「サラダ」のレシピが96件見つかりました!

このページでは、レシピルから「サラダ」に合致のレシピを96件探しました。

#1 自家製シーザードレッシングとシーザーサラダのレシピ!ヨーグルトでヘルシー&栄養価アップ!

フリルレタスベーコン食パンヨーグルトオリーブオイル粉チーズアンチョビブラックペッパーレモン汁、等

調理時間10分

ヨーグルトを使った、シーザーサラダのレシピ。ベーコンを炒めて、食パンでクルトンを作ります。…

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#2 基本の「ひじきサラダ」のレシピ!作り置きに便利!冷蔵庫にあると嬉しい一品

乾燥ひじきツナ缶玉ねぎミックスビーンズ冷凍枝豆マヨネーズ上白糖ごま油濃口醤油、等

調理時間25分

ひじきを使った、ひじきサラダのレシピ。ひじきを戻し、ツナ缶や玉ねぎ、ミックスビーンズ、冷凍枝豆を用意します。…

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#3 基本の「ほうれん草のサラダ」のレシピ!通常のほうれん草でOK!好配合ドレッシングも◎

ほうれん草ゆで玉子ベーコンブラウンマッシュルーム玉ねぎニンニクオリーブオイル黒胡椒濃口醤油、等

調理時間25分

ほうれん草を使った、ほうれん草のサラダのレシピ。ほうれん草は生のまま食べるため、大きめにカットして炒めたベーコンと和えます。…

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#4 失敗しない基本の「レンコンチップス」のレシピ!おやつやサラダのトッピングにも♪味変でとことん楽しんで

レンコン片栗粉揚げ油青のり

調理時間40分

レンコンを使った、レンコンチップスのレシピ。スライスしたレンコンに片栗粉をまぶし、160℃で揚げます。…

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#5 基本のマカロニサラダのレシピ!マヨネーズ酢で濃厚さっぱりなお惣菜屋さんの味

マカロニきゅうり人参ハムコーンマヨネーズ砂糖

調理時間20分

マカロニを使った、マヨネーズ酢の基本のマカロニサラダのレシピ。マカロニや野菜を千切りにして、ハムも加えます。…

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#6 自家製ドレッシングで本格!基本の「シーザーサラダ」

ベーコンレタスきゅうりトマトニンニクアンチョビマヨネーズパルメザンチーズ米酢、等

調理時間25分

ベーコンを使った、シーザーサラダのレシピ。野菜はしっかり水切りし、ベーコンは油切りしてから盛り付けます。…

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#7 シンプルな一皿!ダイエットにもぴったりな基本の「トマトサラダ」

トマト玉ねぎパセリ白胡椒レモンジュース米酢オリーブオイル

調理時間20分

トマトを使った、トマトサラダのレシピ。玉ねぎをみじん切りにして水にさらし、トマトに塩と白胡椒をふって下味をつけます。…

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#8 ごま香るドレッシングでシャキシャキ感を楽しむ!基本の「白菜サラダ」

白菜かいわれ人参白ごま上白糖米酢薄口醤油ごま油

調理時間20分

白菜を使った、白菜サラダのレシピ。白菜は芯を細切りにし、葉は手ちぎりにして冷水に浸けます。…

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#9 味ボケ解消!タレでしっかり決める!基本の「春雨サラダ」

春雨きゅうり人参ロースハム白ごまごま油鶏ガラスープの素上白糖米酢、等

調理時間25分

春雨サラダのレシピ。春雨を茹でて水気を取り、ごま油で和えて冷やします。…

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#10 つゆが決め手!冷水でしめてコシを出す!基本の「サラダうどん」

うどんかいわれ大根きゅうり人参乾燥ワカメトマトホールコーン和出汁みりん、等

調理時間25分

うどんを使った、サラダうどんのレシピ。さっぱりとしたぶっかけうどんつゆを作り、茹でたうどんを冷水でしめます。…

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#11 下茹でと味付けを丁寧に!基本の「ポテトサラダ」

じゃがいもきゅうり人参玉ねぎロースハム黒胡椒米酢マスタードマヨネーズ、等

調理時間30分

じゃがいもを使った、ポテトサラダのレシピ。じゃがいもと卵を下茹でし、下味をつけて冷ますことが大事です。…

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#12 辛味を抜いてシャキッと食べやすい!基本の「大根サラダ」

大根かいわれ大根乾燥ワカメかつお節白ごま上白糖米酢濃口醤油ごま油、等

調理時間25分

大根とかいわれを使った、大根サラダのレシピ。大根は長細くカットし、氷水につけてシャキシャキ感をアップさせます。…

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#13 余熱で簡単しっとり!基本の「サラダチキン」

鶏むね肉長ネギ生姜ブラックペッパーレモンジュースオリーブオイル

調理時間20分

鶏むね肉を使った、サラダチキンのレシピ。鶏むね肉を茹でて柔らかくし、ドレッシングを作ります。…

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#14 ボイル加減とドレッシングが決め手!歯ごたえが丁度良い基本の「ごぼうとにんじんのサラダ」

洗いごぼう人参白ごま上白糖味噌濃口醤油マヨネーズ上白糖米酢、等

調理時間30分

洗いごぼうと人参をボイルしながら下味を付け、柔らかく歯応えのあるごぼうサラダに。白ごまと味噌で風味をプラスし、ごぼうとマッチしたドレッシングを作ります。…

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#15 おもてなしにぴったり!ブロッコリーとかぼちゃで彩る、ギリシャソースのデリ風サラダ

えびブロッコリーミニトマトフリルレタスかぼちゃきゅうりにんにく片栗粉ヨーグルト、等

調理時間20分

えびを使った、ギリシャソースのデリ風サラダのレシピ。えびは片栗粉と塩で揉み込み、茹でておきます。…

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#16 簡単オーロラソースで彩り豊か!エビとハムのサラダパスタ

スパゲッティむきエビブロッコリーハム粗びき黒こしょうマヨネーズケチャップオリーブオイル粉チーズ、等

調理時間25分

スパゲッティを使った、エビとハムのサラダパスタのレシピ。エビは塩水解凍してぷりぷり食感にし、ブロッコリーとハムは食べやすい大きさに切ります。…

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#17 野菜の大量消費に!れんこん&ブロッコリーと彩り野菜のデリ風サラダ

れんこんブロッコリー枝豆ツナ缶粉チーズマヨネーズオリーブオイルこしょう

調理時間15分

れんこんを使った、シャキシャキれんこんと彩り野菜のデリ風サラダのレシピ。れんこんは酢水にさらしてシャキシャキ食感に仕上げ、ブロッコリーや枝豆も茹でて彩り豊かにします。…

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#18 ツナソースがポイント!「ゆで玉子とほうれん草のツナサラダ」

ゆで玉子ツナ缶玉ねぎ人参ほうれん草白ごまごま油三温糖薄口醤油、等

調理時間25分

ゆで玉子とほうれん草を使った、ツナサラダのレシピ。ゆで玉子を作り、ソースを作ります。…

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#19 塩麹で簡単ドレッシング!手作りドレッシングのチョップドサラダ

シーフードミックス赤玉ねぎきゅうりパプリカフリルレタス中玉トマトミックスビーンズブロッコリースプラウト塩麹、等

調理時間40分

シーフードミックスを使った、手作りドレッシングのチョップドサラダのレシピ。シーフードミックスを塩水で解凍し、赤玉ねぎやパプリカ、きゅうり、トマトなどの野菜をカットします。…

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#20 褒められサラダ!チキンとパプリカのライムマリネサラダ

鶏もも肉玉ねぎライム黄パプリカプチトマト生姜レタスイタリアンパセリオリーブオイル、等

調理時間30分

鶏もも肉とプチトマトを使った、ライムマリネサラダのレシピ。鶏もも肉をパリッと焼き、玉ねぎと生姜、黄パプリカを炒めます。…

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#21 マヨ・ケチャ・酢で簡単!オーロラソースで和えた鶏むね肉とパプリカのサラダ

鶏むね肉プチトマトパプリカレタスイタリアンパセリ白胡椒片栗粉オリーブオイルやさしいお酢、等

調理時間30分

鶏むね肉を使った、オーロラソースの鶏むね肉のサラダ。鶏むね肉を下味をつけて片栗粉でまぶし、焼き色をつけます。…

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#22 合挽き肉でさっぱり!タコス風サラダ

合挽き肉玉ねぎにんにく生姜レタストマトアボカドトルティーヤチップスシュレッドチーズ、等

調理時間10分

合挽き肉を使った、タコス風サラダのレシピ。玉ねぎとにんにくを炒め、合挽き肉を加えて炒めます。…

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#23 デパ地下お惣菜の味!丁寧につくるマカロニサラダ

マカロニきゅうりロースハム玉ねぎゆで卵スイートコーンマヨネーズ無糖ヨーグルト練乳、等

調理時間15分

マカロニを使った、マカロニサラダのレシピ。マカロニを茹でてコンソメとオリーブオイルで和え、粗熱を取ります。…

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#24 卵大量消費!おつまみにピッタリ「枝豆と玉子のサラダ」

玉ねぎベーコン冷凍枝豆レタス白胡椒上白糖米酢マヨネーズ

調理時間30分

卵と枝豆を使った、枝豆と玉子のサラダのレシピ。ゆで玉子を作り、玉ねぎとベーコンを炒めて冷まします。…

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#25 手作り食べるラー油で本格的!ささみのピリ辛サラダ

ささみ大根水菜ごま油長ネギにんにくミックスナッツ輪唐辛子白ごま、等

調理時間30分

ささみを使った、手作りラー油で作るピリ辛サラダのレシピ。ささみを茹でて細切りにし、大根と水菜も千切りにしておきます。…

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#26 ビールに合うおつまみ!ハーブが香る長芋とたこのサラダ

長芋きゅうり蒸しだこハーブオリーブオイルお酢こしょう

調理時間15分

長芋とたこのハーブサラダのレシピ。長芋は分厚くむいて黒ずみを防ぎ、きゅうりはしまむきにして食感を楽しむ。…

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#27 おつまみにもなる♪ナッツ入りかぼちゃサラダ

カボチャアーモンドクリームチーズベーコンマヨネーズ岩塩ブラックペッパードライパセリ

調理時間15分

カボチャとアーモンドを使った、ナッツ入りかぼちゃサラダのレシピ。カボチャをレンジで柔らかくし、ベーコンをカリカリに炒めます。…

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#28 作り置きにぴったり!海苔と切り干し大根の中華風サラダ

切り干し大根きゅうり人参かにかま砂糖しょうゆごま油

調理時間15分

切り干し大根を使った、中華風サラダのレシピ。切り干し大根は戻し、人参ときゅうりは千切りにし、塩をして絞ります。…

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#29 季節のオススメサラダ!「サツマイモとブロッコリー、玉子のデリ風サラダ」

サツマイモブロッコリー白胡椒マヨネーズ粒マスタードレモンジュース米酢

調理時間30分

サツマイモとブロッコリー、玉子のデリ風サラダのレシピ。サツマイモはレンチンして、ホクホクのキューブ状にカットします。…

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#30 和風なおつまみ!「枝豆入り和風ポテトサラダ」

ジャガイモ玉ねぎ冷凍枝豆上白糖濃口醤油米酢塩昆布マヨネーズ

調理時間25分

ジャガイモと枝豆を使った和風ポテトサラダのレシピ。ジャガイモはレンチンで加熱し、マッシュして調味料と混ぜます。…

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#31 りんごを使った給食メニュー!フルーツヨーグルトサラダ

りんごパイナップルプレーンヨーグルトレモン汁粉寒天砂糖

調理時間10分

りんごとパイナップルを使った、フルーツヨーグルトサラダのレシピ。粉寒天を使った寒天を作り、冷やし固めます。…

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#32 お肌がうるおう低糖質ハワイアン!「ロミロミサーモンのビーンズサラダ」

サーモンミックスビーンズトマトきゅうり玉ねぎベビーリーフオリーブオイルしょうゆレモン汁、等

調理時間30分

サーモンとミックスビーンズを使った、ロミロミサーモンのビーンズサラダのレシピ。トマト、きゅうり、玉ねぎ、ベビーリーフを加え、オリーブオイル、しょうゆ、レモン汁、黒こしょうで和えます。…

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#33 マヨネーズ無しでヘルシー!エビとアボカドのレモンチーズサラダ

エビ重曹アボカドミニトマトオリーブオイルレモン汁こしょう粉チーズ

調理時間15分

エビとアボカドを使った、レモンチーズサラダのレシピ。エビの下処理をして、重曹で洗いプリプリに仕上げます。…

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#34 おうちカフェ風で映える♪エビとブロッコリーのデリ風サラダ

バナメイエビブロッコリー玉ねぎ粉チーズマヨネーズ塩麹お酢砂糖白こしょう、等

調理時間20分

エビとブロッコリーのデリ風サラダのレシピ。卵、玉ねぎ、ブロッコリー、エビを茹でて、マヨネーズと粉チーズを混ぜたドレッシングで和えます。…

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#35 栄養価も抜群!牛肉とパクチーのエスニック系サラダ

牛肉パクチー新たまねぎミニトマト醤油料理酒片栗粉砂糖オイスターソース、等

調理時間20分

牛肉とパクチーを使った、エスニック系のサラダのレシピ。牛肉に下味をつけて焼き、調味料Bで味付けをして盛り付けます。…

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#36 ピリ辛さっぱり!冷しゃぶサラダ

豚ロース肉水菜長ネギ大葉しょうゆお酢きび砂糖コチュジャンごま油、等

調理時間15分

豚ロース肉と水菜を使った、ピリ辛さっぱり冷しゃぶサラダのレシピ。豚肉を茹でて冷まし、水菜や長ネギ、大葉と一緒に盛り付けます。…

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#37 お酒のお供にぴったり!大人のポテトサラダ

じゃがいもクリームチーズむき枝豆塩昆布たくあんマヨネーズブラックペッパー

調理時間30分

じゃがいもを使った、大人のポテトサラダのレシピ。じゃがいもはほくほく感の強い男爵を使用し、水にさらしてあく抜きをし、茹でてから粉ふきにします。…

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#38 スライサー活用で可愛い仕上がり!水玉模様のサラダ

かぶきゅうりミニトマトおくらモッツァレラチーズミントの葉オリーブオイルワインビネガーこしょう、等

調理時間15分

かぶ、きゅうり、ミニトマト、おくら、モッツァレラチーズを使った水玉サラダ・ミントのドレッシングのレシピ。野菜をスライスして、おくらは電子レンジで加熱してカットします。…

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#39 ポーチドエッグがとろり!オリジナルドレッシングと食パンクルトンで作るカフェ風シーザーサラダ

マヨネーズにんにくすりおろし牛乳粒マスタードベーコンロメインレタス食パンパルメザンチーズ黒コショウ、等

調理時間20分

ポーチドエッグがとろり!オリジナルドレッシングで作るカフェ風シーザーサラダのレシピ。マヨネーズ、にんにく、牛乳、粒マスタードを混ぜたドレッシングで、ロメインレタスとベーコンを和えます。…

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#40 これぞお店の味!家にある調味料で作れる本場チョレギサラダ

レタスサニーレタスきゅうり新玉ねぎ海苔ニンニク上白糖米酢濃口醤油、等

調理時間25分

レタスやきゅうり、新玉ねぎを使った本場チョレギサラダのレシピ。きゅうりは塩揉みして下味をつけ、新玉ねぎは水に浸して辛味を抜きます。…

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#41 大根サラダ

大根桜カイワレスイートコーン花かつお味海苔濃口醤油みりん米酢上白糖、等

調理時間25分

大根サラダのレシピ。大根はポリポリ食感が楽しめるように3mm幅に輪切りして、縦に棒状にカットします。…

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#42 レンジで簡単調理!トマトと茄子の和風サラダ

茄子トマト大葉みょうがすりごま砂糖醤油ごま油

調理時間15分

トマトと茄子を使った和風サラダのレシピ。茄子は切り込みを入れてラップで包み、レンジで加熱。…

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#43 ゆかりで簡単アレンジ!赤しそ風味のコールスローサラダ

キャベツきゅうり人参スイートコーンゆかり薄口醤油オリーブオイルマヨネーズ

調理時間20分

ゆかりを使った、赤しそ風味のコールスローサラダのレシピ。キャベツ、人参、きゅうり、スイートコーンをゆかりで和え、薄口醤油、オリーブオイルで味を整え、最後にマヨネーズで仕上げます。…

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#44 カレーパウダーでパクパクすすむ!ツナとスナップエンドウのサラダ

スナップエンドウキャベツ人参ツナ缶白胡椒カレーパウダーエキストラバージンオリーブオイルマヨネーズ

調理時間25分

スナップエンドウとツナ缶を使った、カレーパウダーでパクパクすすむサラダのレシピ。キャベツ、人参、きゅうり、スナップエンドウをカットして、塩揉みし、ボイルして氷水に入れます。…

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#45 高野豆腐とザーサイの香味サラダ

白だし高野豆腐長ねぎ水菜みょうがきゅうりザーサイごま油サラダ油、等

調理時間20分

高野豆腐とザーサイの香味サラダのレシピ。高野豆腐は戻して、白だしと水で柔らかく煮ます。…

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#46 お豆たっぷりシーザーサラダ

ベーコンミックスビーンズトマトレタスホールコーンアンチョビニンニクパルメザンチーズマヨネーズ、等

調理時間25分

ミックスビーンズを使った、お豆たっぷりシーザーサラダのレシピ。ベーコンをソテーし、トマトをスライスしておきます。…

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#47 しっとり鶏胸肉のパワーサラダ

鶏むね肉砂糖空豆ヤングコーンベビーリーフミニトマト紫キャベツキウイフルーツオリーブオイル、等

調理時間50分

鶏胸肉に砂糖を揉み込んで、しっとり茹で上げたパワーサラダのレシピ。空豆とヤングコーンをグリルで焼いて、甘みを増した野菜を加えます。…

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#48 えびと春雨を使った、タイ風サラダ

むきえび生姜乾燥春雨きゅうり玉ねぎパプリカパクチー砂糖ナンプラー、等

調理時間15分

えびと春雨を使った、タイ風サラダのレシピ。えびに生姜を加えて湯をかけ、ラップをして10分放置。…

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#49 米麹甘酒でつくる小松菜とベーコンのシーザーサラダ

小松菜ミニトマトベーコンしめじマヨネーズ無糖ヨーグルト粉チーズ塩こうじ米麹甘酒、等

調理時間20分

米麹甘酒を使った、小松菜とベーコンのシーザーサラダのレシピ。小松菜、ミニトマト、しめじ、ベーコン、卵を使います。…

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#50 りんごとアボカドのマスタードサラダ

ベビーリーフりんごアボカドミックスナッツレーズンブルーチーズ粒マスタードオリーブオイルバルサミコ酢、等

調理時間10分

りんごとアボカドのマスタードサラダのレシピ。りんごとアボカドを薄切りにして、ミックスナッツやレーズン、ブルーチーズと一緒に盛り付けます。…

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#51 鶏ひき肉の胡麻ダレサラダ

鶏ひき肉長ネギトマトきゅうり生姜ごま油黒胡椒練りごま濃口醤油、等

調理時間25分

鶏ひき肉と野菜を使った胡麻ダレサラダのレシピ。きゅうりは塩揉みをして水分を抜き、鶏ひき肉は炒めて冷ましておく。…

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#52 しば漬けタルタルのポテトサラダ

じゃがいも玉ねぎしば漬けマヨネーズ練乳黒こしょう

調理時間20分

じゃがいもとしば漬けを使った、「しば漬けタルタルのポテトサラダ」のレシピです。じゃがいもは芽を取り除いてひと口大に切り、水にさらすことで変色防止やアク抜きの効果があります。…

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#53 タコの和風セビーチェサラダ

たこきゅうりミニトマト黄パプリカ紫玉ねぎフリルレタスタバスコかつお節オリーブオイル、等

調理時間15分

タコと野菜を使った、和風セビーチェサラダのレシピ。きゅうり、ミニトマト、黄パプリカ、紫玉ねぎ、フリルレタスを切って、調味料と一緒に混ぜ合わせるだけで簡単に作れます。…

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#54 砂肝のコンフィのデリ風サラダ 柚子こしょうドレッシング

砂肝にんにくローリエこしょうオリーブオイルレタスマッシュルームミニトマト紫キャベツ、等

調理時間70分

砂肝を使った、砂肝のコンフィのデリ風サラダのレシピ。砂肝をマリネした後、オリーブオイルと一緒に煮込んで作るコンフィがポイント。…

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#55 ささみと長芋の味噌ポンサラダ

ささみ長芋水菜ミニトマト塩コショウオリーブオイル味噌ポン酢白いりごま、等

調理時間15分

このレシピは、ささみと長芋の味噌ポンサラダの作り方を紹介しています。水菜やミニトマトも使って、彩り豊かなサラダに仕上げます。…

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#56 えびとアボカドの塩麹サラダ

アボカドバナメイエビ玉ねぎパルメザンチーズレモン果汁塩麹マヨネーズブラックペッパー乾燥パセリ、等

調理時間10分

このレシピは、えびとアボカドの塩麹サラダの作り方を紹介しています。材料はアボカド、バナメイエビ、玉ねぎ、パルメザンチーズ、レモン果汁、塩麹、マヨネーズ、ブラックペッパー、乾燥パセリです。…

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#57 くるみとレーズンでおしゃれに!カボチャのサラダ

かぼちゃ玉ねぎロースハムレーズンスライスチーズくるみ上白糖米酢マヨネーズ、等

調理時間25分

このレシピは、かぼちゃを使ったサラダの作り方です。かぼちゃ、玉ねぎ、ロースハム、レーズン、スライスチーズ、くるみを合わせて、米酢、上白糖、マヨネーズで味付けし、さっくりと混ぜ合わせます。…

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#58 新玉ねぎの和風サラダ

新たまねぎミディトマト大葉絹豆腐ニンニク生姜白ごま米酢みりん、等

調理時間20分

このレシピは、新たまねぎを使った和風サラダの作り方を紹介しています。新玉ねぎは薄くスライスして水にさらすことで、辛味が和らぎ生で食べやすくなります。…

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#59 ひよこ豆とセロリと玉ねぎのシンプルサラダ

ひよこ豆玉ねぎセロリパセリオリーブオイルレモン汁こしょう

調理時間40分

このレシピは、ひよこ豆とセロリと玉ねぎを使ったシンプルなサラダの作り方を紹介しています。ひよこ豆は水に一晩浸してから茹で、玉ねぎはみじん切りにして、セロリと一緒に和えます。…

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#60 スペイン風アンチョビポテトサラダ

じゃがいもマヨネーズ牛乳にんにくすりろしアンチョビこしょうオリーブオイルパプリカパウダー

調理時間20分

このレシピは、スペイン風アンチョビポテトサラダのレシピです。じゃがいもを茹で、アンチョビをみじん切りにし、マヨネーズ、オリーブオイルを加えて混ぜるという簡単な作り方です。…

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#61 春菊と生ハムのフレッシュサラダ

春菊くるみ生ハムカッテージチーズ粉チーズオリーブオイルワインビネガーこしょう

調理時間10分

このレシピは、春菊と生ハムのフレッシュサラダの作り方です。春菊を洗って手でちぎり、くるみを砕いたり、オイルと酢を使ったドレッシングを作り、生ハムを入れるなどの手順を踏んで作ります。…

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#62 ツナマヨ大根サラダ

大根人参ツナオイル缶マヨネーズ砂糖しょうゆ白ごまオリーブ油

調理時間15分

このレシピは、ツナマヨ大根サラダのレシピです。大根と人参を千切りにし、塩を少量加えて塩もみしてから水分をよく絞り、次にツナ、マヨネーズ、白ごま、砂糖、しょうゆを加えて和え、最後にサニーレタスを加えて仕上げます。…

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#63 和風マカロニサラダ

ペンネきゅうり長ネギ(白い部分)人参ロースハムマヨネーズ粒マスタードウスターソース和風顆粒出汁、等

調理時間30分

ペンネを使った、和風マカロニサラダのレシピ。きゅうりと長ネギは塩揉みし、人参はイチョウ切りにします。…

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#64 にんじんドレッシングのごちそうサラダ

鶏ささみにんじんブロッコリーパプリカ(黄ホワイトマッシュルームミニトマトベビーリーフきび砂糖塩ひとつまみ、等

調理時間20分

鶏ささみとにんじんを使った、にんじんドレッシングのごちそうサラダのレシピ。鶏ささみは酒と塩で下味をつけ、炒めて冷まします。…

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#65 山芋とワカメのサラダ

山芋乾燥ワカメ花かつお和風顆粒出汁米酢みりん薄口醤油

調理時間20分

このレシピは、山芋とワカメのサラダの作り方です。山芋とワカメを輪切りにし、和風のドレッシングをかけて和えます。…

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#66 ピリ辛ツナそぼろサラダ

ノンオイルツナ缶玉ねぎトマトレタスホワイトマッシュルームごま油豆板醤おろしにんにくおろししょうが、等

調理時間15分

ツナを加えて弱火で炒めていき、湯気が立ち始めたらめんつゆと塩コショウを加えて完成。甘辛いピリ辛そぼろができあがりです。…

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#67 春雨サラダ

春雨きゅうり人参ロースハム玉子米油上白糖米酢濃口醤油、等

調理時間30分

このレシピは、春雨サラダの作り方です。きゅうりや人参、ロースハム、玉子などを使用して、濃口醤油や米油などの調味料を加えて作ります。…

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#68 にんじんとアスパラガスのリボンサラダ

にんじんアスパラガスはちみつマスタードオリーブオイルこしょう

調理時間15分

にんじんとアスパラガスを使ったリボンサラダのレシピです。まず、にんじんをピーラーでスライスし、アスパラガスは根元の部分を持ち、穂先に向かってピーラーでスライスします。…

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#69 オレンジとナッツ、アボカドの美容意識高めフルーツサラダ

レタスミニトマトアボカドオレンジナッツブラックペッパーオリーブオイルリンゴ酢

調理時間15分

オレンジとナッツのフルーツサラダは、レタス、ミニトマト、アボカド、オレンジ、ナッツなどを使った、簡単でヘルシーなサラダです。15分で作ることができ、栄養素が豊富で、抗酸化作用もあるので、エイジングケアにも効果的です。…

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#70 トマトとしらすのサラダ 玉ねぎドレッシング

玉ねぎにんにくオリーブオイルトマト大葉ごま油サラダ油お酢しらす、等

調理時間5分

このレシピは、トマトとしらすを玉ねぎドレッシングで仕上げたサラダの作り方です。まずは玉ねぎをみじん切りにし、にんにくをスライスして、オリーブオイルと一緒にレンジで加熱します。…

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#71 タコライスをアレンジ!鶏ひき肉とアボカドを使った、タコサラダ

鶏胸肉にんにく玉ねぎパプリカレタスミニトマトアボカドカットトマトケチャップ、等

調理時間40

「タコライスをアレンジ。鶏胸挽肉を使った、タコサラダ」は、鶏胸肉をミンチにし、玉ねぎやパプリカなどの野菜を加えて炒める、鶏肉と野菜のサラダです。…

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#72 野菜たっぷり!コーンとにんじん、ほうれん草とひじきおかかマヨサラダのレシピ

ひじき人参ほうれん草コーンAかつおぶしAマヨネーズA醤油Aごま油

調理時間20

副菜におすすめな、ひじきを使ったサラダのレシピ。ひじきをサラダに使用した珍しいお料理です。…

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#73 ホタテの春雨サラダ

ホタテ春雨きゅうり人参胡椒砂糖レモン汁しょうゆおろしにんにく、等

白ワインに合う、ホタテと春雨を活用したサラダのレシピ。洋風に仕上げた春雨サラダはワインのお供にぴったり。…

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#74 スモークサーモンとかぼちゃのサラダ

スモークサーモンかぼちゃセロリマヨネーズ柚子胡椒

スモークサーモンとかぼちゃを使った、副菜におすすめなサラダのレシピ。使う調味料はマヨネーズと柚子胡椒。…

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#75 さつまいもとじゃがいもの白味噌クリームサラダ

さつまいもじゃがいも厚切りベーコン生クリーム白みそ粒マスタードイタリアンパセリ

さつまいもとじゃがいもを使った、ワインのおつまみにオススメなサラダのレシピ。生クリームと白みそを使って濃厚且つ、コクのある味わいに仕上げた一品です。…

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#76 サバ缶と豆苗の味噌ドレサラダ

サバ水煮缶豆苗ミニトマト黄パプリカ味噌オリーブオイルおろしにんにく白いりごま

サバ水煮缶と豆苗で作る、副菜におすすめなサラダのレシピ。切って和える2工程。…

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#77 ささみと水菜のキムチそばサラダ

ささみそばキムチ水菜ごま油めんつゆ白いりごま

ささみとそばを使った、メインにぴったりなサラダのレシピ。ドレッシングはお好みでポン酢等に変更可能。…

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#78 はんぺんとブロッコリー・パプリカのグリーンサラダ

はんぺんブロッコリーサニーレタス水菜黄パプリカオリーブオイルポン酢こしょうおろしにんにく、等

ブロッコリーとはんぺんを使った、手早く作れるサラダのレシピ。ドレッシングはポン酢ベースで手作りを。…

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#79 ささみときのこのホットサラダ2人分

ささみまいたけホワイトマッシュルームミニトマトグリーンリーフオリーブオイル醤油粒入りマスタードこしょう、等

ささみとトマトを使った、副菜におすすめなホットサラダのレシピ。きのこの旨味がたっぷり詰まったサラダです。…

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#80 カリカリポテトとナッツのケールサラダ

ケールじゃがいもナッツサラダ油塩胡椒オリーブオイルレモン汁ブラックペッパー

調理時間30

ケールとじゃがいもを使った、おもてなしに最適なサラダのレシピ。ナッツは炒めて香ばしさをだしています。…

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#81 ごまダレデリ風サラダ

鶏ササミお酒切干大根きゅうりミックスビーンズすりごまマヨネーズ砂糖お酢、等

鶏ささ身と切干大根を使った、副菜におすすめなサラダのレシピ。ごまをたっぷり使ったお手製ゴマダレがポイントです。…

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#82 カレー風味マカロニサラダ

マカロニきゅうりハムマヨネーズ牛乳お酢砂糖カレー粉塩コショウ、等

マカロニとハムを使った、副菜にぴったりなサラダのレシピ。マヨネーズにカレー粉を加えてアレンジしたマカロニサラダです。…

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#83 ひじきと根菜のデリ風サラダ

れんこん乾燥ひじきにんじん鶏ささみコーンミックスビーンズグリーンレタス酢水マヨネーズ、等

蓮根とひじきを使った、副菜におすすめなサラダのレシピ。お手製のドレッシングはマヨネーズベース。…

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#84 鶏ささみのカレー風味サラダチキン

鶏ささみカレー粉オリーブオイル粉チーズカレー粉

調理時間10

電子レンジで作れる、副菜にぴったりなサラダチキンのレシピ。漬け込む時間を除けば10分で完成するお手軽レシピ。…

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#85 りんごとくるみ、カマンベールチーズのサラダ

りんご胡桃カマンベールチーズミックスベビーリーフレタスきゅうり白胡椒米酢レモンジュース、等

調理時間25

リンゴとカマンベールを使った、副菜になるサラダのレシピ。野菜のの食感を良くする方法やリンゴの酸化を防ぐ方法等、為になるポイントが盛りだくさん。…

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#86 生ハム入りポテトサラダ

ジャガイモ(メークイン)人参玉ねぎきゅうり生ハム白胡椒米酢薄口醤油オリーブオイル、等

調理時間40

ジャガイモと生ハムを使った、副菜にぴったりなポテトサラダのレシピ。オリーブオイルと薄口醤油が隠し味。…

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#87 かぼちゃと枝豆のデリ風サラダ

かぼちゃ冷凍むき枝豆レーズンカマンベールチーズマヨネーズ塩コショウ

調理時間15

かぼちゃと枝豆を使った、副菜にぴったりなサラダのレシピ。電子レンジで簡単調理。…

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#88 ミントが効いた、クスクスとヨーグルトのサラダ

クスクスレタスミニトマトきゅうりアボカドお湯ヨーグルトレモン汁蜂蜜、等

調理時間20

クスクスとヨーグルトで作る、副菜におすすめなサラダのレシピ。世界最小のパスタといわれるクスクスを使ったお料理。…

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#89 鮭と水菜のホットサラダ

水菜しめじエリンギミニトマト塩コショウオリーブオイルしょうゆ味噌マヨネーズ、等

調理時間18

鮭と水菜を使用した、副菜にピッタリなホットサラダのレシピ。水菜は炒める事で辛味が少なくなり、食べやすくなります。…

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#90 焼きブロッコリーとベーコンのミモザサラダ

ブロッコリー(芯は除く)ブロックベーコンオリーブオイルこしょう

調理時間20

ブロッコリーを焼いて使用する、ミモザサラダのレシピ。焦げ目がつくまでじっくり焼いたブロッコリーが堪らない一品です。…

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#91 切って和えるだけ!フレッシュマッシュルームのサラダ 粒マスタードドレッシング

マッシュルームケールクルミオリーブオイル粒マスタードこしょう

調理時間15

マッシュルームをそのまま使った、サラダのレシピ。生食する場合のマッシュルームの選び方を詳しく記載。…

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#92 シャキシャキ食感 白菜と大根の塩昆布サラダ

白菜大根胡麻油サラダ油塩昆布かつお節いりゴマ刻み海苔

調理時間5

白菜と塩昆布を使った、ささっと作れるサラダのレシピ。調理時間はたったの5分。…

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#93 マグロと豆腐・ズッキーニのポキサラダ

マグロ木綿豆腐ズッキーニ黄パプリカブロッコリースプラウト刻みネギ刻みのりしょうゆみりん、等

調理時間30

マグロと木綿豆腐を使った、彩り豊かなポキサラダのレシピ。マグロの下味に使った調味料はドレッシングとして再利用できます。…

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#94 サーモンと彩り野菜のライスサラダ

ヤングコーン菜の花ミニトマトサーモン(刺身用)ハーブ(ディル、チャービルなど)いくらオリーブオイルワインビネガーこしょう、等

調理時間15

サーモンとお米を使った、メインになるライスサラダのレシピ。ご飯とサラダを一緒に混ぜて頂くお料理です。…

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#95 大人のさつまいもサラダ

さつまいもミックスナッツみつば小ネギマスタードマヨネーズハーブソルト

調理時間15

さつまいもを使った、副菜になる簡単レシピ。大人向けのくせになる味わいを引き出す薬味がポイントです。…

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#96 オリーブオイル香る セミドライトマトとたこのポテトサラダ

ミニトマトじゃがいもたこ(刺身用)アンチョビ(フィレ)ケイパーオリーブオイルパセリ(みじん切り)こしょう

調理時間60

オリーブオイルを使った、マヨネーズ不使用のおしゃれなポテトサラダ。マヨネーズをオリーブオイルで代用したお料理です。…

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