タバスコ活用の簡単プロのレシピ4選｜ダイエット向きのアラビアータやおしゃれなピクルスサルサソースの作り方【人気殿堂入り1位】
投稿型レシピサイトなどで見る定番のタバスコを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから4件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 おしゃれでおいしい！｜サルサソースで野菜たっぷり！牛タンのサルサソース添え
- 牛タン
- こしょう
- サラダ油
- ミニトマト
- 玉ねぎ
- ピーマン
- きゅうり
- にんにく
- レモン汁
- オリーブオイル
- ケチャップ
- タバスコ
牛タンとサルサソースを使った、タバスコがアクセントの牛タンのレシピ。ミニトマト、玉ねぎ、ピーマン、きゅうりをカットし、サルサソースを和えて牛タンに添えます。フライパンで焼くだけで簡単に作れるので、忙しい夜ご飯やおもてなしにもぴったり。
お酒にもよく合うおつまみとしてもおすすめです。調理時間は20分で、作り置きにもできます。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | おつまみ、おかず、おしゃれ、おもてなし、お昼ご飯、お酒に合う、サルサソース、フライパンひとつ、夜ご飯、牛タン、作り置きにおすすめ、お酒にあう |
#2 ピクルス大量消費！玉ねぎとピクルスで作るサルサソース
- 玉ねぎ
- ピクルス
- ミニトマト
- ピーマン
- ピクルス液
- レモン汁
- ケチャップ
- にんにく
玉ねぎとピクルスを使った、簡単なサルサソースのレシピ。玉ねぎとピクルスをみじん切りにし、ミニトマトとピーマンもカットします。全ての材料を混ぜ合わせ、味を調えたら完成です。ピリ辛で爽やかな味わいのソースで、タバスコと一緒に楽しんでください。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 副菜、おしゃれ、おもてなし、お昼ご飯、お酒に合う、ピクルスの大量消費、ピーマン、ミニトマト、作り置き、夜ご飯、玉ねぎ、作り置きにおすすめ、お酒にあう、おつまみ |
#3 ダイエット向きのたこサラダ｜タコの和風セビーチェサラダ
- たこ
- きゅうり
- ミニトマト
- 黄パプリカ
- 紫玉ねぎ
- フリルレタス
- タバスコ
- かつお節
- オリーブオイル
- しょうゆ
- 黒こしょう
- レモン汁
たこ、きゅうり、ミニトマト、黄パプリカ、紫玉ねぎ、フリルレタスを使った、たこサラダのレシピ。きゅうり、ミニトマト、黄パプリカ、紫玉ねぎ、たこを切り、具材と調味料を混ぜて盛り付けるだけの簡単な作り方。ダイエットにもぴったりのヘルシーな一品で、調理時間はたったの15分。サラダ好きにはたまらない一品です。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、たこ、サラダ、レタス、ダイエット向き |
#4 鶏むね肉と大根のアラビアータ
- 鶏むね肉
- 大根
- 赤パプリカ
- 片栗粉
- 唐辛子
- おろしにんにく
- オリーブオイル
- ケチャップ
- タバスコ
- 刻みバジル
- カットトマト缶
- ケチャップ
鶏むね肉と大根で作る、辛味アラビアータのレシピ。唐辛子とタバスコで辛味が効いた大人な味付けで、ダイエット向きのヘルシーなお料理です。酸味の強いトマトが清涼剤代わりに、大根の瑞々しさも辛味を引き立てます。
片栗粉でとろみをつけ、カットトマト缶とケチャップでコクを出し、おろしにんにくと刻みバジルで香りを加えます。昼ごはんにもおすすめです。
| 特徴 | ダイエットレシピ、アラビアータ、鶏むね肉、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き |