フードコーディネーターの内田有紀です。今回は、ほくほくもちもちのいももちのご紹介です。牛乳不使用で、普段常備しているマヨネーズと片栗粉で、気軽に作れます。ぜひお試しください。
牛乳不使用で作るいももちの材料(4人分)
主な材料
じゃがいも | 500g |
調味料A
片栗粉 | 80g | |
マヨネーズ | 大さじ4 |
調味料B
酒 | 大さじ2 | |
みりん | 大さじ1 | |
砂糖 | 大さじ2 |
調味料B
しょうゆ | 大さじ1 |
調味料B
塩 | 少々 |
その他材料
油 | 大さじ1 |
牛乳不使用で作るいももちの作り方
カットしたじゃがいもは水にさらして、あくを取りましょう。水にさらすことで、じゃがいものでんぷん質が落ちて、ほくほくに仕上がりますよ。10~20分ほどさらしましょう。
じゃがももは水からゆでて、粉吹きにする
あくを抜いてじゃがいもは、鍋に移して水から茹でます。竹串がすっと入るくらいの固さに茹でます。根菜類は水から茹でることで、火の通りが均一になります。柔らかにゆであがったら、湯を捨てて粉ふきにします。粉ふきとは、湯を捨てたじゃがいもを火にかけて、コロコロ転がしながら火にかけます。余分な水分が飛んで、ほくほくに仕上がります。
両面こんがりと焼き色を付けます。かりかりしていておいしいですよ。じゃがいもには火が通っていますが、片栗粉は生の状態なので、ゆっくりと中心まで火を通していきましょう。
ほくほくもちもちの、いももちの完成
今回は牛乳未使用でいももちを作りました。片栗粉、マヨネーズで作ることで、水分を入れて緩くなってしまう失敗を防ぎます。また、下味も付き、焼き色も付きやすいのでとてもおすすめですよ。少し難しそうに感じるいももちですが、実はとても簡単。子供のお手伝いにもぴったりです。ぜひ、普段の献立作成にご活用ください。
フードコーディネーター、調理師として活動中。企業お料理教室のレシピ開発、カフェ等でのメニュー開発、保育園給食調理の実績あり。幼児食インストラクターを活かし、親子で楽しめるレシピを目指しています。