【簡単調理レシピ】絶対見つかる！プロ考案のレシピ100選
#91 フライパンひとつで簡単！｜フライパンひとつで簡単！クリーミー海老ドリア
- 玉ねぎ
- にんじん
- ケチャップ
- バター
- ごはん’（炊いてある物）
- 牛乳
- 薄力粉
- バター
- ほうれん草
- むきえび
玉ねぎとにんじんを使った、クリーミー海老ドリアのレシピ。簡単な調理手順で作れる一品です。まずは野菜をみじん切りにし、レンジで加熱します。
ご飯と混ぜ合わせ、牛乳と小麦粉を混ぜたソースを作ります。海老とほうれん草を炒め、ソースを加えて焼きます。40分で完成するワンパン調理の夜ご飯です。子どもにもおすすめの時短料理です。
| 調理時間 | 40分 |
| 特徴 | ワンパン調理、フライパンひとつ、夜ご飯、子どもにおすすめ、時短料理 |
#92 簡単濃厚チーズトマトクリームパスタ
- ツナ缶
- ホールトマト缶
- クリームチーズ
- にんにく
- パセリ
- 塩、こしょう
- パスタ
ツナ缶とホールトマト缶を使った、簡単な濃厚なチーズトマトクリームパスタのレシピ。にんにくとパセリをみじん切りにし、ツナと炒め、クリームチーズを加えてソース状に。ホールトマトと水を加えて煮込み、パセリ、塩、こしょうで味を調える。
パスタをゆでて、ソースと絡めて楽しむ。30分で作れる、夜ご飯やおもてなしにおすすめの簡単な麺料理。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、ツナ缶、パスタ、簡単、おもてなし、麺類、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、おしゃれ |
#93 シンプル＆プロ級のかんたん親子丼
- 鶏ムネ肉
- 塩麹または塩
- 玉ねぎ
- かいわれ菜
- 海苔
- 白だし
- みりん
- しょうゆ
- 温かいご飯
鶏ムネ肉と玉ねぎを使った、シンプル＆プロ級のかんたん親子丼のレシピ。鶏ムネ肉を切り、白髪ネギと玉ねぎを用意します。フライパンで火をかける前に溶き卵を２回に分けて加えましょう。
仕上げに海苔とかいわれ菜をのせて完成です。調理時間は15分で、ダイエットレシピやお肉のメインとしてもおすすめです。フライパンひとつで手軽に作れるので、忙しい時にも便利です。温かいご飯と一緒に楽しんでください。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お肉のメイン、ガッツリ、親子丼、時短料理、節約料理、フライパンひとつ、ご飯にあう、丼もの、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き、子どもにおすすめ |
#94 簡単5分でお店の味★｜電子レンジで簡単5分でお店の味★明太クリームうどん
- 冷凍うどん
- 明太子
- 牛乳
- 白だし
- 有塩バター
- 小ねぎ
- 刻み海苔
冷凍うどんと明太子を使った、電子レンジで簡単な明太クリームうどんのレシピ。明太子をほぐし、小ねぎを切って、冷凍うどんをレンジで加熱し、調味料と合わせて盛り付けるだけで完成！お昼ごはんにおすすめの時短料理です。
| 調理時間 | 5 |
| 特徴 | お昼ごはん、うどん、時短、電子レンジ、時短料理、麺類、昼ごはんにおすすめ |
#95 簡単いちご大福
- 白玉粉
- 砂糖
- こしあん
- いちご
- 片栗粉
- クリームチーズ
- 粉糖
白玉粉とこしあんを使った、簡単調理レシピ。白玉粉を潰し、チーズクリームとあんこを作り、求肥で包み、最後にいちごを乗せて完成です！デザートやおやつにぴったりの和菓子です。
| 特徴 | デザート、スイーツ、和菓子、電子レンジ、おやつ・スイーツ |
#96 簡単ロコモコ丼のレシピ｜フライパンひとつで簡単ロコモコ丼
- 合挽肉
- 玉ねぎ
- サラダ油
- パン粉
- 牛脂
- 牛乳
- こしょう
- サラダ油
- しょうゆ
- みりん
玉ねぎと合挽肉を使った、簡単なロコモコ丼のレシピ。玉ねぎを加熱して肉と混ぜ、牛乳と卵を加えて柔らかく仕上げます。フライパンひとつで作れるので、お昼ごはんやランチにおすすめです。ソースは自分好みにアレンジして楽しんでください。
| 特徴 | お昼ごはん、フライパンひとつ、ランチ、ロコモコ丼、昼ごはんにおすすめ |
#97 簡単！たっぷりチーズのピザ｜薄力粉で簡単！たっぷりチーズのマルゲリータ風ピザ
- 薄力粉
- トマト缶
- おろしにんにく
- コンソメ
- 砂糖
- ケチャップ
- 塩こしょう
- モッツアレラチーズ
- バジル
薄力粉を使った、たっぷりチーズのマルゲリータ風ピザのレシピ。オーブンで焼くだけで簡単に作れます。生地作りから具材のトッピングまで、詳しい作り方を解説しています。お昼ごはんやランチにぴったりの一品で、手作りピザを楽しむことができます。
| 特徴 | お昼ごはん、ランチ、手作りピザ、薄力粉、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#98 生姜とにんにく香るたまごスープ｜生姜とにんにく香る簡単たまごスープ
- ごま油
- にんにくすりおろし
- しょうがすりおろし
- 鶏がらスープの素
- 薄口しょうゆ
- 塩こしょう
- 乾燥わかめ
- 刻みネギ
にんにくすりおろしとしょうがすりおろしを使った、生姜とにんにく香る簡単たまごスープのレシピ。まずは鍋にごま油とにんにく、生姜を入れて炒め、水と鶏がらスープの素を加えて煮込みます。わかめを加え、沸騰しているスープに割り卵を加え、薄口しょうゆで味を整えます。
最後に汁椀に盛り付けて刻みネギを散らせば完成です。お昼ごはんや朝ごはんにぴったりの簡単で美味しいスープです。
| 調理時間 | 10 |
| 特徴 | お昼ごはん、たまご、スープ、乾燥わかめ、時短料理、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ |
#99 アボカドを切って乗せるだけ！｜アボカドを切って乗せるだけ！電子レンジで作る簡単タコライス
- 合いびき肉
- 玉ねぎ
- レタス
- ミニトマト
- アボカド
- シュレッドチーズ
- ご飯
- ★ケチャップ
- ★ウスターソース
- ★醤油
- ★にんにくチューブ
- ★カレー粉
- 塩コショウ
- トルティーヤチップス、チリパウダー
合いびき肉と玉ねぎを使った、電子レンジで作る簡単タコライスのレシピ。まずは野菜をカットし、お肉を加熱。調味料を加えて再度加熱し、盛り付けをしよう。お昼ごはんやランチにおすすめの料理で、子どもにも喜ばれます。
| 特徴 | お昼ごはん、タコライス、ランチ、電子レンジ、丼もの、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#100 タイムハニーの簡単パンケーキ
- スペルト小麦
- アーモンドミルク
- ベーキングパウダー
- 砂糖
- バニラエッセンス
- レモン
- フレッシュタイム
- はちみつ
- バター
スペルト小麦とアーモンドミルクを使った、ヘルシーなパンケーキのレシピ。タイムハニーで甘みをつけ、レモンとバニラで爽やかな風味を加えます。ダイエット中でも食べられる低カロリーで栄養価の高いパンケーキです。
フライパンで焼くので簡単に作れます。朝食やスイーツにぴったりです。
| 特徴 | デザート、スペルト小麦、ダイエット、パンケーキ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ、低GIでダイエット向き |