「副菜」のレシピが30件見つかりました!

レシピの情報はネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型だと分量が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。
このページでは、全国有名メーカーや専門家のレシピサイト・YouTube等から「副菜」に合致のレシピを30件探し、独自スコアでランキングし横断的に紹介します。

#1 基本のきんぴらごぼうのレシピ!お弁当や副菜に♪コツを押さえてこっくり味しみ

ごぼうにんじんごま油砂糖みりんしょうゆ輪切り唐辛子白ごま

調理時間15分

ごぼうとにんじんを使った、基本のきんぴらごぼうのレシピ。ごぼうとにんじんを極細の千切りにし、ごま油で炒めます。…

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#2 やみつき副菜♪ もやしときゅうりのナムル

白いりごま砂糖しょうゆごま油

88 kcal調理時間約10分

あと一品欲しい時に最適。簡単時短で作れるもやしときゅうりのナムルのレシピ。…

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#3 お手軽副菜カブのガーリックローストのレシピ

カブニンニク胡椒粉パセリ

14 kcal調理時間2工程(20分)

とても手軽に作れる副菜、カブのガーリックローストのレシピ。カブをトースターで焼きあげるだけの簡単、失敗知らずな一品です。…

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#4 昔ながらの副菜、基本の卯の花のレシピ!低カロリー高タンパクでダイエットにもおすすめ

生おから乾燥しいたけにんじん長ネギ油揚げごま油砂糖醤油みりん、等

調理時間20分

生おからを使った、基本の卯の花のレシピ。生おからをから煎りしてパサパサ感を出し、野菜と一緒に炒めます。…

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#5 お弁当&副菜に♪調味料オール2で簡単!『ちくわの磯辺焼き』

ちくわ水小麦粉青のりマヨネーズ

調理時間5分

究極の節約&手間なしメニュー、ちくわの磯辺焼き。サクッした食感の秘密は、衣に加えたマヨネーズ。…

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#6 ごまの香りが食を加速!ヘルシー副菜「三度豆の胡麻ダレ和え」

三度豆(インゲン)白ごま上白糖薄口醤油みりん和風顆粒出汁

調理時間20分

三度豆を使った、胡麻ダレ和えのレシピ。三度豆をボイルし、氷水で冷まし、和え衣を作ります。…

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#7 さっぱり副菜チンゲン菜の胡麻ポン酢和えのレシピ

ニンジンチンゲンサイモヤシポン酢ゴマ油すりごま(白)ツナ

154 kcal塩分0.8 g調理時間3工程(15分)

あと一品ほしいときにさっと出来る時短レシピ。色鮮やかな野菜がたっぷりとれて、お弁当にもぴったりです。…

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#8 おやつにも副菜にも!子どもの大好きなマカロニナポリタン

にんじん玉ねぎピーマンマカロニウィンナーバターケチャップ砂糖

調理時間20分

にんじんと玉ねぎ、ピーマンを使った、具沢山マカロニナポリタンのレシピ。ウィンナーは小さめに切り、玉ねぎは薄くスライスします。…

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#9 甘辛味が美味しい節約副菜♡『厚揚げとしらたきのすき煮風』

厚揚げしらたき醤油みりんほんだし刻みネギ

調理時間20分

味がしっかり染み込んだすき焼き風煮物のレシピ。材料は卵、厚揚げ、しらたきのみの節約メニュー。…

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#10 さっぱり副菜チンゲン菜とささみの和え物のレシピ

チンゲンサイニンジン鶏ササミ醤油白だしみりん

40 kcal塩分0.8 g調理時間3工程(15分)

チンゲン菜と鶏ささみを活用したレシピ。15分ほどで簡単につくれる副菜のレシピ。…

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#11 即席副菜! ピーマンとちくわのきんぴら

ごま油砂糖しょうゆ

155 kcal調理時間約15分

定番ごぼうのきんぴらがマンネリ化してきたらこのレシピ。ピーマンとちくわで作るきんぴらです。…

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#12 簡単副菜モヤシのエスニック和えのレシピ

豆モヤシミツバナンプラーゴマ油鶏ガラ出汁胡椒

59 kcal塩分1 g調理時間2工程(10分)

ナンプラーの香りが香る、モヤシを使った和えもののレシピ。豆モヤシはさっとゆでる事でシャキッとした食感になり、香り高いミツバはナンプラーの個性的な香りとも相性ばっちり。…

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#13 味染み節約副菜♪『手綱こんにゃくの甘辛煮』

板こんにゃく醤油みりん

調理時間20分(冷ます時間除く)

こんにゃくの甘辛煮のレシピ。こんにゃくと調味料だけで作れる節約副菜。…

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#14 トマトまるごと副菜夏野菜のまるごとトマトのレシピ

トマトオリーブオイルニンニクタマネギピーマンナス胡椒ケチャップピザ用チーズ、等

105 kcal塩分0.8 g調理時間5工程(30分)

まるごとトマトと野菜のオーブン焼きのレシピ。中をくり抜いたトマトに、炒めた野菜をぎっしり詰めチーズで焼いたボリュームのある1品です。…

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#15 和えるだけ簡単副菜きゅうりの梅おかか和えのレシピ

キュウリ梅干し鰹節

21 kcal塩分0.8 g調理時間3工程(5分)

和えるだけで簡単にできる、きゅうりを使った時短レシピ。梅干しとかつおぶしを使っているので味付けに失敗することなく誰でも簡単に作れます。…

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#16 簡単副菜ブロッコリーのニンニク炒めのレシピ

ブロッコリーオリーブオイルニンニク胡椒(黒)

30 kcal調理時間3工程(10分)

ブロッコリーのにんにく炒めのレシピ。ブロッコリーはあらかじめ下茹でをしておきます。…

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#17 定番お手軽副菜ほうれん草のナムルのレシピ

ホウレンソウゴマ油ニンニク醤油ゴマ(白)

62 kcal調理時間2工程(5分)

ほうれん草を使った時短ナムルのレシピ。ほうれん草を1~2分茹で、調味料で和えるだけの簡単レシピ。…

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#18 簡単副菜ほうれん草の胡麻和えのレシピ

ホウレンソウ砂糖醤油すりごま(白)

99 kcal調理時間2工程(5分)

かんたんに作ることができるほうれん草の胡麻和えのレシピ。あと一品、というときにすぐにできるスピードメニューです。…

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#19 定番お手軽副菜冷ややっこのレシピ

豆腐ショウガ葉ネギ鰹節醤油

95 kcal調理時間1工程(5分)

レシピサイト、ソラレピ、管理栄養士監修。定番のすぐに作れる冷や奴。…

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#20 簡単さっぱり副菜きゅうりとトマトの梅しそ和えのレシピ

キュウリプチトマト梅干し醤油みりん大葉

22 kcal塩分0.9 g調理時間1工程(5分)

食欲が湧かない時にもサッパリ食べれるレシピ。切って混ぜるだけなのですぐに作れて、トマトの酸味ときゅうりのシャキシャキ感に梅と大葉の風味に箸が進みます。…

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#21 手軽にお洒落副菜アスパラガスとプチトマトのグリルのレシピ

アスパラガスプチトマト胡椒(黒)粉チーズオリーブオイル

62 kcal塩分0.4 g調理時間3工程(10分)

野菜のグリルのレシピ。シンプルな料理だからこそ、野菜本来の味が楽しめます。…

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#22 シンプル副菜小松菜のお浸しのレシピ

ニンジン小松菜白だし鰹節

23 kcal塩分0.8 g調理時間3工程(15分)

彩り豊かな副菜にピッタリな、小松菜を使ったお浸しのレシピ。味付けは白だしだけとシンプルに素材の味が生かされた一品。…

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#23 炒めるだのけ簡単副菜レンコンのチーズソテーのレシピ

レンコンオリーブオイル胡椒(黒)粉チーズ生パセリ

94 kcal塩分0.9 g調理時間2工程(15分)

レンコンのチーズソテーのレシピ。さっと炒めるだけの簡単調理ながらも、オリーブオイルの香りと粉チーズのコクが、あっさりとしたれんこんに深いうま味をプラスします。…

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#24 お手軽ビタミン副菜カリフラワーのバターポン酢炒めのレシピ

カリフラワーバターポン酢

71 kcal塩分0.5 g調理時間2工程(10分)

ビタミンたっぷりのカリフラワーを使った、お手軽副菜のレシピ。ゆでて炒めるだけの時短料理で、バターポン酢がカリフラワーの甘みをひきたてます。…

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#25 さっぱり副菜オクラとみょうがの胡麻和えのレシピ

オクラすりごま(白)醤油砂糖ミョウガ

76 kcal塩分0.6 g調理時間2工程(10分)

食感楽しい、オクラとみょうがの胡麻和えのレシピ。茹でたオクラを、薄切りにしたみょうがや調味料と和えれば完成するので、簡単に作れる一品です。…

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#26 ヘルシー副菜春菊とささみの酢醤油和えのレシピ

鶏ササミ春菊醤油砂糖昆布出汁ショウガ鶏ササミ春菊醤油、等

82 kcal塩分0.9 g調理時間4工程(20分)

脂身の少ないささみを使用して、油を使わないヘルシーなレシピ。お酢としょうがが効いていて、食欲をそそる逸品。…

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#27 定番シンプル副菜インゲンの胡麻和えのレシピ

すりごま(白)砂糖醤油インゲン

94 kcal調理時間2工程(15分)

インゲンを使った副菜のレシピ。調味料を混ぜ合わせるだけのお手軽調理なので簡単に一品完成できます。…

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#28 簡単副菜オクラとツナの和風マヨ和えのレシピ

オクラコーンツナマヨネーズめんつゆ

152 kcal塩分0.7 g調理時間2工程(10分)

オクラとツナを使った、副菜におススメ簡単和え物のレシピ。ツナマヨのコクとうま味の中にコーンの甘さがアクセントとなり、つい手が伸びていしまう一品に。…

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#29 【茄子とオクラの胡麻つゆお浸し】夏に食べたいさっぱり副菜♬︎

茄子オクラめんつゆごま油白ごま生姜

調理時間10分

茄子とオクラの胡麻つゆお浸しのレシピ。めんつゆ使用するため簡単味付け。…

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#30 作り置きや副菜に♪『じゃがいもと人参のきんぴら』

じゃがいも人参ごま油醤油砂糖塩胡椒白ごま

調理時間5分(冷ます時間除く)

ごま油の香ばしさに白ごまで風味豊かに仕上げるきんぴら料理。ジャガイモと人参の根野菜コンビが味わいをさらに格上げしてくれます。…

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