キャベツを使ったサラダレシピ4選！プロが考案した簡単で美味しいサラダの数々【人気殿堂入り1位】
投稿型レシピサイトなどで見る定番のキャベツを使ったサラダレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから4件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 ゆかりで簡単アレンジ！｜ゆかりで簡単アレンジ！赤しそ風味のコールスローサラダ
- キャベツ
- きゅうり
- 人参
- スイートコーン
- ゆかり
- 薄口醤油
- オリーブオイル
- マヨネーズ
キャベツを使ったサラダレシピ！プロが考案した簡単で美味しいサラダの数々。キャベツ、きゅうり、人参、スイートコーンを使った赤しそ風味のコールスローサラダの作り方をご紹介します。具材をカットして、30分後に調味料を加えていきます。
最後にマヨネーズを加えて味見をし、足りなければ調整しましょう。調理時間は20分で、副菜や作り置きにもおすすめです。ゆかりの風味がアクセントになり、ご飯にもぴったりです。おしゃれなサラダでおもてなしや子どもにも喜ばれる一品です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 副菜、おもてなし、お昼ご飯、ご飯に合う、ゆかり、キャベツの大量消費、サラダ、作り置き、夜ご飯、常備菜、朝ごはん、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#2 カレーパウダーでパクパクすすむ！ツナとスナップエンドウのサラダ
- スナップエンドウ
- キャベツ
- 人参
- ツナ缶
- 白胡椒
- カレーパウダー
- エキストラバージンオリーブオイル
- マヨネーズ
キャベツを使ったサラダレシピ！プロが考案した簡単で美味しいサラダの数々。キャベツを使うサラダレシピで、スナップエンドウとツナの組み合わせが絶品です。具材をカットし、スナップエンドウを和えるだけで簡単に作れます。
ツナマヨソースのコクとカレーパウダーの風味が絶妙で、お酒にもご飯にも合う一品です。おつまみや副菜としてもおすすめで、子どもにも喜ばれます。調理時間は25分で、作り置きにも便利です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | 副菜、お酒に合う、カレーパウダー、サラダ、スナップエンドウ、作り置き、夜ご飯、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、子どもにおすすめ |
#3 しっとり鶏胸肉のパワーサラダ
- 鶏むね肉
- 砂糖
- 空豆
- ヤングコーン
- ベビーリーフ
- ミニトマト
- 紫キャベツ
- キウイフルーツ
- オリーブオイル
- お酢
- 粒マスタード
- こしょう
鶏むね肉とキャベツを使った、パワフルで栄養満点のサラダのレシピ。鶏胸肉に砂糖を揉み込み、空豆とヤングコーンをグリルで焼き、ベビーリーフ、ミニトマト、紫キャベツ、キウイフルーツと一緒に盛り付けます。ドレッシングはお酢と粒マスタードを使い、鶏胸肉の旨味と野菜の甘みを引き立てます。
栄養豊富な材料を組み合わせたこのサラダは、タンパク質を摂りたい方やダイエット中の方におすすめです。調理時間は50分で、おしゃれで美味しい昼ごはんにぴったりです。
| 調理時間 | 50分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、サラダ、タンパク質、鶏むね肉、副菜、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き、おしゃれ |
#4 砂肝のコンフィのデリ風サラダ！｜砂肝のコンフィのデリ風サラダ 柚子こしょうドレッシング
- 砂肝
- にんにく
- ローリエ
- こしょう
- オリーブオイル
- レタス
- マッシュルーム
- ミニトマト
- 紫キャベツ
- オリーブオイル
- ワインビネガー
- 柚子こしょう
砂肝とキャベツを使った、柚子こしょうドレッシングが特徴のサラダレシピ。砂肝をマリネしてオイルで煮込み、野菜と混ぜて食べる一品です。お酒にぴったりのおつまみや副菜にもおすすめです。調理時間は70分で、常備菜や作り置きにも最適です。
| 調理時間 | 70分 |
| 特徴 | 副菜、お酒にあう、サラダ、常備菜、砂肝、作り置きにおすすめ、おつまみ |