【トマトスープ人気レシピ】絶対見つかる！専門家・プロ考案だから本格的な味わい！正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選
レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。
このページでは、専門家等のレシピサイトからトマトスープレシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。
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レシピル編集部が監修！
レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。
#1 トマトスープパスタ
さらさらっと食べられるトマトスープパスタのレシピ。トマトの酸味がきいているので、暑い季節に食欲がなくなってきても食べたくなる一品です。スープはトマトジュースを使って作るので、料理初心者さんでも手軽に作れます。
| レシピのキーワード | 洋風、その他麺類、トマト、じゃがいも |
#2 カレー風味のコンソメスープトマトとピーマンのカレースープのレシピ
トマトやピーマンを使った簡単に作れるカレースープのレシピ。具材を炒めて固形のコンソメを入れたスープで煮るだけで作れます。カレー粉を加えることでスパイシーな味わいに。トマトの酸味とカレー味がよく合うスープです。
| カロリー | 42 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 2工程(20分) |
| レシピのキーワード | 副菜、洋風 |
#3 豆腐、にら、トマトのスープ
豆腐、ニラ、トマトを使った醤油ベースのスープ。煮干しからだしをとるので煮干しの風味が香ります。トマトの酸味がさっぱりとしていて胡椒がアクセント。豆腐や野菜もたくさん摂れてヘルシーです。だしは市販のものを使用すればさらに簡単に調理できます。
| レシピのキーワード | 豆腐、にらの大量消費 |
#4 野菜ごろごろトマトスープ
- 玉ねぎ
- にんじん
- じゃがいも
- キャベツ
- ブロッコリー
- オリーブオイル
- にんにく（みじん切り）
- 豚肉（こま切れ）
- ブイヨンスープ
- ビーツ（缶詰）
- ケチャップ
- 塩
- こしょう
- パセリ（みじん切り）
- 生クリーム
様々な野菜が入ったスープのレシピ。ケチャップの程よい酸味はそのままに、クリームソースでまろやかさがプラスされています。野菜がゴロゴロと入っており、食べ応えは抜群。ビーツやケチャップの赤色が鮮やかなスープです。
| カロリー | 349 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | 汁物・スープ、20分以内、洋風、定番、400kcal以下 |
#5 レタスとミニトマトの
しょうがスープ
包丁とまな板いらずで作れるスープのレシピ。レタスは手でちぎるのでめんどうな洗い物は出ません。レタスとミニトマトは火が通りやすいのであっという間に出来あがります。あと一品足りないときにおすすめのレシピ。
| カロリー | 20 kcal |
| 塩分 | 1.9 g |
| 調理時間 | 10 分 |
| レシピのキーワード | 野菜、あったか、ヘルシー、汁物、15分以内、簡単 |
#6 トマトとセロリのスープ
さわやかな風味が突き抜ける、トマトとセロリのスープのレシピ。フレッシュな野菜をかつおだしベースのスープに入れて煮るだけ。紹介しているレシピはパクチーは後のせなので、食べられるか不安な方もご安心を。好みに合わせてパクチーを調整してみてもいいかもしれません。
| カロリー | 35 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | トマト・プチトマト、汁物・スープ、10分以内、和風、200kcal以下 |
#7 冷たいトマトスープパスタ
トマトやセロリ、ピーマンの冷たいスープをパスタといただくレシピ。トマトスープはフードプロセッサーで撹拌し、冷やして味をなじませます。撹拌の際に氷を入れずにピューレ状にすれば、冷蔵庫で保存が可能。いろいろな料理に応用できそうです。
| カロリー | 281 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| レシピのキーワード | 洋風、その他麺類、汁物、酢 |
#8 火を使わない！枝豆とコーンのトマトスープ こんがりベーコンのせ
火を使わず作れるカリカリベーコンが入った、トマトスープのレシピ。わずかな調理時間でも、レンジなら簡単にカリっと香ばしいベーコンが作れます。スープのベースもトマトジュースを使えば手軽。汁物を一品追加したい時にも便利です。
| カロリー | 109 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | コーン紙パック、汁物・スープ、10分以内、洋風、200kcal以下、塩分1g以下、とうもろこしの大量消費 |
#9 バジル香る牛肉のトマトスープ煮のレシピ
相性抜群の黄金コンビ、バジルとトマトを使った牛肉のトマトスープ煮。牛肉は予めフォークで穴を開けておくと、味しみと火の通りが良くなります。根菜類は電子レンジで加熱後に調理を。見た目にも豪華で満足感の得られる時短ごちそうメニューです。
| カロリー | 334 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 7工程(35分) |
| レシピのキーワード | 主菜、洋風 |
#10 トマトソイミルクスープ
豆乳を活用した、トマトスープのレシピ。酸味豊かなトマトジュースに、豆乳を合わせることで口当たりまろやかに。また味つけに使用する粉チーズやこしょうの、ピリッとした辛みとコクがスープの風味を引き立てます。
| カロリー | 94 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 豆乳・豆乳飲料、汁物・スープ、10分以内、電子レンジ、洋風、200kcal以下、塩分1g以下 |
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