プロが考案した「ボリューム満点のおかずロールパンサンド」「クリーミーな旨味を楽しむチーズロールパンサンド」など、サンドイッチのアレンジレシピ36選をご紹介。ツナやピクルス、焼豚、チーズなど、さまざまな具材を使ったユニークなサンドイッチのレシピをお楽しみください。
ロールパンに色々な具材をサンドしたレシピ。ジューシーなコンビーフには、さっぱりとしたパセリ。香ばしい焼き豚にはピリッと辛いザーサイが合います。
コクのあるツナと酸味のあるピクルスの組み合わせも絶妙。具材を切ってパンに挟むだけで簡単に作れるのも嬉しいサンドです。
| 特徴 | サンドイッチ、ツナ、ピクルス、焼豚 |
ふわふわたに焼いたたまごときんぴらごぼうをサンドしたロールパンサンドのレシピ。きんぴらごぼうをマヨネーズで和えるだけで手軽に作ることが出来ます。サラダとしても召し上がれます。
またスクランブルエッグは卵にマヨネーズを加えることでふわふわに仕上がります。具材をパンにはさめば出来上がりです。朝食やお弁当になる一品です。
| カロリー | 463 kcal |
| 塩分 | 2 g |
| 調理時間 | 10分 |
チーズを使って作る、3種類のロールパンサンドのレシピ。それぞれのチーズと好相性な具材を一緒にサンドし、食材の持ち味を引き出します。食材をそのままはさむだけで手軽に作れるので、忙しいときの食事にも重宝します。
| 特徴 | サンドイッチ、チーズ |
ひじきとしらすを具材にしたパンのレシピ。レシピではしらすを使用していますが、鶏のささみでも代用可能です。青じその爽やかな風味が食欲をそそります。前日の夜に具材を仕込んでおくと、翌日のモーニングでも活躍します。
| カロリー | 283 kcal |
| 塩分 | 1.6 g |
| 調理時間 | 10分 |
さば缶と小松菜を使った、朝食やおやつにピッタリのロールパンサンドのレシピ。別レシピの「さば缶と小松菜のおかかじょうゆ和え」をチーズと一緒にロールパンに挟むだけで作れます。さばとしょうゆの旨味がパンと意外にマッチする和風サンドイッチです。
| カロリー | 555 kcal |
| 塩分 | 2.6 g |
| 調理時間 | 10分 |
ふわふわ食パンと野菜やソーセージの食感の違いを楽しめる彩り豊かなロールパンです。味付けはキューピーハーフでシンプルに仕上げます。セロリの爽やかな香りがアクセントの、片手でパクパク食べられる簡単レシピ。
| カロリー | 306 kcal |
| 塩分 | 1.6 g |
| 調理時間 | 10分 |
強力粉と薄力粉を使った、ふわふわロールパンのレシピ。ボウルに材料を入れて混ぜ、こねて発酵させ、成形して焼くだけの簡単な作り方です。ふんわりとした食感と甘さが特徴で、朝食やおやつにぴったりです。
カロリーは190 kcalで、調理時間は180分〜です。パン好きにはたまらない一品です。
| カロリー | 190 kcal |
| 調理時間 | 180分〜 |
| 特徴 | パン、食事パン |
おしゃれで美味しい、グラタンロールパンのレシピ。くり抜いたロールパンにスープを入れ、チーズを乗せて焼くだけです。カップスープの素を使うので、手軽で簡単にできあがります。できたてを温かいうちに召し上がれ。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 主食 |
朝ごはんにぴったりのロールパンのレシピ。甘みが引き立った味わいで、子供から大人まで食べやすい一品です。黒ゴマを入れることで、香ばしさをプラス。
見た目もかわいらしく仕上がります。冷めても美味しさが損なわれない一品です。
| カロリー | 169 kcal |
| 調理時間 | 180分〜 |
| 特徴 | パン、菓子パン、その他の菓子パン |
生地に生クリームを使った、リッチなロールパンのレシピ。牛乳で作るよりも濃厚でコクのある味わいに仕上がります。手間はかかりますが、手作りならではのおいしさが楽しめます。手ごねでも、ホームベーカリーを使ってもOKです。
| 特徴 | 本格バターロールパンの作り方、HidaMari Cooking |
パーティにもおすすめ、見た目も可愛いロールパンを使ったキッシュのレシピ。パイ生地の代わりにロールパンを器のようにして使います。切り分ける手間がなく、ほんのり甘いロールパンが卵やベーコンの旨味とよく合います。
| カロリー | 219 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 25 分 |
| 特徴 | パン・サンドイッチ、主食、洋風、瀬戸のほんじお® |
うまみたっぷりのいわしとチーズのコクを口いっぱいに楽しめる、オーブントースター焼きのレシピ。いわしは水分をしっかりと拭き取ることで、余計なくさみを抑えることができます。トマトの優しい酸味とパン粉のカリカリ食感でお子さまにも喜んでもらえるでしょう。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 主菜 |
このレシピは薄力粉を使ったロールパングラタンの作り方です。ロールパンの中に簡単なグラタンを詰めています。小さなサイズなので食べやすく、見た目も可愛らしいです。
パーティーなどにもぴったりです。作り方は、まず薄力粉を使ってパン生地を作ります。その後、生地を伸ばしてグラタンの具材を包み込みます。オーブンで焼いて、パンがこんがりとした色になるまで待ちます。仕上げにはお好みでチーズをトッピングしても美味しいです。食べる時は、パンをカットして中のグラタンを楽しんでください。食べやすくて可愛いロールパングラタンは、家庭でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。
| カロリー | 186 kcal |
| 調理時間 | 約30分 |
| 特徴 | パン、惣菜パン、その他の惣菜パン |
ツナを使った薬味たっぷりのサラダをロールパンに挟んだ料理のレシピ。大葉、ミョウガ、甘酢ショウガが入ったツナサラダは、爽やかな味わいが特徴です。作り方は簡単で、ツナ缶の汁気を軽くきって、粗みじん切りにした大葉、ミョウガ、甘酢ショウガ、そしてマヨネーズを混ぜ合わせます。
そして、ロールパンに切り込みを入れ、サラダ菜とツナサラダを挟むだけです。手軽に作れるので、ランチやおやつにぴったりです。
| カロリー | 299 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 主食、洋食、和える |
鶏肉と野菜を使ったロールパンサンドのレシピ。ストックおかずの塩ゆで鶏とナムル風ゆで野菜を使って、すばやく簡単に作ることができます。カロリーは400で、塩分は0ですので、ヘルシーなランチにぴったりです。
トマトとロールパンにマヨネーズとケチャップを加え、好みの具を挟んで完成です。忙しい日には、ストックおかずを使って手軽に作れるこのレシピは、大変便利です。是非、お試しください。
| カロリー | 400 kcal |
| 調理時間 | 5分 |
| 特徴 | 上田淳子 |
フライパンひとつで作れる、ロールパンを使ったハンバーガーのレシピ。加熱する食材はフライパンで同時に調理するので、忙しい朝でも作りやすいです。卵や野菜をたっぷり挟めばボリュームも出てお腹も満足。お好みの具材にアレンジもできそうです。
| 特徴 | フライパン1つ簡単ロールパンバーガー、パーティーキッチン |
野菜とトマトのうま味をじっくり煮含めたラタトゥイユとサラダチキンのロールパンサンドレシピ。難しそうに見えるラタトゥイユですがたくさんの野菜を炒めたあとは味付きトマトソースで煮込むだけ。サラダチキンと合わせると一品だけでバランスのとれたサンドイッチの具ができあがりです。
| カロリー | 256 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 10分 |
冷凍ミニハンバーグと卵を使ったロールパンサンドのレシピ。食材をパンにはさむだけでとっても簡単に作れます。お子様でも食べやすい一品。
忙しい朝や、お弁当にもピッタリです。ゆで卵は玉子サラダにしても合いそうです。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 主食 |
マヨネーズでふわふわ、簡単たまごサンドのレシピ。茹でて殻をむいてつぶす作業が少し手間に感じるたまごサンドの中身を、レンジを使いスクランブルエッグにする方法で通常の時間の半分以下で作ることができます。忙しい朝ごはんにぜひ。
| カロリー | 424 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 5分 |
ロールパンでくるまの形を作る可愛らしいサンドイッチのレシピ。ヤングコーンやブラックオリーブでタイヤや顔を表現するのがポイントです。マヨネーズが接着剤代わりになりしっかりとくっつきます。お子様のお弁当に入れても楽しい一品です。
| カロリー | 477 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| 調理時間 | 20分 |
うさぎをかたどったお子様に人気なこと間違いなし、かわいらしいうさぎのタマゴロールパンサンド。ピクニックやお弁当にもおススメな一品です。いつものタマゴロールサンドにハムとのりを使って簡単に可愛らしい形に仕上がります。
| カロリー | 307 kcal |
| 塩分 | 1 g |
| 調理時間 | 10分 |
ポテトサラダを挟んだロールパンのレシピ。ポテトサラダにマーマレードを加えることで、酸味や甘さがプラスされ、いつもと違ったポテトサラダに。ポテトサラダとロールパンの相性は抜群。小腹が空いた時におすすめ。
| カロリー | 422 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 15分 |
マヨネーズとマスタードで和えたじゃがいもと鮭フレーク、コーンを食パンで巻いていただくロールパンのレシピ。コク深いうま味のマヨネーズと風味のよいマスタードが具材の味にぴったりマッチした一品です。食パンで巻いた後、ラップをしたまま形をなじませることで食べやすく仕上げられます。
| カロリー | 284 kcal |
| 塩分 | 1.7 g |
| 調理時間 | 10分 |
マフィン型で焼く、かわいらしいロールパンのレシピ。贅沢にバターをたっぷり使って焼いているので、ミルクが濃厚で香り高いパンに仕上がります。毛糸玉のような見た目にもほっこり癒される、リッチな味わいのロールパンです。
| 調理時間 | 1時間 10分（ホームベーカリーでの作業時間は除く） |
| 特徴 | 主食 |
ロールパンで作る、ソーセージとキャベツのサンドイッチのレシピ。ロールパン1つで2つできるミニサイズで食べやすいのが魅力。キャベツは電子レンジ調理で簡単に、コンソメの素で味付けています。お好みでケチャップをかけたり、コンソメの素にカレー粉も加えてカレー風味のキャベツにするのもおすすめです。
| カロリー | 199 kcal |
| 塩分 | 1.1 g |
| 調理時間 | 10 分 |
| 特徴 | 10分以内、簡単・時短、火を使わない、お弁当、パン・サンドイッチ、ソーセージ |
ソーセージを使った、ふわふわロールパンのレシピ。難しい材料は使わず、フライパンを使って発酵させるので、簡単に作ることができます。うま味たっぷりなソーセージと、やわらかいパンの相性は抜群で、朝ごはんやおやつにピッタリな一品です。
| カロリー | 223 kcal |
| 調理時間 | 約120分 |
| 特徴 | パン、惣菜パン、ソーセージパン |
強力粉と牛乳を使った、朝食や軽食にピッタリなパンのレシピ。ケーキの丸型を使って、毛糸のような可愛らしい見た目に成型したパンです。生地をこねる際に水ではなく牛乳を使うので、優しい甘みとふんわりした食感が楽しめます。
| カロリー | 646 kcal |
| 調理時間 | 約120分 |
| 特徴 | パン、その他のパン |
レーズンと無塩バターを使った、朝食やおやつにピッタリなロールパンのレシピ。強力粉の1割を薄力粉に置き換えることで、ふんわりして歯切れのよいパンに仕上げます。成形するときは、細い方と太い方を作って伸ばすのがポイント。生地が巻きやすく、焼き上がりもきれいになります。
| カロリー | 215 kcal |
| 調理時間 | 約120分 |
| 特徴 | パン、食事パン |
このレシピはスライスチーズを使ったミイラロールパンの作り方です。材料はスライスチーズ、ブラックオリーブ、ケチャップの3つだけで簡単に作ることができます。まず、食パンを丸く切り取り、チーズを巻いていきます。
その上にブラックオリーブのスライスを乗せ、目や口を作るようにケチャップを絞ります。オーブントースターでチーズが溶けるまで加熱し、完成です。ハロウィンパーティーやお子様のおやつにぴったりの一品です。見た目もかわいく、味もおいしいので、ぜひ試してみてください！
| カロリー | 169 kcal |
| 調理時間 | 約5分 |
| 特徴 | パン、惣菜パン、その他の惣菜パン |
スクランブルエッグを使ったロールパンサンドイッチのレシピ。レンジで簡単に作れるスクランブルエッグを、バターを塗ったロールパンに挟んで、ケチャップをかけたら完成です。レタスを加えることで、彩りも良くなり、食感もアップします。朝食にぴったりの簡単で美味しいサンドイッチです。ぜひお試しください！
| カロリー | 187 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| 特徴 | パン、惣菜パン、その他の惣菜パン |
