このページでは、専門家等のレシピサイトからコールスローサラダレシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
いつものコールスローじゃつまらない。ちょっとした味の変化が欲しい。そんなときにおススメなのが、こちらのカレーコールスローサラダ。プレーンヨーグルトを加えた酸味のあるドレッシングにプラスしたカレー粉のスパイシーな香りが食欲を刺激します。
| カロリー | 144 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、キャベツの大量消費 |
短めの短冊切りにした野菜を使って作るミックスコールスローのレシピ。塩と砂糖を、具材がしんなりするまでもみ込み、オリーブオイル、酢を加えてよく混ぜ合わせれば完成です。材料を混ぜ合わせていくだけで簡単に調理できます。
| カロリー | 220 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 副菜、20分以内、サラダ、洋風、400kcal以下 |
果物のはっさくを使ってサラダを食べたい方に「はっさくの和風コールスローサラダ」のレシピ。はっさくの、みずみずしい果肉とほろ苦さがサラダにピッタリ。しょうゆを使った特製のドレッシングで、コールスローサラダをさっぱり仕立てに仕上がります。
| カロリー | 94 kcal |
| 塩分 | 0.7 g |
| 調理時間 | 30分 |
マヨネーズで和えるだけの簡単コールスローのレシピ。キャベツに火を通し、刻んだらマヨと和えて完成です。キャベツは電子レンジで加熱するので時短になります。ゆで卵もレンジで作ってしまえば、火を使わずにより簡単に作ることができそうです。
| カロリー | 189 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 15分 |
キャベツとオレンジを合わせたコールスローサラダとキャベツの一夜漬けのレシピ。キャベツをオレンジの果肉と合わせた爽やかな風味のコールスローです。もう一品のスモークサーモンと一緒に漬け込んだ洋風一夜漬けも、レモンの風味が効いてオードブルに最適。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、魚の加工品、キャベツ、フルーツ |
キャベツとハムを使ったコールスローに、レモンとマヨネーズを合わせたレシピ。材料を和えるだけなので、火を使わず、お手軽です。レモン果汁を加えることで、酸味がアクセントとなり、さわやかな香りをプラスしています。
| カロリー | 153 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 10分 |
野菜とだし汁を活用したお手軽レシピ。野菜を切って和えるだけなので、調理時間は15分と簡単です。味付けにはレモンを活用することでさっぱりとした大人の味わいに。和風のだしとレモンの相性がよく、思わず箸が進みます。
| カロリー | 57 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | ハム、副菜、20分以内、サラダ、洋風、200kcal以下、塩分1g以下 |
ズッキーニを活用した簡単コールスローのレシピ。火を使わずに作るので、気軽に作ることができます。野菜のシャキシャキとした食感と、マヨネーズのコクを楽しめる一品。コーンは、生のコーンを茹でて使用するのもおすすめです。
| カロリー | 120 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 2工程(10分) |
| レシピのキーワード | 副菜、洋風 |
トマトの器に詰めたコールスローサラダのレシピ。トマトの器が安定するように、底になる部分を平らに切り落とすのがコツです。くり抜いたトマトの中身も具に使用、キャベツとハムとコーンを入れてカラフルなサラダに。華やかな見た目がおもてなしにぴったりです。
| カロリー | 115 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 10分 |
和風に味付けをしたアボカドを使い、コールスローと合わせていただくサラダのレシピ。キャベツやにんじんを使った基本のコールスローの味付けと、アボカドの味付けを別々に行うことで、風味にメリハリをつけています。
| カロリー | 186 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 副菜、10分以内、サラダ、和風、200kcal以下 |
作り置きににも重宝する副菜サラダのレシピ。紫玉ねぎはいろどりもよく、辛味が少ないみずみずしさが特徴の玉ねぎです。紫色はアントシアニンというポリフェノールを多く含むからで、抗酸化作用が期待できます。しかし、ビタミン類は少ないので、キャベツと組み合わせて栄養たっぷりのいろどりサラダになります。
| カロリー | 84 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 10分 |
紫キャベツをマヨネーズで和えたサラダのレシピ。色鮮やかな紫キャベツは、千切りし塩で揉んで。水分が抜けてしっとりし、シャキシャキと歯触りも良くなります。カルダモンでレモンのような爽やかな香りを纏わせて。ローストアーモンドで香ばしい香りと、コリコリとした食感がプラスされています。
| レシピのキーワード | アーモンド、カルダモン、コールスロー |
ドレッシングで作る、簡単コールスローサラダのレシピ。味付けは市販のドレッシングで済ませるので、失敗知らずで手間が手間のかからないメニューです。カット野菜を使えば時短にもなります。レーズンの甘味が良いアクセントに。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ |
市販の「カニカマ」を加えたコールスローサラダのレシピ。細かくカットしたキャベツとにんじんに、ほぐしたカニカマを加えます。マヨネーズを使わずにオリーブオイルとレモン汁でサッパリとした味に和えるのが、このコールスローサラダの特徴です。
| カロリー | 82 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 10～20分 |
キャベツにえび、春雨を加え、マヨネーズと和えていただくコールスローのレシピ。マヨネーズのコクとゆず果汁のさわやかな風味が活きた一品です。味付けがぼやけてしまわないよう、キャベツや春雨の水切りをしっかりと行いましょう。
| カロリー | 174 kcal |
| 塩分 | 1 g |
| 調理時間 | 15分 |
かぼちゃを活用した揚げ物のレシピ。甘いかぼちゃをそのままご飯のおかずにするのは苦手、という人でもお肉と一緒にすることでしっかりとしたご飯のお供にできます。薄切りの豚肉をかぼちゃに巻き付けることで、食べやすさはもちろん、かぼちゃのホクホク感も逃がしません。
| カロリー | 361 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、卵 |
白菜を使ったコールスローサラダです。白菜に塩と砂糖を加えて数分おくことで、余分な水分が抜けてシャキシャキとした食感を楽しめます。具材を混ぜるだけなので、簡単に作れます。お鍋以外にも白菜を活用したい方におすすめの一品です。
| カロリー | 120 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 副菜、10分以内、洋風、200kcal以下、マヨネーズの大量消費 |
キャベツを使った付け合わせ、コールスローのレシピ。野菜には塩を加え、しんなりさせるので、柔らかい歯ごたえになります。まったりとしたコクのソースに、おろし玉ねぎを入れ、食感と味のアクセントが加わります。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、玉ねぎ、酢、マスタード、にんじんの大量消費 |
きゃべつとにんじん、ベーコンを蒸し煮にして作るコールスローサラダのレシピ。塩、こしょうの程よい塩味とレモン汁のさわやかな酸味、粒マスタードの風味が食材の味を引き立ててくれます。蒸し煮にしている際、焦げてしまわないよう、時々混ぜるようにしましょう。
| カロリー | 98 kcal |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | おつまみ |
副菜になる、大豆を使ったコールスローサラダのレシピ。大豆は煮物などに多く使用する食材ですが、他の野菜と和えても美味しく食べられます。シーフードや肉類を加えて、もっと食べ応えのある、ごちそうサラダにアレンジ可能です。
| カロリー | 144 kcal |
| 塩分 | 1.1 g |
| 調理時間 | 2工程(25分) |
| レシピのキーワード | 副菜、洋風 |
燻製マヨネーズを使ったコールスローのレシピ。野菜のシャキシャキ感と優しい味わいが楽しめる定番のコールスローを、燻製マヨネーズで風味豊かに仕上げました。お好みで、燻製マヨネーズを上からかけるのもおすすめです。
| カロリー | 163 kcal |
| 塩分 | 0.6 g |
| 調理時間 | 10分 |
キャベツの大量消費におすすめの、コールスローサラダのレシピ。塩もみしてしんなりさせた、キャベツと人参は味なじみがよく、どんな料理にも合います。程よい酸味が、あと引く美味しさに。副菜やあと一品欲しい時に便利です。
| カロリー | 95 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、マヨネーズの大量消費、りんごの大量消費 |
ツナとコーンを使ったコールスローサンドイッチのレシピ。野菜の食感とツナの旨味を存分に楽しむことができるサンドイッチです。コクのあるマヨネーズが全体の味を整えてくれます。簡単に作れるので朝食のおすすめ。
| カロリー | 357 kcal |
| 塩分 | 1.9 g |
| 調理時間 | 10分 |
もう一品欲しい時に活躍するコールスローサラダのレシピ。あっさりとした味わいのため、箸休めにもぴったりです。歯触り良く仕上げるために、キャベツの固い部分は取り除きましょう。クレソンやくるみを加えて、彩りもプラス。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ |
見た目もかわいくイースターにもおすすめなコールスローサラダのレシピ。たまごをデコレーションすることで野菜嫌いな子も興味をもつような仕上がりに。人参も花形に切ることでより華やかになります。イベント事にピッタリです。
| カロリー | 103 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 30分 |
定番サラダ、コールスロー。千切りにしたハムの旨味、レモンの爽やかな酸味がキャベツのシャキシャキ感と相まって箸が止まりません。まとめて作りしておけば、慌ただしい朝食時やお弁当の隙間埋めに重宝すること間違いなし。
| カロリー | 199 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| レシピのキーワード | サラダ、コールスロー |
キャベツが主役、コールスローサラダのレシピ。一度湯通しするので味ががよくなじみます。カリカリベーコンがアクセントになり、セパレートドレッシングを入れているのでさっぱりとした味わいに。キャベツを大量消費したい時にもいいですね。
キャベツを使ったサンドイッチのレシピ。優しいマヨネーズ風味のコールスローサラダに、りんごのシャキシャキ感と酸味がマッチします。砕いたアーモンドがアクセントに。オープンサンドなので、忙しい朝にもぴったりです。
| カロリー | 320 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
コールスローといえばキャベツ。そんな固定観念を打破するのが、こちらの白菜とショウガのコールスロー。ショウガと柚子の風味でさっぱりといくらでも食べられてしまいます。材料を全て混ぜ合わせたら、重しをして水分を出しながら漬けるのが美味しく作る秘訣。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | かんたん、おつまみ、白菜の大量消費 |
あんずの甘酸っぱさがアクセントのコールスローサラダのレシピ。いつものコールスローサラダに干しあんずを加えたメニューです。普段とは違う味わいを楽しめます。完成したらすぐに食べたいところですが、30分おいて具材をなじませるのがポイントです。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、フルーツ |
