プロは長ねぎ&タコをこう使う!毎日アレンジできる簡単レシピ5選
このページでは、ヤマサやNadiaなどのレシピサイトから長ねぎ&タコを使ったレシピを5件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「タコ飯チャーハン」「柔らかタコのピリ辛和え」「【作り置き】切って混ぜるだけ♪タコのねぎ塩マリネ 」など様々なレシピを探せます。
#1 タコ飯チャーハン
- ごはん
- ゆでだこ
- 長ネギ
- ショウガ
- しょうゆ
- みりん
- 和風顆粒だし
- ごま油
- 大葉(千切り
長ねぎ&タコを使った、タコ飯チャーハンのレシピ。まずは調味料を合わせ、ショウガとゆでたこを調味料と合わせて炒めます。長ネギを加え、ごま油で炒めたご飯と下味をつけたゆでたこを加えて炒めます。
最後にお皿に盛り付けて、大葉をのせましょう。15分で作れる簡単なチャーハンです。
調理時間 | 15分 |
特徴 | 主菜、ガッツリ、チャーハン、簡単レシピ、時短料理、フライパンひとつ |
#2 柔らかタコのピリ辛和え

- タコ
- 長ネギ
- ショウガ
- 万能ネギ
- 豆板醤
- しょうゆ
- サラダ油
- ゴマ油
タコを豆板醤の辛みと薬味たっぷりでいただく彩りも美しい一品。ごま油が入ることで風味豊かに仕上がります。冷蔵庫でひと晩寝かせたものも美味しくいただけます。タコは茹でずに熱湯をまわしかけることで驚くほど柔らかに。
調理時間 | 15分 |
特徴 | かんたん、おつまみ |
#3 さっぱりタコとネギのマリネ|【作り置き】切って混ぜるだけ♪タコのねぎ塩マリネ

- ゆでタコの足
- 長ネギ
- 万能ネギ
- ミニトマト
- ごま油
- みりん
- いりごま
- 胡椒
ゆでタコの足と長ネギを使った、さっぱりとした味わいの副菜のレシピ。長ネギ、万能ネギ、ミニトマトをみじん切りやくし切りにし、ゆでタコの足を一口大にそぎ切りにして、マリネ液と合わせるだけの簡単な作り方。さっぱりとした味わいで、食欲をそそる一品。お酒のおつまみやご飯のおかずとして楽しめる。
調理時間 | 10分 |
特徴 | 副菜 |
#4 おつまみにぴったり!|豚肉のタコ焼き風かき揚げ

- 豚肉
- 長ネギ
- 紅ショウガ
- 白ゴマ
- 天かす
- 揚げ油
- 冷水
- しょうゆ
- コショウ
- 薄力粉
豚肉と長ネギを使った、簡単なおつまみのレシピ。豚肉、長ネギ、紅ショウガ、白ゴマ、天かすをボウルに混ぜ、別のボウルで衣を作ります。最後に衣を豚肉に絡めて揚げ、中温の揚げ油でサクサクに仕上げます。
調理時間はたったの15分。食べやすく、美味しいおつまみです。
調理時間 | 15分 |
特徴 | 難易度ふつう、おつまみ |
#5 お手軽なタコチヂミ|\残り野菜で作れる/人参と青ネギ・かぶの葉・タコのチヂミ

- 人参
- 茹でタコ
- 青ネギ
- かぶの葉
- 米粉
- 小麦粉
- 顆粒鶏ガラスープ
- ごま油
- 醤油
- 調味酢
- ラー油
- 白ゴマ
人参と茹でタコを使った、タコチヂミのレシピ。人参を千切りにし、タコを小さめに切って混ぜた生地をフライパンで焼きます。醤油と調味酢を合わせたタレを添えて召し上がれ。調理時間はたったの15分で、主菜としてもおすすめです。
調理時間 | 15分 |
特徴 | 主菜 |