【フライパンひとつで簡単レシピ】絶対見つかる！プロ考案のレシピ100選
#31 レンジで下茹で＆時短でしみしみ！基本の豚バラ大根
- 豚バラ薄切り肉
- 大根
- 生姜
- ごま油
- 醤油
- みりん
- 砂糖
- オイスターソース
- 和風だし
- 小ねぎ
豚バラ薄切り肉と大根を使った、フライパンひとつで簡単に作れる豚バラ大根のレシピ。まずは大根を半月切りにし、耐熱皿でレンジ加熱。生姜と豚肉を炒め、大根と調味料を加えて煮込む。
30分で完成する節約料理で、ご飯や昼ごはんにぴったり。作り置きにもおすすめで、主菜としても活躍します。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、基本のレシピ、大根、時短、豚バラ、豚バラ大根、節約料理、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#32 本格だしでワンランク上の味！鮮やかで旨味たっぷりな基本の小松菜の煮浸し
- 小松菜
- 油揚げ
- 利尻昆布
- かつお節
- しょう油
- みりん
- 砂糖
- 料理酒
- 米油
小松菜を使った、基本の小松菜の煮浸しのレシピ。小松菜を色鮮やかに仕上げるポイントをおさえ、美味しい合わせだしを作ります。昆布は切り込みを入れて加熱し、かつお節を加えてじっくり煮出します。
具材の準備をしながら、油揚げをカラカラに炒めます。最後に、小松菜と油揚げをだし汁に加えて煮込み、味を馴染ませます。美味しいだしと小松菜の相性が抜群で、ご飯やお酒のお供にぴったりです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 副菜、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、小松菜、朝ごはん、油揚げ、フライパンひとつ |
#33 簡単フライパンパンケーキ｜メレンゲでフワッと軽い食感！本格的に仕上がる基本の「パンケーキ」
- 薄力粉
- ベーキングパウダー
- 牛乳
- グラニュー糖
- バニラエッセンス
- レモンジュース
- 米油
- 無塩バター
- メープルシロップ
卵と薄力粉を使った、簡単フライパンパンケーキのレシピ。メレンゲを立てて、卵黄とグラニュー糖を合わせ、3つの液体を合わせ、粉類をふるって混ぜ、メレンゲを加えて焼くだけの簡単な作り方です。フライパンひとつで手軽に楽しめるパンケーキで、朝ごはんやおやつにぴったりです。お子様にもおすすめの基本のレシピで、お好みでメープルシロップやトッピングを加えてお楽しみください。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、パンケーキ、フライパンひとつ、卵、基本のレシピ、子どももおすすめ、手作りスイーツ、朝ごはん、薄力粉、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#34 簡単な納豆チャーハン｜ネバネバせずちゃんとパラパラ！プロ直伝の基本の「納豆チャーハン」
- 納豆
- 白ご飯
- 長ネギ
- 米油
- 黒胡椒
- 鶏ガラスープの素
- 濃口醤油
納豆と白ご飯を使った、簡単な納豆チャーハンのレシピ。フライパンひとつで作れる基本のレシピです。まずは納豆とタレを合わせ、長ネギをカットします。
ご飯を温め、フライパンに油を馴染ませます。溶き卵を加え、ご飯を炒め、焼き色がついたら下味をつけます。納豆を加えて炒め、最後に醤油を回しかけ、長ネギを加えて味を整えれば完成です。昼ごはんや夜ごはんにおすすめの一品です。調理時間は20分です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お昼ご飯、チャーハン、フライパンひとつ、卵、基本のレシピ、子どももおすすめ、納豆、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#35 簡単！おいしい鶏つくね｜コツを押さえてふわふわジューシー！基本の「つくね」
- 鶏ひき肉
- 長ねぎ
- ごま油
- 白いりごま
- 大葉や刻みねぎ
- 料理酒
- 片栗粉
- おろししょうが
- 料理酒
- しょうゆ
- みりん
- 砂糖
鶏ひき肉と卵を使った、簡単な鶏つくねのレシピ。長ねぎを切り、肉だねを作り、フライパンで焼くだけで完成！20分で作れるので、忙しい日の夜ご飯やお弁当にもぴったりです。おろししょうがや大葉、白いりごまをトッピングして、さっぱりとした味わいに。ご飯やお酒のおつまみとしても楽しめます。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 主菜、おかず、おつまみ、お弁当、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、つくね、フライパンひとつ、作り置き、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、鶏ひき肉、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう |
#36 簡単豚ロースしょうが焼き｜漬け込み不要で柔らか濃厚！基本の「豚の生姜焼き」
- 豚ロースしょうが焼き用
- 生姜
- にんにく
- 塩こしょう
- 小麦粉
- サラダ油
- 醤油
- みりん
- 砂糖
豚ロースしょうが焼き用を使った、簡単な料理のレシピ。生姜とにんにくをすりおろし、たれの調味料を混ぜ合わせておく。豚肉に塩こしょうと小麦粉をまぶし、フライパンで焼く。
たれを加えて絡めながら煮詰めると完成。20分で作れるお肉のおかずで、ご飯や昼ごはん、夜ごはんにおすすめの主菜です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お肉のおかず、しょうが、にんにく、豚ロース、フライパンひとつ、ご飯にあう、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#37 簡単チキンライス｜酸味を抑えて昔ながらの優しい味！コク深い基本のチキンライス
- ごはん
- 鶏もも肉
- 玉ねぎ
- 人参
- ピーマン
- ケチャップ
- ウスターソース
- バター
- 胡椒
ごはんと鶏もも肉を使った、簡単なチキンライスのレシピ。フライパンひとつで作れます。鶏もも肉と野菜を炒めて、ケチャップとウスターソースで味付け。
最後にごはんを加えて仕上げます。調理時間はたったの15分で、作り置きにもおすすめ。冷凍保存も可能なので、忙しい日の昼ごはんや夜ご飯にぴったりです。子どもにも喜ばれる一品です。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | お昼ごはん、お昼ご飯、チキンライス、フライパンひとつ、人参、作り置き、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、玉ねぎ、鶏もも肉、作り置きにおすすめ、冷凍保存可能、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#38 簡単チャーハンのレシピ｜難しい技術・火力不要！お家で簡単パラパラ基本のチャーハン
- ご飯
- 長ねぎ
- ロースハム
- 鶏ガラスープの素
- 胡椒
- しょうゆ
- ごま油
ご飯と卵を使った、簡単チャーハンのレシピ。フライパンひとつで作れるので手軽に作れます。具材を切って、卵液を作り、ご飯を準備します。
卵とご飯を炒めて、具材を入れて味付けし、調味料で仕上げます。調理時間は10分で、お昼ごはんや夜ご飯におすすめです。長ネギの風味がアクセントになります。子どもにも喜ばれる基本の節約料理です。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | お昼ごはん、お昼ご飯、チャーハン、フライパンひとつ、卵、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、長ネギ、節約料理、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#39 フライパンひとつで簡単！｜フライパン1つで本格的な仕上がり！基本の焼き鳥丼
- 鶏もも肉
- 長ねぎ
- 砂糖
- きび砂糖
- 醤油
- みりん
- ご飯
- 刻みのり
鶏もも肉と長ねぎを使った、簡単な鶏もも丼のレシピ。鶏肉を下ごしらえし、下味をつけて焼き、長ねぎを加えて炒め、タレを加えて煮込みます。ご飯の上に盛りつければ完成です。
お昼ご飯や夜ご飯にぴったりで、お酒のおつまみにも合います。子どもにもおすすめの味付けで、家庭料理の基本のレシピです。調理時間はわずか25分で、忙しい日の夕食にも最適です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お昼ご飯、お酒に合う、丼もの、基本のレシピ、子どももおすすめ、長ネギ、鶏もも肉、フライパンひとつ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#40 少ない油で！揚げ焼きで作る基本のフライドチキン
- 手羽元
- 塩コショウ
- 牛乳
- マジックソルト
- ナツメグ
- ブラックペッパー
- 片栗粉
- 薄力粉
- マジックソルト
- 米油
手羽元を使った、基本のフライドチキンのレシピ。手羽元は下処理をして、酒と塩コショウでしっかり揉み込みます。レンジで加熱し、生焼けを防止します。
漬け液に浸して冷蔵庫で寝かせることで味がしっかり染み込みます。衣は片栗粉と薄力粉を使い、サクサクに揚げましょう。ベビーリーフなどの葉物と一緒に盛り付けて、楽しんでください。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライドチキン、フライパンひとつ、基本のレシピ、子どももおすすめ、手羽元、おもてなし、ご飯にあう、お酒にあう、主菜、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#41 崩れない！冷凍可能で嬉しい！基本の「焼きおにぎり」
- 白ごはん
- 白ごま
- 和風顆粒出汁
- みりん
- 濃口醤油
- ごま油
白ごまと出汁醤油を混ぜた合わせ調味料でご飯を混ぜ、8つに分けて三角形に成形します。フライパンでごま油を熱し、おにぎりを焼きます。表面がこんがりと香ばしくなったら裏返して焼きます。
焼きおにぎりのポイントは、ごま油で丁寧に焼くことと、形をしっかりと握ることです。焼きおにぎりは、手軽に作れるおやつやお弁当にぴったりの一品です。ぜひ楽しんでください。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おにぎり、お昼ご飯、フライパンひとつ、作り置き、基本のレシピ、子どももおすすめ、朝ごはん、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#42 カレーパウダーで簡単！野菜の甘さ引き立つ基本の「ドライカレー」
- お米
- 豚ひき肉
- 玉ねぎ
- 人参
- ニンニク
- トマト
- ひよこ豆
- ローリエ
- ターメリック
- 無塩バター
- 無塩バター
- 黒胡椒
豚ひき肉を使った、ドライカレーのレシピ。香味野菜をじっくり炒めて甘みとコクを出し、豚ひき肉を加えて下味をつけます。トマトとローリエを加えて炒め、トマトの水分を飛ばします。
最後にひよこ豆やカレーパウダーなどを加えて煮詰め、味をととのえます。ターメリックライスと一緒に盛り付けて、赤ワインと一緒に楽しんでください。香り高く、コクのあるドライカレーです。
| 調理時間 | 40分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お昼ご飯、ドライカレー、フライパンひとつ、人参、作り置き、基本のレシピ、子どももおすすめ、玉ねぎ、豚ひき肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#43 簡単！ホカホカ豚丼｜しっかり味でごはんがすすむ！基本の「豚丼」
- 白ごはん
- 豚こま切れ肉
- 玉ねぎ
- ニンニク
- 半熟茹で玉子
- 米油
- 上白糖
- みりん
- 濃口醤油
豚こま切れ肉と玉ねぎを使った、ホカホカの豚丼のレシピ。フライパンひとつで作れます。ごはんをセットし、具材をカットして炒め、丼タレを作って絡めるだけ！25分で完成するので、忙しい時や作り置きにもおすすめです。特に子どもにも喜ばれる一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お昼ご飯、フライパンひとつ、丼もの、基本のレシピ、子どももおすすめ、玉ねぎ、豚こま切れ肉、作り置きにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#44 作り置きに便利！基本の「鶏そぼろ」
- 鶏ひき肉
- 生姜
- 和出汁
- 上白糖
- みりん
- 濃口醤油
鶏ひき肉と生姜を使った、フライパンひとつで作る簡単な鶏ひき肉のレシピ。合わせ出汁とみりんで煮詰め、甘辛い味わいに仕上げます。アクを丁寧に取りながら、強火で煮詰めていくことで、深いコクが出ます。
朝ごはんやお弁当、夜ご飯にぴったりです。作り方も簡単で、25分で完成！ご飯のおかずやおつまみとしてもおすすめです。冷ましたらすぐに楽しめます。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、お弁当、お昼ご飯、ご飯に合う、フライパンひとつ、作り置き、基本のレシピ、子どももおすすめ、朝ごはん、鶏ひき肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#45 フライパンひとつで簡単！｜しっかり休ませて味染みに！基本の「筑前煮」
- 鶏もも肉
- ごぼう
- 人参
- じゃがいも
- レンコン
- こんにゃく
- 厚揚げ
- しめじ
- 椎茸
- 和出汁
- 上白糖
- みりん
- 濃口醤油
- ごま油
鶏もも肉とごぼうを使った、煮物のレシピ。具材を準備し、鶏肉から炒めていきます。人参、椎茸、しめじを加え、レンコン、じゃがいも、ごぼうを入れます。
さらにこんにゃくと厚揚げを加え、調味料を入れて煮込みます。アクを取り、落としブタをかぶせて10分煮て火を止め、1時間以上休ませます。最後に味をととのえれば完成です！お酒にあう煮物で、ご飯やおつまみにもぴったりです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、こんにゃく、ごぼう、ご飯に合う、フライパンひとつ、基本のレシピ、子どももおすすめ、鶏もも肉、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#46 スパイスは3つでOK！基本の「スパイスカレー」
- クミン
- コリアンダー
- ターメリック
- 鶏もも肉
- 玉ねぎ
- しょうが
- にんにく
- 塩コショウ
- サラダ油
- ごはんまたはナン
- カットトマト缶
- ヨーグルト
クミン、コリアンダー、ターメリックを使った、基本のスパイスカレーのレシピ。玉ねぎをみじん切りにして炒め、しょうがとにんにくも加えて香りを引き出します。鶏もも肉は下味をつけて炒め、取り出します。
玉ねぎと香辛料を炒め、水分を飛ばし甘みを増します。鶏もも肉を戻し入れ、カットトマト缶と水を加えて煮込みます。最後にヨーグルトと塩を加えて完成です。スパイスの香りとコクが楽しめる本格的なカレーです。ご飯やナンと一緒に召し上がってください。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 主菜、おしゃれ、おもてなし、お昼ご飯、カットトマト缶、カレー、スパイス、フライパンひとつ、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、鶏もも肉、ご飯にあう |
#47 冷凍保存OK！焼き縮みなしでもちもちきれいな基本のクレープ生地
- 薄力粉
- グラニュー糖
- バニラオイル
- 無塩バター
- 牛乳
- バナナ・チョコソース・ホイップクリームなど
薄力粉を使った、もちもち基本のクレープ生地のレシピ。生地を作ってから冷蔵庫で一晩寝かせることがポイント！グルテンが落ち着き、伸ばしやすく焼き縮みのない生地に仕上げます。バターを溶かし、卵と粉を合わせ、バターと牛乳を加えて混ぜます。
生地を一晩寝かせ、フライパンで焼いていきます。焼き色がついたらひっくり返し、お好みの具材を乗せて楽しんでください。
| 調理時間 | 60分 |
| 特徴 | デザート、おしゃれ、おもてなし、おやつ、クレープ、フライパンひとつ、卵、基本のレシピ、子どももおすすめ、手作りスイーツ、薄力粉、冷凍保存可能、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#48 手早く炒めてシャキシャキ！ピーマンとにんじんの彩りを保つ基本の「野菜炒め」
- キャベツ
- もやし
- 玉ねぎ
- ピーマン
- にんじん
- 豚こま切れ肉
- サラダ油
- 塩コショウ
- 料理酒
- オイスターソース
- しょうゆ
- 鶏ガラスープの素
- おろしにんにく
- 片栗粉
キャベツや玉ねぎ、ピーマン、にんじんを使った、基本の野菜炒めのレシピ。野菜はざく切りや乱切りにし、シャキッとした食感を残すように調理します。色合いを意識して、緑黄色野菜をプラスすると見た目も豪華になります。
豚こま切れ肉を加えて炒め、オイスターソースやしょうゆなどで味付けします。最後におろしにんにくを加え、とろみをつけるために片栗粉を入れます。ご飯や麺類のおかずとして楽しんでください。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 主菜、おかず、お昼ご飯、ご飯に合う、もやし、キャベツ、フライパンひとつ、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、豚こま切れ肉 |
#49 まるごと明太子で！明太子の鶏むね包み焼き
- 鶏むね肉
- 明太子
- 大葉
- 砂糖
- 醤油
- 有塩バター
- ごま油
- 白炒りごま
鶏むね肉を使った、明太子の鶏むね包み焼きのレシピ。鶏むね肉を観音開きにし、たたいて薄くします。明太子と大葉を包んで焼き、香ばしさと旨味を引き出します。
酒や砂糖で下味をつけ、しっとりと仕上げます。最後に、白炒りごまを散らして完成です。明太子の濃厚な味わいと鶏肉の柔らかさが絶妙にマッチした一品です。ご飯やお酒のお供にぴったりです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 副菜、おかず、おつまみ、お弁当、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、明太子、鶏むね肉、節約料理、ご飯にあう、お酒にあう |
#50 ガッツリ食べ応え！やわらか厚切り豚ロースの生姜焼き
- 豚ロース肉
- 玉ねぎ
- ショウガ
- しょうゆ
- みりん
- 塩麹
- はちみつ
- 薄力粉
- 米油
厚切り豚ロースを使った、生姜焼きのレシピ。ショウガをすりおろし、玉ねぎをみじん切りにしておきます。豚ロースに筋切りをし、表面を叩いて柔らかくします。
ポリ袋にショウガ、玉ねぎ、豚肉、調味料を入れて漬け込みます。最後に薄力粉をまぶして焼きます。下味に塩麹を使用してお肉を柔らかく仕上げます。千切りキャベツやミニトマトと一緒に楽しんでください。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 主菜、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、作り置き、夜ご飯、子どももおすすめ、豚の生姜焼き、豚ロース肉、作り置きにおすすめ、冷凍保存可能、ご飯にあう |
#51 ご飯に良し！おかずにかけるも良し！基本の「なめたけ」
- えのき茸
- 唐辛子
- 上白糖
- みりん
- 濃口醤油
- 米酢
えのき茸を使った、なめたけのレシピ。えのき茸を切り分けて、唐辛子と一緒に煮汁を作ります。煮汁をひと煮立ちさせたら、えのき茸を加えて中火で煮ます。
えのき茸からぬめりが出てきたら、米酢を加えて味を引き締めます。最後に味を整えて完成です。えのき茸の特有のぬめりがあり、食欲をそそります。保存も効くので、お弁当やおつまみにもおすすめです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | お昼ごはん、えのきの大量消費、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、朝ごはん、大量消費におすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、副菜、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ |
#52 生臭さ解消！煮る順番が大事！基本の「鯖の味噌煮」
- 生姜
- 熱湯
- 上白糖
- みりん
- 味噌
鯖と生姜を使った、フライパンひとつで簡単に作れる鯖の味噌煮のレシピ。生姜の風味と味噌のコクが絶妙に絡み合い、ご飯にぴったりの一品です。鯖の切り身を熱湯でぬめりを取り、生姜と共に煮込んでいきます。
上白糖とみりんの甘さがアクセントになり、味噌の風味が広がります。煮汁にトロミが付いたら完成です。作り置きにもおすすめで、ご飯やお酒のお供にもぴったりです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、基本のレシピ、子どももおすすめ、鯖、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#53 フライパンひとつで簡単！｜出汁を使ってふんわり仕上げ！基本の「ニラ玉」
- ニラ
- 和出汁
- みりん
- 濃口醤油
- ごま油
ニラと卵を使った、簡単な炒め物のレシピ。ニラをカットし、出汁を合わせて卵液を作ります。熱したフライパンにごま油を注ぎ、ニラを加えて塩をふります。
卵液を回しかけ、半熟に固まったら完成です！お酒に合うおつまみやご飯のおかずとしておすすめ。子どもから大人まで楽しめる節約料理で、昼ごはんや夜ごはんにもぴったりです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ニラ、フライパンひとつ、卵、基本のレシピ、子どももおすすめ、時短料理、節約料理、ご飯にあう、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#54 簡単秋のナス料理｜少量の油で揚げ焼き！煮汁に浸してトロ旨！基本の「ナスの煮浸し」
- ナス
- 長ネギ
- 生姜
- 米油
- 和出汁
- みりん
- 濃口醤油
ナスと長ネギを使った、簡単な秋のレシピ。生姜をすりおろし、長ネギとナスをカットして揚げ焼きし、合わせ出汁で煮立てるだけ。火を止めて20分浸し、薬味を乗せれば完成！フライパンひとつで作れるので、忙しい日の夜ご飯や作り置きにもおすすめです。
ご飯やお酒のおつまみにぴったりで、子どもにも喜ばれます。秋の旬のナスを大量消費したいときにもぴったりです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 秋のレシピ、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、作り置き、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、茄子、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、副菜、夏の旬、秋の旬 |
#55 フライパンひとつで簡単！｜大きめカットが正解！基本の「れんこん・にんじんのきんぴら」
- れんこん
- 人参
- 輪切り唐辛子
- ごま油
- 和出汁
- 上白糖
- 白ごま
- みりん
- 濃口醤油
れんこんと人参を使った、きんぴらのレシピ。ボウルに酢と水を加え、れんこんと人参を炒めて調味料と出汁を加えて煮込むだけ！調理時間はたったの25分。基本のレシピで、子どもにもおすすめ。
お酒にも合う一品で、大量消費にもおすすめです。副菜やおつまみとしてもぴったりで、ご飯やお弁当のおかずとしてもおすすめです。お昼ご飯や夜ご飯に楽しんでください。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 副菜、おかず、おつまみ、お弁当、お昼ご飯、お酒に合う、きんぴら、ご飯に合う、フライパンひとつ、レンコン、人参、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、大量消費におすすめ、お酒にあう、子どもにおすすめ |
#56 簡単ハンバーグ｜ふわふわ食感が絶品！基本の豆腐ハンバーグ
- 合挽肉
- 木綿豆腐
- 玉ねぎ
- パン粉
- こしょう
- ナツメグ
- こめ油
- こめ油
- ケチャップ
- ウスターソース
- バター
- みりん
合挽肉と木綿豆腐を使った、簡単ハンバーグのレシピ。豆腐を水切りし、玉ねぎをレンチンして混ぜ合わせ、フライパンで焼き上げるだけの簡単な作り方です。ヘルシーで節約料理にもぴったりで、子どもにもおすすめのメインディッシュです。
ソースも自家製で作り、ご飯やパンと一緒に楽しむことができます。調理時間はたったの25分で、夜ご飯にもおしゃれな一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おしゃれ、ひき肉、ヘルシー、主菜、合挽き肉、子どももおすすめ、木綿豆腐、玉ねぎ、節約料理、フライパンひとつ、ご飯にあう、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#57 簡単フレンチトースト｜浸け置き時間なしですぐ出来る！「基本のフレンチトースト」
- バゲット
- 牛乳
- 砂糖
- バター
- バニラオイル
- メープルシロップ
- 粉糖
- ミント
バゲットを使った、簡単フレンチトーストのレシピ。フライパンひとつで作れます。バゲットをカットし、卵液に浸して蒸し焼きに。
両面焼けたら盛り付けて完成です。おやつや朝ごはんにぴったり！調理時間はたったの15分。冷凍保存もできるので、大量消費にもおすすめです。子どもから大人まで楽しめる手作りスイーツです。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、バゲット、フライパンひとつ、フレンチトースト、卵、基本のレシピ、子どももおすすめ、手作りスイーツ、時短、朝ごはん、時短料理、大量消費におすすめ、冷凍保存可能、朝ごはんにおすすめ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#58 パサパサしない！しっとりジューシーな焼き上がりの基本のポークソテー
- 豚ステーキ肉
- こしょう
- オリーブオイル
豚ステーキ肉を使った、基本のポークソテーのレシピ。豚肉は低温でゆっくり焼くことでしっとりジューシーな仕上がりに。豚肉を常温に戻し、筋に切り込みを入れて焼く前の準備をします。
塩こしょうで下味をつけ、弱めの中火で4分焼きます。付け合せにはベビーリーフなどを添えてお楽しみください。豚肉の美味しさを引き立てる基本のポークソテーです。しっとりジューシーな仕上がりを目指し、ぜひお試しください。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 主菜、ご飯に合う、フライパンひとつ、肉料理、豚ロース、ご飯にあう |
#59 シンプルでアレンジ自在の万能ソース！基本のトマトソース
- ホールトマト
- にんにく
- オリーブオイル
- バジル
- こしょう
ホールトマトを使った、基本のトマトソースのレシピ。ホールトマトを潰して加熱し、にんにくの香りを引き立てます。バジルの葉も加えて煮詰め、濃厚な味わいに仕上げます。
パスタやピザのトッピングにぴったりです。ホールトマトのうま味とバジルの爽やかな香りが絶妙な組み合わせです。料理を彩りよく盛り付けて、楽しんでください。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ワンパン調理、お肉料理、ソ、トマトソース、トマト缶、パスタ、フライパンひとつ、ホールトマト缶、作り置き、魚料理、作り置きにおすすめ |
#60 ピーナッツがやみつき！ペペロン風「ピーナッツとじゃがいものピリ辛炒め」
- じゃがいも
- ピーナッツ
- にんにく
- ソーセージ
- オリーブオイル
- 輪切り唐辛子
- 粉チーズ
- 鶏がらスープの素
- タイム
- 粗びき黒こしょう
じゃがいもとピーナッツを使った、ピーナッツソーセージポテトのレシピ。フライパンひとつで手軽に作れます。まずは具材をカットし、じゃがいもをレンジで加熱。
フライパンでピーナッツを乾煎りし、にんにくと輪切り唐辛子を炒めます。じゃがいも、ソーセージ、鶏がらスープの素、タイムを加えて混ぜ、粉チーズ、塩、粗びき黒こしょうを加えて完成です。お酒に合うおしゃれな一品で、夜ご飯やおつまみにぴったりです。調理時間は25分で、時短料理としてもおすすめです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、じゃがいも、ソーセージ、ピーナッツ、フライパンひとつ、時短、時短料理、お酒にあう、夜ごはんにおすすめ、おしゃれ |