【トマト＆チーズを使ったレシピ】アイディア探せる！プロ考案のレシピ77選
#61 はんぺんとパプリカのトマトグラタン
- はんぺん
- カットトマト缶
- にんにく
- 黄パプリカ
- エリンギ
- オリーブオイル
- 顆粒コンソメ
- 粉チーズ
- 刻みパセリ
はんぺんとトマト缶を使った、低脂質なグラタンのレシピ。パプリカやエリンギと一緒に炒めて、トマト缶で煮込んでから、グラタン皿に具材とソースを入れて焼き上げます。粉チーズをトッピングして、香り豊かな仕上がりに。ダイエット中でも食べられる、ヘルシーな一品です。
| 特徴 | ダイエットレシピ、はんぺん、低脂質、ダイエット向き |
#62 チーズとろけるポークケチャップのレシピ
- 豚こま切れ肉
- 玉ねぎ
- トマト
- 塩こしょう
- ケチャップ
- ウスターソース
- しょうゆ
- きび砂糖
- 片栗粉
- ピザ用シュレッドチーズ
- パセリ
豚こま切れ肉とチーズを使った、主菜におすすめなポークチャップのレシピ。片栗粉でとろみをつけたソースがお肉とよく絡みます。チーズの濃厚さをトマトの酸味が程よく調整。いつものレシピに一工夫で更に美味しくなります。
| 調理時間 | 20 |
| 特徴 | 夜ご飯、ポークケチャップ、子どもにおすすめ、豚こま、時短料理、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、夜ごはんにおすすめ |
#63 低糖質グラタン！｜おからパウダーde野菜たっぷりグラタン
- かぼちゃ
- 冷凍ブロッコリー
- パプリカ(赤、黄
- ミニトマト
- 玉ねぎ
- えのき
- しめじ
- ベーコン
- ピザ用チーズ
- おからパウダー
- バター
- 無調整豆乳
- アーモンドミルク
- マギーコンソメ
- ガーリックパウダー
かぼちゃとブロッコリーを使った、トマト＆チーズを使うグラタンのレシピ。まずは具材をカットし、炒めてからおからパウダーやミルク類と合わせ、トッピングをしてオーブントースターで焼きます。ダイエット向きのおからや低糖質の材料で作られているので、ヘルシーながらも満足感のある一品です。調理時間は30分で、ダイエットレシピをお探しの方におすすめです。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おから、グラタン、低糖質、ダイエット向き |
#64 ツナ缶と豆腐のタコライス
- 木綿豆腐
- ノンオイルツナ缶
- 玉ねぎ
- トマト
- レタス
- スライスチーズ
- オリーブオイル
- おろしにんにく
- 塩コショウ
- ケチャップ
- しょうゆ
- カレー粉
木綿豆腐とツナ缶で作る、ロカボなタコライスのレシピ。ご飯とお肉を豆腐とツナ缶に置き換えたお料理です。野菜たっぷりでカロリーオフ。
ダイエッターには嬉しい一品です。カレー粉っでスパイシーな味を、ケチャップと醤油がまろやかにしてくれます。
| 特徴 | ダイエットレシピ、タコライス、置き換え、ダイエット向き |
#65 野菜たっぷりツナチーズブリトー
- トルティーヤ
- ツナ缶
- カットトマト缶
- コーン
- ブラックオリーブ
- ベビーリーフ
- とろけるスライスチーズ
- マヨネーズ
- 塩コショウ
トルティーヤを使った、ランチにおすすめのブリトーレシピ。野菜がたっぷりで栄養価も高い一品です。ツナマヨとチーズの相性はバツグン。
300度という高温で短時間焼いたトルティーヤ生地はサックサク。具材はお好みでアレンジできそうです。
| 調理時間 | 8 |
| 特徴 | お昼ごはん、ツナ缶、ランチ、時短、時短料理、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#66 白菜のオートミールリゾット
- サラダチキン
- 白菜
- しめじ
- オートミール
- オリーブオイル
- 無調整豆乳
- 塩コショウ
- 粉チーズ
- 顆粒コンソメ
- おろしにんにく
オートミールとチーズを使った、トマト＆チーズのサラダチキンと白菜の炒め物のレシピ。白菜を切り、しめじとサラダチキンをほぐし、具材を炒めて調味料とオートミールを煮込みます。ヘルシーな材料でダイエット向きの一品で、冬の旬の白菜を楽しめる冬のレシピです。盛り付けて完成！
| 特徴 | 冬のレシピ、オートミール、白菜、ダイエット向き、冬の旬 |
#67 濃厚トマトクリームパスタ
- パスタ
- にんにく
- オリーブオイル
- 玉ねぎ
- ハーフベーコン
- エリンギ
- アボカド（冷凍）
- ★水
- ★コンソメ
- ★ケチャップ
- 牛乳
- バター
- 塩コショウ
- 粉チーズ、ブラックペッパー、パセリ
パスタ、にんにく、玉ねぎ、ハーフベーコン、エリンギ、アボカド等を使ったトマトとチーズを使うおすすめレシピ。フライパンで具材を炒め、牛乳とアボカドを加えてよりクリーミーに仕上げます。簡単に作れるので、お昼ごはんにおすすめです。
| 特徴 | お昼ごはん、トマトクリーム、フライパンひとつ、簡単パスタ、麺類、昼ごはんにおすすめ |
#68 トマト＆チーズの夏野菜ラザニア｜【夏野菜】ズッキーニとなすのラザニア風
- ズッキーニ
- なす
- 豚ひき肉
- トマト缶
- オリーブオイル
- にんにくすりおろし
- 塩コショウ
- ケチャップ
- 餃子の皮
- ピザ用チーズ
- バター
- 小麦粉
- 牛乳
- コンソメ顆粒
- 塩コショウ
ズッキーニとなすを使った、トマト＆チーズの夏野菜ラザニアのレシピ。まずは野菜をカットし、ひき肉と一緒に炒めます。トマト缶を加えて炒め、ケチャップで味を調えます。
ホワイトソースを作り、耐熱容器に具材を入れてトースターで焼きます。夏の旬野菜を使った、おもてなしにもぴったりの主菜です。
| 特徴 | 夏のレシピ、おかず、ラザニア、夏野菜、おもてなし、主菜、夜ごはんにおすすめ、夏の旬 |
#69 簡単タコライスのレシピ！｜アボカドを切って乗せるだけ！電子レンジで作る簡単タコライス
- 合いびき肉
- 玉ねぎ
- レタス
- ミニトマト
- アボカド
- シュレッドチーズ
- ご飯
- ★ケチャップ
- ★ウスターソース
- ★醤油
- ★にんにくチューブ
- ★カレー粉
- 塩コショウ
- トルティーヤチップス、チリパウダー
合いびき肉とトマト＆チーズを使った、タコライスのレシピ。まずは野菜をカットし、玉ねぎをみじん切りにします。お肉をレンジで加熱し、調味料を加えて再度レンジで加熱します。最後にご飯の上に盛り付けて、シュレッドチーズとトルティーヤチップスをトッピングすれば完成です！子どもにもおすすめの簡単なランチやお昼ごはんにぴったりの一品です。
| 特徴 | お昼ごはん、タコライス、ランチ、電子レンジ、丼もの、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#70 タラとズッキーニ・エリンギのトマト煮
- タラ
- 玉ねぎ
- ズッキーニ
- エリンギ
- にんにく
- ホールトマト缶
- コンソメ顆粒
- ケチャップ
- パセリ、粉チーズ
タラを使った、フライパン一つで作れるトマト煮のレシピ。野菜たっぷりなトマト煮は栄養満点。タラの淡泊な味わいは、濃いめの味付けをしたお料理と良く合います。
余ったソースはパスタ等にリメイク可能。無駄なく使いきれるのが嬉しいところです。
| 特徴 | ダイエットレシピ、タラ、フライパンひとつ、主菜、おもてなし、低糖質でダイエット向き、低脂質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き |
#71 ハーブ香る白身魚のトマトチーズ焼き
- 白身魚の切り身
- ナス
- ミニトマト
- ピザ用チーズ
- ローズマリー
- タイム
- ハーブソルト
- オリーブオイル
白身魚とナス、ミニトマトを使った、おしゃれなトマト＆チーズの白身魚のレシピ。まずは白身魚の霜降りをし、調味料を加えます。野菜を切り、にんにくをのせ、ナスとトマトをのせます。
ハーブとハーブソルト、オリーブオイルをかけ、オーブンで焼きます。最後にピザ用チーズをのせ、再度オーブンで焼きます。おしゃれな一品で、おもてなしやお酒のおつまみにもおすすめです。
| 調理時間 | 35 |
| 特徴 | 夜ご飯、おもてなし、オーブン、ハーブ、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ、おしゃれ |
#72 ベーコンのうまみたっぷりボロネーゼ
- 合い挽き肉
- ベーコン
- 玉ねぎ
- 人参
- セロリ
- にんにく
- 赤ワイン
- トマト缶
- オリーブオイル
- ローリエ
- 砂糖
- 粉チーズ
- こしょう
ベーコンが隠し味の、主食にぴったりなボロネーゼのレシピ。旨味や香りがつまったベーコンを、挽き肉に混ぜたお料理です。さっと煮込むだけでも良いですが、時間をかけて煮込めばより本格的な味わいに。ペンネで作れば冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもなります。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | 麺類、パスタ、ランチ、本格的、作り置きにおすすめ、おもてなし、おしゃれ |
#73 ツナとブロッコリーのなすグラタン
- ノンオイルツナ缶
- なす
- ブロッコリー
- ミニトマト
- ホワイトマッシュルーム
- 粉チーズ
- 溶き卵
- 無調整豆乳
- おからパウダー
- マヨネーズ
- 顆粒コンソメ
- 塩コショウ
ブロッコリーとナスを使った、体カロリーなグラタンのレシピ。ホワイトソースはおからパウダーと豆乳で作ります。このホワイトソースは他のお料理にも活用できそう。食べ応えのある食材で低カロリーながら、お腹も満足する一品に仕上げています。
| 調理時間 | 25 |
| 特徴 | グラタン、ツナ缶、ヘルシー、低糖質でダイエット向き、食物繊維がとれる |
#74 餃子の皮で簡単 3種のクリスピーピザ
- 餃子の皮
- ミニトマト
- モッツァレラチーズ
- 塩、こしょう
- ピザ用チーズ
- 万能ねぎ（小口切り）
- しらす
- マヨネーズ
- コーン
- コンビーフ
餃子の皮を使って、簡単に作れる3種類のピザレシピ。材料を切ってのせて焼くだけ。生地作りがない分、短時間でピザが作れます。小さなピザが沢山作れるので、ちょっとしたパーティーやおもてなしに活躍するお料理です。
| 調理時間 | 20 |
| 特徴 | おつまみ、おもてなし、ピザ、餃子の皮、時短料理、お酒にあう |
#75 さば缶のアラビアータ
- さば水煮缶詰
- 玉ねぎ
- にんにく
- 赤とうがらし
- パルメザンチーズ
- スパゲッティ
- オリーブオイル
- カットトマト缶
- 粗びき黒こしょう
- ドライパセリ
さばの水煮缶とカットトマト缶を使った、主食になるアラビアータのレシピ。さばの水煮は汁も全て使うのが最大のポイント。汁にはさばの旨味が詰まっています。骨まで柔らかいので多少大きくてもパクパクと食べられるのも良いです。
| 特徴 | お昼ごはん、サバ缶、トマトソース、大量消費におすすめ、麺類、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#76 牛ひき肉ととうもろこしの自然な甘さ！主食になるコテージパイ
- 牛ひき肉
- 玉ねぎ
- とうもろこし
- にんにく
- じゃがいも
- 有塩バター
- 牛乳
- シュレットチーズ
- ナツメグパウダー
- 粗びき黒こしょう
- 薄力粉
- トマトケチャップ
牛ひき肉とじゃがいもを使った、主食になるコテージパイのレシピ。パイ生地で包まずマッシュポテトで包んで焼き上げるお料理です。手の込んだように見えますが実は簡単に作れます。おもてなしやパーティーにもってこいのレシピです。
| 特徴 | 夜ご飯、ひき肉、イギリス、大量消費におすすめ、おもてなし、主菜、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#77 大葉とモッツァレラチーズのトマトソース・ファルファッレ
- 玉ねぎ
- ニンニク
- 唐辛子
- 大葉
- モッツァレラチーズ
- ファルファッレ
- トマトホールダイス（400g）
- オリーブオイル
- 黒胡椒
- 茹で汁
大葉とトマト缶を使った、主食になるトマトソースファルファッレのレシピ。トマトとパセリではなく大葉で調理した一品です。大葉の風味がトマトの酸味と良く合います。
彩りも綺麗なので目でも楽しめるお料理です。普通のパスタと違いファルファッレは冷めても美味しく頂けます。
| 調理時間 | 25 |
| 特徴 | パスタ、ランチ、大葉、節約料理、おもてなし、麺類、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |