プロは長ねぎ＆しらすをこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ7選
このページでは、ヤマサやニッスイなどのレシピサイトから長ねぎ＆しらすを使ったレシピを7件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「さっとできてお店の味！大葉としらすのペペロンチーノ」「【ねぎレシピ】九条ねぎとしらすの極旨たまご焼き♪ 」「ネギとシラスの卵焼き」など様々なレシピを探せます。
#1 さっとできてお店の味！｜さっとできてお店の味！大葉としらすのペペロンチーノ
- パスタ
- しらす
- 大葉
- 長ネギ
- 白だし
- オリーブオイル
- にんにく
- 輪切り唐辛子
長ねぎとしらすを使ったおすすめレシピ8選！プロの味を手軽に楽しむ。長ねぎ＆しらすを使った、大葉としらすのペペロンチーノのレシピ。たっぷりの湯を沸かし、野菜等を切り、パスタを茹でる。
具材を炒めて水分を加えてソースにし、パスタを絡めて仕上げる。盛り付けて仕上げる。調理時間は10分で、お昼ごはん、おしゃれ、おもてなしにおすすめの麺類のレシピです。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | お昼ごはん、おしゃれ、おもてなし、お昼ご飯、しらす、パスタ、ペペロンチーノ、夜ご飯、大葉、麺類、昼ごはんにおすすめ |
#2 【ねぎレシピ】九条ねぎとしらすの極旨たまご焼き♪
- たまご
- 九条ねぎ（長ネギ小ねぎでもOK）
- しらす
- 白だし
- 砂糖
九条ねぎとしらすを使った副菜におすすめの卵焼きのレシピ。九条ねぎをたっぷりと使い旨味を感じられるメニュー。味付けは白だしのみなので失敗することがありません。九条ねぎがない場合は長ねぎでもおいしくできます。
| 調理時間 | 5分 |
| 特徴 | 副菜 |
#3 ネギとシラスの卵焼き
- 白ネギ
- サラダ油
- 溶き卵
- シラス干し
- 砂糖
- ゴマ油
- しょうゆ
- ラー油
白ネギとしらすを使った、簡単な中華料理のレシピ。白ネギを薄切りにして炒め、溶き卵と混ぜ合わせて焼き上げます。美味しそうな焼き色がついたら完成。
タレを添えてお召し上がりください。調理時間は15分で、カロリーは336 kcalです。長ネギの大量消費にもおすすめの副菜です。
| カロリー | 336 kcal |
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 副菜、中華、焼く、長ネギの大量消費、白ネギの大量消費 |
#4 釜揚げしらすとネギ、青さのりのまんまるオムレツ
- 釜揚げシラス
- 長ネギ
- 青さのり
- 米油
- 和風顆粒出汁
- 薄口醤油
- みりん
長ねぎとしらすを使った、釜揚げしらすとネギ、青さのりのまんまるオムレツのレシピ。卵液ベースを作り、ネギをカットして熱したフライパンで蒸し焼きにし、タイマーが鳴ったらひっくり返して完成です。夜ご飯やお酒に合う一品で、調理時間は20分です。
作り置きにもおすすめで、ご飯やおつまみにもぴったりです。子どもから大人まで楽しめる美味しいオムレツです。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、作り置き、釜揚げしらす、青さのり、時短料理、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#5 しらすと長ねぎのカレー豆腐｜豆腐ステーキ・ニラしらすタレ
- 木綿豆腐
- ニラ
- しらす
- 長ネギ
- カレー粉
- 顆粒コンソメ
- コーンスターチ
- 米油
- 片栗粉
長ねぎとしらすを使った、カレー粉が香る木綿豆腐のレシピ。豆腐は水気を切って焼き、ニラと長ネギ、しらすを加熱して作ったタレをかけていただく。調理時間は10分と短く、しらすの大量消費にもおすすめ。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 主菜、しらすの大量消費 |
#6 釜揚げしらすとネギのチャーハン
- 白ごはん
- 玉子
- 白ネギ
- 九条ネギ
- 釜揚げシラス
- 米油
- 白胡椒
- 薄口醤油
- ごま油
白ごはんと玉子を使った、釜揚げしらすとネギのチャーハンのレシピ。具材をカットし、熱したフライパンでご飯と溶き卵を炒め、釜揚げシラスと長ネギを加えて調味料を加えます。最後に九条ネギとごま油を加えて完成！お昼ごはんやディナーにぴったりで、ランチやおもてなしにもおすすめです。調理時間は25分で、子どもにも喜ばれる一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | お昼ごはん、ご飯、ディナー、ネギ、ランチ、釜揚げしらす、フライパンひとつ、おもてなし、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#7 しらすと長ねぎの和風炒め｜しらすと長ねぎの卵とじ
- しらす干し
- 長ねぎ
- 三つ葉
- だし汁
- みりん
- しょうゆ
- 粗塩
しらす干しと長ねぎを使った、和風の炒め物のレシピ。長ねぎを小口切りにし、しらす干しと一緒に煮立てて、溶き卵を加えて仕上げます。食材の風味がしっかりと感じられる一品です。お好みでご飯やお酒のお供にどうぞ。
| カロリー | 152 kcal |
| 塩分 | 3.1 g |
| 特徴 | 和風、しらす・ちりめんじゃこ、長ネギの大量消費、しらすの大量消費、しらすを使ってもう一品 |