このページでは、専門家等のレシピサイトからパプリカとキャベツを使ったおすすめレシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
豚肉とキャベツを辛子マヨネーズで和えたレシピ。豚肉は、電子レンジで加熱するので、火を使わず、時短になります。練り辛子がアクセントに。しょうゆで全体の味を引き締めています。赤いパプリカが、彩りを添えています。
| カロリー | 326 kcal |
| 塩分 | 1.9 g |
| 調理時間 | 10分 |
あさりの旨味とキッコーマン濃いだし本つゆの味わいが生きる「あさりだしうどん」のレシピ。本つゆの味わいと、あさりの出汁が優しく香るお料理です。キャベツやパプリカの食感もアクセントとなっており、味わうことができます。
| カロリー | 330 kcal |
| 塩分 | 3.9 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 20分以内、そば・うどん、和風、400kcal以下 |
トマトベースのスープに牛ホルモンがたっぷり入った鍋のレシピ。牛ホルモンは醤油で揉み込んで、しっかりと下味をつけることで、臭みがおさえた仕上がりに。トマトはすりおろして、たっぷりと加えて、煮ることで旨みを引き立たせています。〆のパスタもおすすめです。
| カロリー | 259 kcal |
| 塩分 | 1 g |
| 調理時間 | 40分 |
低カロリー高たんぱく、吸収もいい煮びたし。海老はヘルシーで栄養価が高い食材です。キャベツと一緒に食べることで、その吸収もアップする、相性のいい組み合わせ。しかし、キャベツのビタミン類は加熱に弱いのでレンジで調理することで栄養を逃さず、さらに煮びたしで甘みと栄養を丸ごと摂れる一品に。
| カロリー | 77 kcal |
| 塩分 | 2.6 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主菜、10分以内、和風、定番、おつまみ、200kcal以下 |
豚肉とキャベツを使ったみそマヨネーズ炒めのレシピ。油の代わりに、マヨネーズで炒めることにより、豚肉がやわらかくなります。合わせみそのうま味とマヨネーズのコクが、相性バツグン。赤パプリカやキャベツを入れているため、彩りが鮮やかです。
| カロリー | 337 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | 10分 |
おろし醤油でサッパリと食べるとんかつのレシピ。お肉の筋に数カ所切り込みを入れておき、塩コショウで下味を付けてから小麦粉、卵、パン粉と付けて揚げていきます。パン粉が焦げないようじっくりと火を通してから一口大にカットして食べましょう。
| カロリー | 636 kcal |
| 塩分 | 3.4 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 豚肉、主菜、20分以内、カツ・フライ、和風 |
殻つきえびを使ったトムヤムクン風の鍋のレシピ。トムヤムクンペーストを使用することで程よい酸味と辛みが出て、ココナッツミルクの甘みと調和します。えびや豚肉などうまみたっぷりの具材で食べごたえも十分。香味野菜を最後に載せることでエスニックな独特の香りを楽しめます。
| カロリー | 432 kcal |
| 調理時間 | 25分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、パクチーの大量消費 |
ご飯で作る、カツサンドのレシピ。とんかつを食べやすく海苔巻き風にアレンジしたレシピ。味付けは焼き肉のたれと醤油マヨネーズなので、老若男女問わず大人気間違いなし。お家でも、お弁当にもぴったりな一品です。
| カロリー | 435 kcal |
| 塩分 | 1.1 g |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | 豚肉、米、20分以内、和風、お弁当 |
キャベツとエビの彩りが美しいサラダのレシピ。マヨネーズのコクが旨味をプラスして、どんどん箸が進む味わい。みじん切りにした赤パプリカが見た目も華やかにしてくれます。最後にチャービルを飾り、美しく仕上げましょう。
| カロリー | 155 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 15分 |
チーズダンプリング入りの「豚肉のトマト煮」。主食にもなるお団子入で、食べごたえのあるハンガリー風煮込みです。豚バラ肉やニンニク、野菜もたくさん入って栄養満点。ダンプリングを煮汁に入れる際は、あらかじめ場所を開けてたねを落とし、5分程度煮込んで下さい。
| カロリー | 350 kcal |
| 塩分 | 2.7 g |
| レシピのキーワード | 野菜ジュースの大量消費 |
野菜4種類を使ったサラダのレシピ。お肉の茹で方のコツが参考になります。薄切り肉を茹でるときは1枚ずつていねいに、茹ですぎるとお肉が固くなるので時間は短めに。豚肉も野菜もしっかりと水気を切ってから盛り付けましょう。
| カロリー | 144 kcal |
| 塩分 | 0.6 g |
| 調理時間 | 20 分 |
| レシピのキーワード | サラダ、豚肉、野菜 |
菜の花を使用した菜の花ホイコーローのレシピ。菜の花の独特な苦みを、手軽に味わいたいときにおすすめのホイコーローです。豚肩ロースの旨味も野菜全体に染みわたっているので、お子さんでも挑戦しやすい一品です。
| カロリー | 330 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| 調理時間 | 3工程(30分) |
| レシピのキーワード | 主菜、中華風 |
ウインナーとキャベツと赤パプリカ入りの「カマンベールチーズ鍋」のレシピ。和風だしを煮立たせた土鍋の中央にカマンベールチーズを入れ、溶けたチーズに具材を絡めながらいただきます。具材はお好みでアレンジ可能。溶けるチーズとよせ鍋つゆが好相性です。
| カロリー | 238 kcal |
| 塩分 | 5.7 g |
| 調理時間 | 20 分 |
| レシピのキーワード | 鍋、あったか |
鶏むね肉の照り焼きマヨ丼のレシピ。パサつきやすい鶏むね肉をマヨネーズに漬ける事で柔らかく仕上がります。漬けこむ時間は除けば10分で調理が完了。忙しい時の味方になるレシピ。食材を焼いてご飯にのせるだけなのもお手軽ポイント。
| カロリー | 698 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| 調理時間 | 10分 （漬け込む時間は除く） |
沖縄産「島豆腐」を使った本格的な炒め物「チャンプルー」のレシピ。ランチョンミートやパプリカを使い、色味の良さが印象的です。また、塩麹を使った味付けにカレー粉をプラス。主菜にピッタリな味わ深い一品に仕上げています。
| カロリー | 210 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 和食、ほどほど、おつまみ |
簡単手作りチョリソーレシピ。難しそうなソーセージもレンジで手軽に出来上がります。香辛料を入れてるので本格的なピリ辛ソーセージに。包むときのコツや火の通し方など細かく記載されています。お弁当のおかずにもピッタリです。
| カロリー | 251 kcal |
| 塩分 | 1.3 g |
| レシピのキーワード | 洋風、ハム･ベーコンなどの加工品、魚の加工品、ウスターソース |
身体に優しいつけ麺のレシピ。麺を少なくしその分野菜をふんだんに盛り糖質カット。野菜は麺に合わせて千切りにする事で麺と絡み食べやすくなります。つけ汁は出汁や味噌などで深みのある味わいに、カレー粉の風味でより食欲も増す仕上がりです。
| カロリー | 429 kcal |
| 塩分 | 4.5 g |
| 調理時間 | 15分 |
赤や黄色のパプリカが目にも鮮やかな和えもの。塩もみをするキャベツは短めに切っておくので子どもたちも食べやすくなります。飽きのこないあっさりしたしょうゆ風味は、作り置きメニューにうってつけ。毎日のお弁当にもぴったりです。
| カロリー | 18 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | ピーマン、副菜、10分以内、和風、お弁当、200kcal以下、塩分1g以下 |
ホットプレートで大量に作る焼きそばのレシピ。仕上げにのせる目玉焼きは事前に作っておくことがポイントです。焦げることなくきれいに出来上がります。中華蒸し麺は電子レンジで加熱しておけば、麺の量が多くてもほぐれやすくなります。
| カロリー | 632 kcal |
| 塩分 | 3.9 g |
| 調理時間 | 15 分 |
| レシピのキーワード | 簡単、15分以内、ホットプレート、めん類 |
野菜を切り、煮込むだけの簡単「和風鍋」のレシピ。トマトの酸味と豚バラの旨味が和風だしとよく合う一品です。野菜ジュースを使うことで、野菜の旨味を手軽にプラス。濃厚な味わいで、野菜も多く摂れるのが嬉しいレシピ。
| カロリー | 199 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 豚肉、主菜、20分以内、鍋、和風、定番、200kcal以下、野菜ジュースの大量消費 |
キャベツとソ－セージ、パプリカをマヨネーズで炒めていただくレシピ。マヨネーズのコクがソーセージや野菜のうま味を引き立ててくれる一品です。にんにくとマヨネーズの相性もよく、食欲が刺激される風味に仕上がります。
| カロリー | 100 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
野菜が１人前で100gも摂れる、サラダ仕立てのラーメンレシピ。もやしは茹でて、キャベツやパプリカは塩もみをすることで、かさが減ってたっぷり食べられます。麺は茹でる前に短かくカットするのがポイント。野菜と絡んで食べやすくなります。
| カロリー | 167 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 7工程(30分) |
| レシピのキーワード | 副菜、中華風 |
キャベツと鶏もも肉のガーリックマヨネーズ炒めのレシピ。キャベツの甘味とにんにくの相性がバツグンです。マヨネーズを加わることにより、まろやかな風味に。おつまみにもおすすめの一品です。見た目も赤パプリカで色鮮やかになっています。
| カロリー | 418 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
厚揚げと野菜を活用した味噌炒めのレシピ。コクのある甘辛味噌が、野菜と厚揚げの旨味を引き出してくれます。パプリカの赤色とアスパラガスの緑色が鮮やかで、見た目でも楽しませてくれる一品。ボリューム満点なので、夕食のメインのおかずとしてもおすすめです。
| カロリー | 332 kcal |
| 塩分 | 2.4 g |
| 調理時間 | 3工程(30分) |
| レシピのキーワード | 主菜、中華風 |
キャベツを使った簡単な炒め物のレシピ。しめじとパプリカを使っているので、色鮮やかな盛り付けが印象的です。味付けには醤油とみりん以外にみそを使い、濃厚で風味豊かな味わいとなっています。調理時間も短く、忙しい日の食卓にオススメの一品です。
| カロリー | 92 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 副菜、10分以内、和風、お弁当、200kcal以下 |
くたくたに煮たキャベツは柔らかく、鶏肉の旨味をしっかり吸収します。ケチャップを少量使うことで、まろやかでお子さまにも食べやすい仕上がりとなります。大きく切った鶏肉とキャベツがボリューム満点の魅力カレースープです。
| カロリー | 440 kcal |
| 調理時間 | 25分 |
| レシピのキーワード | おつまみ |
野菜たっぷり味わうトマトの酸味とうま味があふれるスープのレシピ。たくさんの野菜がだしとなり、甘みあふれる一品に仕上がります。トマトスープはトマトジュースを活用することで味付けは簡単にまろやかな味になります。
| カロリー | 231 kcal |
| 塩分 | 1.1 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 汁物・スープ、10分以内、洋風、400kcal以下 |
さばの水煮と野菜を活用したお手軽レシピ。味付けには秋田特産の魚醬油「しょっつる」を活用することで、しっかりとした和風の味わいに。具材を切って炒めるだけなので簡単です。野菜は、季節やお好みでアレンジができます。
| カロリー | 198 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | ～10分 |
スタミナたっぷりの餃子をスープにすることでまろやかな味わいにしたレシピ。あっさりしているので最後まで飲みほせます。チャーハンに合いそう。ヤングコーンと赤パプリカで彩りも豊か。中華風ですが、ポン酢を入れることでより餃子に合います。
| カロリー | 337 kcal |
| 塩分 | 4.1 g |
| 調理時間 | 30分 |
カレー風味に味付けをするフライドチキンのレシピ。漬け込みだれに使われている、スパイシーなカレー粉とほどよい酸味のあるケチャップは相性バツグンです。にんにくのつぶし方も詳しく掲載されていて参考になります。
| カロリー | 414 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | 20分+ |
| レシピのキーワード | 鶏肉、主菜、20分以内、唐揚げ、アジア風、おつまみ |
