【殿堂入り1位】プロは玉ねぎ＆ほうれん草＆卵をこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ3選
投稿型レシピサイトなどで見る定番の玉ねぎ＆ほうれん草＆卵を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 ほうれん草と卵の簡単サラダ｜基本の「ほうれん草のサラダ」のレシピ！通常のほうれん草でOK！好配合ドレッシングも◎
- ほうれん草
- ゆで玉子
- ベーコン
- ブラウンマッシュルーム
- 玉ねぎ
- ニンニク
- オリーブオイル
- 黒胡椒
- 濃口醤油
ほうれん草と卵を使った、簡単なサラダのレシピ。ほうれん草をカットし、他の具材も準備します。具材を炒めて、ほうれん草とソースを和えるだけで完成です。
お酒にもご飯にも合う一品で、子どもにもおすすめです。夜ごはんや昼ごはんにもぴったりです。おつまみとしても最適で、調理時間はたったの25分です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ほうれん草、サラダ、ベーコン、卵、子どももおすすめ、簡単、簡単レシピ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#2 サラダが美味しい！｜ツナソースがポイント！「ゆで玉子とほうれん草のツナサラダ」
- ゆで玉子
- ツナ缶
- 玉ねぎ
- 人参
- ほうれん草
- 白ごま
- ごま油
- 三温糖
- 薄口醤油
- マヨネーズ
- 七味唐辛子
ゆで玉子とツナ缶を使った、玉ねぎ＆ほうれん草のサラダのレシピ。ゆで玉子を作った後、ソースを作り、野菜をカットして炒めます。ほうれん草に下味をつけてサッと炒め、バットに移して彩りよく盛り付けたら完成です！調理時間は25分で、サラダ、ダイエットレシピ、ご飯に合う、ツナ缶、卵、ほうれん草などのキーワードがあります。作り置きやお弁当にもおすすめで、おしゃれな一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お弁当、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ほうれん草、サラダ、ツナ缶、副菜、卵、夜ご飯、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ダイエット向き、おしゃれ |
#3 生ハムとエリンギ、ちぢみほうれん草のイタリアンオムレツ
- 生ハム
- ちぢみほうれん草
- エリンギ
- 玉ねぎ
- オリーブオイル
- 黒胡椒
- パルメザンチーズ
- ケチャップ
野菜をたっぷり使った、おもてなしにぴったりなイタリアンオムレツのレシピ。中に入れる食材は冷蔵庫と相談して。お好みでアレンジできるのが嬉しいポイント。
ボリューム満点のオムレツは、お酒のお供にぴったり。余ったら冷蔵保存できます。
| 調理時間 | 25 |
| 特徴 | おもてなし、フリッタータ、前菜、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、おしゃれ、低糖質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き |