世界の料理をシンプル化したレシピが得意なフードコーディネーターのyurikaです。今回はワンタンの皮で作る可愛い「タコスカップ」のレシピをご紹介。タコミートはレンジで簡単、オーブンの代わりにトースターで焼くので手軽に作れます。片手で食べやすくパーティにもぴったりですよ。それでは作っていきましょう!
電子レンジで簡単!ワンタンの皮でつくるタコスカップの材料(6個分)
主な材料
ワンタンの皮 | 12枚 | |
合いびき肉 | 150g | |
玉ねぎ | 1/4個 | |
アボカド | 1/4個 | |
ミニトマト | 3個 | |
シュレッドトーズ 細切りのかけるタイプ | 70g | |
おろしにんにく | 小さじ1 |
材料A
コーン | 50g | |
トマトピューレ | 60g | |
ウスターソース | 小さじ2 | |
コンソメ | 小さじ1 | |
カレー粉 | 小さじ1 | |
ドライオレガノ | 小さじ1/3 |
電子レンジで簡単!ワンタンの皮でつくるタコスカップの作り方
フライパン不要!タコミートはレンジで簡単
通常タコミートを作るときはフライパンを使ってじっくりと煮込みますが、今回はレンジで作れるのでとってもお手軽。ボウルひとつで洗い物が少なく時短で作れて便利ですよ。
調味料を混ぜたら、ラップなしで再度3〜4分ほど加熱して少し水分を飛ばします。カップから水分が染みでないくらいまで煮詰めましょう。このくらい水分が飛べばOKです。
トマトピューレなら時短で旨味たっぷり
トマトピューレは煮込んで裏ごしされているのでトマトの旨味がぎゅっと濃縮されており、煮込まなくても入れるだけで手軽に濃厚なトマトの味わいをプラスできます。トマト缶で作る場合はじっくりと煮込みながら旨味を引き出しますが、今回のようにレンジで時短調理する場合はトマトピューレを使えば短い時間でトマトの旨味を加えられるので便利ですよ。
その上にタコミートを1/6量ずつ入れます。底の方はスプーンで押し付けながら広げるようにし、表面は平らにならさずワンタンの皮に具がつかないようにのせましょう。
200度のトースターでワンタンの皮がこんがりするまで約8分焼きます。途中で焦げそうな場合はアルミホイルをカブせて焼きましょう。
パリパリの皮にスパイシーなタコミートが絶品
ワンタンの皮がパリパリで、スパイシーなタコミートとごろっとした具材が抜群の美味しさ。タコミートはレンジで作ったとは思えないほど旨味が凝縮された本格的な味わいで、アボカドとミニトマトのフレッシュな食感で食べ応えもばっちり。パクっと食べやすいサイズで、見た目も華やかなのでパーティメニューにぴったりな一品ですよ。
フードコーディネーター/料理研究家。食系のメディア制作会社での経験を経て、現在はフリーランスとして食品企業のレシピ開発、フードコーディネート、レシピ写真・動画制作等に従事。手間をかけずに簡単に作れる、工程をシンプル化した時短料理が得意。約20カ国を旅した旅行好きで、世界の料理を手軽にアレンジしたレシピを研究中。