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【ほうれん草と鮭を使ったおすすめ人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ43選

このページでは、専門家等のレシピサイトからほうれん草と鮭を使ったおすすめレシピを43件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 みそおじや

ごはん生鮭の切り身ほうれん草(葉先)さつまいも(厚さ5mmの輪切り)赤ちゃん用みそスープ

92 kcal塩分0.2 g調理時間20 分

離乳食作りを応援。…

#2 サーモンのソイマヨ煮

293 kcal塩分0.8 g調理時間20分

サーモンと豆乳を使ったクリーミーでヘルシーな煮込み料理のレシピ。…

#3 鮭の香ばしソテー(しぼりたて生しょうゆ使用)

259 kcal塩分1.4 g調理時間15分

鮭を使ったソテーの定番レシピ。…

#4 サーモンとほうれん草のロールフライ

418 kcal塩分1 g

サーモンでほうれん草を巻いてフライにしたレシピ。…

#5 がっつり贅沢鮭とイクラのスープごはんのレシピ

塩鮭ニンジンマイタケ切り餅胡椒ホウレンソウ、等

696 kcal塩分3.7 g調理時間5工程(30分)

いくらと鮭を使った豪華なご飯です。…

#6 塩鮭とじゃがいものタルタルソースレンジ蒸し

311 kcal塩分0.9 g調理時間~10分

レンジで調理する、塩鮭とじゃがいものレンジ蒸しレシピ。…

#7 鮭のカルトッチョ

生鮭じゃがいも(大)玉ねぎほうれん草こしょうレモンイタリアンパセリ(飾り)ケッパーソース、等

514 kcal調理時間35分

鮭と野菜を使った、さわやかな風味の包み焼きのレシピ。…

#8 お花見にぴったりチューリップの巻き寿司のレシピ

711 kcal塩分0.1 g調理時間7工程(60分)

見た目がかわいらしいチューリップ模様の巻き寿司レシピ。…

#9 サーモンムニエル バタービネガーソース

422 kcal塩分1.7 g

バター醤油ではなく白ワインビネガーの酸味が生きた新しい味付のムニエルのレシピ。…

#10 北海道鍋

320 kcal塩分2.6 g調理時間30分

海の幸たっぷり、醤油仕立ての鍋のレシピ。…

#11 ほうれん草と鮭フレークのごま和え

122 kcal調理時間15分

市販の鮭フレークを使用した、とっても簡単なスピードおかずです。…

#12 鮭とほうれん草のマヨネーズグラタン

290 kcal塩分0.8 g調理時間15分

彩り鮮やかなグラタンレシピ。…

#13 野菜たっぷり鮭と野菜の揚げ出し風のレシピ

221 kcal塩分2.9 g調理時間5工程(30分)

野菜をたっぷり彩り豊かな、鮭を使った揚げ出し風のレシピ。…

#14 生鮭の洋風クリーム煮

320 kcal塩分1.2 g調理時間20分

豆乳を使って作る生鮭のクリーム煮は生クリームの量を減らしているので、ヘルシーです。…

#15 サーモンパイ

624 kcal塩分1.9 g

鮭を使った手作りのサーモンパイのレシピ。…

#16 サラっと食べられる♡鮭とほうれん草の和風ヘルシーグラタン

調理時間15分

鮭とほうれん草の黄金コンビを和風クリームで仕立てたグラタンのレシピ。…

#17 鮭とほうれん草の豆乳グラタン

ダイエット中でも安心して食べられる、豆乳を使ったグラタンのレシピ。…

#18 里芋のカレーチーズグラタン

453 kcal調理時間25分

里芋と鮭を使ったカレー風味のグラタンのレシピ。…

#19 鮭の豆乳味噌仕立て

208 kcal調理時間20分

塩鮭を使った、メインディッシュになるクリーム煮のレシピ。…

#20 カリッと鮭が香ばしい♪【鮭とほうれん草のミルクスープ】

調理時間10分

朝食にもぴったりな、鮭とほうれん草を活用したミルクスープのレシピ。…

#21 鮭とほうれん草のクリームシチュー

鮭とほうれん草で作る、主菜になるクリームシチューのレシピ。…

#22 鮭のクリームパスタ

617 kcal塩分2.3 g

鮭を使ったクリームパスタのレシピ。…

#23 鮭とほうれん草のパイ包み焼き

680 kcal調理時間30分

鮭の塩気と旨味をたっぷり含んだほうれん草が、バターの香りが豊かなほんのり甘いパイ生地と相性抜群です。…

#24 秋のきのこと魚貝の酒蒸し!!柚子のきいたポン酢あん掛け

調理時間約15分

キノコ・海鮮の酒蒸しに柚子あんを掛けた一品。…

#25 鮭とほうれん草の常夜鍋

300 kcal塩分3.7 g調理時間30分

豚バラの代わりに鮭を使った「常夜鍋」のレシピ。…

#26 サーモンとほうれん草のトマトクリームパスタ

718 kcal塩分1.4 g調理時間15分

アンナマンマトマト&バジルを使ったパスタのレシピ。…

#27 鮭とほうれん草のパイケース詰め

パイシート(冷凍)生鮭(ノルウェー産)白ワインタイムローリエ玉ねぎの薄切りにんじんの薄切り粒こしょう、等

冷凍パイシートを使って手軽にできる鮭とほうれん草のパイケース詰めレシピ。…

#28 こくまろクリーミーほうれん草と鮭のクリーム煮のレシピ

408 kcal塩分0.5 g調理時間4工程(10分)

ほうれん草と鮭を活用したこくまろクリーム煮のレシピ。…

#29 鮭のムニエル

生鮭(切り身)こしょう小麦粉オリーブオイルにんにく(薄切り)マンズワイン(白)ほうれん草バター、等

313 kcal塩分1.7 g調理時間20分

鮭のムニエルを、バターをきかせたしょうゆ味のソースでいただく洋風レシピ。…

#30 サーモングリル ハーブバター

生鮭(切り身)ほうれん草かぼちゃしょうゆローリエバターにんにく(みじん切り)ハーブ(パセリなど・みじん切り)、等

248 kcal塩分2.2 g調理時間15分+

グリルしたサーモンをハーブバターでいただく、主菜やワインのおつまみにピッタリな焼き魚のレシピ。…

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