【殿堂入り1位】プロは枝豆＆たまねぎをこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ7選
投稿型レシピサイトなどで見る定番の枝豆＆たまねぎを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから7件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 ヘルシーで美味しい！｜基本の「ひじきサラダ」のレシピ！作り置きに便利！冷蔵庫にあると嬉しい一品
- 乾燥ひじき
- ツナ缶
- 玉ねぎ
- ミックスビーンズ
- 冷凍枝豆
- マヨネーズ
- 上白糖
- ごま油
- 濃口醤油
乾燥ひじきとツナ缶を使った、枝豆＆たまねぎのレシピ。たっぷりの水でひじきを戻し、玉ねぎやミックスビーンズと一緒にドレッシングで和えるだけ！25分で完成する簡単レシピです。昼ごはんや夜ごはんにおすすめで、ダイエットにもぴったり。
食物繊維もたっぷり摂れるので、健康にも良いです。作り置きにもおすすめで、ご飯やお酒のお供にもぴったりです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ひじき、作り置き、副菜、夜ご飯、大量消費、簡単、食物繊維、簡単レシピ、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、ダイエット向き、食物繊維がとれる |
#2 卵大量消費！おつまみにピッタリ「枝豆と玉子のサラダ」
- 玉ねぎ
- ベーコン
- 冷凍枝豆
- レタス
- 白胡椒
- 上白糖
- 米酢
- マヨネーズ
枝豆＆たまねぎを使った、卵の大量消費におすすめのサラダのレシピ。ゆで玉子を潰して、マヨネーズとベーコン＆オニオンを加え、最後に枝豆を加えて完成！おつまみやお昼ご飯、お酒に合う一品です。作り方は簡単で、30分で作れます。作り置きにもおすすめで、子どもから大人まで楽しめます。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、サラダ、作り置き、卵、卵の大量消費、夜ご飯、子どももおすすめ、枝豆、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、おもてなし、ご飯にあう、お酒にあう、子どもにおすすめ |
#3 枝豆入り和風ポテトサラダ｜和風なおつまみ！「枝豆入り和風ポテトサラダ」
- ジャガイモ
- 玉ねぎ
- 冷凍枝豆
- 上白糖
- 濃口醤油
- 米酢
- 塩昆布
- マヨネーズ
枝豆＆たまねぎを使った、和風なおつまみのレシピ。ジャガイモと玉ねぎをレンチンして、マッシュしてから、枝豆と塩昆布、マヨネーズで合わせます。おつまみやおかずとしてはもちろん、ご飯やお酒のお供にもぴったりです。25分で作れる時短レシピで、子供から大人まで楽しめます。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | おつまみ、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、じゃがいも、夜ご飯、子どももおすすめ、時短、枝豆、時短料理、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、子どもにおすすめ |
#4 枝豆とたまねぎのドライカレー｜カレールーの大量消費！「豚ひき肉と枝豆のドライカレー」
- 白ごはん
- 豚ひき肉
- 冷凍枝豆
- 玉ねぎ
- 人参
- ニンニク
- トマトホール缶
- 米油
- 黒胡椒
- カレールウ
枝豆＆たまねぎを使った、豚ひき肉と枝豆のドライカレーのレシピ。具材をカットし、香味野菜と豚ひき肉を炒め、カレールウとトマトホール缶で煮込んで完成。40分で作れるおしゃれな一品。
枝豆の食感とカレーの風味が絶妙で、子どもから大人まで楽しめる。作り置きやお昼ごはんにもおすすめ。
| 調理時間 | 40分 |
| 特徴 | お昼ごはん、お昼ご飯、カレー、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、枝豆、豚ひき肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#5 ほんのりカレー風味で子供も喜ぶ♪「ツナ・コーンと豆腐のヘルシーナゲット」
- 木綿豆腐
- ツナ
- 玉ねぎ
- ニンジン
- 冷凍むき枝豆
- コーン
- えのき
- 片栗粉
- カレー粉
- 揚げ油
- ケチャップ
- マヨネーズ
枝豆＆たまねぎを使った、ツナ・コーンと豆腐のヘルシーナゲットのレシピ。豆腐の水切りから始めて、玉ねぎとニンジンを加熱し、冷凍むき枝豆とえのきをカットして具材を混ぜ合わせます。片栗粉を加えてタネを完成させ、揚げ始めます。ほんのりカレー風味で、子供も喜ぶヘルシーナゲットです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、おつまみ、おやつ、ダイエット、ツナ、豆腐、時短料理、節約料理、お酒にあう、副菜、ダイエット向き、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#6 レンジでお手軽ミートローフ
- 合挽肉
- たまご
- にんじん
- 玉ねぎ
- 枝豆（むき実の状態）
- 生パン粉
- 牛乳
- ナツメグ
- コショウ
- オリーブ油
- ケチャップ
- ウスターソース
枝豆＆たまねぎを使った、レンジで簡単に作れるミートローフのレシピ。ゆで卵やにんじんを加えて、ヘルシーな味わいに仕上げました。牛乳に浸したパン粉を加えることで、しっとりとした食感が楽しめます。
レンジで加熱するので、手軽に作れるのが特徴です。ソースも自家製で、ケチャップとウスターソースを組み合わせてコクのある味わいに仕上げました。ご飯やお酒のお供にぴったりな一品です。
| 調理時間 | 35分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おもてなし、お手軽、お昼ご飯、ミートローフ、レンジ調理、卵、合挽肉、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#7 枝豆とたまねぎのハヤシライス｜市販のデミスラスソースで作る時短ハヤシライス
- 白ごはん
- 牛こま切れ肉
- 玉ねぎ
- ニンニク
- ブラウンマッシュルーム
- トマト
- 冷凍枝豆
- 牛脂
- 黒胡椒
- 赤ワイン
- トマトケチャップ
- 濃口醤油
- ウスターソース
- 鶏ガラスープの素
枝豆＆たまねぎを使った、市販のデミスラスソースで作る時短ハヤシライスのレシピ。白ご飯を炊き、具材をカットしていきます。牛こま切れ肉を細かくし、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。
ニンニク、トマト、調味料を加え、最後にデミをプラスします。調理時間は30分で、お昼ごはんやガッツリランチにおすすめです。作り置きにもおすすめで、おもてなしや子どもにも喜ばれるおしゃれな一品です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | お昼ごはん、ガッツリ、ランチ、時短、牛肉、作り置きにおすすめ、おもてなし、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |