パプリカを使った簡単プロのレシピ15選｜副菜やピクルスにおすすめの作り置きレシピも！【人気殿堂入り1位】
投稿型レシピサイトなどで見る定番のパプリカを使った簡単につくれるレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから15件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 グルテンフリーで糖質オフ！｜グルテンフリーで糖質オフ！具だくさんおから蒸しパン
- じゃがいも
- 玉ねぎ
- ブロッコリーの芯
- パプリカ
- コーン
- ウインナー
- とろけるチーズ
- おからパウダー
- カレーパウダー
- 砂糖
- ベーキングパウダー
- オリーブオイル
パプリカを使った簡単プロのレシピ。じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリーの芯、コーン、ウインナー、とろけるチーズなど具だくさんの材料を使い、おからパウダーとカレーパウダーで作るおから蒸しパンです。じゃがいもをレンジで加熱し、具材を炒めながら生地を作り、蒸し焼きにして完成。
マヨソースを添えて、ヘルシーで美味しい一品に仕上げましょう。30分で作れるので、忙しい朝ごはんやランチにもおすすめです。ダイエット中の方や子どもにも喜ばれるレシピです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、おからパウダー、お昼ご飯、じゃがいも、コーン、ダイエット、チーズ、フライパンひとつ、低糖質、子どももおすすめ、朝ごはん、蒸しパン、主菜、朝ごはんにおすすめ、ダイエット向き、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#2 塩麹で簡単ドレッシング！｜塩麹で簡単ドレッシング！手作りドレッシングのチョップドサラダ
- シーフードミックス
- 赤玉ねぎ
- きゅうり
- パプリカ
- フリルレタス
- 中玉トマト
- ミックスビーンズ
- ブロッコリースプラウト
- 塩麹
- レモン果汁
- はちみつ
- 粒マスタード
- EVオリーブオイル
パプリカを使った簡単につくれるチョップドサラダのレシピ。シーフードミックスを解凍し、野菜をカットしてドレッシングを作ります。水気を拭き取って炒め、ドレッシングと和えて盛り付けます。ダイエットレシピや副菜におすすめで、調理時間は40分です。
| 調理時間 | 40分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お昼ご飯、サラダ、シーフードミックス、塩麹、夜ご飯、子どももおすすめ、朝ごはん、副菜、朝ごはんにおすすめ、ダイエット向き、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#3 マヨ・ケチャ・酢で簡単！オーロラソースで和えた鶏むね肉とパプリカのサラダ
- 鶏むね肉
- プチトマト
- パプリカ
- レタス
- イタリアンパセリ
- 白胡椒
- 片栗粉
- オリーブオイル
- やさしいお酢
- ケチャップ
- マヨネーズ
鶏むね肉とパプリカを使った、簡単につくれるオーロラソースのサラダのレシピ。具材をカットし、鶏むね肉に下味をつけて片栗粉をまぶし、焼いた後にオーロラソースで和えます。黄パプリカを炒めて加え、最後に具材を盛り付けたら完成です。
夜ご飯やお昼ご飯にぴったりで、子どもにもおすすめです。調理時間は30分で、作り置きにもおすすめです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おしゃれ、お昼ご飯、サラダ、フライパンひとつ、ミニトマト、子どももおすすめ、鶏むね肉、作り置きにおすすめ、おもてなし、ご飯にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#4 作り置きにおすすめ！釜揚げしらすを使った「じゃこ万願寺炒め」
- 釜揚げしらす
- 玉ネギ
- 赤パプリカ
- 緑万願寺唐辛子
- ごま油
- みりん
- 薄口醤油
- 白ごま
パプリカを使った簡単プロのレシピ。釜揚げしらすと万願寺唐辛子を組み合わせた、夏にぴったりの一品です。玉ねぎと赤パプリカと一緒に炒めて、みりんで味付け。
さっと炒めるだけで、短時間で作れます。作り置きもおすすめで、副菜やピクルスとしても楽しめます。夜ご飯やお昼ご飯にぴったりで、ご飯やお酒にも合います。フライパンひとつで手軽に作れるので、忙しい日の献立にもおすすめです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夏のレシピ、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、万願寺唐辛子、作り置き、副菜、夜ご飯、釜揚げしらす、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、夏の旬 |
#5 節約食材と焼肉のタレで簡単！｜節約食材と焼肉のタレで簡単！「鶏むね肉ともやしのチャプチェ風」
- 鶏むね肉
- もやし
- ニラ
- 玉ねぎ
- しいたけ
- 赤パプリカ
- ごま油
- 塩コショウ
- 白いりごま
- 料理酒
- 片栗粉
- 料理酒
- 焼肉のタレ
- おろしにんにく
パプリカを使った簡単プロのレシピ。鶏むね肉ともやしのチャプチェ風の作り方をご紹介します。ニラ、玉ねぎ、しいたけ、赤パプリカを切って、鶏むね肉と一緒に炒めます。
具材が炒まったら、盛り付けて完成です。ダイエットレシピやおかず、お昼ご飯、夜ご飯にぴったりで、ご飯にも合います。フライパンひとつで15分で作れるので、忙しい日にもおすすめです。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、お昼ご飯、ご飯に合う、もやし、フライパンひとつ、夜ご飯、鶏むね肉、ダイエット向き |
#6 彩りも風味も豊かな痩せおかず！「鶏むね肉ときのこのしそマリネ」
- 鶏むね肉
- エリンギ
- まいたけ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
- しそ
- オリーブオイル
- 料理酒
- 塩コショウ
- オリーブオイル
- レモン汁
- めんつゆ
鶏むね肉ときのこのしそマリネのレシピ。エリンギ、まいたけ、赤パプリカ、黄パプリカ、しそを使った簡単な副菜やピクルスにもおすすめの作り置きレシピです。エリンギを裂いて、まいたけをほぐし、パプリカを切り、しそをちぎります。
鶏むね肉の下ごしらえをして、具材を炒めて、マリネ液に漬け込みます。盛り付けると完成です。ダイエットレシピやおしゃれなお昼ご飯や夜ご飯にぴったりです。調理時間は30分です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お昼ご飯、きのこ、作り置き、夜ご飯、鶏むね肉、ダイエット向き、おしゃれ |
#7 時短でできる！｜時短でできる！厚揚げの酢豚風
- 厚揚げ
- お湯
- パプリカ
- 玉ねぎ
- 醤油
- 砂糖
- ケチャップ
- 片栗粉
厚揚げの酢豚風のレシピ。玉ねぎとパプリカを使った簡単な料理。厚揚げを焼いて、玉ねぎとパプリカを炒め、調味料と水溶き片栗粉で絡める。
15分で完成するので忙しい時にもおすすめ。ダイエット向きで、ご飯やお酒のおつまみとしても楽しめる。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、中華、時短、簡単、酢豚、時短料理、節約料理、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き、子どもにおすすめ |
#8 簡単プロの甘辛テリヤキチキン丼｜甘辛テリヤキチキン丼
- 鶏むね肉
- 冷凍ブロッコリー
- 赤パプリカ
- にんにく
- ナッツ
- 醤油
- ポン酢
- みりん
- はちみつ
- オイスターソース
- 一味唐辛子
- 片栗粉
- ごま油
- 白いりごま
鶏むね肉とパプリカを使った、甘辛テリヤキチキン丼のレシピ。具材をカットして、鶏肉を炒め、パプリカと調味料を加えて炒め合わせます。解凍した冷凍ブロッコリーと白ごまを混ぜ、ご飯にテリヤキチキンをのせてナッツとねぎを散らせば完成です。夜ご飯や昼ごはんにおすすめのガッツリ丼もので、フライパンひとつで作れる簡単なレシピです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 夜ご飯、どんぶり、ガッツリ、冷凍ブロッコリー、鶏むね肉、フライパンひとつ、ご飯にあう、丼もの、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#9 簡単につくれる！｜タコの和風セビーチェサラダ
- たこ
- きゅうり
- ミニトマト
- 黄パプリカ
- 紫玉ねぎ
- フリルレタス
- タバスコ
- かつお節
- オリーブオイル
- しょうゆ
- 黒こしょう
- レモン汁
たことパプリカを使った、タコの和風セビーチェサラダのレシピ。きゅうり、ミニトマト、黄パプリカ、紫玉ねぎ、フリルレタスとタコを切って、調味料と混ぜて盛り付ければ完成！ダイエット向きのサラダで、調理時間はたったの15分。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、たこ、サラダ、レタス、ダイエット向き |
#10 簡単！スペイン風ポテトサラダ｜スペイン風アンチョビポテトサラダ
- じゃがいも
- マヨネーズ
- 牛乳
- にんにくすりろし
- アンチョビ
- こしょう
- オリーブオイル
- パプリカパウダー
じゃがいもとパプリカを使った、スペイン風アンチョビポテトサラダのレシピ。じゃがいもを茹でてマヨネーズと混ぜるだけで簡単に作れます。おつまみや副菜にぴったりで、お酒との相性も抜群です。
20分で完成するので、忙しい日でも手軽に楽しめます。おしゃれな一品で、おもてなし料理にもおすすめです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 副菜、おつまみ、お酒に合う、大人の味、おもてなし、お酒にあう、おしゃれ |
#11 簡単プロのレシピ！｜手羽先の甘辛バルサミコチキン
- パプリカ
- 手羽先
- こしょう
- オリーブオイル
- バルサミコ酢
- 醤油
- はちみつ
パプリカと手羽先を使った甘辛バルサミコチキンのレシピ。パプリカをカットし、手羽先を下処理して塩こしょうで下味を付け、焼いて煮込みます。20分で完成！主菜やピクルスにぴったりの作り置きレシピも紹介しています。ご飯やお酒のおつまみにおすすめです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 主菜、バルサミコ酢、フライパンひとつ、簡単レシピ、鶏肉、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ |
#12 新玉ねぎとパプリカのピクルス
- 砂糖
- 粒こしょう
- ローリエ
- 赤唐辛子
- 新玉ねぎ
- パプリカ（赤）
- パプリカ（黄）
- うずら卵
新玉ねぎとパプリカを使った、簡単につくれるピクルスのレシピ。まずはピクルス液を作り、新玉ねぎとパプリカをカットして、野菜を漬け込みます。調理時間はたったの10分で、副菜やピクルスにぴったりの一品です。
作り置きにもおすすめで、常備菜としても活躍します。おしゃれな一品を手軽に楽しめるレシピです。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 副菜、ピクルス、作り置き、常備菜、作り置きにおすすめ、おしゃれ |
#13 スパイシーローストポーク
- 豚肩ロース肉
- ブラックペッパー
- チリパウダー
- パプリカパウダー
- にんにく
豚肩ロース肉とパプリカで作る、スパイシーローストポークのレシピ。にんにくをすりおろし、ブラックペッパー、チリパウダー、パプリカパウダーと一緒にお肉にまぶして焼きます。180℃でじっくり焼き上げ、粗熱が取れたらスライスして完成です。
おもてなしや副菜、ピクルスにもおすすめの作り置きレシピです。調理時間は60分で、簡単に作れるので節約料理や大量消費にもぴったり。おしゃれな一品を楽しんでください。
| 調理時間 | 60 |
| 特徴 | おもてなし、簡単、豚肩ロース肉、節約料理、大量消費におすすめ、おしゃれ |
#14 サバ缶と豆苗の味噌ドレサラダ
- サバ水煮缶
- 豆苗
- ミニトマト
- 黄パプリカ
- 味噌
- オリーブオイル
- おろしにんにく
- 白いりごま
サバ水煮缶と豆苗を使った、簡単に作れる味噌ドレサラダのレシピ。まずはサバ缶の身と汁を分け、豆苗と黄パプリカ、ミニトマトを切って混ぜ、味噌ドレッシングをかけて完成です。ダイエット向きの節約食材を使ったヘルシーな一品です。
| 特徴 | ダイエットレシピ、節約食材、豆苗、ダイエット向き |
#15 簡単プロのレシピ！｜ズッキーニとパプリカ・アスパラのバーニャカウダ風炒め
- アスパラ
- ズッキーニ
- パプリカ（黄）
- ミニトマト
- アンチョビ
- にんにく
- オリーブオイル
- 牛乳
- 片栗粉
- ブラックペッパー
アスパラとズッキーニ、パプリカのバーニャカウダ風炒め。野菜をカットし、にんにくとアンチョビで香りをつけ、牛乳と片栗粉でとろみをつけます。おもてなしや夜ごはんにおすすめ！
| 特徴 | おもてなし、フライパンひとつ、主菜、野菜、大量消費におすすめ、低糖質でダイエット向き、食物繊維がとれる |