プロは長ねぎ&豆苗をこう使う!毎日アレンジできる簡単レシピ4選

このページでは、ヒガシマル醤油やニッスイなどのレシピサイトから長ねぎ&豆苗を使ったレシピを4件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「豆苗とキムチのチヂミ」「ポン酢de簡単♪コスパ最強♪栄養満点♪豆苗入り天津飯♪ 」「鶏肉の白湯麺」など様々なレシピを探せます。

#1 豆苗とキムチの豚肉チヂミ|豆苗とキムチのチヂミ

  • 豆苗
  • キムチ
  • 長ネギ
  • 豚バラ薄切り肉
  • コショウ
  • 小麦粉
  • 溶き卵
  • ゴマ油
  • しょうゆ
  • コチュジャン

豆苗とキムチを使った、野菜たっぷりの豚肉チヂミのレシピ。裏返す前にごま油を回しかけることがポイントで、香ばしい風味とカリカリ食感が楽しめます。主菜としてもおつまみとしてもおすすめ。
調理時間は30分で、かんたんに作れます。キムチの大量消費にもぴったりです。

調理時間30分
特徴かんたん、おつまみ、キムチの大量消費

#2 カニ玉を楽しむ新感覚のごはん!|ポン酢de簡単♪コスパ最強♪栄養満点♪豆苗入り天津飯♪

  • 温かいご飯
  • カニカマ
  • 豆苗
  • 生しいたけ
  • 長ネギ
  • ポン酢(味ぽん)
  • 砂糖
  • 鶏ガラスープの素
  • ごま油
  • 片栗粉

温かいご飯と卵、カニカマ、豆苗、生しいたけ、長ネギを使った、カニ玉のレシピ。長ねぎと豆苗を使ったヘルシーな一品です。ポン酢の甘酸っぱい味わいがごはんと相性抜群!豆苗の食感とカニカマの風味がアクセントになっています。
作り方はとても簡単で、フライパンで焼くだけ。10分で完成します。温かいごはんの上にカニ玉をのせ、甘酢あんをかけてお召し上がりください。主食としてもおつまみとしてもお楽しみいただけます。

調理時間10分
特徴主食

#3 豆苗ときくらげの中華めん|鶏肉の白湯麺

  • 鶏もも肉
  • 乾燥きくらげ
  • えのき
  • 豆苗
  • しょうが(スライス)
  • 長ねぎ
  • 鶏がらスープの素
  • 中華めん

豆苗ときくらげを使った、中華風の鶏肉めんのレシピ。鶏もも肉にスライスしたしょうがを加え、鶏がらスープの素で味を整えます。えのきを加えて煮込み、最後に豆苗を加えて完成。カロリー550kcal、塩分2.9gで、10~25分で作れます。

カロリー550 kcal
塩分2.9 g
調理時間10~25分
特徴中・韓風、麺類(パスタ以外)

#4 豚肉と長ねぎの炒め煮 甜麺醤風味

  • 豚ロース肉(とんカツ用)
  • 長ねぎ
  • 豆苗
  • 水菜
  • にんにく
  • しょうが
  • 甜麺醤
  • 豆板醤
  • しょうゆ
  • 砂糖

豚肉と長ネギを使った甜麺醤風味のレシピ。豚肉は厚めな物を使い、食べ応えのある一品です。香味野菜をたっぷりと使い、弱火で焦がさないように蒸し焼きにすることで、香味野菜の香りがより感じられます。ご飯との相性も良く、上にかけて丼にしても良いです。

カロリー413 kcal
塩分1.8 g
特徴中華風、豚肉、長ネギの大量消費、水菜の大量消費

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