このページでは、専門家等のレシピサイトからパプリカとさつまいもを使ったおすすめレシピを18件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
パンにもご飯にも合う、豚肉とさつま芋を使ったシチューのレシピ。ソテーした豚肉をトマトと一緒にスープで煮込みます。最後に加えるさつま芋を煮崩れるまで煮込むことで、シチューにとろみを与えて完成です。豚の旨味とトマトの酸味、さつま芋の甘みがベストマッチの一品。
| カロリー | 467 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| レシピのキーワード | 洋風、豚肉、さつまいも |
ハニーマスタードで和える、グリル野菜のレシピ。高めの温度のオーブンでじっくり焼くので、香ばしく野菜の甘味が凝縮されます。焼き汁をソースに加えると深みが出ます。マスタードの風味とはちみつの甘味が、野菜のうま味と相性抜群。
| カロリー | 764 kcal |
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、さつまいもの大量消費、ズッキーニの大量消費 |
マリネのレシピ。マリネ液に醤油を使うことで和風に仕上げています。パプリカやズッキーニなど野菜をふんだんに使用し、グリルで焼いているのがポイント。焼きたてをマリネ液に漬けこむ時間があるので、予め漬け込んでおくとよさそうです。ローズマリーはあればでOK。
| カロリー | 377 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| 調理時間 | 25分(漬ける時間除く) |
ヨーグルトマヨを使った、さつまいもとアーモンドのタルティーヌレシピ。さつまいもは、皮のまま電子レンジで加熱することで水っぽくならず、形も崩れずに仕上がります。さつまいもの甘味と、アーモンドの香ばしさが、ヨーグルトマヨのコクと酸味のソースと相性抜群。
| カロリー | 193 kcal |
| 塩分 | 0.7 g |
| 調理時間 | 15分 |
牛肉のきんぴらにケチャップを加えた和風のレシピ。セロリの筋取りのポイントが記載されています。牛肉に下味をつけることにより、味がなじみやすくなります。バターで炒めるので、コクがアップ。ケチャップを入れることにより、うま味がプラスされ、いつもと違ったきんぴらの味わいになります。
| カロリー | 210 kcal |
| 塩分 | 0.7 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主菜、10分以内、和風、お弁当、400kcal以下、塩分1g以下、ケチャップの大量消費、セロリの大量消費 |
鶏肉とがニンニクを使ったクリーム煮のレシピ。シュクメクリとはジョージアの伝統料理です。一口大にカットした鶏肉はオリーブオイルで焼いて、色づいたら野菜を加えます。ワイン、ニンニクなど調味料を加えたら煮ましょう。生クリームを加えたら完成です。にんにくの香りを楽しむ料理ですので、たっぷり使う事がポイント。残ったスープはバケットと一緒に食べてみてください。
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
グリーンアスパラガスとなすを使った素揚げのレシピ。野菜を切って油で揚げるだけのお手軽調理。揚げることで野菜の色がより鮮やかに。様々な料理のトッピングにも重宝します。お塩をかけてそのまま食べても良さそうです。
| カロリー | 233 kcal |
| 塩分 | 0.2 g |
| 調理時間 | 10 分 |
| レシピのキーワード | 10分以内、野菜たっぷり、減塩、メイン料理、和風、秋レシピ |
はちみつの甘みとバルサミコ酢の酸味がマッチする、ちょっと大人なレシピ。いろいろなお野菜をキャラメリゼして甘く味付けることで、子供でも食べやすい料理になっています。野菜嫌いの人にも作ってあげたい一品です。
| カロリー | 193 kcal |
| 塩分 | 1.6 g |
| 調理時間 | 10～25分 |
| レシピのキーワード | 洋食、サブのおかず |
オートミールや紫キャベツを使った、チョップドサラダのレシピ。オートミールは少量の水で軽めに戻すことで、ドレッシングと絡みやすく、食感もよく仕上がります。さつま芋やパプリカなども入り、彩り豊かに仕上がる一皿。作り置き可能なので、メイン料理の添え物にするなど、いろいろと楽しむことができそうです。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 副菜、紫キャベツの大量消費、オートミールの大量消費 |
シェフによる、ピクルスのバリエーションレシピ。さつま芋やかぼちゃは茹でてからピクルス液に漬けます。ピクルス液一つのレシピで、甘い野菜系、歯ごたえ系、フルーツ系と分けて漬けることで楽しみが倍増。はちみつを入れたピクルス液なので、フルーツにも合うのがうれしい。
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | イタリアン、茹でる |
根菜もたっぷりとれるボリュームたっぷりサラダのレシピ。炒めて火を通すことで香ばしい風味と素材の旨味が楽しめるサラダです。「まろやか金ごまポン酢」でコク深くまろやかな味わいに。塩分もカットしてあるので健康に気を使ってる方にも最適の1品。
| カロリー | 368 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | 25 分 |
| レシピのキーワード | サラダ、野菜、鶏肉 |
鶏むね肉や野菜をたっぷりと使った、副菜になる和風シーザーサラダのレシピ。ヘルシーな鶏むね肉や野菜に特製の和風シーザードレッシングをかけていただきます。レンジ調理なので、洗い物の削減ができ簡単なので人気です。
| 調理時間 | 15分（鶏肉を漬け込む時間は除く） |
| レシピのキーワード | 副菜 |
「ローストサラダチキン プレーン」で作るサラダのレシピ。手でちぎった「ローストサラダチキン プレーン」と野菜をお皿に盛り付けます。そこに、砕いたミックスナッツやパルミジャーノ・レッジャーノのスライスをふりかけたサラダです。シーザーサラダドレッシングをかけていただきます。
| カロリー | 286 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 10分以内 |
| レシピのキーワード | 洋食、サブのおかず |
「シャウエッセンホットチリ」を活用したレシピ。電子レンジで作る時短サラダのレシピ。野菜を加熱することで素材の甘味やうま味を感じられる一品に。ピリッと辛いシャウエッセンとの相性も抜群です。チーズフォンデュをかけることで食欲を刺激。絡めて食べるとやみつきです。
| カロリー | 306 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 10分以内 |
| レシピのキーワード | 洋食 |
可愛いかぼちゃのチーズフォンデュのレシピ。プチトマトやブロッコリー、人参やパプリカ等の野菜を素材の味そのままで沢山食べられます。材料を柔らかく煮ているので食べやすく、器もかぼちゃで出来ていますので最後まで美味しく完食出来るレシピ。
| カロリー | 432 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 10～25分 |
| レシピのキーワード | 洋食 |
色とりどりの野菜と香ばしいお肉が食欲を刺激するタリアータのレシピ。しっかりと筋切りして、強火でサッと焼き上げたお肉がたまりません。お肉の下味にグラニュー糖を入れることでジューシーに。野菜をお肉と同じサイズにカットすることで食べやすくなっています。
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | アジアン、焼く |
ピクルスとフレッシュフルーツを重ねて作る、カラフルなテリーヌのレシピ。酸味の効いたピクルスにフルーツの甘みが加わり、味のバランスも良く仕上がります。ピクルスを活用したアレンジメニューとしてもおすすめです。
| 調理時間 | 約20分 |
| レシピのキーワード | フレンチ、その他 |
メインにぴったりの鶏もも肉のしっとり柔らかなローストチキンのレシピ。レシピとしてはシンプルなローストチキンですが、丁寧な工程と処理で格段の違いがうまれます。表面はパリッと中はジューシーなチキンはプロの味。
| 調理時間 | 約50分 |
| レシピのキーワード | アジアン、オーブン |
