【殿堂入り1位】プロはにんじん&アボカドをこう使う!毎日アレンジできる簡単レシピ3選

投稿型レシピサイトなどで見る定番のにんじん&アボカドを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 自家製トルティーヤで作るカラフルラップサンド

  • 薄力粉
  • オリーブオイル
  • 紫キャベツ
  • アボカド
  • にんじん
  • ツナ
  • マヨネーズ
  • こしょう

にんじんとアボカドを使った、おしゃれでおもてなしにぴったりのトルティーヤ巻きのレシピ。薄力粉を使った生地を焼き、ツナとマヨネーズで味付けした具材を巻いて完成。40分で作れる簡単ながらも、見た目も美しい一品。ランチやパーティーにおすすめ。

調理時間40分
特徴おもてなし、おしゃれレシピ、トルティーヤ、ランチ、薄力粉

#2 たっぷり野菜とサーモンのポキ丼|たっぷり野菜とサーモンの和風ポキ丼

  • 切り身魚
  • 人参
  • ほうれん草
  • きゅうり
  • アボカド
  • 玄米
  • オリーブオイル
  • レモン
  • 醤油
  • みりん
  • ごま油
  • 入り胡麻

にんじんとアボカドで作る、たっぷり野菜とサーモンの和風ポキ丼のレシピ。まずは醤油ベースのタレを作り、切り身魚を浸して、ほうれん草を茹で、野菜を切り、人参を炒めて食べやすくしましょう。盛り付けた後にタレをかけたら完成です。お昼ごはんや昼食にぴったりの簡単でおしゃれな一品です。

調理時間20
特徴丼ぶり、ポキ丼、和風、時短料理、ご飯にあう、丼もの、低GIでダイエット向き

#3 具たくさん!鶏アボサンド|ハニーマスタードチキンのサンドイッチ

  • パン
  • 鶏胸肉
  • トマト
  • きゅうり
  • アボカド
  • 人参
  • バター
  • ブラックペッパー
  • マスタード
  • 蜂蜜
  • レモン汁
  • オリーブオイル
  • ブラックペッパー

にんじんとアボカドを使った、鶏むね肉とアボカドを使った、パーティーにおすすめなサンドイッチのレシピ。鶏むね肉をバターでジューシーに仕上げ、ハニーマスタードソースで味付け。具沢山なのでお腹いっぱいになります。朝ごはんやランチにもぴったり。

調理時間30
特徴お昼ごはん、カフェ風、ランチ、鶏むね肉、時短料理、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ

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