【殿堂入り1位】プロはたまねぎ＆枝豆をこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ7選
投稿型レシピサイトなどで見る定番のたまねぎ＆枝豆を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから7件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 基本の「ひじきサラダ」のレシピ！作り置きに便利！冷蔵庫にあると嬉しい一品
- 乾燥ひじき
- ツナ缶
- 玉ねぎ
- ミックスビーンズ
- 冷凍枝豆
- マヨネーズ
- 上白糖
- ごま油
- 濃口醤油
乾燥ひじきとツナ缶を使った、ひじきとツナの和え物のレシピ。たっぷりの水でひじきを戻し、玉ねぎと冷凍枝豆を用意します。ドレッシングを作って具材と和えるだけで完成！食物繊維がたっぷり取れるので、ダイエット向きの一品です。
お昼ご飯やおつまみ、副菜としてもおすすめです。作り方も簡単で、夜ご飯や作り置きにもぴったりです。ひじきの風味とツナの旨味が絶妙な組み合わせで、ご飯やお酒にもよく合います。ぜひお試しください！
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ひじき、作り置き、副菜、夜ご飯、大量消費、簡単、食物繊維、簡単レシピ、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、ダイエット向き、食物繊維がとれる |
#2 卵大量消費！おつまみにピッタリ「枝豆と玉子のサラダ」
- 玉ねぎ
- ベーコン
- 冷凍枝豆
- レタス
- 白胡椒
- 上白糖
- 米酢
- マヨネーズ
玉ねぎと枝豆を使った、ベーコンマヨサラダのレシピ。まずはゆで玉子を作り、具材をカットします。冷凍枝豆は水につけておきます。
玉ねぎとベーコンを炒め、枝豆をサヤから取り出します。ゆで玉子を潰してマヨネーズと混ぜ、ベーコンとオニオンを加えます。最後に枝豆を加えれば完成です！おつまみやお昼ご飯、お酒に合う一品で、作り置きやおもてなしにもおすすめ。調理時間は30分で、子どもにも喜ばれる食材です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、サラダ、作り置き、卵、卵の大量消費、夜ご飯、子どももおすすめ、枝豆、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、おもてなし、ご飯にあう、お酒にあう、子どもにおすすめ |
#3 枝豆入り和風ポテトサラダ｜和風なおつまみ！「枝豆入り和風ポテトサラダ」
- ジャガイモ
- 玉ねぎ
- 冷凍枝豆
- 上白糖
- 濃口醤油
- 米酢
- 塩昆布
- マヨネーズ
ジャガイモと玉ねぎを使った、枝豆入り和風ポテトサラダのレシピ。ジャガイモと玉ねぎをレンチンし、マッシュして塩昆布とマヨネーズで合わせ、最後に枝豆を加えます。おつまみやおかずとしてはもちろん、ご飯やお酒のお供にもぴったりです。調理時間は25分で、おつまみやおかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、子どももおすすめなど、様々なシーンで楽しめます。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | おつまみ、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、じゃがいも、夜ご飯、子どももおすすめ、時短、枝豆、時短料理、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、子どもにおすすめ |
#4 枝豆と豚ひき肉のカレーライス｜カレールーの大量消費！「豚ひき肉と枝豆のドライカレー」
- 白ごはん
- 豚ひき肉
- 冷凍枝豆
- 玉ねぎ
- 人参
- ニンニク
- トマトホール缶
- 米油
- 黒胡椒
- カレールウ
枝豆と豚ひき肉を使った、枝豆と豚ひき肉のカレーライスのレシピ。たまねぎや人参、ニンニクと一緒に炒めて、カレールウとトマトホール缶で煮込みます。40分で作れるおしゃれな一品で、夜ご飯やお昼ごはんにおすすめです。作り置きや大量消費にもぴったりで、子どもにも喜ばれます。
| 調理時間 | 40分 |
| 特徴 | お昼ごはん、お昼ご飯、カレー、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、枝豆、豚ひき肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#5 ほんのりカレー風味で子供も喜ぶ♪「ツナ・コーンと豆腐のヘルシーナゲット」
- 木綿豆腐
- ツナ
- 玉ねぎ
- ニンジン
- 冷凍むき枝豆
- コーン
- えのき
- 片栗粉
- カレー粉
- 揚げ油
- ケチャップ
- マヨネーズ
玉ねぎと枝豆を使った、ツナ・コーンと豆腐のヘルシーナゲットのレシピ。豆腐の水切りをし、玉ねぎとニンジンをレンジで加熱します。冷凍むき枝豆とえのきをカットし、具材を混ぜ合わせてタネを完成させ、片栗粉を加えて揚げ始めます。30分で作れる簡単な料理で、デザートやおつまみ、おやつとしてもおすすめです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、おつまみ、おやつ、ダイエット、ツナ、豆腐、時短料理、節約料理、お酒にあう、副菜、ダイエット向き、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#6 玉ねぎと枝豆で作る！｜レンジでお手軽ミートローフ
- 合挽肉
- たまご
- にんじん
- 玉ねぎ
- 枝豆（むき実の状態）
- 生パン粉
- 牛乳
- ナツメグ
- コショウ
- オリーブ油
- ケチャップ
- ウスターソース
玉ねぎと枝豆を使った、レンジでお手軽なミートローフのレシピ。ゆで卵を作り、玉ねぎとにんじんをカットしてレンチンし、牛乳に浸したパン粉と合挽肉を混ぜて肉だねを作ります。型に入れてレンジで加熱し、ソースを作ってミートローフをカットします。
調理時間は35分。夜ご飯やおもてなしにぴったりの一品です。お酒やご飯のお供にもおすすめです。
| 調理時間 | 35分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おもてなし、お手軽、お昼ご飯、ミートローフ、レンジ調理、卵、合挽肉、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |
#7 玉ねぎと枝豆で作る！｜市販のデミスラスソースで作る時短ハヤシライス
- 白ごはん
- 牛こま切れ肉
- 玉ねぎ
- ニンニク
- ブラウンマッシュルーム
- トマト
- 冷凍枝豆
- 牛脂
- 黒胡椒
- 赤ワイン
- トマトケチャップ
- 濃口醤油
- ウスターソース
- 鶏ガラスープの素
たまねぎ＆枝豆を使った、市販のデミスラスソースで作る時短ハヤシライスのレシピ。白ご飯を炊き、具材をカットしていきます。ニンニクはみじん切りにし、トマトはダイスカットに。
牛こま切れ肉を細かく切り、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。調味料を加えた後にデミをプラスして完成です。調理時間は30分で、お昼ごはんやガッツリしたランチにおすすめです。作り置きにもおすすめで、おしゃれなおもてなし料理や子どもにも喜ばれます。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | お昼ごはん、ガッツリ、ランチ、時短、牛肉、作り置きにおすすめ、おもてなし、昼ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、おしゃれ |