【殿堂入り1位】プロは豆腐＆生姜をこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ26選
投稿型レシピサイトなどで見る定番の豆腐＆生姜を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから26件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 たっぷり野菜で心も体もホッとする！おいしく作れる基本の「けんちん汁」
- 木綿豆腐
- 油揚げ
- こんにゃく
- 大根
- 人参
- 洗いごぼう
- レンコン
- ジャガイモ
- 長ネギ
- 生姜
- 昆布
- 米油
- ごま油
豆腐と生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る。豆腐と生姜を使った基本のけんちん汁のレシピです。まずは具材を下ごしらえし、炒めてから昆布と水を加え、調味料を入れます。
油揚げと豆腐を加え、アクを丁寧に引いてから10分煮込みます。最後に大根の葉を加えて完成！ご飯に合う汁物で、子どもから大人まで楽しめる一品です。調理時間は30分で、朝ごはんやお昼ごはんにもおすすめです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お昼ご飯、こんにゃく、ごぼう、ご飯に合う、レンコン、基本のレシピ、子どももおすすめ、朝ごはん、汁物、作り置きにおすすめ、おもてなし、ご飯にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#2 簡単お店の味！｜簡単お店の味！市販よりもおいしい基本の麻婆豆腐
- 豚ひき肉
- 絹ごし豆腐
- 長ねぎ
- しょうが
- にんにく
- 青ねぎ
- 胡椒
- 甜麺醤
- 豆板醤
- 鶏ガラスープの素
- 砂糖
- しょうゆ
- 片栗粉
豆腐＆生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る。豚ひき肉と絹ごし豆腐を使用し、香味野菜と合わせた調味料で味付け。香り豊かな麻婆豆腐を10分で作り上げます。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、基本のレシピ、子どももおすすめ、絹ごし豆腐、豚ひき肉、麻婆豆腐、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、主菜、夜ごはんにおすすめ |
#3 簡単な湯豆腐のレシピ｜丁寧な出汁取りと豆腐を崩さないことが大事！基本の「湯豆腐」
- 絹ごし豆腐
- 出汁昆布
- 長ネギ
- 生姜
- かつお節
- 濃口醤油
絹ごし豆腐と出汁昆布を使った、丁寧な湯豆腐のレシピ。水と昆布を用意し、絹ごし豆腐をカットし、薬味を準備します。昆布に切り込みを入れ、昆布出汁を火にかけて塩をふります。
絹ごし豆腐をゆっくり沈め、アクを丁寧に引きます。ゆらゆらと揺れたら食べごろ！お好みで醤油と薬味をつけて完成です。お酒に合う一品で、おかずやおつまみとしてもおすすめです。25分で作れる基本のレシピで、ご飯やお昼ご飯、夜ご飯、朝ご飯にもぴったりです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、基本のレシピ、子どももおすすめ、朝ごはん、絹ごし豆腐、節約料理、ご飯にあう、お酒にあう、夜ごはんにおすすめ |
#4 長ネギと木綿豆腐があったらこれ！「豚肉と豆腐の甘辛炒め」
- 豚こま切れ肉
- 木綿豆腐
- 長ネギ
- 生姜
- 輪切り唐辛子
- 米油
- 和風顆粒出汁
- 三温糖
- みりん
- 濃口醤油
豆腐＆生姜を使ったおすすめレシピ。具材をカットして炒め煮にし、長ネギを加えたら完成！お昼ご飯や夜ご飯にぴったり。25分で作れる簡単レシピ。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、木綿豆腐、豚こま切れ肉、長ネギ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#5 ワンランク上の牛丼！｜白ワインでワンランク上に！牛こま切れ肉を使った「牛丼」
- 白ごはん
- 牛こま切れ肉
- 玉ねぎ
- 生姜
- 木綿豆腐
- 100%りんごジュース
- 白ワイン
- 濃口醤油
- 上白糖
- 和風顆粒出汁
豆腐＆生姜を使ったおすすめレシピ。具材をカットし、割り下作りをして生姜と玉ねぎを加え、牛こま切れ肉を煮詰めれば完成！牛肉の旨味と豆腐の優しい味わいが絶妙な一品です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | お昼ごはん、お昼ご飯、フライパンひとつ、丼ぶり、作り置き、夜ご飯、子どももおすすめ、牛肉、玉ねぎ、作り置きにおすすめ、丼もの、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#6 白米が進む！｜白米が進む！カレー麻婆豆腐
- 豚ひき肉
- 木綿豆腐
- 長ネギ
- にんにく
- しょうが
- 豆板醤
- ごま油
- カレー粉
- 砂糖
- 醤油
- 片栗粉
豆腐と生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る。豚ひき肉と木綿豆腐を使った、白米が進むカレー麻婆豆腐のレシピ。木綿豆腐の水切りをし、にんにく、しょうが、長ネギを切り、豚ひき肉と炒めます。
調味料Aと木綿豆腐を加え、調味料Bで仕上げれば完成です。お好みで小ネギをかけて楽しんでください。フライパンひとつで作れる簡単ダイエットレシピです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、木綿豆腐、豚ひき肉、節約料理、大量消費におすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き |
#7 お酒のお供に！｜お酒のお供に！ピリ辛揚げだし豆腐の薬味がけ
- 木綿豆腐
- みょうが
- 大葉
- 生姜
- 長ねぎ
- かつお節
- 醤油
- 豆板醬
- 味噌
- みりん
- きび砂糖
- 片栗粉
- こめ油
豆腐と生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る。豆腐と生姜を絶妙に組み合わせた、ピリ辛揚げだし豆腐の薬味がけです。豆腐の水気を切り、薬味を刻んで豆腐に片栗粉をまぶし、焼いた後にタレを絡めます。
最後に薬味を合わせて盛りつければ完成です。おつまみやご飯に合う一品で、夜ごはんやお酒のお供にぴったりです。調理時間は20分で、フライパンひとつで作ることができます。夏の旬の食材である木綿豆腐を使用しているので、夏のレシピとしてもおすすめです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夏のレシピ、おかず、おつまみ、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、夜ご飯、木綿豆腐、お酒にあう、夜ごはんにおすすめ、夏の旬 |
#8 子どもも食べやすい豆腐入りチキンナゲット
- 鶏むね肉
- 絹豆腐
- マヨネーズ
- おろしにんにく
- おろし生姜
- 片栗粉
- カレー粉
- 揚げ油
豆腐＆生姜を使ったおすすめレシピ！鶏むね肉を細かく切り、絹豆腐と調味料を混ぜて成形し、揚げるだけの簡単な作り方です。おろしにんにくとおろし生姜の風味がほどよく効いて、子どもから大人まで楽しめる一品です。おもてなしやおかず、おつまみとしてもおすすめです。揚げたてのサクサク食感と旨みをぜひお楽しみください。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | おつまみ、おかず、おもてなし、お昼ご飯、お酒に合う、夜ご飯、子どももおすすめ、絹豆腐、鶏むね肉、お酒にあう、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#9 豚肉でもう一品！｜豚肉でもう一品＆作り置きもOK！豚こま切れ肉豆腐
- 豚こま切れ肉
- 長ネギ
- 玉ねぎ
- エリンギ
- 生姜
- 木綿豆腐
- 米油
- 和風顆粒出汁
- 上白糖
- みりん
- 濃口醤油
豆腐＆生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る、豚こま切れ肉豆腐のレシピ。具材をカットして、フライパンで野菜と豚こま切れ肉を炒め、エリンギを加えて火を強め、調味料と木綿豆腐を加えて煮汁を残す。25分で完成するヘルシーで節約にもなる一品。昼ごはんや夜ごはん、おつまみにもおすすめ。作り置きもOK！
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お酒に合う、フライパンひとつ、ヘルシー、作り置き、生姜、節約料理、豆腐、豚こま切れ肉、豚肉でもう一品、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#10 おつまみ・おかずに！さっと作れる絹豆腐の茄子味噌あんかけ
- 絹豆腐
- 茄子
- 生姜
- 長ネギ
- ごま油
- みりん
- 濃口醤油
- 上白糖
- 味噌
絹豆腐と生姜を使った、おつまみ・おかずにぴったりのレシピ。絹豆腐をカットし、茄子を焼き色がつくまで炒めます。味噌を溶かしてトロミをつけ、調理用ネギと生姜を加えて完成です。
ダイエット向きで、作り置きにもおすすめ。25分で作れるので忙しい日にもぴったりです。お酒に合う一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、作り置き、夜ご飯、絹豆腐、茄子、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き |
#11 ふわふわ！エビと豆腐の蒸し物
- むきエビ
- 木綿豆腐
- 長ねぎ
- 生姜
- しいたけ
- 卵白
- 片栗粉
- 紹興酒
- しょうゆ
- オイスターソース
- 水溶き片栗粉
豆腐と生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る。豆腐をしっかり水切りし、生姜と長ねぎをカットし、しいたけをカットし、エビの下処理をし、具材を混ぜ合わせて成形し、蒸していく。かけダレを作り、30分で完成。ダイエット向きでお酒にも合う、高タンパクな和風料理。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、和風、豆腐、高タンパク、お酒にあう、おつまみ、主菜、ダイエット向き |
#12 簡単！高野豆腐の韓国風卵とじ｜高野豆腐の韓国風卵とじ
- 高野豆腐
- しめじ
- ニラ
- にんじん
- キムチ
- ごま油
- 白いりごま
- めんつゆ
- コチュジャン
- おろしにんにく
- おろししょうが
高野豆腐と生姜を使った、豆腐の韓国風卵とじのレシピ。しめじ、ニラ、にんじんなどの具材を炒めて煮込み、キムチと溶き卵を加えて仕上げます。ダイエット向きで、常備菜やメインのおかずとしてもおすすめです。調理時間は25分。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、ピリ辛、メインのおかず、常備菜、高野豆腐、ダイエット向き |
#13 ニラ入り豚つくね
- 豚ひき肉
- 玉ねぎ
- ニラ
- 絹豆腐
- 片栗粉
- 生姜すりおろし
- 和風出汁の素
- 砂糖
- しょうゆ
- みりん
- 白ごま
豆腐と生姜を使った、ニラ入り豚つくねのレシピ。豆腐の水切りをし、玉ねぎを調理し、ニラを切り、肉だねを作り、つくねを焼き、たれを絡める。調理時間は10分で、ご飯にあう肉のおかずやおつまみとしておすすめです。節約料理や作り置きにも最適で、子どもから大人まで幅広く楽しめます。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 夜ご飯、ひき肉、子どもにおすすめ、肉のおかず、節約料理、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#14 辛くない塩麻婆豆腐レシピ
- 木綿豆腐
- 豚ひき肉
- 長ねぎ
- にんにく
- 生姜
- えのき
- エリンギ
- 鶏がらスープの素
- 塩こうじ
- 醤油
- 塩コショウ
- ごま油
- 水溶き片栗粉
- 小ねぎ
豆腐＆生姜を使ったおすすめレシピ。豆腐を水切りし、薬味やひき肉と一緒に炒めて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。簡単に作れるので、忙しい日の夜ごはんにおすすめです。
辛さ控えめで、子どもにも食べやすい一品です。フライパンひとつで調理できるので、後片付けも簡単です。ご飯に合わせていただくのはもちろん、おつまみやお酒のお供にもぴったりです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、塩麻婆豆腐、子どもにおすすめ、豚ひき肉、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ |
#15 豆腐団子の甘酢スープ
- ノンオイルツナ缶
- 木綿豆腐
- アスパラガス
- 黄パプリカ
- 玉ねぎ
- ごま油
- 刻みネギ
- 片栗粉
- おろしにんにく
- おろししょうが
- 塩コショウ
- お酢
- ケチャップ
- みりん
木綿豆腐とアスパラガスを使った、ヘルシーなスープのレシピ。アスパラガスや黄パプリカ、玉ねぎなどの野菜と一緒に炒めて煮込んで、豆腐団子を入れて完成。お酢やケチャップ、みりんで味を整えて、さっぱりとした味わいが魅力。
ダイエット向きで低糖質なので、ヘルシー志向の方におすすめの一品。調理時間は15分で簡単に作れます。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、スープ、ツナ缶、低糖質、豆腐、ダイエット向き |
#16 新玉ねぎの和風サラダ
- 新たまねぎ
- ミディトマト
- 大葉
- 絹豆腐
- ニンニク
- 生姜
- 白ごま
- 米酢
- みりん
- 醤油
- 米油
- ごま油
新たまねぎとミディトマトを使った、新玉ねぎの和風サラダのレシピ。豆腐と生姜の風味が食欲をそそります。具材をカットし、新玉ねぎを薄くスライスしてミディトマトと組み合わせます。
さっぱりとした和風ドレッシングを作り、絹豆腐と一緒に盛り付けましょう。調理時間は20分で、おしゃれで春にぴったりな一品です。おもてなしやダイエット向きの副菜としてもおすすめです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 春のレシピ、もう一品、春の旬、玉ねぎの大量消費、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、おもてなし、副菜、ダイエット向き、おしゃれ |
#17 豆腐入り肉団子と白菜の具沢山スープ
- 鶏ひき肉
- 絹豆腐
- おろし生姜
- 片栗粉
- みそ
- みりん
- 長ネギ
- しめじ
- 白菜
- みりん
- しょうゆ
豆腐と生姜を使った、豆腐入り肉団子と白菜の具沢山スープのレシピ。鶏ひき肉と絹豆腐を使って肉団子を作り、白菜やしめじと一緒に煮込んでいます。豆腐と生姜の風味がアクセントで、ヘルシーでボリュームのあるスープです。
調理時間は25分で、冬のレシピやご飯に合う一品です。作り置きにもおすすめで、節約料理やダイエット向きのレシピです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 冬のレシピ、スープ、白菜の大量消費、豆腐、節約料理、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、ダイエット向き、冬の旬 |
#18 豆腐と生姜の絶品鍋！｜ゆず塩麹鍋
- ゆず
- 白菜
- 長ねぎ
- 人参
- さつま芋
- えのき
- 豆腐
- 豚肉
- すりおろし生姜
- 塩麹
- 白だし
- 料理酒
- みりん
- ごま油
豆腐と生姜を使った、ゆず塩麹鍋のレシピ。まずはスープを作り、具材をカットしていきます。白菜、長ねぎ、人参、さつま芋、えのき、豆腐、豚肉を入れて煮込み、最後にゆずの風味を加えます。
調理時間は20分で、時短で簡単に作れるので、忙しい夜ごはんにおすすめです。冬の寒い日にぴったりの温かい鍋で、ご飯やおつまみとしても楽しめます。冬の旬の白菜をたっぷり使った、ヘルシーで美味しい一品です。
| 調理時間 | 20 |
| 特徴 | 冬のレシピ、白菜、簡単、鍋、時短料理、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ、冬の旬 |
#19 簡単さっぱり！｜鶏もも春菊のポン酢肉豆腐
- 鶏もも肉
- 木綿豆腐
- 春菊
- まいたけ
- ごま油
- ポン酢
- 和風顆粒だし
- おろししょうが
豆腐と生姜を使った鶏もも春菊のポン酢肉豆腐のレシピ。木綿豆腐の下ごしらえから始めて、春菊と舞茸を加えて煮込んで完成！ダイエット向きで冬の旬の食材を使った主菜。
| 調理時間 | 25 |
| 特徴 | 冬のレシピ、さっぱり、ダイエット、低糖質、主菜、ダイエット向き、冬の旬 |
#20 鶏団子と白菜のスープ鍋
- 鶏ひき肉
- 全卵
- 白菜
- 生姜
- ゆず皮
- 九条ネギ
- 絹漉し豆腐
- みりん
- 薄口醤油
- 上白糖
- 赤唐辛子
豆腐＆生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る。白菜をざく切りにし、鍋出汁を煮立たせ、白菜と豆腐を加える。九条ネギで仕上げる。
冬の旬のレシピで、お酒やご飯にもぴったり。おもてなしや夜ごはんにおすすめのプロの味。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | 冬のレシピ、お鍋、プロの味、鶏団子、おもてなし、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、夜ごはんにおすすめ、冬の旬 |
#21 ヘルシーで美味しい！｜ツナ缶のマーボー大根
- ツナ缶
- 大根
- しいたけ
- ごま油
- 豆板醤
- おろしにんにく
- おろししょうが
- 塩コショウ
- 刻みネギ
- しょうゆ
- オイスターソース
- 片栗粉
ツナ缶のマーボー大根のレシピ。豆腐と生姜を使った、低カロリーでダイエット向きの麻婆料理です。まずは大根としいたけを切り、合わせ調味料を作ります。
大根としいたけを炒めた後、ツナ缶を加えて炒め、最後に調味料を加えて仕上げます。盛り付けて完成！ヘルシーながらも豊かな味わいで、ダイエット中でも楽しめます。
| 特徴 | ダイエットレシピ、低カロリー、麻婆、ダイエット向き |
#22 簡単おいしい！｜鯖缶ナゲット
- 鯖缶
- 玉ねぎ
- 豆腐
- 生姜
- 片栗粉
- 醤油
- 鶏がらスープの素
- 塩コショウ
- サラダ油
豆腐と生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る。鯖缶を使ったナゲットのレシピです。豆腐を水切りし、玉ねぎをみじん切りにして生地を作り、フライパンで焼きます。
ひっくり返して反対面も焼き、お皿に盛り付ければ完成です。子どもにおすすめのおつまみや主菜として、ダイエット中の方にもぴったり。夜ご飯やお酒のお供にもおすすめです。
| 特徴 | 夜ご飯、おつまみ、サバ缶、ダイエット、お酒にあう、主菜、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#23 豆腐と豚肉のサンラータンスープ｜サンラータン風スープ
- 豆腐
- 豚肉
- しめじ
- しいたけ
- 長ねぎ
- 生姜
- 水溶き片栗粉
- 醤油
- 鶏がらスープの素
- お酢
- ラー油
- ブラックペッパー
- ごはん
豆腐と生姜を使うおすすめレシピ。豚肉と豆腐を使った、主食になるサンラータンスープのレシピ。初めは具沢山スープとして頂き、最後の〆にご飯を入れれば一食完成です。
お酢の酸味が食欲を刺激します。辛さや酸味は、自分で調節できるのも嬉しいポイントです。お昼ごはん、スープ、ランチ、中華、昼ごはんにおすすめ
| 特徴 | お昼ごはん、スープ、ランチ、中華、昼ごはんにおすすめ |
#24 豆腐と豚肉のピリ辛煮込み｜ピリ辛韓国風肉豆腐
- 豚こま切れ肉
- 長ねぎ
- 玉ねぎ
- 木綿豆腐
- にんにく
- 生姜
- 豆板醤
- こめ油
- みりん
- 醤油
- 鶏がらスープの素
- 醤油
- みりん
豆腐と豚肉を使った、韓国風のピリ辛煮込み料理のレシピ。豆腐は水切りして、肉は下味をつけて煮込みます。玉ねぎと豆板醤でピリ辛さをプラスし、鶏がらスープの素とみりんで深みを出します。
冷まして味をしみこませたら、ねぎを散らして盛りつけましょう。夜ご飯にぴったりの一品で、ご飯との相性も抜群です。
| 特徴 | ピリ辛、肉豆腐、韓国風、低糖質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き |
#25 簡単！熊掌豆腐のレシピ｜熊掌豆腐（シオンジャン）
- 木綿豆腐
- 豚こま切れ肉
- 長ねぎ
- しょうが
- にんにく
- 豆板醤（トーバンジャン）
- ごま油
- 砂糖
- しょうゆ
- 鶏ガラスープの素
- 片栗粉
豆腐と生姜を使ったおすすめレシピ！プロの技で簡単に作る、熊掌豆腐（シオンジャン）のレシピです。まずは豆腐を1.5cm角に切り、フライパンでこんがり焼きます。しょうがとにんにくを炒め、豚肉と長ねぎを加えて炒めます。
最後に合わせ調味料と豆腐を加えて煮込み、とろみがついたら完成です。四川や中華料理がお好きな方におすすめの一品で、夜ごはんにぴったりです。フライパンひとつで作れるので、手軽に作りたい方や大量消費にもおすすめです。ご飯との相性も抜群で、主菜としてもお楽しみいただけます。
| 特徴 | ご飯のお供、中華、四川、大量消費におすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、低糖質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き |
#26 簡単プロの技！｜鶏の麻婆豆腐
- 鶏ひき肉
- 木綿豆腐
- ニンニク
- 生姜
- 長ネギ（緑の部分）
- ごま油
- 黒胡椒
- 豆板醤
- 甜麺醤
- ケチャップ
- みりん
- 濃口醤油
- 片栗粉
豆腐と生姜を使ったおすすめレシピ！鶏の麻婆豆腐の作り方をご紹介します。鶏ひき肉と木綿豆腐を使い、豆板醤と甜麺醤の風味が効いた辛味のある麻婆ソースで煮込みます。具材のカットから始まり、香り豊かな調味料を加えて麻婆ベースを作り、最後に豆腐を加えて煮込むだけの簡単な作り方です。
30分で完成するので、忙しい日の夜ごはんや昼ごはんにおすすめです。ご飯によく合う和風の一品です。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | ご飯のお供、和風、鶏ひき肉、麻婆豆腐、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、低糖質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き |