「ささみ」のレシピが30件見つかりました!

このページでは、レシピルから「ささみ」に合致のレシピを30件探しました。

#1 ボリュームたっぷり!トルティーヤで本格メキシカンブリトー

フラワートルティーヤご飯玉ねぎにんにくミックスビーンズトマトささみレタスアボカド、等

調理時間15分

フラワートルティーヤを使った、メキシカンブリトーのレシピ。玉ねぎとにんにくを炒め、チリパウダーで味を決めたメキシカンライスを作ります。…

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#2 とろ~りコクうまなのに後味さっぱり!「はんぺん団子の黒酢あん」

ささみはんぺんピーマン玉ねぎにんじんごま油白いりごま片栗粉こしょう、等

調理時間20分

ささみとはんぺんを使った、はんぺん団子の黒酢あんのレシピ。ささみとはんぺんを細かく刻み、玉ねぎやにんじんと一緒に炒めます。…

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#3 手作り食べるラー油で本格的!ささみのピリ辛サラダ

ささみ大根水菜ごま油長ネギにんにくミックスナッツ輪唐辛子白ごま、等

調理時間30分

ささみを使った、手作りラー油で作るピリ辛サラダのレシピ。ささみを茹でて細切りにし、大根と水菜も千切りにしておきます。…

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#4 火を使わずにレンジで簡単♪ヘルシーなささみとえのきのさっぱりナムル

ささみ砂糖えのききゅうりごま油こしょうにんにく

調理時間15分

ささみとえのきを使った、さっぱりナムルのレシピ。ささみは塩砂糖で下味をつけ、電子レンジで加熱します。…

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#5 野菜たっぷりお腹にやさしい!「ささみとチンゲン菜のミネストローネ」

ささみチンゲン菜トマト玉ねぎしいたけオリーブオイル刻みパセリ料理酒塩コショウ、等

調理時間25分

ささみとチンゲン菜を使った、ヘルシーなミネストローネのレシピ。チンゲン菜、しいたけ、玉ねぎ、トマトを切って、ささみは下味をつけます。…

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#6 ボリュームたっぷりでカロリーオフ!小松菜とトマトのハーフパスタ

ささみスパゲッティ小松菜トマトしめじオリーブオイルおろしにんにく片栗粉粉チーズ、等

調理時間20分

ささみ、小松菜、トマト、しめじを使った、ボリュームたっぷりでカロリーオフのハーフパスタのレシピ。スパゲッティを茹で、トマトを下ごしらえし、小松菜を切り、しめじをほぐします。…

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#7 ささみとほうれん草のオートミールグラタン

ささみほうれん草エリンギ有塩バター粉チーズ刻みパセリオートミール無調整豆乳顆粒コンソメ、等

調理時間25分

ささみとほうれん草のオートミールグラタンのレシピ。ささみは下味をつけずに斜めに切り、エリンギは薄切りにして、ほうれん草はアクをとって3cm幅に切ります。…

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#8 豆板醤でピリ辛!ささみのレッドスープ

ささみ赤パプリカミニトマトにんにく片栗粉ごま油豆板醤鶏ガラスープの素ケチャップ、等

調理時間20

ささみと赤パプリカ、ミニトマトを使ったピリ辛スープのレシピ。ささみは片栗粉をまぶして焼き、野菜と一緒に煮込みます。…

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#9 ささみのヤムウンセン

鶏ささみ春雨新玉ねぎミニトマトパクチーピーナッツナンプラーレモン果汁砂糖、等

調理時間10分

鶏ささみと春雨を使った、さっぱりとしたタイ風サラダ「ささみのヤムウンセン」のレシピです。ささみはレンジ蒸しで加熱し、旨味を逃さず仕上げます。…

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#10 ささみと長芋の味噌ポンサラダ

ささみ長芋水菜ミニトマト塩コショウオリーブオイル味噌ポン酢白いりごま、等

調理時間15分

このレシピは、ささみと長芋の味噌ポンサラダの作り方を紹介しています。水菜やミニトマトも使って、彩り豊かなサラダに仕上げます。…

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#11 にんじんドレッシングのごちそうサラダ

鶏ささみにんじんブロッコリーパプリカ(黄ホワイトマッシュルームミニトマトベビーリーフきび砂糖塩ひとつまみ、等

調理時間20分

鶏ささみとにんじんを使った、にんじんドレッシングのごちそうサラダのレシピ。鶏ささみは酒と塩で下味をつけ、炒めて冷まします。…

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#12 食欲がない時にもおすすめ!ヘルシー鶏飯

鶏ささみ干ししいたけつぼ漬け小ねぎ刻みのりみりん砂糖醤油しいたけの戻し汁、等

調理時間20分

このレシピは、ヘルシーな鶏飯の作り方です。鶏ささみを下処理し、茹でるなどして作ります。…

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#13 風味豊かな、ヘルシーガパオライス

鶏ささみにんにく玉ねぎパプリカスイートバジル玄米ウスターソース醤油ナンプラー、等

調理時間30分

このレシピは、ヘルシーで風味豊かなガパオライスの作り方です。ささみをミンチにするとともに、にんにくや玉ねぎ、パプリカを細かく切り、ウスターソース、醤油、ナンプラー、砂糖などの調味料を合わせてソースを作ります。…

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#14 ごぼうとにんにく味噌のハーフパスタ

ささみスパゲッティごぼうしそにんにくオリーブオイル塩コショウ味噌しょうゆ、等

調理時間20

ささみとごぼうを使用した、主食になるパスタのレシピ。パスタの半量をごぼうで代用。…

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#15 しっとりやわらか鶏ささみの大葉天

鶏ささみ大葉お酢マヨネーズ砂糖薄力粉片栗粉白だし揚げ油(今回はこめ油使用)、等

調理時間15

鶏ささみと大葉を使用した、主菜におすすめな天ぷらのレシピ。パサつきやすいささみをマヨネーズでコーティング。…

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#16 ささみとたけのこの和風しらたきパスタ

ささみたけのこしらたきパスタ片栗粉ごま油めんつゆおろししょうが刻みネギ、等

ささみとしらたきを活用した、主食におすすめな和風パスタのレシピ。パスタの半量をしらたきで作っています。…

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#17 ささみと水菜のキムチそばサラダ

ささみそばキムチ水菜ごま油めんつゆ白いりごま

ささみとそばを使った、メインにぴったりなサラダのレシピ。ドレッシングはお好みでポン酢等に変更可能。…

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#18 豆腐皮スライスの冷製トマトパスタ

豆腐皮スライストマト鶏むね肉しそ醤油ごま油白いりごま

豆腐皮とトマトを使った、ダイエットに最適な冷製パスタのレシピ。豆腐皮というゆばをパスタの代わりに使ったお料理です。…

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#19 棒々鶏風しらたき冷やし中華

ささみしらたききゅうりトマト味噌醤油白すりごまポン酢めんつゆ、等

しらたきとささみを使った、低カロリーな冷やし中華のレシピ。麺をしらたきに置き換えてカロリーダウンさせています。…

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#20 揚げない!ささみのサクサクパン粉グリル

パン粉粉チーズパセリ(みじん切り)オリーブオイル鶏ささみこしょうベビーリーフ

調理時間30

鶏ささみを使った、主食におすすめなグリル焼きのレシピ。油で揚げずにオーブンで焼き上げた一品です。…

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#21 ささみと小松菜のおかずおひたし

ささみ小松菜トマトえのきしょうゆ和風顆粒だしおろししょうが

電子レンジで作る、ささみを使ったおひたしのレシピ。切って電子レンジで温めるだけで完成。…

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#22 ささみとピーマン、じゃがいものカレーきんぴら

ささみじゃがいも玉ねぎピーマンオリーブオイル片栗粉塩コショウ糸唐辛子醤油、等

ささみを使った、メインにおすすめなきんぴらのレシピ。カレー粉を使った、スパイシーな味付けのきんぴらです。…

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#23 ささみときのこのホットサラダ2人分

ささみまいたけホワイトマッシュルームミニトマトグリーンリーフオリーブオイル醤油粒入りマスタードこしょう、等

ささみとトマトを使った、副菜におすすめなホットサラダのレシピ。きのこの旨味がたっぷり詰まったサラダです。…

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#24 ささみとかぶのたまごスープ

ささみかぶエリンギにんじん溶き卵片栗粉ごま油塩コショウ鶏ガラスープの素、等

ささみとかぶをしようした、食べ応えがある中華風スープのレシピ。具沢山なスープはこれ一品でお腹いっぱいになります。…

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#25 しっとりねぎ塩レモンささみ

鶏ささみ舞茸長ねぎ鶏がらスープの素ごま油レモン汁白ごまブラックペッパー

ささ身を使用した、おつまみにぴったりな炒め物のレシピ。塩レモン味はお酒のお供にぴったりな味付けです。…

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#26 ごまダレデリ風サラダ

鶏ササミお酒切干大根きゅうりミックスビーンズすりごまマヨネーズ砂糖お酢、等

鶏ささ身と切干大根を使った、副菜におすすめなサラダのレシピ。ごまをたっぷり使ったお手製ゴマダレがポイントです。…

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#27 ささみフライ

鶏ささみ粉チーズ青のりパン粉砂糖(☆)薄力粉マヨネーズこめ油ケチャップ、等

卵無しで作る、手軽に作れるささみフライのレシピ。マヨネーズを卵の代わりに使用。…

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#28 ひじきと根菜のデリ風サラダ

れんこん乾燥ひじきにんじん鶏ささみコーンミックスビーンズグリーンレタス酢水マヨネーズ、等

蓮根とひじきを使った、副菜におすすめなサラダのレシピ。お手製のドレッシングはマヨネーズベース。…

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#29 鶏ささみのカレー風味サラダチキン

鶏ささみカレー粉オリーブオイル粉チーズカレー粉

調理時間10

電子レンジで作れる、副菜にぴったりなサラダチキンのレシピ。漬け込む時間を除けば10分で完成するお手軽レシピ。…

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#30 鶏ささみのチーズ春巻き

鶏ささみ鶏ささみ大葉大葉スライスチーズスライスチーズ春巻きの皮春巻きの皮揚げ油、等

鶏ささみと大葉を使った、副菜にぴったりな春巻きのレシピ。チーズと大葉の相性は抜群です。…

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