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【サブのおかず(副菜)人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ99選

このページでは、専門家等のレシピサイトからサブのおかず(副菜)レシピを99件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 【かぼちゃの甘辛ごま照り焼き】かぼちゃが甘〜い♡ごま風味♬︎

調理時間10分

ごまの風味豊かなかぼちゃの甘辛照り焼きのレシピ。…

#2 キャベツの粒マスタードサラダ

102 kcal塩分1 g調理時間10分

和風仕立てのコールスローサラダのレシピ。…

#3 野菜たっぷり豚汁のレシピ

141 kcal塩分1.6 g調理時間3工程(20分)

様々な野菜が入った豚汁のレシピ。…

#4 焼きなす

30 kcal塩分0.8 g調理時間10分

ナスそのままを活かした焼きなすのレシピ。…

#5 豚しゃぶとブロッコリーのあえもの

豚しゃぶと野菜をごま風味のタレで和えたレシピ。…

#6 甘辛風味がご飯に合うキャベツの巣ごもり卵のレシピ

キャベツニンジン砂糖醤油鰹節、等

133 kcal塩分0.8 g調理時間3工程(10分)

たっぷりの千切り野菜を鳥の巣に見立てた主菜のレシピ。…

#7 けんちん蒸し

木綿豆腐にんじん(みじん切り)干ししいたけぎんなん(ゆでたもの)さやえんどう干ししいたけ(もどし汁)しょうゆ砂糖、等

145 kcal塩分0.7 g調理時間20分+

野菜と崩した豆腐を加熱した「けんちん地」を蒸したけんちん蒸しのレシピ。…

#8 豆苗とにんじんのあえもの

生で食べる豆苗がおいしい、豆苗とにんじんのあえもののレシピ。…

#9 冷たくても温かくても美味しい!ナスときのこの香味南蛮のレシピ

181 kcal塩分1.3 g調理時間3工程(30分)

ナスとキノコを生姜、ネギなど香味野菜の辛味と酸味を合わせワザで絶妙に味付け。…

#10 ほうれん草のごま和え

33 kcal塩分0.6 g調理時間10分

あともう一品欲しい時にぴったりのほうれん草のごま和えのレシピ。…

#11 スナップえんどうとうどのあえもの

春野菜を使った簡単副菜のレシピ。…

#12 ご飯のお共に!万能栄養ふりかけかぶの葉のふりかけのレシピ

カブの葉ゴマ油醤油みりんゴマ(白)すりごま(白)

83 kcal塩分0.6 g調理時間3工程(15分)

カルシウムや鉄など、栄養価の高いかぶの葉を使ったふりかけのレシピ。…

#13 つるむらさきとしめじのおひたし

57 kcal塩分1 g調理時間10分

かつおだしのうま味がしみた、優しい味わいのお浸しレシピ。…

#14 さつま芋の塩麹あえ

さつま芋を使った、箸休めやお茶請けにピッタリな和えもののレシピ。…

#15 レンジで簡単高野豆腐と桜えびの煮物のレシピ

82 kcal塩分1.6 g調理時間4工程(10分)

高野豆腐と大根の煮物がレンジでスピーディーに作れる時短レシピ。…

#16 ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』

調理時間5分

甘辛いかぼちゃのきんぴらレシピ。…

#17 ちぎりキャベツサラダ

39 kcal塩分0.4 g調理時間10分

キャベツを使った簡単おつまみのレシピ。…

#18 トマトと香菜の花椒あえ

トマト香菜しょうが花椒ごま油

46 kcal塩分0.5 g

トマトの花椒香る和物のレシピ。…

#19 シャキシャキ食感チンゲン菜とツナのごまマヨサラダのレシピ

159 kcal塩分0.8 g調理時間4工程(10分)

茹でたチンゲン菜と野菜の彩り良いゴマ和えのレシピ。…

#20 めちゃうま♡簡単チャプチェ♫

調理時間10分

フライパン1つで簡単チャプチェ。…

#21 フライド大根

大根小麦粉片栗粉黒こしょう(あらびき)揚げ油ケチャップにんにく(すりおろし)しょうゆ

125 kcal塩分1 g調理時間20分

にんにくを活用した、フライド大根のレシピ。…

#22 にんじんときのこのあえもの

49 kcal

にんじんときのこを切って電子レンジでチンするだけの簡単レシピ。…

#23 レンジで簡単!だし巻き卵風のレシピ

38 kcal塩分0.3 g調理時間3工程(2分)

電子レンジで作るだし巻き卵風のアイデアレシピ。…

#24 白菜とツナの簡単煮物

白菜ツナ缶(フレーク)しょうが(せん切り)しょうゆみりんかつおだし

76 kcal塩分0.8 g調理時間15分

手間いらずで簡単、白菜とツナの煮物のレシピ。…

#25 子供も食べやすいやさしい味付けキャベツの卵とじのレシピ

129 kcal塩分1.3 g調理時間3工程(10分)

身体を作るのに大切なタンパク質が豊富に摂ることができるレシピ。…

#26 かぼちゃのレンジ蒸し ごま風味

かぼちゃごま(切りごま)みりんしょうゆ

77 kcal塩分0.8 g調理時間10分

レンジで簡単に出来るかぼちゃの蒸し物のレシピ。…

#27 春キャベツでささっと作れるキャベツのさっと煮のレシピ

73 kcal塩分1.6 g調理時間3工程(10分)

春キャベツと薄揚げだけで作れる簡単おかずです。…

#28 ブロッコリー温サラダ

62 kcal塩分0.6 g調理時間10分

簡単、電子レンジでできる「ブロッコリー温サラダ」のレシピ。…

#29 シンプルだけど鮮やかキャベツと桜エビの卵炒めのレシピ

胡椒ゴマ油キャベツ桜海老

123 kcal塩分1.2 g調理時間4工程(15分)

家に常備してある食材で作る食べ応えのあるレシピ。…

#30 箸が止まらない♪『厚揚げと豚ひき肉の旨とろ炒め』

調理時間10分

炒めて、絡めて、とろみをつけるだけ、厚揚げと豚ひき肉の旨とろ炒めのレシピ。…

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