レンチンで作る！簡単アボカドクリームパスタ【火も鍋も使わない】

1まずは具材をカット

玉ねぎは薄切りにし、アボカドは1.5〜2㎝程度の角切りにします。ベーコンは0.5㎝幅に切っておきます。

2耐熱容器にパスタを入れをよう

少し深さのある耐熱容器を用意します。（できれば四角いもの）そこにパスタを半分に折って交互に4〜5回クロスさせながら入れます。パスタは一気に全部を折ろうとすると飛び散りやすく、力も要るので、数回に分けて折り、その都度クロスして容器に入れるのがスムーズです。

3耐熱容器に調味料を入れをよう

パスタを入れたら、その上に★を加えます。そして水を加えて下さい。この時、パスタがなるべくしっかり水に浸かるようにして下さい。

4耐熱容器に具材を入れをよう

水を入れたら、その上に玉ねぎ、ベーコンをのせ、準備完了です。

5電子レンジで加熱

ラップをせず、そのまま電子レンジに容器を入れ、加熱します。（600W、5分）

パスタの種類によって加熱時間は変わるので、袋に記載されている時間と同じ時間を目安に加熱してみて下さい。

6牛乳を入れて再加熱

レンジから一度取り出し、パスタをほぐすように全体をよく混ぜ合わせます。この時はまだパスタが固めでOKです。

そこに牛乳とアボカドを加えて、軽く混ぜ合わせたら、再度電子レンジに入れて加熱します。（600W、3分）

7味をととのえて完成！

加熱が終わったら取り出し、全体をよく混ぜ合わせます。麺が固そうであれば、レンジで10秒ずつ追加加熱して下さい。少し水っぽくても、しばらく混ぜていると水分が減ってくるので大丈夫です。

よく混ぜたらお皿に盛りつけ、粉チーズとブラックペッパーをお好みで振ったら完成です。

早速出来立てをいただきます！一口食べると、クリーミーなソースと濃厚なアボカドが絶品です。ベーコンやチーズの塩味も効いて、黒コショウが全体を引き締めてくれます。とてもレンジで作ったとは思えないほどの出来栄え！牛乳だけでもバターを加えることで、しっかりコクのあるクリームソースに仕上がっていました。今回は丁寧にお皿に盛り付けましたが、耐熱容器のままいただけば、洗い物も最小限ですみますよ。