フードコーディネーターの上田みえです。今回はしいたけを丸ごと豚肉で包んだ「しいたけのジューシーチーズ肉巻き」をご紹介します。豚肉で包むことでしいたけの旨味を閉じ込め、ジューシーに仕上がります。とろーりチーズもたっぷり入った、甘辛い味付けの肉巻きですよ。それでは早速作っていきましょう!
しいたけのジューシーチーズ肉巻きの材料(2人分)
具材
しいたけ | 6個 | |
豚ばら肉薄切り | 6枚(150g) | |
スライスチーズとろけるタイプ | 3枚 | |
薄力粉 | 大さじ1 | |
米油サラダ油でも可 | 小さじ1 |
調味料
しょうゆ | 大さじ2 | |
みりん | 大さじ2 | |
酒 | 大さじ1 | |
きび砂糖 | 大さじ1 |
付けあわせ
大葉 |
しいたけのジューシーチーズ肉巻きの作り方
工程1のしいたけの笠を裏返し、くぼみに切った軸、スライスチーズをのせます。同様に6個作ります。はみ出ている角などは、折って包みやすくしてくださいね。
しいたけ1個につき、豚ばら肉1枚で全体を包みます。豚ばら肉1枚を縦に置き、工程4のしいたけをのせて巻いていきます。今回は豚ばら肉を使用していますが、お好みの豚うす切り肉に変えてもおいしいですよ。
握って全体を馴染ませる
包んだら軽く握って馴染ませてくださいね。スライスチーズ側に隙間があると、加熱した際にチーズが漏れ出てしまいます。加熱した際にスライスチーズが漏れ出ないよう、しいたけの内側を隙間なく包みましょう。
裏返して蓋をし、豚ばら肉に火が通るまで弱火で3分焼きます。蓋をして蒸し焼きにすることで、しいたけの水分や旨味が逃げずにしっとりジューシーに仕上がりますよ。
調味料は火を止めてから入れる
蒸し焼き後はフライパンがとても熱くなっているため、そのまま調味料を入れるとあっという間に蒸発してしまいます。一旦火を止めてから入れることで、慌てずに失敗せず調理ができますよ。
ジューシーなしいたけと甘辛い味付けでご飯に合う!
しいたけのエキスが閉じ込められた、ジューシーな肉巻きです。豚肉で包まれたしっとり美味しいしいたけと、とろーりチーズが堪らない一品。甘辛い味付けなのでご飯が進みます。お酒のお供にもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
フードコーディネーター/料理研究家。料理講師、レシピ開発、レシピ動画制作、広告撮影などを経験し、現在は料理人ライターとしての執筆でも活動中。「特別な食材を使わない、簡単ほっこりおうちごはん」をテーマに料理の楽しさをお伝えします。