【殿堂入り1位】プロは枝豆&たまねぎをこう使う!毎日アレンジできる簡単レシピ7選

投稿型レシピサイトなどで見る定番の枝豆&たまねぎを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから7件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 ヘルシーで美味しい!|基本の「ひじきサラダ」のレシピ!作り置きに便利!冷蔵庫にあると嬉しい一品

  • 乾燥ひじき
  • ツナ缶
  • 玉ねぎ
  • ミックスビーンズ
  • 冷凍枝豆
  • マヨネーズ
  • 上白糖
  • ごま油
  • 濃口醤油

乾燥ひじきとツナ缶を使った、枝豆&たまねぎのレシピ。たっぷりの水でひじきを戻し、玉ねぎやミックスビーンズと一緒にドレッシングで和えるだけ!25分で完成する簡単レシピです。昼ごはんや夜ごはんにおすすめで、ダイエットにもぴったり。
食物繊維もたっぷり摂れるので、健康にも良いです。作り置きにもおすすめで、ご飯やお酒のお供にもぴったりです。

調理時間25分
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#2 卵大量消費!おつまみにピッタリ「枝豆と玉子のサラダ」

  • 玉ねぎ
  • ベーコン
  • 冷凍枝豆
  • レタス
  • 白胡椒
  • 上白糖
  • 米酢
  • マヨネーズ

枝豆&たまねぎを使った、卵の大量消費におすすめのサラダのレシピ。ゆで玉子を潰して、マヨネーズとベーコン&オニオンを加え、最後に枝豆を加えて完成!おつまみやお昼ご飯、お酒に合う一品です。作り方は簡単で、30分で作れます。作り置きにもおすすめで、子どもから大人まで楽しめます。

調理時間30分
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#3 枝豆入り和風ポテトサラダ|和風なおつまみ!「枝豆入り和風ポテトサラダ」

  • ジャガイモ
  • 玉ねぎ
  • 冷凍枝豆
  • 上白糖
  • 濃口醤油
  • 米酢
  • 塩昆布
  • マヨネーズ

枝豆&たまねぎを使った、和風なおつまみのレシピ。ジャガイモと玉ねぎをレンチンして、マッシュしてから、枝豆と塩昆布、マヨネーズで合わせます。おつまみやおかずとしてはもちろん、ご飯やお酒のお供にもぴったりです。25分で作れる時短レシピで、子供から大人まで楽しめます。

調理時間25分
特徴おつまみ、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、じゃがいも、夜ご飯、子どももおすすめ、時短、枝豆、時短料理、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、子どもにおすすめ

#4 枝豆とたまねぎのドライカレー|カレールーの大量消費!「豚ひき肉と枝豆のドライカレー」

  • 白ごはん
  • 豚ひき肉
  • 冷凍枝豆
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • ニンニク
  • トマトホール缶
  • 米油
  • 黒胡椒
  • カレールウ

枝豆&たまねぎを使った、豚ひき肉と枝豆のドライカレーのレシピ。具材をカットし、香味野菜と豚ひき肉を炒め、カレールウとトマトホール缶で煮込んで完成。40分で作れるおしゃれな一品。
枝豆の食感とカレーの風味が絶妙で、子どもから大人まで楽しめる。作り置きやお昼ごはんにもおすすめ。

調理時間40分
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#5 ほんのりカレー風味で子供も喜ぶ♪「ツナ・コーンと豆腐のヘルシーナゲット」

  • 木綿豆腐
  • ツナ
  • 玉ねぎ
  • ニンジン
  • 冷凍むき枝豆
  • コーン
  • えのき
  • 片栗粉
  • カレー粉
  • 揚げ油
  • ケチャップ
  • マヨネーズ

枝豆&たまねぎを使った、ツナ・コーンと豆腐のヘルシーナゲットのレシピ。豆腐の水切りから始めて、玉ねぎとニンジンを加熱し、冷凍むき枝豆とえのきをカットして具材を混ぜ合わせます。片栗粉を加えてタネを完成させ、揚げ始めます。ほんのりカレー風味で、子供も喜ぶヘルシーナゲットです。

調理時間30分
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#6 レンジでお手軽ミートローフ

  • 合挽肉
  • たまご
  • にんじん
  • 玉ねぎ
  • 枝豆(むき実の状態)
  • 生パン粉
  • 牛乳
  • ナツメグ
  • コショウ
  • オリーブ油
  • ケチャップ
  • ウスターソース

枝豆&たまねぎを使った、レンジで簡単に作れるミートローフのレシピ。ゆで卵やにんじんを加えて、ヘルシーな味わいに仕上げました。牛乳に浸したパン粉を加えることで、しっとりとした食感が楽しめます。
レンジで加熱するので、手軽に作れるのが特徴です。ソースも自家製で、ケチャップとウスターソースを組み合わせてコクのある味わいに仕上げました。ご飯やお酒のお供にぴったりな一品です。

調理時間35分
特徴夜ご飯、おもてなし、お手軽、お昼ご飯、ミートローフ、レンジ調理、卵、合挽肉、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ

#7 枝豆とたまねぎのハヤシライス|市販のデミスラスソースで作る時短ハヤシライス

  • 白ごはん
  • 牛こま切れ肉
  • 玉ねぎ
  • ニンニク
  • ブラウンマッシュルーム
  • トマト
  • 冷凍枝豆
  • 牛脂
  • 黒胡椒
  • 赤ワイン
  • トマトケチャップ
  • 濃口醤油
  • ウスターソース
  • 鶏ガラスープの素

枝豆&たまねぎを使った、市販のデミスラスソースで作る時短ハヤシライスのレシピ。白ご飯を炊き、具材をカットしていきます。牛こま切れ肉を細かくし、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。
ニンニク、トマト、調味料を加え、最後にデミをプラスします。調理時間は30分で、お昼ごはんやガッツリランチにおすすめです。作り置きにもおすすめで、おもてなしや子どもにも喜ばれるおしゃれな一品です。

調理時間30分
特徴お昼ごはん、ガッツリ、ランチ、時短、牛肉、作り置きにおすすめ、おもてなし、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ

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