【殿堂入り1位】プロは卵＆さば水煮をこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ1選
投稿型レシピサイトなどで見る定番の卵＆さば水煮を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから1件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 ピリ辛ピーマンのオートミール粥
- サバ水煮缶
- ピーマン
- しいたけ
- オートミール
- ごま油
- 豆板醤
- おろしにんにく
- 卵黄
- めんつゆ
オートミールとさば水煮缶を使った、ダイエット向きのおかゆのレシピ。ピーマンとしいたけを炒めてから、調味料と一緒に煮込んで完成。豆板醤とおろしにんにくで風味を加え、めんつゆで味を整えます。ヘルシーで栄養たっぷりなので、ダイエット中の方にもおすすめです。
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかゆ、オートミール、ダイエット向き |