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【サニーレタスを使った人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ37選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからサニーレタスを使ったレシピを37件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 トマトとサニーレタスのごま風味サラダ

オイルは少なめながらしっかりとした濃厚な味付けに、トマトとサニーレタスのごま風味サラダのレシピ。しょうゆとごまベースのドレッシングは、コクとごまの香ばしい濃厚な味がマッチしてサラダがよく進みます。和食の付け合わせにもおすすめです。

カロリー 70 kcal
塩分 0.6 g
調理時間 15分
レシピのキーワード トマト・プチトマト、レタス類、副菜、20分以内、サラダ、和風、200kcal以下、塩分1g以下

#2 きのことサニーレタスのサラダ

黒酢ドレッシングをかけていただく、きのこを使ったサラダのレシピ。焼き色がつくまで炒めて旨味を引き出したきのこに、黒酢たまねぎドレッシングで味付けします。温かいきのこと、冷やしたサニーレタスが相性バツグン。一緒にいただきたい、れんこんを使ったパスタのレシピも記載されています。

レシピのキーワード らくらく、サラダ、副菜、レタス、きのこ類、しめじの大量消費

#3 たけのこと生ハムのサニーレタス巻きサラダ

生ハムを使った、サニーレタス巻きサラダのレシピ。市販のゆでたけのこを使用するので、時短に。サニーレタスは、冷水にさらすことでシャキッと感が増します。玉ねぎの薄切りを水にさらして辛味を抜くと食べやすくなります。

カロリー 120 kcal
塩分 1 g
調理時間 10分

#4 春菊とサニーレタスのサラダ

春菊の独特の香りがくせになる、春菊とサニーレタスのサラダのレシピ。春菊、サニーレタス、長ネギは、氷水に10分ほどさらすことで、パリッとします。水気を十分に切ることで、ドレッシングとよく絡まり、サラダが一段とおいしくなります。

レシピのキーワード 洋風、サラダ

#5 ヤングコーンときゅうりのサニーレタス巻きサラダ

サニーレタスで巻いて食べる、サラダのレシピ。お好きな野菜やハムを棒状に準備したら、手巻きずしのようにレタスに巻いて食べるだけ。自分で選んで食べられるので、お子さんも楽しく野菜を食べるきっかけづくりになります。

カロリー 141 kcal
塩分 1.4 g
調理時間 10分

#6 サニーレタスと豚肉のサラダ

豚肉を活用したサラダのレシピ。豚肉は強火でこんがりと焼くことで、香ばしい香りが広がります。焼いたときに出てきた油は、ドレッシングに活用。食べ応えのあるお肉と、さっぱりしたレタスの相性が良いサラダです。

レシピのキーワード 洋風、サラダ、レタス、サニーレタスの大量消費、ピクルスの大量消費

#7 かぼちゃとエリンギとご飯のサニーレタス巻きサラダ

野菜とご飯をサニーレタスで巻き付けて食べる新感覚のレシピ。かぼちゃ、エリンギは共に電子レンジで加熱しするので準備も簡単です。色々な具を用意して手巻き感覚で楽しむのもよし。ハムの塩気とマヨネーズの味わいは、どんな食材にもなじみます。

カロリー 109 kcal
塩分 0.4 g
調理時間 10分

#8 パプリカとサニーレタスのサラダ

定番のレタスサラダにひと工夫。黄パプリカの細切りをトッピングして、ほんのりとした甘さをプラスしています。レタスは手でちぎるだけなのでとても簡単。ドレッシングも市販のものを使ってすぐに作れるようにしています。パプリカの色が鮮やかで食卓が華やぎます。

レシピのキーワード 洋風、サラダ、レタス

#9 サニーレタスの焼きそば

サニーレタスの食感が楽しめる焼きそばのレシピ。しょうゆとオイスターソースで中華風の味付けながら、サニーレタスであっさり食べられる一品になっています。中華麺は香ばしく炒めて、ごま油で香り付けをするのがポイント。お好みでお肉やきのこなどを加えても美味しく作れそうです。

カロリー 249 kcal
塩分 1.4 g
調理時間 15分
レシピのキーワード レタス類、中華麺・ビーフン、20分以内、中華風、400kcal以下、サニーレタスの大量消費

#10 サニーレタスとカリカリ豚肉のサラダ

豚肉を活用した、サニーレタスのサラダのレシピ。豚肉の脂の旨みがみずみずしくさっぱりとしたレタスに絡み、濃厚な味わいに仕上がります。またねぎを加えることで上品な香りと辛味がプラスされ、後味を引く一品に。

レシピのキーワード エスニック、サラダ、豚肉、サニーレタスの大量消費

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