【殿堂入り1位】プロは鶏もも肉＆ニラをこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ3選
投稿型レシピサイトなどで見る定番の鶏もも肉＆ニラを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 旨味あふれる！｜旨味あふれる！「鶏もも肉とニラ、長ネギのオイスターソース炒め」
- 鶏もも肉
- ニラ
- 長ネギ
- ニンニク
- 米油
- 黒胡椒
- 三温糖
- みりん
- 濃口醤油
- オイスターソース
鶏もも肉とニラを使ったおすすめレシピ9選。鶏もも肉とニラ、長ネギのオイスターソース炒めの作り方や特徴をご紹介します。具材をカットし、鶏もも肉を焼きます。
次に長ネギの白い部分を焼き、緑部分とニンニクを加えます。そしてニラを加え、調味料を加えて全体に行き渡ったら完成です！30分で作れる簡単な料理で、夜ご飯やおつまみにぴったりです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ニラ、フライパンひとつ、長ネギ、鶏もも肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#2 木綿豆腐を使ったご飯にあうおかず「炒り豆腐」
- 木綿豆腐
- 鶏もも肉
- 人参
- もやし
- ニラ
- 米油
- みりん
- 薄口醤油
- 上白糖
木綿豆腐を使ったご飯にあうおかず「炒り豆腐」のレシピ。鶏もも肉とニラを使い、具材をカットして炒め、調味料を加えて炒めたら完成！お酒にもご飯にも合う一品です。調理時間は30分で、夜ご飯やお昼ご飯、おつまみにもおすすめ。
フライパンひとつで作れるので、忙しい日にもぴったり。作り置きにも最適で、節約料理や大量消費にもおすすめです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、作り置き、木綿豆腐、鶏もも肉、節約料理、大量消費におすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
#3 ぜいたく湯豆腐
- 豆腐
- 鶏もも肉
- 大根
- にんじん
- 長ねぎ
- 春菊
- えのき
- 玉ねぎ
- ニラ
- かつお節
- 昆布
- 料理酒
- しょう油
鶏もも肉とニラを使った、ぜいたくな湯豆腐のレシピ。まずは出汁を作り、野菜をカット。鍋の灰汁を取り、残りの具材もカット。
煮きりみりんでタレを作り、豆腐を加えて温めれば完成です。ダイエット向きで、ご飯にもぴったりの一品。25分で簡単に作れる、美味しい料理です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、ご飯にあう、夜ご飯、豆腐、時短料理、主菜、ダイエット向き |