「にんじん」「玉ねぎ」のレシピが86件見つかりました!
このページでは、レシピルから「にんじん」「玉ねぎ」に合致のレシピを86件探しました。
#1 基本の「シーフードカレー」のレシピ!冷凍シーフードミックスで簡単・魚介の風味を味わえる作り方
冷凍シーフードミックス、白ごはん、玉ねぎ、人参、ニンニク、トマト、ブラウンマッシュルーム、ローリエ、米油、等
冷凍シーフードミックスを使った、シーフードカレーのレシピ。魚介を炒めて白ワインで臭みを和らげ、野菜と一緒に炒めます。…
レシピを見る#2 基本のクラムチャウダーのレシピ!あさりふっくらでうま味が広がる!
あさり、にんじん、ブロッコリー、玉ねぎ、じゃがいも、マッシュルーム、ベーコン、白ワイン、無塩バター、等
あさりを使った、基本のクラムチャウダーのレシピ。あさりの出汁をしっかり使い、ふっくらした身を楽しめます。…
レシピを見る#3 ルー不要で作るクリームシチューのレシピ!市販のルーのような出来栄え!
玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン、グリーンピース、バター、牛乳、白ワイン、小麦粉、等
玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコンを蒸し焼きにして、小麦粉と牛乳でとろみをつけます。ホワイトペッパーやオレガノで香りを加え、クリーミーなクリームシチューに仕上げます。…
レシピを見る#4 基本の「チキンカレー」レシピ!プロが教える手作りでも野菜の甘みと鶏の旨味が引き立つ作り方
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜、トマト、ローリエ、米油、カレー粉、等
鶏もも肉を使った、チキンカレーのレシピ。香り豊かなカレー粉と香味野菜のピューレがポイント。…
レシピを見る#5 ルゥで簡単、基本のスープカレーのレシピ!ごろごろ野菜が映えるおしゃれ仕立て
鶏むね肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ピーマン、なす、にんにく、しょうが、サラダ油、等
鶏むね肉を使った、ルゥで作るスープカレーのレシピ。鶏むね肉に下味をつけ、野菜を炒めます。…
レシピを見る#6 鶏の旨みを最大限活かす!ホワイトルゥから作る基本の「クリームシチュー」
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、椎茸、ジャガイモ、ローリエ、米油、白こしょう、鶏がらスープの素、等
クリームシチューを作るために、具材とホワイトルゥを別々に作ります。具材は鶏もも肉、玉ねぎ、人参、椎茸、ジャガイモを炒めて煮込みます。…
レシピを見る#7 初心者さんでも失敗なし!カレー粉ひとつで本格「基本のキーマカレー」
合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、エリンギ、にんにく、生姜、サラダ油、カレー粉、ホールトマト缶、等
合いびき肉を使った、基本のキーマカレーのレシピ。玉ねぎ、にんじん、エリンギ、にんにく、生姜を刻み、玉ねぎをレンジで加熱します。…
レシピを見る#8 野菜のうま味たっぷり!基本の「コンソメスープ」
キャベツ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ウインナー、黒こしょう、顆粒コンソメ
キャベツとじゃがいもを使った、基本のコンソメスープのレシピ。野菜は新鮮なものを使用し、キャベツは葉と芯を切り分けて調理します。…
レシピを見る#9 酸味を抑えて昔ながらの優しい味!コク深い基本のチキンライス
ごはん、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、ケチャップ、ウスターソース、バター、胡椒、等
鶏もも肉を使った、チキンライスのレシピ。鶏肉に塩と胡椒をふり揉み込み、野菜をみじん切りにして炒めます。…
レシピを見る#10 カレーパウダーで簡単!野菜の甘さ引き立つ基本の「ドライカレー」
お米、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、ニンニク、トマト、ひよこ豆、ローリエ、ターメリック、等
豚ひき肉を使った、ドライカレーのレシピ。香味野菜をじっくり炒めて甘みとコクを出し、豚ひき肉を加えて下味をつけます。…
レシピを見る#11 下茹でと味付けを丁寧に!基本の「ポテトサラダ」
じゃがいも、きゅうり、人参、玉ねぎ、ロースハム、黒胡椒、米酢、マスタード、マヨネーズ、等
じゃがいもを使った、ポテトサラダのレシピ。じゃがいもと卵を下茹でし、下味をつけて冷ますことが大事です。…
レシピを見る#12 短時間でも旨味バッチリ!「基本のポトフ」
じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、ウインナー、オリーブオイル、顆粒コンソメ、白ワイン、等
じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、ウインナーを使った、基本のポトフのレシピ。具材は大きくカットし、弱火で蒸し焼きにして旨味を引き出します。…
レシピを見る#13 手早く炒めてシャキシャキ!ピーマンとにんじんの彩りを保つ基本の「野菜炒め」
キャベツ、もやし、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、豚こま切れ肉、サラダ油、塩コショウ、料理酒、等
キャベツや玉ねぎ、ピーマン、にんじんを使った、基本の野菜炒めのレシピ。野菜はざく切りや乱切りにし、シャキッとした食感を残すように調理します。…
レシピを見る#14 これだけで満足!レンジで作る鮭ときのこの南蛮和え
生鮭、えのき、しめじ、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、醤油、きび砂糖、輪切り唐辛子、等
鮭ときのこの南蛮和えのレシピ。鮭を塩ふりし、生鮭を酒でふっくらと仕上げます。…
レシピを見る#15 一手間で野菜のうま味を引き出す!「基本のミネストローネ」
カットトマト缶、ハーフベーコン、じゃがいも、セロリ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、にんにく、オリーブオイル、等
カットトマト缶を使った、基本のミネストローネのレシピ。じゃがいもやセロリ、玉ねぎなどの具材を同じ大きさに切ります。…
レシピを見る#16 黄金比のソースで楽チン仕上げ!もちもち麺の基本の「焼きそば(ソース味)」
焼きそば麺、キャベツ、玉ねぎ、人参、豚こま切れ肉、上白糖、ケチャップ、濃口醤油、ウスターソース、等
焼きそば麺を使った、焼きそば(ソース味)のレシピ。野菜と豚こま切れ肉をカットし、麺を下処理しておきます。…
レシピを見る#17 初心者でもしっかり味しみ!基本の肉じゃが
豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、いんげん、白滝、砂糖、みりん、しょうゆ、等
豚こま肉を使った、肉じゃがのレシピ。豚肉と野菜をフライパンで炒め、砂糖、酒、みりん、しょうゆで味付けします。…
レシピを見る#18 甘辛でご飯がすすむ!「さつま揚げとにんじん、こんにゃくのきんぴら」
さつま揚げ、人参、こんにゃく、玉ねぎ、輪切り唐辛子、ごま油、みりん、濃口醤油、上白糖、等
さつま揚げと人参、こんにゃくのきんぴらのレシピ。さつま揚げと野菜を炒めて甘辛い味付けで仕上げます。…
レシピを見る#19 ワンパンで作る!お手軽海鮮塩焼きそば
シーフードミックス、人参、小松菜、玉ねぎ、焼きそば麺、ごま油、レモン汁、鶏がらスープの素、塩麹、等
シーフードミックスを使った、お手軽海鮮塩焼きそばのレシピ。シーフードミックスを塩水で解凍し、野菜をカットします。…
レシピを見る#20 ツナソースがポイント!「ゆで玉子とほうれん草のツナサラダ」
ゆで玉子、ツナ缶、玉ねぎ、人参、ほうれん草、白ごま、ごま油、三温糖、薄口醤油、等
ゆで玉子とほうれん草を使った、ツナサラダのレシピ。ゆで玉子を作り、ソースを作ります。…
レシピを見る#21 味噌と練りごまで食べるスープ「豚肉と白菜、エリンギのごま味噌スープ」
豚こま切れ肉、玉ねぎ、白菜、人参、エリンギ、ニンニク、ごま油、牛乳、鶏ガラスープの素、等
豚肉と白菜、エリンギを使った、ごま味噌スープのレシピ。具材をカットし、玉ねぎとニンニクを炒めます。…
レシピを見る#22 鶏むね肉とれんこんがあったらこれ!「鶏むね肉とれんこんのきんぴら」
鶏むね肉、人参、玉ねぎ、れんこん、ごま油、みりん、濃口醤油、三温糖、白ごま、等
鶏むね肉とれんこんを使った、きんぴらのレシピ。玉ねぎと人参を細切りにし、れんこんはイチョウ切りにします。…
レシピを見る#23 とろ~りコクうまなのに後味さっぱり!「はんぺん団子の黒酢あん」
ささみ、はんぺん、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、ごま油、白いりごま、片栗粉、こしょう、等
ささみとはんぺんを使った、はんぺん団子の黒酢あんのレシピ。ささみとはんぺんを細かく刻み、玉ねぎやにんじんと一緒に炒めます。…
レシピを見る#24 簡単おしゃれな一品!たっぷり野菜と鱈のブリゼ
キャベツ、人参、しめじ、玉ねぎ、ミニトマト、オリーブオイル、白ワイン、ブラックペッパー
たっぷり野菜と鱈を使った、ブリゼのレシピ。玉ねぎ、人参、しめじ、キャベツを千切りにし、オリーブオイルで炒めます。…
レシピを見る#25 赤ワインで本格的!ごろごろ具沢山のビーフシチュー
牛バラ肉、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、じゃがいも、バター、赤ワイン、ブラックペッパー、ケチャップ、等
牛バラ肉を使った、赤ワインで本格的に作るビーフシチューのレシピ。玉ねぎをあめ色に炒め、牛バラ肉を入れて焼き色を付けます。…
レシピを見る#26 身体の内側から冷やそう!夏野菜たっぷりキーマカレー
玉ねぎ、ニンジン、ナス、ズッキーニ、パプリカ(黄、トマト、しめじ、合挽き肉、ニンニク、等
玉ねぎ、ニンジン、ナス、ズッキーニ、黄パプリカ、トマト、しめじを使った、夏野菜たっぷりキーマカレーのレシピ。ターメリックライスを炊いておきます。…
レシピを見る#27 オーブンにお任せ!常備菜にも嬉しい豚肩ロースの香草グリル
豚肩ロース、にんにく、ローズマリー、オリーブオイル、こしょう、玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル
豚肩ロースを使った、香草グリルのレシピ。豚肩ロースに穴を開けて下味をつけ、タコ糸で縛ります。…
レシピを見る#28 春雨戻さずカンタン!「豚こま切れ肉とほうれん草のチャプチェ」
豚こま切れ肉、人参、玉ねぎ、ほうれん草、春雨、生姜、ニンニク、ごま油、黒胡椒、等
豚こま切れ肉とほうれん草を使った、チャプチェのレシピ。具材をカットし、ごま油で炒めます。…
レシピを見る#29 鶏ひき肉とじゃがいもを使ったおすすめ「鶏そぼろ肉じゃが」
鶏ひき肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参、インゲン、ごま油、みりん、濃口醤油、上白糖、等
鶏ひき肉を使った、鶏そぼろ肉じゃがのレシピ。鶏ひき肉を炒めて、玉ねぎと人参を加えて炒めます。…
レシピを見る#30 おやつにも副菜にも!子どもの大好きなマカロニナポリタン
にんじん、玉ねぎ、ピーマン、マカロニ、ウィンナー、バター、ケチャップ、砂糖
にんじんと玉ねぎ、ピーマンを使った、具沢山マカロニナポリタンのレシピ。ウィンナーは小さめに切り、玉ねぎは薄くスライスします。…
レシピを見る#31 お弁当のおかずにおすすめ!「豚こま切れ肉と野菜の梅肉甘酢炒め」
豚こま切れ肉、玉ねぎ、人参、大葉、梅干し、米油、白胡椒、上白糖、みりん、等
豚こま切れ肉と野菜の梅肉甘酢炒めのレシピ。豚肉と野菜を炒め、梅干し、上白糖、みりん、薄口醤油、米酢で梅肉甘酢を作り、全体にかけて完成。…
レシピを見る#32 玉ねぎと鶏ひき肉でおすすめ!「和風キーマカレー」
ごはん、鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、椎茸、ニンニク、トマト、米油、白胡椒、等
鶏ひき肉と和風の味噌を使った、和風キーマカレーのレシピ。玉ねぎ、人参、椎茸、トマトを炒め、鶏ひき肉を加えて肉味噌を作ります。…
レシピを見る#33 彩り具沢山味噌汁!保存も効く「キャベツ豚汁」
豚こま切れ肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、カットぶなしめじ、生姜、ごま油、和風顆粒出汁、みりん、等
キャベツ豚汁のレシピ。豚肉と野菜を炒めて、和風出汁で煮込んだあっさりとした味わいが特徴。…
レシピを見る#34 簡単おつまみ!ベビーチーズ入りスパイシーサモサ
豚ひき肉、ベビーチーズ、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、カレー粉、粗びき黒こしょう、春巻きの皮、薄力粉、等
豚ひき肉、じゃがいも、玉ねぎ、ベビーチーズを使った、スパイシーサモサのレシピ。具材を炒めたあと、春巻きの皮で包んで揚げます。…
レシピを見る#35 ウマ辛モチモチ!ライスペーパーでチーズ入りトッポギ風
ライスペーパー、とろけるチーズ、にんじん、玉ねぎ、コチュジャン、砂糖、しょうゆ、鶏がらスープの素、片栗粉、等
ライスペーパーでチーズ入りトッポギ風のレシピ。にんじんや玉ねぎを細切りにし、調味料で味付けしたソースを作ります。…
レシピを見る#36 ホワイトソースから作る!「鶏むね肉としめじのクリーム煮込み」
鶏むね肉、カットぶなしめじ、玉ねぎ、人参、無塩バター、薄力粉、牛乳、ローリエ、黒胡椒、等
鶏むね肉としめじのクリーム煮込みのレシピ。鶏むね肉は削ぎ切りにし、野菜と共に炒めてから薄力粉を加え、牛乳を加えてとろみをつけます。…
レシピを見る#37 身近な調味料で!トマトジュースで作るチリ風スープ
トマトジュース、合挽き肉、ミックスビーンズ、玉ねぎ、人参、ケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、砂糖、等
トマトジュースと合挽き肉、ミックスビーンズを使ったチリ風スープのレシピ。玉ねぎと人参を炒め、トマトジュースと調味料を加えて煮込みます。…
レシピを見る#38 赤ワインに合うおつまみ!「鶏肉と旬野菜のデミグラス煮込み」
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ニンニク、ミニトマト、カットぶなしめじ、米油、黒胡椒、ケチャップ、等
鶏肉と旬野菜のデミグラス煮込みのレシピ。玉ねぎ、人参、ミニトマト、カットぶなしめじを使い、潰しニンニクの香りを油に移してから鶏肉を焼き、野菜を炒めていきます。…
レシピを見る#39 とろっと溶け込んだコク!チキンのチーズスープ
鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、ニンニク、ピザ用チーズ、コンソメ顆粒、黒こしょう、オリーブオイル
鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、ピザ用チーズを使った、チキンのチーズスープのレシピ。鶏肉に酒と塩を加え下味をつけ、玉ねぎやにんじんを炒めて旨みを引き出し、スープの材料と一緒に煮込みます。…
レシピを見る#40 市販のカレールゥを使った「鶏ひき肉のキーマカレー」
白ごはん、鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ニンニク、パセリ、ベーコン、トマトホール缶、米油、等
鶏ひき肉を使った、キーマカレーのレシピ。玉ねぎ、人参、ベーコン、ニンニクをみじん切りにして、フライパンで炒めます。…
レシピを見る#41 カレールーの大量消費!「豚ひき肉と枝豆のドライカレー」
白ごはん、豚ひき肉、冷凍枝豆、玉ねぎ、人参、ニンニク、トマトホール缶、米油、黒胡椒、等
豚ひき肉と枝豆のドライカレーのレシピ。玉ねぎ、人参、ニンニクを香りよく炒め、豚ひき肉に下味をつけます。…
レシピを見る#42 シーフードミックスを使ったパスタ「魚介のラグーソース・フジッリ」
フジッリ、玉ねぎ、人参、セロリ、ニンニク、アンチョビ、パセリ、シーフードミックス、トマトホール缶(ダイス)、等
魚介のラグーソース・フジッリのレシピ。玉ねぎ、人参、セロリ、ニンニクを刻み、アンチョビを加えて炒めます。…
レシピを見る#43 ほんのりカレー風味で子供も喜ぶ♪「ツナ・コーンと豆腐のヘルシーナゲット」
木綿豆腐、ツナ、玉ねぎ、ニンジン、冷凍むき枝豆、コーン、えのき、片栗粉、カレー粉、等
ツナと豆腐を使った、ヘルシーなナゲットのレシピ。豆腐は水切りをして、玉ねぎとニンジンはレンジで加熱します。…
レシピを見る#44 トマトと相性ぴったり、鯖缶で作るミネストローネ
玉ねぎ、人参、じゃがいも、きゃべつ、バター、にんにく、ローリエ、コンソメキューブ、トマト缶、等
鯖缶を使った、ミネストローネのレシピ。玉ねぎ、人参、じゃがいも、きゃべつを炒め、水と調味料で味を整えます。…
レシピを見る#45 豚こまでさっともう1品!豚肉とピーマンの胡麻味噌炒め
豚こま切れ肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、米油、味噌、練りごま、みりん、濃口醤油、等
豚こま切れ肉とピーマンを使った、胡麻味噌炒めのレシピ。玉ねぎと人参を炒め、豚肉を加えてほぐす。…
レシピを見る#46 コラーゲンたっぷり!手羽先が主役の具だくさんポトフ
手羽先、ウインナー、じゃが芋、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ブロッコリー、トマト、しめじ、等
手羽先を使った具だくさんポトフのレシピ。手羽先は塩こうじで下味をつけ、ニンニクとウインナーと一緒に炒めます。…
レシピを見る#47 玄米入りえびピラフ
玄米、白米、冷凍エビ、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ブロッコリーの芯、パプリカ(赤、黄、マッシュルーム、等
玄米と白米を使った、えびと野菜のピラフのレシピ。野菜は玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ブロッコリー、パプリカ、マッシュルームを使用し、オリーブオイルで炒めます。…
レシピを見る#48 プロのまかない風・具沢山焼きうどん
うどん、ベーコン、人参、玉ねぎ、椎茸、ニンニク、キャベツ、米油、和風顆粒出汁、等
うどん、ベーコン、野菜を使った、プロのまかない風具沢山焼きうどんのレシピ。具材は順番に炒め、酒と和風顆粒出汁を合わせておくことがポイント。…
レシピを見る#49 トマトクリームdeミルフィーユキャベツ
キャベツ、合ひき肉、玉ねぎ、ニンジン、ブロッコリーの芯、えのき、ミニトマト、糸寒天、ニンニク、等
キャベツをミルフィーユ状にして、トマトクリームソースで煮込んだトマトクリームdeミルフィーユキャベツのレシピ。キャベツはレンジで加熱し、タネはフードプロセッサーで作ります。…
レシピを見る#50 大豆ミートのミートソース
大豆ミート、玉ねぎ、にんじん、赤ワイン、ブラックペッパー、トマトピューレ、砂糖
大豆ミートを使った、ミートソースのレシピ。大豆ミートは下処理をして、玉ねぎやにんじんと一緒に炒めます。…
レシピを見る#51 野菜嫌いさんにおすすめ!豆乳キャロットポタージュ
人参、玉ねぎ、コンソメキューブ、ローリエ、豆乳
人参と玉ねぎを使った、豆乳キャロットポタージュのレシピ。バターでじっくり炒めた野菜に水、コンソメキューブ、ローリエを加えて煮立たせ、ミキサーで粉砕。…
レシピを見る#52 鶏肉じゃが
鶏もも、玉ねぎ、人参、じゃがいも大、生姜、糸こんにゃく、米油、上白糖、和風顆粒出汁、等
鶏肉じゃがのレシピ。メークインを乱切りにし、水にさらしてアクを取ります。…
レシピを見る#53 レンジでお手軽ミートローフ
合挽肉、たまご、にんじん、玉ねぎ、枝豆(むき実の状態)、生パン粉、牛乳、ナツメグ、コショウ、等
合挽肉や玉ねぎ、たまごなどを使った、レンジで簡単に作れるミートローフのレシピです。玉ねぎや人参はレンチンしてから混ぜ合わせ、パン粉に牛乳を浸して肉だねを作ります。…
レシピを見る#54 具沢山マフィン
玉ねぎ、人参、ピーマン、ミニトマト、ベーコン、とろけるチーズ、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、等
具沢山マフィンのレシピ。野菜とベーコンを炒めて、チーズと混ぜた生地をマフィン型に入れて焼くだけ。…
レシピを見る#55 シーフードチャウダー
あさり、冷凍シーフード、玉ねぎ、じゃがいも、人参、マッシュルーム、ニンニク、無塩バター、白ワイン、等
あさりとシーフードを使った、シーフードチャウダーのレシピ。あさりの砂抜きをして、野菜をカットしておきます。…
レシピを見る#56 アサリの缶詰で時短!キャベツ入りクラムチャウダー
人参、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、きゃべつ、アサリ水煮缶、顆粒コンソメ、牛乳
アサリの缶詰で時短!キャベツ入りクラムチャウダーのレシピ。人参、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、きゃべつ、アサリ水煮缶、水、塩、顆粒コンソメ、牛乳、パセリを使用。…
レシピを見る#57 米粉でサクッと!新玉ねぎのかき揚げ
新玉ねぎ、アスパラ、にんじん、桜エビ、米粉、薄力粉、和風だし(粉末)、炭酸水、こめ油、等
米粉でサクッと!新玉ねぎのかき揚げのレシピ。新玉ねぎ、アスパラ、にんじんなどの野菜をカットし、和風だし、米粉、薄力粉などで衣を作ります。…
レシピを見る#58 ホタルイカのオートミールリゾット
オートミール、ホタルイカ、さやいんげん、玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、おろしにんにく、無調整豆乳、塩コショウ、等
ホタルイカを使った、オートミールリゾットのレシピ。さやいんげん、玉ねぎ、にんじんを切って、ホタルイカの下ごしらえをします。…
レシピを見る#59 玉ねぎとにんじんが主役!作り置きOKのヘルシー・ミネストローネ
玉ねぎ、人参、ニンニク、ベーコン、赤パプリカ、黄パプリカ、ジャガイモ、キャベツ、トマト、等
玉ねぎ、人参、ニンニクを炒め、ベーコンとパプリカを加え、塩胡椒をして味をつけます。ジャガイモ、キャベツ、トマトを加え、白ワイン、鶏ガラスープのもと、薄口醤油、トマトケチャップ、水を加えて煮込みます。…
レシピを見る#60 スパゲティで作るソース焼きそば
スパゲティ、玉ねぎ、長ネギ、キャベツ、ベーコン、人参、椎茸、ピーマン、米油、等
スパゲティと野菜、豊富な調味料を使った、スパゲティで作るソース焼きそばのレシピです。具材をカットし、4点セットから炒めていきます。…
レシピを見る#61 鶏むね肉と春キャベツの塩麹ポトフ
鶏むね肉、春キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、塩麹、片栗粉、塩麹、等
鶏むね肉と春キャベツを使った、塩麹ポトフのレシピ。鶏むね肉に塩麹を揉み込み、柔らかく仕上げます。…
レシピを見る#62 オイルサーディンのサンドイッチ
オイルサーディン、食パン、キャベツ、紫キャベツ、人参、新玉ねぎ、スライスチーズ、粒マスタード、マヨネーズ、等
オイルサーディンと野菜を使った、オイルサーディンのサンドイッチのレシピです。食パン、キャベツ、紫キャベツ、人参、新玉ねぎ、スライスチーズ、粒マスタード、マヨネーズ、塩、砂糖、酢を使用します。…
レシピを見る#63 ぜいたく湯豆腐
豆腐、鶏もも肉、大根、にんじん、長ねぎ、春菊、えのき、玉ねぎ、ニラ、等
このレシピは、ぜいたく湯豆腐の作り方です。鶏もも肉と野菜を使って、昆布を使った出汁を作り、お酢やみりんなどの調味料を加えて、25分で完成します。…
レシピを見る#64 グルテンフリーのクラムチャウダー
冷凍あさり、セロリ、ニンジン、玉ねぎ、ブロッコリーの茎、えのき、おからパウダー、無調整豆乳、顆粒コンソメ、等
このレシピは、グルテンフリーのクラムチャウダーの作り方です。野菜を細かく刻んだり、えのきを小さくカットしたり、豆乳を使う場合は火にかけすぎないように注意しながら煮込んでいきます。…
レシピを見る#65 豚肉と玉ねぎだけ!甘辛味の豚こま炒め
豚こま切れ肉、玉ねぎ、砂糖、しょうゆ、にんにく、白炒りごま、片栗粉、サラダ油
このレシピは、甘辛味の豚こま炒めの作り方です。豚こま切れ肉を使用し、玉ねぎ、酢、砂糖、しょうゆ、にんにく、白炒りごま、片栗粉、サラダ油を使って、20分で作ることができます。…
レシピを見る#66 鶏皮だしの具沢山野菜スープ
鶏皮、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツの葉、ブロッコリー、にんにく、ケチャップ、コンソメ顆粒、等
このレシピは、鶏皮だしの具沢山野菜スープの作り方です。じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ブロッコリーなどの野菜を使用して、鶏皮だしを作り、スープを煮立てます。…
レシピを見る#67 ゆず塩肉じゃが
豚ばら肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、塩麹、砂糖、塩麹、みりん、柚子こしょう、等
このレシピは、ゆず塩肉じゃがの作り方です。じゃがいもやにんじんなどの野菜を切って、豚ばら肉を炒めた後に、調味料Aを加えて5分間煮込んで完成です。…
レシピを見る#68 餃子の皮でおしゃれなミートパイ
餃子の皮、牛豚合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、スライスチーズ、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、コンソメ顆粒、等
このレシピは、餃子の皮でおしゃれなミートパイの作り方です。玉ねぎ、にんじん、スライスチーズ、牛豚合びき肉などを使い、フィリングを作ります。…
レシピを見る#69 やみつきディップのエビと野菜のフリット
冷凍エビ、ニンジン、レンコン、ブロッコリー、玉ねぎ、エリンギ、卵白、米粉、ベーキングパウダー、等
このレシピは、やみつきディップのエビと野菜のフリットの作り方です。エビを解凍し、ニンジン、レンコン、ブロッコリー、玉ねぎ、エリンギをカットします。…
レシピを見る#70 本格ミネストローネ
ベーコン、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、じゃが芋、ブロッコリーの茎、トマト、煎り大豆、等
本格ミネストローネは、ベーコン、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、じゃが芋、ブロッコリーの茎、トマト、煎り大豆などを使って作るイタリア料理です。まずは、ニンニクをみじん切りにして鍋に入れ、オリーブオイルを加えて炒めます。…
レシピを見る#71 フライパンひとつで簡単!クリーミー海老ドリア
玉ねぎ、にんじん、ケチャップ、バター、ごはん’(炊いてある物)、牛乳、薄力粉、バター、ほうれん草、等
このレシピは、フライパンひとつで簡単に作れるクリーミー海老ドリアのレシピです。最初に野菜をレンジで加熱し、ご飯と混ぜ合わせてケチャップライスを作ります。…
レシピを見る#72 たっぷり野菜といんげんのトマトスープパスタ
玉ねぎ、人参、キャベツ、いんげん、ペンネ、ホールトマト缶、ケチャップ、コンソメ、ローリエ、等
「たっぷり野菜といんげんのトマトスープパスタ」は、玉ねぎ、人参、キャベツ、いんげん、ペンネ、トマトなどを使って作る、栄養価の高いパスタ料理です。30分以内で作る事が出来、野菜の蒸し焼きで、油を足さずに味付けをする事で、ヘルシーな一品に仕上がります。…
レシピを見る#73 丸ごと茄子と鶏挽肉のピザ
鶏胸肉、茄子、玉ねぎ、人参、パプリカ、ミニトマト、チーズ、あらごしトマト、ケチャップ、等
茄子と鶏胸肉を使った、ダイエット中でも安心して食べられるピザのレシピ。ピザ生地を茄子で代用しています。…
レシピを見る#74 トマトクリームクラムチャウダー
あさり、玉ねぎ、セロリ、人参、にんにく、白ワイン、トマト缶、生クリーム、ローリエ、等
あさりとトマト缶を使った、汁物に最適なクラムチャウダーのレシピ。野菜がたっぷり摂れるクラムチャウダーは、栄養バランスも完璧です。…
レシピを見る#75 豚肉とキャベツの温しゃぶ
豚こま切れ肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、九条ネギ、上白糖、米酢、みりん、濃口醤油、等
キャベツを大量消費できる、メインにぴったりな温しゃぶのレシピ。野菜がたっぷりで栄養満点。…
レシピを見る#76 かまぼこのしらたきソース焼きそば
かまぼこ、かまぼこ、しらたき、しらたき、キャベツ、キャベツ、にんじん、にんじん、玉ねぎ、等
麺を使わない、主菜におすすめなソース焼きそばのレシピ。中華麺の代わりにしらたきを使っています。…
レシピを見る#77 カリフラワーの肉じゃが風
牛細切れ肉、カリフラワー、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、ごま油、刻みネギ、めんつゆ、和風顆粒だし、等
じゃがいもを使わずに、カリフラワーで作る肉じゃがのレシピ。カリフラワーのホックホクの食感がじゃがいもと良く似ています。…
レシピを見る#78 豆腐のカニクリームスコップコロッケ
かにかま、絹ごし豆腐、玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、パン粉、マヨネーズ、顆粒コンソメ、かにかま、等
絹ごし豆腐ろカニカマを使った、揚げないスコップコロッケのレシピ。じゃがいも不使用。…
レシピを見る#79 ホタテ・ブロッコリーとにんじんのクリームスープ
ベビーホタテ、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、オリーブオイル、低脂肪乳、塩コショウ、粉チーズ、顆粒コンソメ、等
ほたてとブロッコリーを使った、汁物におすすめなクリームスープのレシピ。野菜は大きめに切ってボリュームをだしています。…
レシピを見る#80 鶏ひき肉活用!やわらか鶏団子スープ
A鶏ひき肉、A玉ねぎ、Aにんにく、Aしょうが、Aフェンネルシード、A塩、片栗粉、人参、セロリ、等
鶏ひき肉とフェンネルを使った、汁物におすすめな鶏団子スープのレシピ。フェンネルという珍しいハーブを使用。…
レシピを見る#81 生ハム入りポテトサラダ
ジャガイモ(メークイン)、人参、玉ねぎ、きゅうり、生ハム、白胡椒、米酢、薄口醤油、オリーブオイル、等
ジャガイモと生ハムを使った、副菜にぴったりなポテトサラダのレシピ。オリーブオイルと薄口醤油が隠し味。…
レシピを見る#82 ベーコンのうまみたっぷりボロネーゼ
合い挽き肉、ベーコン、玉ねぎ、人参、セロリ、にんにく、赤ワイン、トマト缶、オリーブオイル、等
ベーコンが隠し味の、主食にぴったりなボロネーゼのレシピ。旨味や香りがつまったベーコンを、挽き肉に混ぜたお料理です。…
レシピを見る#83 野菜たっぷりミートソース
豚ひき肉、玉ねぎ、人参、セロリ、舞茸、えのき、にんにく、オリーブオイル、カットトマト缶、等
野菜をたっぷりと使った、ミートソースのレシピ。材料はフードプロセッサーで細かくみじん切りに。…
レシピを見る#84 チキンとオレンジ白菜のクリーム煮込み
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、オレンジ白菜、サラダ油、無塩バター、薄力粉、ローリエ、牛乳、等
鶏もも肉とオレンジ白菜を使った、スープに最適なクリーム煮込みのレシピ。オレンジ白菜は普通の白菜でも代用可能です。…
レシピを見る#85 豆腐のまさご揚げ
木綿豆腐、鶏ひき肉、冷凍むきえび、にんじん、玉ねぎ、片栗粉、しょうゆ、サラダ油
木綿豆腐と鶏ひき肉を使った、副菜にぴったりなまさご揚げのレシピ。材料は細かく刻んで。…
レシピを見る#86 さつまいものデリ風甘辛おかず
さつまいも、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、黄パプリカ、カシューナッツ、赤とうがらし、片栗粉、サラダ油、等
さつまいもとカシューナッツを使った、副菜にぴったりな炒め物のレシピ。黄パプリカやにんじんで彩りが綺麗な一品です。…
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