【グラタンレシピ】アイディア探せる！プロ考案のレシピ51選
#31 とろとろマッシュポテトとサーモンのグラタン
- スモークサーモン
- じゃがいも
- ほうれん草
- しめじ
- オリーブオイル
- バター
- 牛乳
- 生クリーム
- ブラックペッパー
- とろけるチーズ
- パン粉
- オリーブオイル
スモークサーモンとじゃがいもを使った、グラタンのレシピ。じゃがいもをつぶしてほうれん草と混ぜ、スモークサーモンととろけるチーズをのせて焼きます。簡単に作れて、おつまみやお酒のお供にぴったり。時短料理で子どもにもおすすめです。
| 調理時間 | 20 |
| 特徴 | おつまみ、グラタン、サーモン、簡単、時短料理、お酒にあう、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#32 ヘルシーで美味しい！｜豆腐クリームで作るじゃがいものグラタン
- じゃがいも
- 絹豆腐
- 白みそ
- 生クリーム
- 胡椒
- コンソメ
- おろしにんにく
- パン粉
- シュレッドチーズ
- バター
- チャービル
じゃがいもと絹豆腐を使った、グラタンのレシピ。まずは豆腐を水切りし、材料の下ごしらえをします。塩茹でしたじゃがいもと豆腐クリームソースを組み合わせ、耐熱容器に入れます。
オーブンでチーズが溶けるまで焼いて完成です。ダイエット中の方にもおすすめのヘルシーグラタンです。お酒のおつまみや夜ごはんにもぴったり。子どもにも喜ばれる一品です。
| 特徴 | 夜ご飯、グラタン、ダイエット、豆腐、お酒にあう、おつまみ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#33 ヘルシーで美味しい！｜豆腐クリームで作るじゃがいものグラタン
- じゃがいも
- 絹豆腐
- 白みそ
- 生クリーム
- 胡椒
- コンソメ
- おろしにんにく
- パン粉
- シュレッドチーズ
- バター
- チャービル
じゃがいもと絹豆腐を使った、グラタンのレシピ。まずは豆腐を水切りし、材料の下ごしらえをします。塩茹でしたじゃがいもと豆腐クリームソースを組み合わせ、耐熱容器に入れます。
オーブンでチーズが溶けるまで焼いて完成です。ダイエット中の方にもおすすめのヘルシーグラタンです。お酒のおつまみや夜ごはんにもぴったり。子どもにも喜ばれる一品です。
| 特徴 | 夜ご飯、グラタン、ダイエット、豆腐、お酒にあう、おつまみ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#34 ホタテ入りアボカドグラタン
- ホタテ
- アボカド
- にんにく
- 玉ねぎ
- ミックスチーズ
- 塩・胡椒
- 牛乳
ホタテとアボカドを使った、グラタンのレシピ。まずは材料をカットし、にんにくと玉ねぎを炒めます。次にホタテとアボカドを加え、牛乳でとろみをつけます。
最後に器に詰めて完成です。おしゃれな一品で、おもてなしや副菜にぴったり。白ワインやお酒のお供にも最適です。
| 特徴 | 副菜、ホタテ、白ワインにあう、おもてなし、お酒にあう、おつまみ、おしゃれ |
#35 ホタテ入りアボカドグラタン
- ホタテ
- アボカド
- にんにく
- 玉ねぎ
- ミックスチーズ
- 塩・胡椒
- 牛乳
ホタテとアボカドを使った、グラタンのレシピ。まずは材料をカットし、にんにくと玉ねぎを炒めます。次にホタテとアボカドを加え、牛乳でとろみをつけます。
最後に器に詰めて完成です。おしゃれな一品で、おもてなしや副菜にぴったり。白ワインやお酒のお供にも最適です。
| 特徴 | 副菜、ホタテ、白ワインにあう、おもてなし、お酒にあう、おつまみ、おしゃれ |
#36 グラタンが簡単に作れる！｜なんちゃってベーコンポテトグラタン
- じゃがいも
- 玉ねぎ
- ベーコン
- バター
- 薄力粉
- 牛乳
- 顆粒コンソメ
- 乾燥パセリ
- 粉チーズ
- 黒こしょう
じゃがいもと玉ねぎを使った、グラタンのレシピ。まずは野菜を加熱し、フォークでつぶします。バターで薄力粉を炒め、牛乳を加えてとろみが出るまで加熱。
野菜とベーコンを混ぜ合わせ、粉チーズとパセリを散らして温めれば完成です。おつまみや副菜としてもおすすめで、お酒にもよく合います。フライパンひとつで手軽に作れるので、忙しい日の晩ごはんにもピッタリです。
| 特徴 | 副菜、グラタン、フライパンひとつ、簡単、お酒にあう、おつまみ |
#37 グラタンが簡単に作れる！｜なんちゃってベーコンポテトグラタン
- じゃがいも
- 玉ねぎ
- ベーコン
- バター
- 薄力粉
- 牛乳
- 顆粒コンソメ
- 乾燥パセリ
- 粉チーズ
- 黒こしょう
じゃがいもと玉ねぎを使った、グラタンのレシピ。まずは野菜を加熱し、フォークでつぶします。バターで薄力粉を炒め、牛乳を加えてとろみが出るまで加熱。
野菜とベーコンを混ぜ合わせ、粉チーズとパセリを散らして温めれば完成です。おつまみや副菜としてもおすすめで、お酒にもよく合います。フライパンひとつで手軽に作れるので、忙しい日の晩ごはんにもピッタリです。
| 特徴 | 副菜、グラタン、フライパンひとつ、簡単、お酒にあう、おつまみ |
#38 ギリシャヨーグルトの味噌グラタン
- ギリシャヨーグルト
- 鮭フレーク
- ほうれん草
- 玉ねぎ
- えのき
- オリーブオイル
- 粉チーズ
- 刻みパセリ
- 味噌
- 和風顆粒だし
- おからパウダー
- 塩コショウ
ギリシャヨーグルトと鮭フレークを使った、主食におすすめな味噌グラタンのレシピ。ホワイトソース不使用。ギリシャヨーグルトにおからパウダーを入れて、ホワイトソースもどきを作ります。
味噌と顆粒だしの旨味で味付けはバッチリ。粉チーズとギリシャヨーグルトで香りと口当たりも完璧です。
| 特徴 | ダイエットレシピ、グラタン、腸活、ダイエット向き |
#39 ギリシャヨーグルトの味噌グラタン
- ギリシャヨーグルト
- 鮭フレーク
- ほうれん草
- 玉ねぎ
- えのき
- オリーブオイル
- 粉チーズ
- 刻みパセリ
- 味噌
- 和風顆粒だし
- おからパウダー
- 塩コショウ
ギリシャヨーグルトと鮭フレークを使った、主食におすすめな味噌グラタンのレシピ。ホワイトソース不使用。ギリシャヨーグルトにおからパウダーを入れて、ホワイトソースもどきを作ります。
味噌と顆粒だしの旨味で味付けはバッチリ。粉チーズとギリシャヨーグルトで香りと口当たりも完璧です。
| 特徴 | ダイエットレシピ、グラタン、腸活、ダイエット向き |
#40 ダイエット向きのグラタン！｜はんぺんとパプリカのトマトグラタン
- はんぺん
- カットトマト缶
- にんにく
- 黄パプリカ
- エリンギ
- オリーブオイル
- 顆粒コンソメ
- 粉チーズ
- 刻みパセリ
はんぺんとカットトマト缶を使った、グラタンのレシピ。まずは黄パプリカとエリンギを切り、にんにくを刻みます。次にはんぺんを潰し、にんにくと野菜を炒めます。
トマト缶を加えて加熱し、具材とソースをグラタン皿に入れて焼きます。ヘルシーな粉チーズと刻みパセリをトッピングして完成です！低脂質でダイエットにもぴったりの一品です。
| 特徴 | ダイエットレシピ、はんぺん、低脂質、ダイエット向き |
#41 ダイエット向きのグラタン！｜はんぺんとパプリカのトマトグラタン
- はんぺん
- カットトマト缶
- にんにく
- 黄パプリカ
- エリンギ
- オリーブオイル
- 顆粒コンソメ
- 粉チーズ
- 刻みパセリ
はんぺんとカットトマト缶を使った、グラタンのレシピ。まずは黄パプリカとエリンギを切り、にんにくを刻みます。次にはんぺんを潰し、にんにくと野菜を炒めます。
トマト缶を加えて加熱し、具材とソースをグラタン皿に入れて焼きます。ヘルシーな粉チーズと刻みパセリをトッピングして完成です！低脂質でダイエットにもぴったりの一品です。
| 特徴 | ダイエットレシピ、はんぺん、低脂質、ダイエット向き |
#42 おからパウダーde野菜たっぷりグラタン
- かぼちゃ
- 冷凍ブロッコリー
- パプリカ(赤、黄
- ミニトマト
- 玉ねぎ
- えのき
- しめじ
- ベーコン
- ピザ用チーズ
- おからパウダー
- バター
- 無調整豆乳
- アーモンドミルク
- マギーコンソメ
- ガーリックパウダー
おからパウダーを使った、小麦粉不使用のグラタンレシピ。野菜がたっぷり摂れて栄養満点の一品です。豆乳、アーモンドミルクとおからパウダーで低カロリーなソース。彩りも豊かなので、普段のおかずは勿論、パーティー料理としても活用できそうです。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おから、グラタン、低糖質、ダイエット向き |
#43 おからパウダーde野菜たっぷりグラタン
- かぼちゃ
- 冷凍ブロッコリー
- パプリカ(赤、黄
- ミニトマト
- 玉ねぎ
- えのき
- しめじ
- ベーコン
- ピザ用チーズ
- おからパウダー
- バター
- 無調整豆乳
- アーモンドミルク
- マギーコンソメ
- ガーリックパウダー
おからパウダーを使った、小麦粉不使用のグラタンレシピ。野菜がたっぷり摂れて栄養満点の一品です。豆乳、アーモンドミルクとおからパウダーで低カロリーなソース。彩りも豊かなので、普段のおかずは勿論、パーティー料理としても活用できそうです。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おから、グラタン、低糖質、ダイエット向き |
#44 鶏もも肉とブロッコリーのヨーグルトグラタン
- 鶏もも肉
- ギリシャヨーグルト
- ブロッコリー
- 玉ねぎ
- マッシュルーム
- オリーブオイル
- 塩コショウ
- 粉チーズ
- 刻みパセリ
- 顆粒コンソメ
- おからパウダー
鶏もも肉と野菜を使ったヘルシーグラタンのレシピ。おからパウダーを使ってヘルシーに仕上げました。ブロッコリー、玉ねぎ、マッシュルームを炒めて、ギリシャヨーグルトと粉チーズで作ったソースと一緒に焼き上げます。置き換えダイエットにもおすすめのヘルシーグラタンです。
| 特徴 | ダイエットレシピ、置き換え、鶏もも肉、ダイエット向き |
#45 鶏もも肉とブロッコリーのヨーグルトグラタン
- 鶏もも肉
- ギリシャヨーグルト
- ブロッコリー
- 玉ねぎ
- マッシュルーム
- オリーブオイル
- 塩コショウ
- 粉チーズ
- 刻みパセリ
- 顆粒コンソメ
- おからパウダー
鶏もも肉と野菜を使ったヘルシーグラタンのレシピ。おからパウダーを使ってヘルシーに仕上げました。ブロッコリー、玉ねぎ、マッシュルームを炒めて、ギリシャヨーグルトと粉チーズで作ったソースと一緒に焼き上げます。置き換えダイエットにもおすすめのヘルシーグラタンです。
| 特徴 | ダイエットレシピ、置き換え、鶏もも肉、ダイエット向き |
#46 簡単グラタン！｜グラタン皿でドイツ風オニオンケーキ
- 玉ねぎ
- ベーコン
- ホットケーキミックス
- ミックスチーズ
- 牛乳
- オリーブオイル
- 粗挽き黒こしょう
玉ねぎとベーコンを使った、グラタンのレシピ。まずは具材を切り、玉ねぎをレンジで加熱。ホットケーキミックス、卵、ミックスチーズ、牛乳を混ぜて生地を作り、グラタン皿に敷いて加熱。
最後にトースターで焼き色をつけて完成。おやつや朝ごはんにおすすめの時短料理で、オーブン不要で手軽に作れます。
| 調理時間 | 15 |
| 特徴 | デザート、オーブン不要、トースター、朝食、時短料理、朝ご飯におすすめ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#47 簡単グラタン！｜グラタン皿でドイツ風オニオンケーキ
- 玉ねぎ
- ベーコン
- ホットケーキミックス
- ミックスチーズ
- 牛乳
- オリーブオイル
- 粗挽き黒こしょう
玉ねぎとベーコンを使った、グラタンのレシピ。まずは具材を切り、玉ねぎをレンジで加熱。ホットケーキミックス、卵、ミックスチーズ、牛乳を混ぜて生地を作り、グラタン皿に敷いて加熱。
最後にトースターで焼き色をつけて完成。おやつや朝ごはんにおすすめの時短料理で、オーブン不要で手軽に作れます。
| 調理時間 | 15 |
| 特徴 | デザート、オーブン不要、トースター、朝食、時短料理、朝ご飯におすすめ、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#48 簡単グラタン！｜グラタン皿でお手軽シェパーズパイ
- じゃがいも
- 合いびき肉
- ミックスベジタブル
- ミックスチーズ
- 牛乳
- 焼肉のたれ
- オールスパイス
- 塩こしょう
じゃがいもと合いびき肉を使った、グラタンのレシピ。まずはレンジでひき肉を作り、グラタン皿に重ねてトースターで焼きます。イギリスのおもてなし料理で、作り置きにもおすすめ。
調理時間は35分。オーブン不要でおしゃれな夜ごはんにぴったりの一品です。
| 調理時間 | 35 |
| 特徴 | おもてなし、イギリス、オーブン不要、パイ、作り置きにおすすめ、夜ご飯におすすめ、おしゃれ |
#49 簡単グラタン！｜グラタン皿でお手軽シェパーズパイ
- じゃがいも
- 合いびき肉
- ミックスベジタブル
- ミックスチーズ
- 牛乳
- 焼肉のたれ
- オールスパイス
- 塩こしょう
じゃがいもと合いびき肉を使った、グラタンのレシピ。まずはレンジでひき肉を作り、グラタン皿に重ねてトースターで焼きます。イギリスのおもてなし料理で、作り置きにもおすすめ。
調理時間は35分。オーブン不要でおしゃれな夜ごはんにぴったりの一品です。
| 調理時間 | 35 |
| 特徴 | おもてなし、イギリス、オーブン不要、パイ、作り置きにおすすめ、夜ご飯におすすめ、おしゃれ |
#50 低糖質でヘルシー！｜ツナとブロッコリーのなすグラタン
- ノンオイルツナ缶
- なす
- ブロッコリー
- ミニトマト
- ホワイトマッシュルーム
- 粉チーズ
- 溶き卵
- 無調整豆乳
- おからパウダー
- マヨネーズ
- 顆粒コンソメ
- 塩コショウ
なすとブロッコリーを使ったグラタンのレシピ。ブロッコリーをレンジで加熱し、ミニトマトとマッシュルームを切り、なすを切って具材を並べます。グラタンソースを作って焼き、マヨネーズと粉チーズをトッピングして完成！食物繊維がとれるヘルシーな一品で、ダイエット向きです。調理時間は25分。
| 調理時間 | 25 |
| 特徴 | グラタン、ツナ缶、ヘルシー、低糖質でダイエット向き、食物繊維がとれる |
#51 低糖質でヘルシー！｜ツナとブロッコリーのなすグラタン
- ノンオイルツナ缶
- なす
- ブロッコリー
- ミニトマト
- ホワイトマッシュルーム
- 粉チーズ
- 溶き卵
- 無調整豆乳
- おからパウダー
- マヨネーズ
- 顆粒コンソメ
- 塩コショウ
なすとブロッコリーを使ったグラタンのレシピ。ブロッコリーをレンジで加熱し、ミニトマトとマッシュルームを切り、なすを切って具材を並べます。グラタンソースを作って焼き、マヨネーズと粉チーズをトッピングして完成！食物繊維がとれるヘルシーな一品で、ダイエット向きです。調理時間は25分。
| 調理時間 | 25 |
| 特徴 | グラタン、ツナ缶、ヘルシー、低糖質でダイエット向き、食物繊維がとれる |