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【たまねぎを使ったスープ人気レシピ】絶対見つかる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからたまねぎを使ったスープレシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 野菜たっぷりスープ

角切り野菜がたっぷり入った野菜スープのレシピ。野菜は1センチ角の大きさにそろえましょう。ベーコンと野菜の旨味がしっかりと味わえます。しょうゆとみりんの味付けなので和食にも合いそうなスープです。野菜不足になりがちな朝食にもおすすめ。

カロリー 234 kcal
塩分 1.9 g
調理時間 15分
レシピのキーワード 汁物・スープ、20分以内、マンズワイン(白)、洋風、400kcal以下

#2 マカロニとオレンジのサラダチキンスープ

柔らかな鶏もも肉と、オレンジとセロリが爽やかなマカロニのチキンスープ。マカロニは少し長めに茹でて、柔らかめに。くるみは空焼きして香ばしさをプラスしておくのがポイントです。野菜の旨味と鶏もも肉の旨味がしっかりと出たスープが嬉しい一品。

カロリー 279 kcal
塩分 1.4 g
レシピのキーワード 洋風、汁物、サラダ、鶏肉、フルーツ

#3 さっぱり汁物ワカメとミョウガのスープのレシピ

さっぱりとしたワカメとミョウガのスープのレシピ。カツオ出汁と醤油で味付けしたシンプルなスープに、ワカメとミョウガの旨味が引き立ちます。溶き卵が全体の味をまろやかに。ミョウガは、火を止めてから入れることで、香りをより楽しむことができます。

カロリー 54 kcal
塩分 1.5 g
調理時間 2工程(10分)
レシピのキーワード 副菜、和風

#4 レンジで時短♪新玉ベーコーンのこれうまバタースープ

新玉ねぎの美味しさが際立つ時短スープのレシピ。ポイントは新玉ねぎを繊維を断つようにスライスし、先にレンジで加熱しておくこと。より甘みが引き立ち、時短でトロトロのスープに仕上がります。バターと「これうまつゆ」がマッチして、簡単なのに味わい深い一品です。

カロリー 106 kcal
塩分 2.1 g
調理時間 10分

#5 オニオンスープ

フランスパンを活用したオニオンスープのレシピ。玉ねぎをじっくりと炒めて作る本格的なレシピ。バターのコクが全体の味のまとめ役に。こんがりと焼けたフランスパンにスープの旨味が移り、魅力的な味わいになります。

カロリー 201 kcal
塩分 2.2 g
調理時間 30分
レシピのキーワード パン、チーズ、汁物・スープ、洋風、定番、400kcal以下

#6 さばとじゃが芋のカレースープ

トマトの水煮、さば、じゃが芋を使った「さばとじゃが芋のカレースープ」のレシピ。トマトの水煮にカレー粉を加えることで手軽にブイヤベース風のスープを作ることができます。さばは、下味をつける際に、塩を振り、余分な水気や臭みを出し、ワインをふって香り付けをすることで臭みが消すことができます。

カロリー 335 kcal
塩分 2.9 g
レシピのキーワード 洋風、汁物、トマト、じゃがいも

#7 野菜ごろごろ夏野菜たっぷりスープカレーのレシピ

手羽先やたっぷりの夏野菜を使った、1日に必要な野菜摂取量の約80%をとることができるスープカレーのレシピ。お好みの野菜を加えてアレンジしてもいいですね。シリコンスチーマーがある場合は、あらかじめ野菜を蒸しておくと煮込み時間を短縮できます。

カロリー 775 kcal
塩分 3.7 g
調理時間 8工程(90分)
レシピのキーワード 主食、その他

#8 イタリアン・ウェディングスープ

鶏ひき肉とほうれん草を使った、鶏の出汁からとるスープのレシピ。鶏ひき肉はにんにくやパセリ、チーズを加えて、風味豊かな鶏団子にします。鶏の澄んだ出汁があっさりしていながら、しみじみ味わい深い、上品なスープです。

レシピのキーワード スープ、鶏団子、鶏肉

#9 ほうれん草のポタージュスープ

豆乳を使って色合いのきれいなポタージュレシピ。豆乳のコクと甘みでほうれん草独特の臭みも気にならずにいただけます。先に下茹ですることでアクもとれ食べやすい仕上がりに。じゃがいもと玉ねぎもとれ栄養満点。パンと一緒に朝食にもオススメです。

カロリー 146 kcal
塩分 1.6 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 汁物・スープ、20分以内、洋風、200kcal以下

#10 えびと春野菜のスープ煮

野菜のうま味がぎゅっと詰まった、えび入りスープのレシピ。えびに小麦粉をまぶすことで、プリプリの食感に仕上げ、スープにとろみをつけます。野菜のうま味を活かすシンプルな味付けです。最後にバターを加えてコクをプラス。

カロリー 254 kcal
塩分 1.2 g
レシピのキーワード 洋風、玉ねぎ

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