【海苔を使ったおつまみレシピ】プロ考案のレシピ6選

投稿型レシピサイトなどで見る定番の海苔を使ったおつまみレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから6件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 レンジで作れる!豚ロース薄切り肉で「海苔入り渦巻きチャーシュー」

  • 豚ロース薄切り肉
  • 焼きのり
  • 片栗粉
  • 塩こしょう
  • ポン酢
  • めんつゆ
  • 砂糖
  • おろしにんにく

豚ロース薄切り肉を使った、レンジでのり入り渦巻きチャーシューのレシピ。豚肉に塩こしょうと片栗粉をまぶし、焼きのりを重ねます。クッキングシートで巻いて形を整え、耐熱タッパーに入れてレンジで3分加熱します。
ポン酢やめんつゆ、砂糖、おろしにんにくを混ぜたタレで味付けし、水菜と一緒に盛り付けて楽しんでください。レンジで手軽に作れる、のりの風味が美味しいチャーシューです。

調理時間30分
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#2 ヘルシーサラダ|これぞお店の味!家にある調味料で作れる本場チョレギサラダ

  • レタス
  • サニーレタス
  • きゅうり
  • 新玉ねぎ
  • 海苔
  • ニンニク
  • 上白糖
  • 米酢
  • 濃口醤油
  • ごま油
  • 白ごま

レタスとサニーレタスを使った、ヘルシーなおつまみサラダのレシピ。きゅうりと新玉ねぎを薄くスライスし、辛味を抜いた玉ねぎと水にさらした野菜を盛り付けます。ドレッシングは上白糖と米酢、白ごまを使って作ります。
調理時間は25分で、ご飯に合う副菜やお酒のおつまみとしておすすめです。ヘルシーでダイエット向きのレシピで、大量消費にもぴったりです。

調理時間25分
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#3 簡単でおしゃれな一品!|韓国風巻き寿司「キンパ」

  • ご飯
  • 豚もも肉
  • ほうれん草
  • にんじん
  • 海苔
  • 砂糖
  • 醤油
  • みりん
  • コチュジャン
  • 豆板醤
  • 砂糖
  • 醤油
  • ごま油
  • 鶏ガラスープの素

海苔を使った、韓国風巻き寿司「キンパ」のレシピ。ご飯と豚もも肉を使い、野菜や卵と一緒に巻いて楽しむおつまみです。調理時間は30分で、昼ごはんや夜ごはんにぴったり。
節約料理としてもおすすめです。キンパはお酒にも合うので、パーティーやおもてなしにもぴったりです。

調理時間30分
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#4 ポークソテーの海苔バターソース

  • 豚ロース肉
  • 胡椒
  • 薄力粉
  • のり
  • にんにく
  • 牛乳
  • 白ワイン
  • しょうゆ
  • バター

豚ロース肉とのりを使った、主菜におすすめなポークソテーのレシピ。バターのコクとのりの旨味をソースに。牛乳で煮立たせて濃厚な味わいに仕上げています。お肉に小麦粉をつけているので、ソースの絡みがよく食感もしっとり。

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#5 豚肉とほうれん草の海苔バター

  • 豚肩ロース肉
  • ほうれん草
  • にんにく
  • アーモンド
  • しょうゆ
  • 刻み海苔
  • バター
  • スイートチリソース

豚肩ロース肉とほうれん草を使った、海苔を使ったおつまみレシピ。かりっとしたアーモンドを加え、スイートチリソースでエスニックな辛味をプラスし、バターがまろやかな仕上がりになります。夜ご飯や白ワインにあうおつまみ、副菜としてもオススメです。是非ともお酒のお供に作ってお楽しみください。

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#6 シャキシャキ食感 白菜と大根の塩昆布サラダ

  • 白菜
  • 大根
  • 胡麻油
  • サラダ油
  • 塩昆布
  • かつお節
  • いりゴマ
  • 刻み海苔

白菜と塩昆布を使った、ささっと作れるサラダのレシピ。調理時間はたったの5分。後一品欲しい時に大活躍するレシピです。
火を使わず白菜さえ切ってしまえば後は和えるだけ。ちょっとしたおつまみにもなりそうです。

調理時間5
特徴大量消費レシピ、5分でできる、時短、白菜、時短料理、大量消費におすすめ、低糖質でダイエット向き、食物繊維がとれる

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