【ベーコンを使った低糖質レシピ】アイディア探せる！プロ考案のレシピ84選
#31 夏だ！夏野菜だ！「ブロックベーコンと茄子、トマトのオイル焼き」
- ブロックベーコン
- 茄子
- トマト
- ニンニク
- オリーブオイル
- 白胡椒
- 鶏ガラスープの素
- 白ワイン
ブロックベーコンと茄子、トマトのオイル焼きのレシピ。茄子はアク抜きして、ブロックベーコンは短冊にカット。フライパンで茄子を焼き色をつけ、ブロックベーコンとニンニクを炒める。
白ワインで色止めと風味付けし、鶏がらスープの素を加えてソース代わりに。トマトはカットして器に取り、ジュースも使用。付け合せにスナップエンドウを添えて、オイル焼きの完成。茄子は柔らかく、ブロックベーコンの旨味がたっぷりの一品。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おしゃれ、おつまみ、おもてなし、お酒に合う、トマト、フライパンひとつ、ベーコン、茄子、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#32 甘じょっぱさがやみつき！べーコンと玉ねぎのチーズインパンケーキ
- 玉ねぎ
- ベーコン
- シュレッドチーズ
- オリーブオイル
- ホットケーキミックス
- ヨーグルト
- オリーブオイル
- 粗挽き黒こしょう
- ドライタイム
- バター
- メープルシロップ
ベーコンとチーズを使った、ホットケーキのレシピ。まずは具材をカットし、玉ねぎを電子レンジで加熱します。玉ねぎにホットケーキミックスとヨーグルトを混ぜ、生地を広げます。
チーズをのせて丸く包み、フライパンでこんがりと焼きます。最後にバターとメープルシロップをトッピングして完成です。おやつや朝ごはんにぴったりの低糖質レシピで、子どもにもおすすめです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、お昼ご飯、チーズ、フライパンひとつ、ベーコン、子どももおすすめ、朝ごはん、玉ねぎ、朝ごはんにおすすめ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#33 市販のカレールゥを使った「鶏ひき肉のキーマカレー」
- 白ごはん
- 鶏ひき肉
- 玉ねぎ
- 人参
- ニンニク
- パセリ
- ベーコン
- トマトホール缶
- 米油
- 黒胡椒
- 市販ルゥ
- ケチャップ
- 赤ワイン
鶏ひき肉を使った、キーマカレーのレシピ。玉ねぎ、人参、ベーコン、ニンニクをみじん切りにして、フライパンで炒めます。鶏ひき肉を加えて一緒に炒め、カレールゥ、ケチャップ、赤ワインを加えて煮込みます。
最後にトマトホール缶と水を加え、パセリを加えて完成です。温玉を添えて楽しんでください。調理時間は40分。（ご飯を炊く時間を除く）
| 調理時間 | 40分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お昼ご飯、カレー、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、鶏ひき肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き |
#34 イタリアンなおつまみ！「キノコたっぷりフリッタータ」
- パルメザンチーズ
- ベーコンブロック
- エリンギ
- ひらたけ
- パセリ
- 黒胡椒
- 米油
- オリーブオイル
- ケチャップ
キノコたっぷりフリッタータのレシピ。卵、パルメザンチーズ、ベーコン、エリンギ、ひらたけ、パセリ、塩、黒胡椒、米油、オリーブオイル、ケチャップを用意。キノコに塩をして炒め、卵液と混ぜ、弱火で蒸し焼きにします。
フライパンをゆすってオムレツを引きはなしてひっくり返し、完成です。キノコの旨味がたっぷりで、ケチャップとの相性も抜群。朝食やランチにぴったりのボリューム満点の一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | おつまみ、おしゃれ、おもてなし、お昼ご飯、お酒に合う、きのこ、フライパンひとつ、卵、夜ご飯、子どももおすすめ、作り置きにおすすめ、お酒にあう |
#35 おしゃれなベーコンポテト｜ご飯に合う！厚切りベーコンで「和風ジャーマンポテト」
- ベーコンブロック
- じゃがいも
- 玉ねぎ
- ニンニク
- パセリ
- 米油
- 黒胡椒
- 薄口醤油
- 粒マスタード
ベーコンブロックとじゃがいもを使った、おしゃれなベーコンポテトのレシピ。具材をカットし、玉ねぎとニンニクを炒めてベーコンを加えます。ジャガイモを蒸し焼きにし、玉ねぎとベーコンを加えて調味料を絡めれば完成です！25分で作れる時短料理で、昼ごはんや夜ご飯におすすめ。
お酒にも合うおつまみや、おもてなし料理としてもお役立ちです。子どもにも喜ばれるおかずで、大量消費にもおすすめです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、じゃがいも、フライパンひとつ、ベーコン、時短料理、大量消費におすすめ、おもてなし、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#36 ベーコンと卵のシーザーサラダ｜ポーチドエッグがとろり！オリジナルドレッシングと食パンクルトンで作るカフェ風シーザーサラダ
- マヨネーズ
- にんにくすりおろし
- 牛乳
- 粒マスタード
- ベーコン
- ロメインレタス
- 食パン
- パルメザンチーズ
- 黒コショウ
ベーコンと卵を使った、シーザーサラダのレシピ。ベーコンと食パンをカリッと炒め、ポーチドエッグを添えた爽やかな一品です。ロメインレタスとドレッシングの相性も抜群。
具材を散りばめ、パルメザンチーズと黒こしょうを振りかけて完成です。お昼ご飯や夜ご飯におすすめのおしゃれな一品です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | お昼ごはん、おしゃれ、お昼ご飯、ロメインレタス、卵、夜ご飯、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#37 ベーコンと玉ねぎとトマトソースがあったらこれ！ペンネ・アマトリチャーナ
- ペンネ
- 玉ねぎ
- ニンニク
- ベーコンブロック
- トマトホール缶（ダイス）
- 赤唐辛子
- 白胡椒
- 白ワイン
- パルメザンチーズ
- オリーブオイル
ベーコンと玉ねぎとトマトソースがあったらこれ！ペンネ・アマトリチャーナのレシピ。ベーコンブロックを使って存在感を出し、玉ねぎやトマトと一緒に炒めます。白ワインを加えて煮詰め、塩や胡椒で味を整えます。
パスタにソースをからめ、パルメザンチーズを散らして完成です。アマトリチャーナソースはイタリアの街の名前が由来で、本来はパンチェッタとペコリーノチーズを使用しますが、代用してアレンジして楽しんでください。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おもてなし、お昼ご飯、トマト缶、ペンネ、夜ご飯、子どももおすすめ、麺類、ダイエット向き、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#38 プロのまかない風・具沢山焼きうどん
- うどん
- ベーコン
- 人参
- 玉ねぎ
- 椎茸
- ニンニク
- キャベツ
- 米油
- 和風顆粒出汁
- 黒胡椒
- ごま油
ベーコンを使った、うどんのレシピ。ベーコンと野菜を炒めて、和風の味付けで仕上げます。フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日の昼ごはんや夜ご飯にぴったりです。
子どもにもおすすめの低糖質レシピです。具材をカットして炒め、椎茸と人参がしんなりしたらうどんを加えて炒めます。野菜と絡めたら完成です。調理時間は25分で、麺類が食べたいときにもぴったりです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | お昼ごはん、うどん、お昼ご飯、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、麺類、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#39 ベーコンとズッキーニのソテー・バルサミコソース
- ベーコンブロック
- ズッキーニ
- バルサミコ酢
- 米油
- 白胡椒
ベーコンとズッキーニのソテー・バルサミコソースのレシピ。ズッキーニはカボチャの仲間で、焼くとホクホクになります。ブロックベーコンを使って存在感を出しましょう。
バルサミコソースは、グロソリ・アチェートバルサミコモデナを使用。火を止めるタイミングはサラッとした状態で、程よいトロミがつきます。ズッキーニとベーコンをゆっくりと丁寧に焼き、燻製臭が移る美味しいソテーに仕上がります。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おしゃれ、おつまみ、おもてなし、お酒に合う、ズッキーニ、ベーコン、夜ご飯、お酒にあう、主菜、ダイエット向き |
#40 簡単ホワイトソースグラタン｜電子レンジで時短・簡単！玉ねぎとベーコンの濃厚チーズグラタン
- 玉ねぎ
- ベーコン
- シュレッドチーズ
- パセリ
- バター
- 小麦粉
- 粉チーズ
- 豆乳
- コンソメ
- 塩こしょう
玉ねぎとベーコンを使った、簡単なホワイトソースグラタンのレシピ。まずはレンジでホワイトソースを作り、玉ねぎとベーコンを加えて具材を加熱。最後にチーズをのせてトースターで焼けば、こんがりとしたグラタンが完成します。
時短料理でありながら、ホワイトソースのクリーミーさとチーズの濃厚な味わいを楽しむことができます。夜ご飯や大量消費にもおすすめの一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、グラタン、ホワイトソース、時短、簡単、電子レンジ、時短料理、大量消費におすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#41 低糖質でヘルシー！｜海苔たっぷりシーフードパスタ
- スパゲッティ
- 焼き海苔
- シーフードミックス
- ベーコン
- ミニトマト
- にんにく
- オリーブオイル
- 鷹の爪
- コンソメ
- 粉チーズ
- トマトケチャップ
- めんつゆ（3倍濃縮）
- ナンプラー
- バター
スパゲッティと焼き海苔を使った、ベーコンのレシピ。まずにんにくとベーコンをカットし、オリーブオイルで炒めます。水と具材を加えて煮立たせ、スパゲッティと海苔を加えます。調味料を加えて混ぜ、仕上げにオリーブオイルと粉チーズをかけて完成です！20分で作れるヘルシーな一品です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、シーフードミックス、パスタ、ランチ、海苔の大量消費、大量消費におすすめ、フライパンひとつ、麺類、夜ごはんにおすすめ、おしゃれ |
#42 ベーコンと小松菜のガリバタ醤油炒め
- ベーコンブロック
- 小松菜１袋
- 玉ねぎ
- ニンニク
- 米油
- 薄口醤油
- 無塩バター
ベーコンと小松菜のガリバタ醤油炒めのレシピ。玉ねぎやニンニクを炒め、ベーコンを入れてゆっくり炒め、最後に小松菜と調味料を加えて完成。無塩バターを加えることで風味がプラスされます。
おかずにもおつまみにも最適な一品で、ご飯が進む美味しさです。炒め物の順番や相性を意識して作ることで、見た目も美味しさも変わってきます。是非、食のレパートリーに加えてみてください。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おつまみ、ベーコン、メインのおかず、夜ごはん、小松菜、常備菜、時短料理、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、主菜、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#43 お豆たっぷりシーザーサラダ
- ベーコン
- ミックスビーンズ
- トマト
- レタス
- ホールコーン
- アンチョビ
- ニンニク
- パルメザンチーズ
- マヨネーズ
- 白胡椒
- カンタン酢
- 牛乳
- オリーブオイル
ミックスビーンズを使った、お豆たっぷりシーザーサラダのレシピ。ベーコンをソテーし、トマトをスライスしておきます。アンチョビとニンニクをペースト状にし、パルメザンチーズ、マヨネーズ、カンタン酢、牛乳、オリーブオイル、白胡椒を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
レタス、ミックスビーンズ、ホールコーン、トマト、ベーコンを盛り付け、ドレッシングをかけて完成です。サラダの内容を変えて楽しんでください。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、シーザーサラダ、トマト、ヘルシー、おもてなし、副菜、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き、おしゃれ |
#44 具沢山マフィン
- 玉ねぎ
- 人参
- ピーマン
- ミニトマト
- ベーコン
- とろけるチーズ
- 薄力粉
- ベーキングパウダー
- 牛乳
- こしょう
具沢山マフィンのレシピ。野菜とベーコンを炒めて、チーズと混ぜた生地をマフィン型に入れて焼くだけ。具材はお好みでOK。
彩りよく盛り付けると見た目も美しく、手軽に野菜を摂取できます。朝食やおやつにぴったりです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、オーブン使用、マフィン、子どもにおすすめ、手作り、作り置きにおすすめ、おもてなし、おやつ・スイーツ |
#45 簡単かぶとベーコンのレシピ｜かぶとベーコンの洋風煮込み
- かぶ
- ベーコン
- ニンニク
- バター
- ブラックペッパー
かぶとベーコンを使った、簡単な料理のレシピ。ニンニクとベーコンをカットし、カブを加えて炒め、水を加えて煮るだけで完成。調理時間はたったの15分で、夜ごはんや昼ごはんにおすすめの節約料理。
ベーコンを使っているので低糖質でダイエット向き。作り置きにもおすすめで、春の旬のかぶを大量消費するのにもぴったり。フライパンひとつで手軽に作れる時短料理です。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 春のレシピ、かぶ、ベーコン、簡単、時短料理、節約料理、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き、春の旬 |
#46 ハチャプリ
- 強力粉
- 薄力粉
- インスタントドライイースト
- オリーブオイル
- 砂糖
- カッテージチーズ
- シュレッドチーズ
- ベーコン
- バター
強力粉と薄力粉を使った、ハチャプリのレシピ。ドライイーストを加えてこね、オリーブオイルを加えてさらにこねます。生地を台に移して伸ばし、レンジで40秒加熱して2等分して発酵させます。
カッテージチーズ、シュレッドチーズ、ベーコン、卵、バターをトッピングして焼いたら完成です。外はカリッと中はもちもちの生地に、チーズとベーコンの香りが広がります。朝食やランチにぴったりのボリューム満点のパンです。
| 調理時間 | 110分 |
| 特徴 | 朝ごはん、ジョージア料理、ハチャプリ、電子レンジ、時短料理、朝ごはんにおすすめ、おしゃれ |
#47 おしゃれなトマトの副菜｜オーブンにお任せハッセルバックトマト
- トマト
- スライスチーズ
- スライスベーコン
- こしょう
- オリーブオイル
- 粉チーズ
- パセリ
トマトとチーズ、ベーコンを使った低糖質レシピ。トマトに切り込みを入れ、チーズとベーコンを挟んでオーブンで焼くだけ。粉チーズとパセリを散らして、スウェーデン風のおしゃれな一品に仕上げました。
おもてなしにもぴったりです。調理時間はたったの20分です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 副菜、おもてなし、スウェーデン、トマト、おしゃれ |
#48 米麹甘酒でつくる小松菜とベーコンのシーザーサラダ
- 小松菜
- ミニトマト
- ベーコン
- しめじ
- マヨネーズ
- 無糖ヨーグルト
- 粉チーズ
- 塩こうじ
- 米麹甘酒
- ブラックペッパー
米麹甘酒を使った、小松菜とベーコンのシーザーサラダのレシピ。小松菜、ミニトマト、しめじ、ベーコン、卵を使います。温泉卵を作り、ベーコンとしめじを炒めて冷まし、野菜をカットします。
シーザードレッシングは、マヨネーズ、無糖ヨーグルト、粉チーズ、塩こうじ、米麹甘酒、ブラックペッパーを混ぜます。最後に、野菜とベーコンを盛り付け、温泉卵をのせ、シーザードレッシングをかけて完成です。爽やかな甘みがある米麹甘酒で、ヘルシーなシーザーサラダを楽しんでください。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | お昼ごはん、サラダ、シーザーサラダ、ドレッシング、発酵、副菜、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、おしゃれ |
#49 ベーコンで作る低糖質ピラフ｜炊飯器で簡単！とうもろこしと舞茸のピラフ風
- コーン缶
- 舞茸
- にんにく
- ベーコン
- 粉チーズ
- マヨネーズ
- コンソメ
- オリーブオイル
- 粗挽き黒こしょう
- バター
- オリーブオイル
- 粉チーズ
- 粗挽き黒こしょう
米とコーン缶を使った、ベーコンで作る低糖質ピラフのレシピ。まずは舞茸をほぐし、にんにくを輪切りにし、ベーコンを細切りにします。炊飯器にお米と調味料を入れ、水を注ぎ、具材をのせて炊飯します。炊きあがったらバターを混ぜ、トッピングをかけて完成です！調理時間は10分で、子どもにもおすすめの簡単なピラフです。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お米、ピラフ、炊飯器で簡単、時短料理、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#50 高野豆腐のベーコンチーズ巻き
- 高野豆腐
- ベーコン
- とろけるチーズ
- ブラックペッパー
高野豆腐を使った、ベーコンチーズ巻きのレシピ。高野豆腐を水に戻してから、とろけるチーズと一緒にベーコンで巻いて焼きます。ベーコンがカリカリで高野豆腐が柔らかく、チーズがとろける絶妙な味わいです。
高野豆腐には、たんぱく質やカルシウム、抗酸化作用などの栄養素が含まれているので、ヘルシーなおやつやおかずにおすすめです。熱いうちに召し上がって、美味しさを堪能してください。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 副菜、おつまみ、ベーコン、簡単、高野豆腐、節約料理、お酒にあう、主菜 |
#51 玉ねぎとにんじんが主役！作り置きOKのヘルシー・ミネストローネ
- 玉ねぎ
- 人参
- ニンニク
- ベーコン
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
- ジャガイモ
- キャベツ
- トマト
- 米油
- 黒胡椒
- 白ワイン
- 鶏ガラスープのもと
- 薄口醤油
ベーコンを使った、ミネストローネのレシピ。玉ねぎ、人参、ニンニク、赤パプリカ、黄パプリカ、ジャガイモ、キャベツ、トマト、白ワイン、鶏ガラスープのもとを使用します。具材をカットして順番に炒め、白ワインと調味料を加えて煮込みます。
ジャガイモを加えてアクを取り、味が整ったら完成です。30分で作れるヘルシーなスープで、夜ごはんや昼ごはんにおすすめです。野菜たっぷりでダイエット向きのレシピです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、スープ、ミネストローネ、本格的、野菜たっぷり、作り置きにおすすめ、おもてなし、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き、おしゃれ |
#52 スパゲティで作るソース焼きそば
- スパゲティ
- 玉ねぎ
- 長ネギ
- キャベツ
- ベーコン
- 人参
- 椎茸
- ピーマン
- 米油
- 黒胡椒
- 和風顆粒出汁
- ごま油
- オイスターソース
- 濃口醤油
ベーコンを使った、スパゲティのレシピ。玉ねぎ、長ネギ、キャベツ、人参、椎茸、ピーマンを具材に使い、和風顆粒出汁とオイスターソースで味付けします。具材をカットして炒め、しんなりするまで炒め続けます。
椎茸、キャベツ、ピーマンの順で加え、最後に調味料を加えて炒め合わせます。湯がいたスパゲティと合わせて完成です。お昼ごはんやランチにぴったりの節約料理で、子どもにもおすすめです。作り置きにもおすすめで、おつまみやお酒にも合います。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | お昼ごはん、パスタ、ランチ、焼きそば、節約料理、作り置きにおすすめ、お酒にあう、おつまみ、麺類、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#53 ヘルシーな豆乳スープ｜魚肉ソーセージと小松菜の豆乳スープ
- 魚肉ソーセージ
- 小松菜
- 玉ねぎ
- しめじ
- コーン缶
- オリーブオイル
- 無調整豆乳
- 味噌
- 粗挽き黒こしょう
- 顆粒コンソメ
魚肉ソーセージと野菜を使った、ヘルシーな豆乳スープのレシピ。小松菜、玉ねぎ、しめじ、コーン缶と一緒に炒めて煮込み、最後に豆乳と味噌を加えて仕上げます。調理時間は18分で、ダイエット向きの低糖質レシピです。ヘルシーながらもコクのある味わいで、ダイエット中の食事にぴったりです。
| 調理時間 | 18分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、スープ、豆乳、ダイエット向き |
#54 ぺぺたま
- スパゲッティ
- ニンニク
- ベーコン
- 全卵
- オリーブオイル
- 鷹の爪
- ブラックペッパー
このレシピは「ぺぺたまのレシピ」です。スパゲッティやベーコン、ニンニクなどを使って、簡単にできるおいしいぺぺたまを作ることができます。まずはニンニクとベーコンをカットし、卵を混ぜておきます。
次に、ニンニクと鷹の爪を炒め、ベーコンを炒めて水分を加えます。スパゲッティを茹でていき、ソースを弱火にして煮込みます。麺が上がったら、ソースと合わせていき、バターを入れて温度を下げ、卵を加えて混ぜて仕上げます。ぺぺたまを作るときは、卵が固まらないように温度を下げることがポイントです！
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | お昼ごはん、ぺぺたま、パスタ、ランチ、卵、時短料理、麺類、昼ごはんにおすすめ |
#55 トマトジュースでスープパスタ
- ショートパスタ
- トマトジュース
- ニンニク
- 玉ねぎ
- ベーコン
- キャベツ
- しめじ
- 固形ブイヨン
- ローリエ
- ブラックペッパー
- 粉チーズ
- エクストラバージンオリーブオイル
ショートパスタとトマトジュースを使った、ベーコンを使う低糖質レシピ。玉ねぎとキャベツを炒めて、コンソメとローリエで味をつけ、トマトジュースで煮込みます。最後にしめじを加えてさっと煮上げれば完成です。
フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。調理時間はたったの20分！パスタとトマトジュースの組み合わせが絶品です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | トマトジュース、パスタ、フライパンひとつ、簡単レシピ |
#56 豆乳の味噌汁
- 大根
- にんじん
- さつまいも
- 白菜
- 顆粒だし
- 豆乳
- 味噌
大根、にんじん、さつまいも、白菜を使った、豆乳の味噌汁のレシピ。野菜を切って、顆粒だしで煮ます。豆乳と味噌を加え、ひと煮立ちさせて完成です。
豆乳のマイルドさと味噌のコクが絶妙で、栄養価も高く、お腹にも優しい味噌汁です。野菜を変えたり、ベーコンを加えたり、お好みでアレンジして楽しんでください。季節のお野菜も合います。ぜひ一度試してみてください。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、汁物、豆乳、野菜たっぷり、節約料理、作り置きにおすすめ、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#57 簡単カレーレシピ！｜レンジで丸ごと玉ねぎのカレースープ
- 玉ねぎ
- ベーコン
- ミックスベジタブル
- カレールー
- コンソメ
- 粉チーズ
- 乾燥パセリ
玉ねぎとベーコンを使った、カレーのレシピ。まずは玉ねぎを切ってレンジで加熱し、具材と水を加えて再びレンジで加熱。ルーを溶かし、粉チーズとパセリを振って完成です。調理時間はたったの15分！大量消費にもおすすめの時短料理です。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 大量消費レシピ、カレー、玉ねぎの大量消費、電子レンジ、時短料理、大量消費におすすめ |
#58 本格ミネストローネ
- ベーコン
- ニンニク
- 玉ねぎ
- ニンジン
- セロリ
- じゃが芋
- ブロッコリーの茎
- トマト
- 煎り大豆
- 岩塩
- ブラックペッパー
- 乾燥ハーブ
- オリーブオイル
- 粉チーズ
本格ミネストローネは、ベーコン、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、じゃが芋、ブロッコリーの茎、トマト、煎り大豆などを使って作るイタリア料理です。まずは、ニンニクをみじん切りにして鍋に入れ、オリーブオイルを加えて炒めます。次に、煎り大豆を浸しておき、ベーコンを切って入れます。
そして、野菜をそれぞれ切って鍋に入れ、塩を少量入れて蒸し焼きにします。最後に、ブロッコリーの茎を刻んで入れて、水を加えて煮込みます。美味しいミネストローネが完成します！
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 副菜、ミネストローネ、節分の豆活用、野菜たっぷり、おもてなし、おしゃれ |
#59 おしゃれなアスパラガスパイ｜アスパラガスとチーズのサクサクパイ
- アスパラガス
- スライスベーコン
- 冷凍パイシート
- ピザ用チーズ
- マヨネーズ
- こしょう
アスパラガスとベーコンを使った、低糖質のアスパラガスパイのレシピ。アスパラガスの皮をむき、スライスベーコンと冷凍パイシートをカットし、具材を乗せてマヨネーズをかけて焼くだけで簡単に作れます。オーブンで20分焼くことで、パイシートはサクサク、アスパラガスはほんのり甘く仕上がります。
デザートやおつまみとして楽しむことができ、お酒にもぴったりです。調理時間は30分で、おしゃれな一品を作りたい時におすすめのレシピです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、おしゃれ、おもてなし、パイシート、お酒にあう、おつまみ、おやつ・スイーツ |
#60 ベーコンときのこのアーリオ・オーリオ
- ブロックベーコン
- しめじ
- エリンギ
- えのきだけ
- にんにく
- 赤とうがらし
- オリーブオイル
- ドライパセリ
ブロックベーコンとしめじ、エリンギ、えのきだけ、にんにく、赤とうがらし、ドライパセリを使った、ベーコンときのこの簡単イタリアンのレシピ。ベーコンは1cm角の棒状に切り、にんにくを炒め、きのこ類と一緒に炒め合わせ、最後に材料を混ぜて完成です。時短料理で、調理時間はたったの10分。
フライパンひとつで作れるので、忙しい日にもぴったり。ベーコンの旨みときのこの食感が絶妙で、イタリアン料理が好きな方にもおすすめです。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | ワンパン調理、イタリアン、フライパンひとつ、ベーコン、時短料理 |