このページでは、ニッスイやアサヒビールなどのレシピサイトからパプリカとしらすを使ったおすすめレシピを3件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「野菜もりもりラーメンサラダのレシピ」「カリカリしらすと豆腐のチョレギ風サラダ 」「彩り豊かなさっぱり味しらすとアスパラのレモンスパゲティのレシピ」など様々なレシピを探せます。
野菜が１人前で100gも摂れる、サラダ仕立てのラーメンレシピ。もやしは茹でて、キャベツやパプリカは塩もみをすることで、かさが減ってたっぷり食べられます。麺は茹でる前に短かくカットするのがポイント。野菜と絡んで食べやすくなります。
| カロリー | 167 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 7工程(30分) |
| レシピのキーワード | 副菜、中華風 |
しらすと豆腐を使用した、副菜におすすめなサラダのレシピ。ごま油や韓国のりを使用して、韓国風に仕上げた一品です。揚げ焼きした、しらすのカリカリとした食感がポイント。豆腐は電子レンジで水切りするので手軽です。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 副菜 |
しらすとアスパラを活用した彩り鮮やかなレモンスパゲティのレシピ。アスパラの緑色とパプリカの赤色で、彩りが良く、見た目でも楽しむことができます。レモンの風味が香り、さっぱりといただくことができる一品です。
| カロリー | 479 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | 6工程(20分) |
| レシピのキーワード | 主食、洋風 |
