【殿堂入り1位】プロは鶏むね肉＆えのきをこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ1選
投稿型レシピサイトなどで見る定番の鶏むね肉＆えのきを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから1件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 とろ～り彩り鮮やかな低脂質メニュー！「カニカマとズッキーニの中華煮」
- カニカマ
- 鶏むね肉
- えのき
- しょうが
- にんにく
- ごま油
- 塩コショウ
- 鶏ガラスープの素
- しょうゆ
鶏むね肉＆えのきを使った、カニカマとズッキーニの中華煮のレシピ。ズッキーニを切り、えのきを切り、にんにくとしょうがを切り、鶏むね肉を刻み、カニカマをほぐし、具材を炒めて煮込んでとろみを付けて盛り付けるだけの簡単な作り方です。ダイエットレシピやお肉のおかず、低糖質を探している方におすすめです。調理時間は25分で、ダイエット向きの主菜として、夜ご飯に楽しむことができます。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お肉のおかず、カニカマ、ズッキーニ、低糖質、夜ご飯、鶏むね肉、主菜、ダイエット向き |