
こんにちは、料理研究家/上級食育アドバイザーのkuuminです。今回はフライの衣に卵を使わずサクサクに出来るエビフライのレシピをご紹介します。大きなエビは中々購入しにくくないですか?そこで安価に買えるバナメイエビの大を使い、臭みのないプリプリ食感に仕上げましたよ!それでは早速作っていきましょう。
卵不使用のエビフライの材料(3~4人分)

材料
殻付きエビバナメイエビ使用 | 大10尾 | |
乾燥パン粉 | 適量 | |
片栗粉 | 大さじ1 | |
塩 | 適量 | |
ホワイトペッパー | 適量 | |
料理酒 | 大さじ1 | |
揚げ油 | 適量 |
バッター液
小麦粉 | 大さじ5 | |
水 | 大さじ3 | |
料理酒 | 大さじ1 |
付けあわせ
サラダ菜、レモン |
調理時間:30分
サクサク、プリプリで止まらない!

下処理をしっかりする事で安価なバナメイエビでも臭みがなくプリプリの食感になり、何もつけずにそのまま食べても美味しいです♪
パン粉を湿らせたひと手間でサクサクになるので是非お試し下さい!
オンラインフードクリエイター/上級食育アドバイザーのkuuminです。自身の体質改善をするため、栄養学を学んで資格も取り、簡単に見映えよくをモットーに、健康的にダイエット出来ちゃう食事を日々研究しています。