【殿堂入り1位】プロは大葉&タコをこう使う!毎日アレンジできる簡単レシピ2選

投稿型レシピサイトなどで見る定番の大葉&タコを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから2件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 沖縄グルメをさっぱり風味に!「ツナと大葉のタコライス」

  • ごはん
  • ツナ缶
  • 大葉
  • しいたけ
  • トマト
  • レタス
  • サラダ油
  • 塩コショウ
  • ポン酢
  • おろししょうが

ごはん、ツナ缶、大葉、しいたけ、トマト、レタスを使った、沖縄グルメをさっぱり風味にした「ツナと大葉のタコライス」のレシピ。大葉&タコを使った簡単な作り方で、15分で完成します。具材を炒めて盛り付け、トッピングの大葉を乗せてさっぱりとした味わいを楽しめます。
ダイエットレシピやおしゃれなメニューとしてもおすすめで、朝ごはんや昼ごはん、夜ごはんにもピッタリです。子どもから大人まで幅広い方に喜ばれる一品です。

調理時間15分
特徴ダイエットレシピ、おしゃれ、お昼ご飯、タコライス、ツナ、夜ご飯、大葉、子どももおすすめ、朝ごはん、簡単、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き

#2 大葉とタコの絶品レシピ33選!|タコ飯チャーハン

  • ごはん
  • ゆでだこ
  • 長ネギ
  • ショウガ
  • しょうゆ
  • みりん
  • 和風顆粒だし
  • ごま油
  • 大葉(千切り

大葉&タコを使った、タコ飯チャーハンのレシピ。まずは調味料を合わせ、ショウガとゆでたこを炒めて、ご飯と長ネギを加えて炒めます。最後に大葉をのせて完成です。調理時間はたったの15分で、フライパンひとつで簡単に作れるガッツリ主菜です。

調理時間15分
特徴主菜、ガッツリ、チャーハン、簡単レシピ、時短料理、フライパンひとつ

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