えびとキャベツのにんにく醤油炒め
むきえび、キャベツ、にんにく、しいたけ、ごま油、しょうゆ、塩コショウ、刻みネギ、白いりごま、等
このレシピは、えびとキャベツのにんにく醤油炒めの作り方です。キャベツを切り、しいたけを薄切り、にんにくを薄切り、えびの背わたをとるという手順で、15分で作ることができます。…
レシピを見る#68 豚肉と玉ねぎだけ!甘辛味の豚こま炒め
豚こま切れ肉、玉ねぎ、砂糖、しょうゆ、にんにく、白炒りごま、片栗粉、サラダ油
このレシピは、甘辛味の豚こま炒めの作り方です。豚こま切れ肉を使用し、玉ねぎ、酢、砂糖、しょうゆ、にんにく、白炒りごま、片栗粉、サラダ油を使って、20分で作ることができます。…
レシピを見る#69 お手軽な巻かないロールキャベツ
キャベツ、牛豚合いびき肉、玉ねぎ、ミニトマト、ケチャップ、砂糖、こしょう、コンソメ顆粒、ローリエ、等
このレシピは、お手軽な巻かないロールキャベツの作り方です。キャベツをくり抜き、玉ねぎやミニトマトを切り、牛豚合いびき肉を捏ねて詰め、スープを作り、最後にローリエを加えて煮込みます。…
レシピを見る#70 鶏皮だしの具沢山野菜スープ
鶏皮、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツの葉、ブロッコリー、にんにく、ケチャップ、コンソメ顆粒、等
このレシピは、鶏皮だしの具沢山野菜スープの作り方です。じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ブロッコリーなどの野菜を使用して、鶏皮だしを作り、スープを煮立てます。…
レシピを見る#71 鶏むね肉のニラ団子
鶏むね肉、ニラ、キャベツ、サニーレタス、ごま油、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、塩コショウ、等
このレシピは、鶏むね肉をベースにニラ、キャベツ、サニーレタスを加えて作る鶏むね肉のニラ団子のレシピです。まず、ニラを小口切りにして香りを楽しみます。…
レシピを見る#72 お肉たっぷり定番のコロッケ
じゃがいも、玉ねぎ、合い挽き肉、砂糖、こしょう、サラダ油、小麦粉、生パン粉
こちらは、お肉たっぷりの定番のコロッケのレシピです。じゃがいもを茹で、玉ねぎをみじん切りにして炒め、合い挽き肉を加えてしっかり炒めた後、塩、砂糖、こしょうを加えて味を調えます。…
レシピを見る#73 ひと手間でプロ級!コク旨ポトフ
手羽元、手羽先、にんじん、じゃがいも、キャベツ、バター、コンソメキューブ、ローリエ、塩・胡椒、等
このレシピは、ひと手間でプロ級のコク旨ポトフの作り方をご紹介します。手羽先、手羽元に切り込みを入れ、塩をふり、キャベツ、にんじん、じゃがいもを大きめにカットし、バターを温めて焼き目をつけることで、火が早く通り、味も染み込み、身がホロホロと取れる美味しいポトフが作れます。…
レシピを見る#74 オートミールdeラップサンド
オートミール、鶏モモ肉、グリーンレタス、ニンジン、紫キャベツの塩麹マリネ、米粉、砂糖、オリーブオイル、ハチミツ、等
オートミールdeラップサンドは、オートミールを使った簡単なサンドイッチです。オートミールを使って生地を作り、そこに野菜や鶏モモ肉を加えて焼いて完成します。…
レシピを見る#75 鶏むね肉とキャベツの納豆炒め
鶏むね肉、キャベツ、にんじん、納豆、片栗粉、ごま油、塩コショウ、白いりごま、しょうゆ、等
鶏むね肉とキャベツを納豆で仕上げた炒め物のレシピです。納豆は栄養豊富であり、血液サラサラ成分を摂取できるナットウキナーゼが含まれているので、ダイエットにも効果的です。…
レシピを見る#76 紫キャベツの塩麹マリネ
紫キャベツ、アップルビネガー、塩麹、粒マスタード、はちみつ、エクストラバージンオリーブオイル
これは、紫キャベツを使った塩麹マリネのレシピです。紫キャベツをスライサーで千切りにし、塩を振ってしんなりさせ、10分ほど馴染ませておきます。…
レシピを見る#77 たっぷり野菜といんげんのトマトスープパスタ
玉ねぎ、人参、キャベツ、いんげん、ペンネ、ホールトマト缶、ケチャップ、コンソメ、ローリエ、等
「たっぷり野菜といんげんのトマトスープパスタ」は、玉ねぎ、人参、キャベツ、いんげん、ペンネ、トマトなどを使って作る、栄養価の高いパスタ料理です。30分以内で作る事が出来、野菜の蒸し焼きで、油を足さずに味付けをする事で、ヘルシーな一品に仕上がります。…
レシピを見る#78 鶏むね肉とキャベツのしば漬け和え
鶏むね肉、キャベツ、しば漬け、胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
白ワインに合う、鶏むね肉とキャベツを使った和え物のレシピ。和風なしば漬け和えを洋風に。…
レシピを見る#79 鶏肉とキャベツの八丁味噌トマト炒め
鶏もも肉、キャベツ、人参、生姜、にんにく、胡椒、砂糖、トマトピューレ、八丁味噌、等
鶏もも肉と八丁味噌を使用した、主菜になる炒め物のレシピ。ボリューミーで食べ応えがあります。…
レシピを見る#80 キャベツのポタージュ
キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、バター、牛乳、コンソメキューブ、塩・胡椒、ゆず果汁、パセリ、等
キャベツとベーコンを使った、ワインに合うポタージュのレシピ。ゆずの果汁を入れて、爽やかなのど越しに。…
レシピを見る#81 オートミール入りヘルシーお好み焼き
長芋、キャベツ、ネギ、エノキ、オートミール、豚肉、紅しょうが、昆布茶、お好み焼き用ソース、等
長芋とオートミールを使用した、ダイエットに最適なお好み焼きのレシピ。小麦粉不使用。…
レシピを見る#82 高野豆腐とキャベツ・パプリカのカレー炒め
高野豆腐、キャベツ、黄パプリカ、エリンギ、片栗粉、オリーブオイル、糸唐辛子、カレー粉、醤油、等
高野豆腐とキャベツを使った、副菜になる炒め物のレシピ。切って炒める2工程で完成します。…
レシピを見る#83 豚肉とキャベツの温しゃぶ
豚こま切れ肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、九条ネギ、上白糖、米酢、みりん、濃口醤油、等
キャベツを大量消費できる、メインにぴったりな温しゃぶのレシピ。野菜がたっぷりで栄養満点。…
レシピを見る#84 ガーリックしらすのオートミールピザ
オートミール、釜揚げしらす、キャベツ、ミニトマト、ニンニク、ピザ用チーズ、乾燥ハーブ、ブラックペッパー、オリーブオイル、等
オートミールで作る、ダイエット中にぴったりなピザのレシピ。生地をオートミールで作ってカロリーダウンさせています。…
レシピを見る#85 かまぼこのしらたきソース焼きそば
かまぼこ、かまぼこ、しらたき、しらたき、キャベツ、キャベツ、にんじん、にんじん、玉ねぎ、等
麺を使わない、主菜におすすめなソース焼きそばのレシピ。中華麺の代わりにしらたきを使っています。…
レシピを見る#86 ちくわとキャベツの和風スープスパ
ちくわ、パスタ、キャベツ、しめじ、にんじん、にんにく、オリーブオイル、めんつゆ、刻みネギ、等
キャベツとちくわを使った、ランチにぴったりなスープスパのレシピ。パスタは半量をキャベツんい置き換えて。…
レシピを見る#87 鶏もも肉のキャベツカレー
鶏もも肉、キャベツ、ブラウンマッシュルーム、玉ねぎ、塩コショウ、オートミール、オリーブオイル、おろしにんにく、おろししょうが、等
鶏もも肉とトマト缶を使った、カレールウを使わないカレーのレシピ。キャベツをふんだんに使っています。…
レシピを見る#88 鶏むね肉とキャベツ・パプリカのちゃんちゃん焼き
鶏むね肉、キャベツ、赤パプリカ、玉ねぎ、しめじ、片栗粉、有塩バター、みそ、しょうゆ、等
鶏むね肉とキャベツを使った、野菜がたっぷり摂れるちゃんちゃん焼きのレシピ。具沢山でボリューミーな一品です。…
レシピを見る#89 豚こま+キャベツ+もやしかさ増しの節約とん平焼き
水溶き片栗粉、豚小間肉、ミックスキャベツ、もやし50g塩コショウ少々
豚小間肉と卵を使った、おつまみにおすすめなとん平焼きのレシピ。ミックスキャベツを使えば包丁いらず。…
レシピを見る#90 豚バラとナスのオイマヨ丼
豚バラ肉、なす、キャベツ、薄力粉、塩コショウ、こめ油、マヨネーズ、オイスターソース、砂糖、等
豚バラ肉とナスを使った、主食におすすめな丼ぶりレシピ。ナスは味がしっかりしみ込むよう隠し包丁を入れて。…
レシピを見る#91 豚肉のキャベツチーズ巻き
豚バラ肉、キャベツ、プロセスチーズ、片栗粉、塩コショウ、こめ油、醤油、オイスターソース、砂糖、等
豚バラ肉とキャベツを使った、メインになるチーズ巻きのレシピ。食べ応えがあり、これ一つでお腹いっぱいになります。…
レシピを見る#92 オムそばめし
焼きそば、ごはん、豚バラ肉薄切り、キャベツ、にんじん、ウスターソース、鰹節、塩コショウ、ごま油、等
市販の焼きそば麺を使って、簡単に作れるオムそばめしのレシピ。付属の粉末ソースと鰹節で味付けを。…
レシピを見る#93 しらたきの豆乳ちゃんぽん
しらたき、かまぼこ、キャベツ、もやし、長ネギ、にんじん、ごま油、無調整豆乳、塩コショウ、等
豆乳としらたきを使った、主食におすすめなちゃんぽんのレシピ。麺の代わりにしらたきを使います。…
レシピを見る#94 山芋たっぷりお好み焼き
強力粉、紅生姜、山芋、豚こま切れ肉、九条ネギ、キャベツ、和風顆粒出汁、サラダ油、黒胡椒、等
強力粉と山芋で作る、メインにぴったりなお好み焼きのレシピ。山芋と野菜たっぷりのお好み焼きです。…
レシピを見る#95 がっつり飯ガリバタチキン丼
鶏モモ肉、ブラックペッパー、オリーブオイル、バター、にんにく、しょうゆ、長ネギ、大葉、千切りキャベツ、等
鶏もも肉を使った、ガツンと食べれるチキン丼ぶりのレシピ。バターで炒めたニンニクが食欲をそそります。…
レシピを見る#96 カレー風味の肉みそ丼
合いびき肉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、キャベツ、カレー粉、砂糖、みそ、しょうゆ、等
カレー粉で作る、主食にぴったりな肉みそ丼のレシピ。合い挽き肉をそぼろ状にする為のコツを詳しく解説してくれています。…
レシピを見る#97 豚こまのやわらか塩麹ハンバーグ
豚こま切れ肉、大葉、こめ油、塩麹、片栗粉、鶏がらスープの素、黒コショウ、キャベツ、ミニトマト、等
豚こま肉と塩麹を使った、メインにおすすめなハンバーグのレシピ。タネは調味料と豚こま肉を、切った大葉と混ぜ合わせるだけ。…
レシピを見る#98 節約簡単!カニカマと豆苗のペペロンパスタ
乾燥パスタ、豆苗、カニカマ、ニンニク、オリーブオイル、ブラックペッパー
豆苗とかにかまを使った、節約ペペロンチーノ風パスタのレシピ。豆苗はなければキャベツやレタス等で代用可能。…
レシピを見る#99 しらたきで満足感!ちくわとキャベツのちゃんこスープ
ちくわ、しらたき、キャベツ、にんじん、まいたけ、長ネギ、七味唐辛子、鶏ガラスープの素、白だし、等
ちくわとキャベツを使った、ヘルシーなちゃんこスープのレシピ。お肉の代わりにちくわを入れる事で、食べ応えは残したままお腹も満足する一品に仕上げています。…
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