フードクリエイター・イタリア料理人のmikuです。今回はカキの出汁で炊くイタリアン炊き込みご飯をご紹介します。カキを一緒に炊いてしまうと身が小さくなってしまうので、出汁を生かしつつゴロっと仕上げるコツもご紹介しています。オリーブとミニトマトがとっても爽やかですよ。それではさっそく作っていきましょう!
カキのイタリアン炊き込みご飯の材料(4人分)
材料一覧
米 | 2合 | |
カキ | 12個 | |
片栗粉 | 適量 | |
塩 | 少々 | |
ニンニク | 1かけ | |
ミニトマト | 10個 | |
オリーブ | 12個 | |
オリーブオイル | 大さじ1杯 | |
白ワイン | 50ml | |
水 | 250ml | |
塩 | 小さじ1杯 | |
ローリエ | 1枚 | |
こしょう | 適量 |
カキのイタリアン炊き込みご飯の作り方
カキに片栗粉と塩を入れて、よく混ぜます。
だんだんと黒っぽくなって汚れが取れてくるので、水で綺麗に流しておきましょう。
ニンニクは薄切り、ミニトマトは半割にカットします。
カキをソテーし、白ワイン、水を入れ旨味を引き出そう!
フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクを炒めます。
香りが立ってきたところで、カキを入れさっと炒めていきましょう。
炒めすぎると身がぎゅっと縮んでしまうので、火が入ってぷりっとしてきところで、白ワインを入れます。
白ワインのアルコールを飛ばしたら、水を入れ軽く煮てカキの旨味を引き出していきましょう。
カキの旨味たっぷりのイタリアン炊き込みご飯!
カキの出汁で炊いたご飯は、カキの風味が強くそこにオリーブとミニトマトの酸味が加わり爽やかにしてくれます。
オリーブとご飯の組み合わせは実はとても合うんですよ。
ちょっと今日はいつもと違う炊き込みご飯を作りたいなと思ったときにぜひ試してみて欲しい一品です。
フードクリエイター・イタリア料理人。都内数店舗でのイタリアンでの経験を経て、現在は「料理・健康・食」に関して、レシピ制作や撮影、コラム執筆など様々な活動をしています。Youtubeやistagramでは「料理が楽しくなる”簡単おしゃレシピ”」を日々発信中!