ニラを使った簡単につくれるレシピ30選｜バニラスフレやニラと桜えびの和風スープなど【人気殿堂入り1位】
投稿型レシピサイトなどで見る定番のニラを使った簡単につくれるレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから39件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 鶏ガラ不要で作るチャーハンのレシピ！焦がしにんにくの風味が食欲をそそる一品に
- ごはん
- 長ネギ
- にら
- にんにく
- ごま油
- しょうゆ
卵を使った、焦がしにんにくのチャーハンのレシピ。長ネギやにらをみじん切りにし、にんにくはみじん切りにします。ハムも切っておきます。
フライパンで卵をふわふわに炒め、取り出します。油でにんにくを炒め、ご飯を加えて炒めます。最後に、長ネギやにら、ハムを加えて炒め合わせ、しょうゆと塩で味付けします。卵を戻し入れて混ぜ合わせ、完成です。香ばしいにんにくとふわふわ卵が絶妙な組み合わせのチャーハンです。炒り卵をトッピングして、お楽しみください。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お昼ご飯、にんにく、チャーハン、ニラ、フライパンひとつ、卵、時短、節約、簡単、長ネギ、鶏ガラ不要、簡単レシピ、時短料理、節約料理、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#2 小麦粉不要な「おからクッキー」のレシピ！グルテンフリーでダイエットにも！
- おからパウダー
- アーモンドパウダー
- バター
- 砂糖
- 卵黄
- バニラオイル
おからパウダーとアーモンドパウダーを使った、プレーンなおからクッキーのレシピ。バターを柔らかくして砂糖と混ぜ合わせ、卵黄とバニラオイルを加えます。最後にアーモンドパウダーとおからパウダーを加えて生地をまとめ、伸ばして冷やします。
型でくり抜いてオーブントースターで焼き、冷まして完成です。おからのヘルシーな風味とサクサクの食感が楽しめるクッキーです。お茶やコーヒーと一緒に楽しんでください。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おから、おやつ、アーモンドパウダー、クッキー、子どももおすすめ、手作りスイーツ、簡単レシピ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ、おしゃれ、自家製、低糖質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き、食物繊維がとれる |
#3 簡単プリンの作り方｜思っている以上に手軽！生クリームなしでも濃厚なめらかなプリン
- 牛乳
- 砂糖
- バニラオイル
- 砂糖
卵と牛乳を使った、簡単につくれるプリンのレシピ。まず蒸す準備をし、卵液を作ります。こしてから分け、蒸し終わったら冷やして完成！おしゃれで手作りスイーツで、子どもにもおすすめです。調理時間は20分で、牛乳と生クリームなしで作れます。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | デザート、おしゃれ、おやつ、プリン、卵、子どももおすすめ、手作りスイーツ、牛乳、生クリームなし、簡単レシピ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ、自家製 |
#4 オーブン不要！初心者にもおすすめのお鍋で作る基本のプリン
- 牛乳
- グラニュー糖
- バニラオイル
- グラニュー糖
- お湯
牛乳と卵を使った、オーブン不要のプリンのレシピ。ニラを使う簡単な作り方で、カラメルを作り、型に流し、牛乳を温めて卵と合わせ、漉してから加熱し、冷やすだけで完成します。調理時間は60分で、おやつやデザートにぴったりです。手作りスイーツを楽しみたい方におすすめのレシピです。
| 調理時間 | 60分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、基本のレシピ、手作りスイーツ、牛乳、玉子、簡単、おやつ・スイーツ |
#5 ホットケーキミックス不要！｜ホットケーキミックス不要で作れる！基本のふわふわホットケーキ
- 薄力粉
- グラニュー糖
- ベーキングパウダー
- 牛乳
- バニラオイル
薄力粉とグラニュー糖を使った、基本のふわふわホットケーキのレシピ。ホットケーキミックスを作り、粉類をふるい、卵と牛乳を合わせ、混ぜて焼くだけで簡単に作れます。裏返す時には一気にひっくり返すのがポイントです。
トッピングを加えれば、美味しいホットケーキが完成します。調理時間は60分で、冷凍保存も可能です。
| 調理時間 | 60分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、基本のレシピ、小麦粉、手作りスイーツ、簡単、薄力粉、冷凍保存可能、おやつ・スイーツ |
#6 いちごジャム消費に！イタリアの定番ジャムタルト「カスタード入りクロスタータ」
- いちごジャム
- ホットケーキミックス
- オリーブオイル
- 牛乳
- 砂糖
- 薄力粉
- 牛乳
- バニラエッセンス
いちごジャムを使った、イタリアの定番ジャムタルト「カスタード入りクロスタータ」のレシピ。ニラを使う簡単な作り方で、タルト生地とカスタードクリームを作り、ジャムと組み合わせて焼き上げます。飾りのリボンも可愛く作れます。
180度のオーブンで約25分焼くだけで完成！手作りスイーツやおもてなしにぴったりな一品です。調理時間は55分で、子どもにもおすすめのデザートです。
| 調理時間 | 55分 |
| 特徴 | デザート、いちごジャムの大量消費、おしゃれ、おもてなし、おやつ、カスタード、タルト、子どももおすすめ、手作りスイーツ、時短、簡単、大量消費におすすめ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#7 節約ボリュームおかず！｜節約ボリュームおかず！卵＆魚肉ソーセージのチャンプルー
- 魚肉ソーセージ
- 木綿豆腐
- ニラ
- オイスターソース
- しょうゆ
- 砂糖
- 黒胡椒
魚肉ソーセージと豆腐のチャンプルーのレシピ。ニラを使った簡単な作り方で、豆腐を焼き付けてから、魚肉ソーセージと一緒に炒めます。最後に卵液とニラ、調味料を加えて仕上げます。
お昼ご飯や夜ご飯にぴったりで、子どもから大人までおすすめの一品です。フライパンひとつで10分で作れるので、忙しい時にも便利です。節約料理としてもおすすめで、ご飯やお酒にも合います。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、子どももおすすめ、豆腐、魚肉ソーセージ、節約料理、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#8 簡単！鶏もも肉とニラの炒め物｜旨味あふれる！「鶏もも肉とニラ、長ネギのオイスターソース炒め」
- 鶏もも肉
- ニラ
- 長ネギ
- ニンニク
- 米油
- 黒胡椒
- 三温糖
- みりん
- 濃口醤油
- オイスターソース
鶏もも肉とニラを使った、簡単につくれる炒め物のレシピ。具材をカットして、鶏もも肉を焼き、長ネギの白い部分を焼きます。緑部分とニンニクを加え、最後にニラと調味料を加えて完成！調理時間は30分で、夜ご飯やおかず、おつまみにぴったりです。
フライパンひとつで作れるので、忙しい時や作り置きにもおすすめ。ご飯やお酒に合わせて楽しめます。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ニラ、フライパンひとつ、長ネギ、鶏もも肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#9 簡単につくれる！海鮮プテチゲ｜海鮮のうま味たっぷり！海鮮プテチゲ
- シーフードミックス
- 魚肉ソーセージ
- えのき
- ニラ
- インスタント麺
- キムチ
- 絹豆腐
- みそ
- 甜面醤
- 鶏がらスープの素
- 砂糖
- ごま油
- 赤唐辛子
シーフードミックスと魚肉ソーセージを使った、海鮮プテチゲのレシピ。魚肉ソーセージを炒めて、豆腐とえのきを加えて煮込みます。最後にニラを加えてさっと煮れば完成です。
ご飯にもお酒にもぴったりの一品です。調理時間は20分で、ご飯やおつまみとしておすすめです。キムチや鶏がらスープの素で風味豊かに仕上げました。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、キムチ、シーフードミックス、魚肉ソーセージ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ |
#10 節約食材と焼肉のタレで簡単！｜節約食材と焼肉のタレで簡単！「鶏むね肉ともやしのチャプチェ風」
- 鶏むね肉
- もやし
- ニラ
- 玉ねぎ
- しいたけ
- 赤パプリカ
- ごま油
- 塩コショウ
- 白いりごま
- 料理酒
- 片栗粉
- 料理酒
- 焼肉のタレ
- おろしにんにく
鶏むね肉ともやしのチャプチェ風のレシピ。ニラ、玉ねぎ、しいたけ、赤パプリカを切って、鶏むね肉と一緒に炒めるだけで完成！ご飯に合うおかずで、ダイエット向きの15分レシピ。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、お昼ご飯、ご飯に合う、もやし、フライパンひとつ、夜ご飯、鶏むね肉、ダイエット向き |
#11 サクサク美味しい納豆入り揚げ餃子
- 豚ひき肉
- キャベツ
- ニラ
- 納豆
- 醤油
- 餃子の皮
- 揚げ油
豚ひき肉とキャベツを使った、ニラを使う簡単につくれる揚げ餃子のレシピ。キャベツとニラを納豆と一緒に練り合わせ、餃子の皮で包んで揚げます。サクサクの食感と納豆の風味が絶妙にマッチした一品です。
調理時間は20分で、フライパンひとつで作れるので時短料理にもおすすめです。子どもから大人まで楽しめるおつまみやおかずとして、またお酒のお供やご飯のおかずとしてもぴったりです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | おつまみ、おかず、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、納豆、餃子の皮、時短料理、節約料理、ご飯にあう、お酒にあう、子どもにおすすめ |
#12 ギリシャヨーグルトで作る！簡単レアチーズケーキ
- ビスケット
- 無塩バター
- クリームチーズ
- ギリシャヨーグルト
- グラニュー糖
- 粉ゼラチン
- レモン汁
- バニラエッセンス
- いちごソース・ゼラチン
ビスケットとクリームチーズを使った、ギリシャヨーグルトで作る簡単レアチーズケーキのレシピ。下準備をして、ケーキボトムを作り、クリームチーズとギリシャヨーグルトを混ぜ、ゼラチンを準備し、生地を流し込んで完成させます。さらに、いちごゼリーでアレンジし、チーズケーキ生地にゼリーをトッピングして楽しめます。
デザートやおやつとしておすすめで、おもてなしや手作りスイーツにもぴったりです。調理時間は90分で、簡単に作れるのでおしゃれなクリームチーズケーキを楽しむことができます。
| 調理時間 | 90分 |
| 特徴 | デザート、おしゃれ、おもてなし、おやつ、クリームチーズ、ヨーグルト、手作りスイーツ、簡単、大量消費におすすめ、おやつ・スイーツ |
#13 包まない！フライパンで焼くだけ「チーズ入りキムチ餃子」
- 餃子の皮
- 合いびき肉
- ニラ
- キムチ
- シュレッドチーズ
- ごま油
- お湯
- 焼肉のたれ
- おろしにんにく
- おろし生姜
- 塩こしょう
- ポン酢、ラー油
ニラを使った簡単につくれるレシピ。まずはニラを刻み、合いびき肉と調味料を混ぜます。フライパンに餃子の皮を並べ、肉だね、キムチ、チーズをのせ、再び皮を重ねて挟みます。
お湯を加えて蒸し焼きにし、裏返して焼きます。切り分けてたれを添えれば完成です！チーズとキムチの組み合わせが絶品で、おつまみや夜ご飯にぴったりです。調理時間は30分で、フライパンひとつで手軽に作れる時短料理です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お酒に合う、ご飯に合う、キムチ、チーズ、フライパンひとつ、子どももおすすめ、餃子の皮、時短料理、ご飯にあう、お酒にあう、夜ごはんにおすすめ |
#14 鶏レバーとニラの絶品炒め！｜レバー嫌いにもおすすめ！とろけるニラレバ炒め
- 鶏レバー
- もやし
- ニラ
- しょうゆ
- 砂糖
- オイスターソース
- 片栗粉
鶏レバーともやし、ニラを使った、レバー嫌いにもおすすめのとろけるニラレバ炒めのレシピ。鶏レバーの下処理をし、下味をつけた後、野菜と一緒に加熱して仕上げます。夜ごはんにおすすめの一品で、お酒にもぴったりです。
調理時間はたったの15分で、フライパンひとつで作れるので手軽です。ご飯にも合う主菜として、またおつまみとしても楽しめます。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ニラ、主菜、鶏レバー、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、夜ごはんにおすすめ |
#15 レンジで簡単＆低糖質スイーツ！おからパウダーdeチョコバナナ蒸しパン
- 完熟バナナ
- アーモンドミルク
- おからパウダー
- アーモンドプードル
- ココアパウダー
- ベーキングパウダー
- 砂糖
- バニラオイル
バナナとおからを使った、レンジで簡単に作れる低糖質スイーツのレシピ。バナナを潰して卵や砂糖、バニラオイルと混ぜ合わせ、おからパウダー、アーモンドプードル、ココアパウダーなどの粉類を加えて混ぜ、電子レンジで加熱するだけの簡単な作り方。おやつや朝ご飯におすすめで、ダイエット向きの低糖質スイーツです。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | デザート、スイーツ、バナナ、低糖質、朝ご飯におすすめ、ダイエット向き、おやつ・スイーツ |
#16 おからパウダーde黒糖クッキー
- 無塩バター
- 黒糖
- 卵黄
- バニラオイル
- おからパウダー
- アーモンドプードル
黒糖とおからパウダーを使った、簡単につくれるクッキーのレシピ。バターを柔らかくし、砂糖と卵黄、バニラオイルを加えたら、パウダー類を加えて生地の出来上がり。焼く準備をし、カットして焼くと、茶色く色づいた美味しいクッキーが完成します。糖質オフで低糖質なので、ダイエット向きのおやつ・スイーツとしてもおすすめです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | デザート、おからパウダー、おやつ、ダイエット、低糖質、糖質オフ、ダイエット向き、おやつ・スイーツ |
#17 手軽に作れるチーズケーキ｜フライパンで作るベイクドチーズケーキ
- クリームチーズ
- グラニュー糖
- 無塩バター
- 生クリーム
- 小麦粉
- バニラオイル
- レモン汁
クリームチーズと生クリームを使った、フライパンで作るベイクドチーズケーキのレシピ。下準備をし、クリームチーズと砂糖を混ぜ、生クリームと小麦粉を加えて混ぜ合わせます。さらにバニラオイルとレモン汁を加えて混ぜ、フライパンに流し入れて加熱します。45分の調理時間で手作りスイーツを楽しめます。
| 調理時間 | 45分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、オーブン不要、クリームチーズ、スイーツ、チーズケーキ、フライパンひとつ、フライパン調理、手作りスイーツ、おやつ・スイーツ |
#18 即席＆簡単！大根のカクテキ風
- 大根
- ニラ
- ニンニク
- 生姜
- 白ごま
- 唐辛子粉
- 上白糖
ニラを使った簡単につくれるレシピ。大根をダイスにカットし、塩揉みしてニラと調味料を混ぜ込み、3時間後に食べ頃の一品。作り置きにもおすすめで、ご飯やお酒にもぴったり。調理時間は20分で、大根の大量消費や節約料理にも最適な副菜です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 副菜、おつまみ、ご飯にあう、作り置き、夜ごはん、大根、大根の大量消費、節約料理、簡単、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、お酒にあう |
#19 簡単につくれる！まんまるニラ玉｜まんまるニラ玉
- 玉子
- ニラ
- 黒胡椒
- みりん
- 薄口醤油
- 和風顆粒出汁
- 白ごま
- 米油
ニラを使った簡単につくれるレシピ。ニラに黒胡椒は相性バッチリ！卵液を混ぜ合わせて、ニラをカットし、熱したフライパンで調理します。20分で完成！夜ご飯やおつまみにぴったりです。
お酒との相性も抜群で、疲労回復にも効果的です。作り方はとても簡単で、フライパンひとつで作れるので時短料理にもおすすめ。夏にもぴったりの一品です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、お酒に合う、ニラ、フライパンひとつ、夏、晩御飯、疲労回復、時短料理、作り置きにおすすめ、お酒にあう、おつまみ、夜ごはんにおすすめ |
#20 グルテンフリー＆サクサク！｜グルテンフリー＆サクサク！おからパウダーで作る紅茶のクッキー
- おからパウダー
- アーモンドパウダー
- 紅茶の茶葉
- バター
- 卵黄
- 砂糖
- バニラオイル
おからパウダーと紅茶を使った、簡単につくれる紅茶のクッキーのレシピ。紅茶の茶葉を刻んで、クッキー生地を作り、オーブントースターで焼くだけ。25分で完成する、ダイエット向きのおやつ・スイーツ。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | デザート、おからパウダー、クッキー、グルテンフリー、簡単おかし、時短料理、ダイエット向き、おやつ・スイーツ |
#21 簡単！マカオ風エッグタルト｜シナモン香るマカオ風エッグタルト
- 冷凍パイシート
- 卵黄
- 砂糖
- シナモン
- 薄力粉
- 牛乳
- バター
- バニラエッセンス
- シナモン
ニラを使った簡単につくれるシナモン香るマカオ風エッグタルトのレシピ。卵黄、シナモン、薄力粉、牛乳を混ぜてカスタードクリームを作り、冷凍パイシートで焼き上げます。トースターで20分焼くだけで、おしゃれなデザートが完成！時短料理でおやつやスイーツとしてもおすすめです。
| 調理時間 | 45分 |
| 特徴 | デザート、エッグタルト、カスタード、パイシート、簡単、電子レンジ、時短料理、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#22 フライパンで作るスティックミニチュロス
- 牛乳
- バター
- 砂糖
- 強力粉
- 薄力粉
- バニラオイルまたはバニラエッセンス
- 細目グラニュー糖
牛乳とバターを使った、フライパンで簡単に作れるスティックミニチュロスのレシピ。牛乳液を作り、粉類を加えて生地を作ります。卵を混ぜて生地を完成させ、絞り出して焼き上げます。調理時間は45分で、簡単に作れるおやつやデザートとしておすすめです。
| 調理時間 | 45分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、チュロス、簡単おかし、薄力粉、おやつ・スイーツ |
#23 簡単！ぜいたく湯豆腐｜ぜいたく湯豆腐
- 豆腐
- 鶏もも肉
- 大根
- にんじん
- 長ねぎ
- 春菊
- えのき
- 玉ねぎ
- ニラ
- かつお節
- 昆布
- 料理酒
- しょう油
ニラを使った簡単につくれるレシピ。出汁を作り、野菜をカットして鍋に加え、豆腐とタレを加えて温めるだけの簡単な作り方。ダイエット向きで夜ご飯やご飯にもぴったり。時短料理としてもおすすめ。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、ご飯にあう、夜ご飯、豆腐、時短料理、主菜、ダイエット向き |
#24 簡単チョコサンドクッキー｜100均型で作るチョコサンドクッキー
- 無塩バター
- 粉砂糖
- 薄力粉
- バニラオイル
- 板チョコ
卵と薄力粉を使った、100均型で作るチョコサンドクッキーのレシピ。バターをホイップし、卵とバニラを混ぜ、薄力粉を加えて生地を作ります。生地を伸ばし、焼いてクッキーを作ります。
最後にクッキーで挟んで完成！手作りのおやつ・スイーツにぴったりのデザートです。調理時間は90分です。
| 調理時間 | 90分 |
| 特徴 | デザート、100均の型、クッキー、手作り、おやつ・スイーツ |
#25 100均型で作る焼きドーナツ
- グラニュー糖
- 牛乳
- ホットケーキミックス
- バター
- バニラオイル
- コーティングチョコ（黒・白）
- チョコスプレー
ニラを使った簡単につくれるレシピ。卵と砂糖を混ぜて牛乳とホットケーキミックスを加え、溶かしバターを混ぜた生地を型に流してオーブンで焼きます。トッピングはコーティングチョコやチョコスプレーでお好みにアレンジできます。
20分で作れるドーナツは、子どもにもおすすめのデザートやおやつです。100均の型を使って手軽に楽しめるレシピです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | デザート、100均、ドーナツ、簡単、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#26 簡単手作り！バニラスフレ｜バニラスフレ
- 卵黄
- 卵黄用グラニュー糖
- 薄力粉
- 牛乳
- バニラオイル
- 卵白
- 卵白用グラニュー糖
卵黄と卵白を使った、バニラスフレのレシピ。卵黄に砂糖と薄力粉を混ぜて、牛乳を加えて卵黄液を作ります。カスタードを炊き、メレンゲと混ぜてココット型に詰めて焼きます。
しっかり膨らんで焼き色が付いたら完成です。簡単に作れるので、おやつやスイーツとして楽しめます。
| 調理時間 | 45 |
| 特徴 | デザート、バニラスフレ、手作り、簡単、おやつ・スイーツ |
#27 思い立って10分で作れる！｜思い立って10分で作れる！ブルーベリーソースのパンナコッタ
- 生クリーム
- 牛乳
- グラニュー糖
- 粉ゼラチン
- ブルーベリー
- グラニュー糖
- レモン汁
- バニラオイル
牛乳と生クリームを使用した、ブルーベリーソースのパンナコッタのレシピ。生クリーム、牛乳、グラニュー糖を火にかけ、ゼラチンとバニラオイルを加えて混ぜ、型に流し込みます。ブルーベリーソースにはグラニュー糖とレモン汁を加えて作ります。
冷やすと固まるので、型から外して盛り付ければ完成です。手作りスイーツの中でも簡単に作れるので、忙しい日でも気軽に楽しめます。
| 調理時間 | 10 |
| 特徴 | 手作りスイーツ、牛乳、簡単 |
#28 簡単に作れるパンナコッタ｜パンナコッタ
- 生クリーム
- 牛乳
- グラニュー糖
- ゼラチンリーフ
- バニラビーンズ
- ラム酒
ニラを使った、パンナコッタのレシピ。生クリーム、牛乳、グラニュー糖、ゼラチンリーフ、バニラビーンズを使用し、計量をしっかりとして氷で冷まし、少し固まったら器へ流します。20分でできる手作りデザートで、おもてなしやおやつにぴったり。おしゃれなデザートを簡単に楽しめます。
| 調理時間 | 20 |
| 特徴 | デザート、手作りデザート、牛乳、簡単、おもてなし、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#29 簡単！海鮮チヂミ｜海鮮チヂミ
- シーフードミックス
- ニラ
- 絹ごし豆腐
- 薄力粉
- 片栗粉
- 鶏がらスープの素
- ごま油
- 醤油
- 砂糖
- お酢
- 白ごま
シーフードミックスとニラを使った、簡単につくれる海鮮チヂミのレシピ。シーフードミックスを解凍し、水気をとり、ニラをカット。生地を作り、卵焼き器で焼いてひっくり返し、タレを作ってチヂミをカット。韓国の夜ごはんにおすすめの簡単な一品です。
| 特徴 | 夜ご飯、シーフードミックス、簡単、韓国、夜ごはんにおすすめ |
#30 タイムハニーの簡単パンケーキ
- スペルト小麦
- アーモンドミルク
- ベーキングパウダー
- 砂糖
- バニラエッセンス
- レモン
- フレッシュタイム
- はちみつ
- バター
スペルト小麦とアーモンドミルクを使った、タイムハニーの簡単なパンケーキのレシピ。材料を計り、混ぜて生地を作り、フライパンで焼くだけの手軽な作り方。スペルト小麦の風味とアーモンドミルクのまろやかさが絶妙なバランスで、ヘルシーながらも美味しいパンケーキに仕上がります。朝食やブランチにぴったりの一品です。
| 特徴 | デザート、スペルト小麦、ダイエット、パンケーキ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ、低GIでダイエット向き |