【殿堂入り1位】プロは長ねぎ&ブロッコリーをこう使う!毎日アレンジできる簡単レシピ1選

投稿型レシピサイトなどで見る定番の長ねぎ&ブロッコリーを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから1件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 ヘルシー&簡単!|じゃがいもとトマト缶を使ったヘルシーメニュー!「鶏むね肉とじゃがいものトマトスープ」

  • 鶏むね肉
  • じゃがいも
  • 長ネギ
  • ニンニク
  • トマトホール缶(ダイス)
  • 米油
  • 白胡椒
  • ケチャップ
  • パルメザンチーズ

鶏むね肉とじゃがいもを使ったトマトスープのレシピ。具材をカットして、鶏むね肉を削ぎ切りにし、長ネギとニンニクと一緒に炒めます。トマト缶に水を注いで加えると、キレイになって一石二鳥!じゃがいもを加えて煮込んだら完成です。ダイエット向きで子どもにもおすすめのメニューです。

調理時間30分
特徴ダイエットレシピ、じゃがいも、トマト缶、フライパンひとつ、夜ご飯、鶏むね肉、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、ダイエット向き、子どもにおすすめ

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