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今日のおすすめレシピ10選

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    No.1

    • 豚肉
    • にら
    • にんじん
    • ごま油
    • しょうゆ
    • こしょう
    • サラダ油

    豚肉のたっぷりにら添え

    カロリー
    410kcal
    塩分
    4.4g
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    No.2

    • さば
    • 小松菜
    • しょうが
    • 豆板醤
    • しょうゆ
    • 砂糖
    • スープ
    • 片栗粉
    • 小麦粉

    さばと小松菜のピリ辛炒め

    カロリー
    226kcal
    塩分
    2g
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    No.3

    • 豚こま切れ肉
    • しょうが
    • にんにく
    • うどんスープ
    • 片栗粉
    • 揚げ油

    豚こま肉のひと口竜田揚げ

    カロリー
    463kcal
    塩分
    1.1g
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    No.4

    • じゃがいも
    • たまねぎ
    • エリンギ
    • 豚こま切れ肉
    • カレー粉
    • にんにく

    じゃがいもと豚こまのカレークリーム煮

    カロリー
    410kcal
    塩分
    1.8g
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    No.5

    • 豚肉
    • にんじん
    • 大根
    • 水菜
    • えのきたけ
    • ねぎ
    • しょうゆ
    • 片栗粉

    まろやか発酵うましゃぶ 3種の変わりしょうゆだれで

    カロリー
    367kcal
    塩分
    2.7g
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    No.6

    • 白菜
    • 大根
    • 切り昆布
    • 砂糖
    • 赤じそふりかけ

    白菜と大根のしそ浅漬け

    カロリー
    30kcal
    塩分
    0.7g
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    No.7

    • 牛肉
    • ごぼう
    • 里芋
    • みりん
    • しょうゆ
    • 砂糖

    牛肉、ごぼう、里芋の炒め煮

    カロリー
    250kcal
    塩分
    1.4g
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    No.8

    • 木綿豆腐
    • チンゲンサイ
    • 豚肉
    • しょうが
    • しょうゆ
    • こしょう
    • 砂糖

    豆腐とチンゲンサイの炒めもの

    カロリー
    309kcal
    塩分
    1.9g
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    No.9

    • 豚肩ロース
    • ショウガ
    • ゴマ油
    • タケノコ
    • チンゲンサイ
    • パプリカ
    • キクラゲ
    • 鶏ガラ出汁

    豚肉と青梗菜の中華炒めのレシピ

    カロリー
    285kcal
    塩分
    2.3g
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    No.10

    • 絹ごし豆腐
    • ねぎ
    • あさりの蒸し汁
    • しょうゆ
    • こしょう
    • オイスターソース
    • かたくり粉

    中国風あさり豆腐

    カロリー
    120kcal
    塩分
    1.8g
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