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【卵&魚介類を使った人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ99選

このページでは、専門家等のレシピサイトから卵&魚介類を使ったレシピを99件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 本格派海鮮と野菜のXO醤炒めのレシピ

374 kcal塩分1.9 g調理時間6工程(40分)

海鮮がたっぷり入った炒め物のレシピ。…

#2 ガリッと歯ごたえある食感がたまらない"あじフライ"

あじ小麦粉炭酸水パン粉揚げ油白胡椒立て塩、等

あじを活用した揚げ物のレシピ。…

#3 いくら・まぐろ・えびのばらちらし

いくらまぐろしょうゆみりんボイルむきえびアボカドレモン汁たまご、等

481 kcal塩分2.4 g調理時間20分

お祝い事やひな祭りの時にぴったりのばらちらしです。…

#4 ばらちらし

砂糖干し椎茸にんじんみりん、等

421 kcal塩分3.2 g

ひなまつりのメニューにもぴったりのばらちらしのレシピ。…

#5 えびフライ・いかリングフライ

えびいか小麦粉(衣)たまご(衣)パン粉(衣)揚げ油レモンタルタルソース(市販品)

377 kcal塩分1.1 g調理時間20~30分

フライ料理の定番エビフライとイカリングフライのレシピ。…

#6 イクラとサーモンのちらしずし

砂糖サーモン(刺身用)イクラ(塩漬け)れんこんしょうがのみじん切りちりめんじゃこ、等

569 kcal塩分2.5 g

イクラとサーモンの親子ちらしずしレシピ。…

#7 千葉県の郷土料理をアレンジ炒りさんが焼きの茶巾のレシピ

310 kcal塩分0.6 g調理時間7工程(40分)

アジを使った「さんが焼き」を茶巾包みにした、お弁当のおかずにもピッタリのレシピ。…

#8 ごぼうとさんまのつくね揚げ

529 kcal塩分1.4 g

さんまとごぼうを使ったおつまみにもおすすめなつくね揚げのレシピ。…

#9 食卓が華やぐ基本の"ばらちらし"

料理研究家直伝の具だくさんなばらちらしのレシピ。…

#10 ホットプレートで!たこと長芋のふわふわ焼き

紅しょうがたこ(ゆでたもの)長芋白だし青ねぎ(小口切り)サラダ油しょうゆ青のり、等

225 kcal塩分1.8 g調理時間20分

たこと長芋を使った、ホットプレートで作るふわふわ焼きのレシピ。…

#11 まぐろの漬け入り恵方巻

昆布砂糖のりまぐろ(さく)しょうゆ、等

352 kcal塩分1.4 g調理時間約45分まぐろを浸ける時間、ごはんを炊く時間はのぞく

まぐろの漬けをプラスした贅沢恵方巻のレシピ。…

#12 天ぷら

えび(殻付き)いかなすしし唐辛子さつまいも(小)生しいたけむきえび三つ葉きす(天ぷら用に開いたもの)、等

778 kcal塩分2.8 g調理時間30分

サクサクの衣が食欲をそそる天ぷらのレシピ。…

#13 いわしのハンバーグ

489 kcal塩分2.5 g

いわしを使ったハンバーグのレシピ。…

#14 海鮮茶碗蒸し

サーモン(刺身用)いくら青じそ(せん切り)白だし

120 kcal塩分2 g調理時間20 分

海の幸の旨味がたまらない茶碗蒸しのレシピ。…

#15 卵巻き寿司

昆布砂糖まぐろ(柵)サーモン(柵)日本酒、等

495 kcal塩分3.7 g調理時間60分(ごはんを炊く時間は除く)

海苔ではなく、卵を使って巻いた寿司レシピ。…

#16 あじのパン粉焼き 和風タルタルソース

355 kcal塩分1.2 g調理時間10分

あじを活用したパン粉焼き、和風タルタルソースのレシピ。…

#17 大阪風いか焼き

570 kcal塩分2.3 g調理時間10~20分

いかをメインの具材として作る「粉もん」のレシピ。…

#18 七色鍋

いか豚薄切り肉ハム(塩少々、砂糖)干し椎茸(もどしたもの)春雨白菜にんじん青ねぎ、等

291 kcal塩分2.8 g

彩り豊かでボリュームも満点なお鍋のレシピ。…

#19 パフェちらし

627 kcal塩分4 g調理時間15分

ホームパーティなどでひときわ映えるパフェちらし。…

#20 まぐろ入り♪お宝アボカドカップ

アボカドまぐろ(赤身)山芋わさび

343 kcal塩分1.7 g調理時間10分

アボカドとマグロを使ったレシピ。…

#21 あじフライ

451 kcal塩分0.5 g調理時間10~20分

サクサクの衣の中にはホクホクで旨味がギュッと詰まったジューシーなアジ、定番の揚げ物ですが、みんな大好きで食卓に並ぶと喜ばれること間違いなしです。…

#22 柚子胡椒のアジフライ変わりアジフライのレシピ

359 kcal塩分1.2 g調理時間4工程(30分)

爽やかな香りと辛みが特徴のゆず胡椒をピリッときかせてほんのり大人な味わいに。…

#23 さんまのイタリアン風ピカタ

さんま(三枚卸し)トマトパルメザンチーズバジルソース(市販品)小麦粉こしょうオリーブ油、等

423 kcal調理時間20分

肉や魚に小麦粉を混ぜて作るまろやかな卵液にたっぷり浸して、オリーブオイルで焼き上げるイタリア伝統料理のピカタ。…

#24 あじのソテーとアボカドサラダのオープンサンド

あじ(3枚におろしたもの)食パン(雑穀パン)トマトたまごアボカドレモン汁マヨネーズこしょう、等

687 kcal塩分2.6 g調理時間~30分

ソテーしたあじとアボカドやトマトで作るカフェ風のお洒落なオープンサンドのレシピ。…

#25 ふわふわだんごとザーサイのスープ

いか木綿豆腐長ねぎしょうが(皮をむく)小麦粉こしょうザーサイ、等

197 kcal塩分3.1 g

ふわふわだんごが美味しいザーサイのスープ。…

#26 サーモンといくらの親子ちらし寿司

白米米酢きび砂糖サーモン(刺身用)しょうゆ大葉ごま、等

562 kcal塩分1.5 g調理時間20分

みんな大好きな組み合わせ「サーモンといくらの親子ちらし寿司」のレシピ。…

#27 まぐろとアボカドのクレープ巻き(TEMAKI)

521 kcal塩分0.8 g調理時間30分

相性抜群のアボカドとマグロを合わせたクレープのレシピ。…

#28 いわしのカツレツ ~ケッカーソース~

304 kcal調理時間45分

いわしを使ったカツレツのレシピ。…

#29 いわしのメンチフライ

552 kcal塩分2.4 g

いわしで作るメンチカツのレシピ。…

#30 彩り美しい手まり寿司のレシピ

砂糖ご飯しめサバサーモン(刺身用)野沢菜

406 kcal塩分3.2 g調理時間4工程(20分)

ころんとした形と色とりどりで鮮やかな見た目が美しい、手まり寿司のレシピ。…

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