「ごぼう」「ささみ」のレシピが28件見つかりました!

レシピの情報はネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型だと分量が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。
このページでは、全国有名メーカーや専門家のレシピサイト・YouTube等から「ごぼう」「ささみ」に合致のレシピを28件探し、独自スコアでランキングし横断的に紹介します。

#1 ごぼうとにんにく味噌のハーフパスタ

ささみスパゲッティごぼうしそにんにくオリーブオイル塩コショウ味噌しょうゆ、等

調理時間20

ささみとごぼうを使用した、主食になるパスタのレシピ。パスタの半量をごぼうで代用。…

レシピを見る

#2 食物繊維たっぷりごぼうとササミの味噌マヨ和えのレシピ

ゴボウ鶏ササミニンジンヒジキ枝豆マヨネーズ味噌すりごま(白)

166 kcal塩分1 g調理時間5工程(15分)

ごぼうとささみの味噌マヨ和えのレシピ。ゴボウやヒジキ、枝豆にも食物繊維が含まれているので、腸の働きを活性化させたり、コレステロールの排出を促す作用もあるので、美味しいだけでなく身体にも嬉しい一品になります。…

レシピを見る

#3 ごぼうとささ身のサラダ

ごぼうにんじん鶏ささ身(30g)料理酒貝割れ菜ポン酢マヨネーズ

101 kcal塩分0.8 g調理時間10分

鶏ささみを活用した和風サラダのレシピ。ごぼうとにんじんは薄切りにして茹でることで食べやすくなっています。…

レシピを見る

#4 味わい深さと食感自慢【デリ風:ごぼうサラダささみ入り】

ごぼう酢水にんじんきゅうりささみお湯砂糖醤油ねりからし、等

調理時間10分

食感が楽しい「デリ風:ごぼうサラダささみ入り」のレシピ。切り方と湯で時間でポリポリの食感に仕上がるサラダです。…

レシピを見る

#5 たれがよく絡む♪ ささみとれんこんの甘酢炒め

片栗粉サラダ油しょうゆ砂糖

232 kcal調理時間約20分

高評価、ささみと根菜を使った甘酢焼きのレシピ。ささみは片栗粉をまぶすことで、やわらかくしっとり仕上がります。…

レシピを見る

#6 栄養たっぷり*我が家の五目豆

鶏ささみ肉ごぼうにんじん椎茸水煮大豆黒砂糖しょうゆみりん和風顆粒だし、等

調理時間25分

たっぷり根菜と椎茸のうまみがふんだんに感じられる五目豆のレシピ。具材は全て同じくらいの大きさに切りそろえることで、火の通りや味の染み具合が均一になります。…

レシピを見る

#7 かりっ!うま! ごぼうとささみの甘辛揚げ

片栗粉サラダ油しょうゆ砂糖

205 kcal調理時間約15分

甘辛い味付けがたまらないごぼうとささみの甘辛揚げのレシピ。ごぼうの食感が楽しく、どんどん箸が進みます。…

レシピを見る

#8 ゴボウと鶏ささ身のサラダ

ゴボウ鶏ささ身サラダ菜マヨネーズプレーンヨーグルト砂糖すり白ゴマ

調理時間20分

このレシピは、鶏ささ身とごぼうをたっぷり使ったヘルシーサラダです。鶏ささ身とごぼうの食感が楽しめます。…

レシピを見る

#9 やみつきになる! ささみとごぼうのごまみそ和え

砂糖しょうゆみそ白すりごま

136 kcal調理時間約15分

電子レンジで作るささみとごぼうを白すりごまとみそで和えた副菜になるレシピ。ごぼうの歯ごたえのある食感が、アクセントになっています。…

レシピを見る

#10 ごぼうサラダ

ごぼう鶏ささ身マヨネーズレモン汁こしょうすり白ごま

141 kcal

ごまマヨソースと相性抜群なごぼうと鷄ささみのサラダのレシピ。ごまマヨソースはレモンの風味でさっぱりとまろやかなソースです。…

レシピを見る

#11 ごぼうとささ身のバンバンあえ

ごぼう鶏ささ身きゅうりねぎ豆板醤ごま油

230 kcal調理時間10分

あらかじめ作っておいた和風のごまあえごろもを利用して、中国料理のバンバンジー風にアレンジしたレシピ。あっさりしたおいしさのささみと風味豊かなゴボウに、ごまの香りとピリ辛なトウバンジャンが良く合います。…

レシピを見る

#12 ピリッと辛い! ごぼうのマヨマスタードサラダ

マヨネーズ粒マスタードレモン汁

193 kcal調理時間約15分

ごぼうとささみを使った、おつまみにもおすすめのサラダのレシピ。歯ごたえの良いごぼうにささみを加えることで、食べ応えのあるサラダになっています。…

レシピを見る

#13 ピリッとからしのアクセント♪ ささみとごぼうのからしマヨサラダ

塩こしょうささみの蒸し汁マヨネーズからし

232 kcal調理時間約15分

ささみとごぼうを使った、副菜にぴったりのサラダのレシピ。ささみはレンジでお手軽に蒸して、しっとりとした食感に。…

レシピを見る

#14 だし香るショウガ風味のトロミうどんの献立

鶏ささ身大根ニンジンゴボウぬるま湯昆布かつお節しょうゆみりん、等

473 kcal調理時間30分

このレシピは、ショウガとだしの香りがたまらない「だし香るショウガ風味のトロミうどんの献立」です。鶏ささ身や野菜をたっぷり使ったあんかけうどんは、3/4人前でも満足感があり、ダイエットにも最適です。…

レシピを見る

#15 ゴボウとコンニャクの混ぜご飯

ゴボウ板コンニャクニンジン鶏ささ身シイタケもどし汁きび砂糖しょうゆご飯、等

397 kcal調理時間30分

このレシピは、秋の食材であるゴボウとコンニャクを使った混ぜご飯のレシピです。食物繊維が豊富で噛みごたえがあるため、ダイエットにもおすすめです。…

レシピを見る

#16 ゴボウと鶏ささ身のサラダ

ゴボウニンジン鶏ささ身マヨネーズすり白ゴマしょうゆ

218 kcal調理時間15分

このレシピは、ゴボウと鶏ささ身を使ったサラダの作り方です。ゴボウには豊富な食物繊維が含まれているので、健康にも良いおかずとなります。…

レシピを見る

#17 ささ身とゴボウのピリ辛和え

鶏ささ身塩コショウゴボウしょうゆマヨネーズ豆板醤

124 kcal調理時間10分

このレシピは、ささ身とゴボウを使ったピリ辛和えの料理です。鶏ささ身は電子レンジで加熱し、ゴボウはしょうゆをかけて味を付けます。…

レシピを見る

#18 ふっくらおいしい♪ ささみとごぼうのつくね

サラダ油おろししょうが片栗粉みりん砂糖しょうゆ

223 kcal調理時間約20分

たたいたささみとごぼうを使った、つくねのレシピ。あっさりとしたささみを使うことで、ごぼうの風味が引き立ちクセになる味わい。…

レシピを見る

#19 シャキシャキさっぱり! ごぼうとチキンのハニーマスタード

粒マスタードマヨネーズオリーブオイルはちみつ

214 kcal調理時間約20分

このレシピはごぼうとささみを使ったハニーマスタード料理です。ごぼうとささみの組み合わせによって、シャキシャキさっぱりとした食感と、ハニーとマスタードの風味が楽しめます。…

レシピを見る

#20 デリ風でおいしい♪ ごぼうとささみのサラダ

マヨネーズめんつゆ白すりごま

203 kcal調理時間約15分

ごまドレッシングをかけていただく、ごぼうとささみを使ったサラダのレシピ。ごぼうを入れることで食べごたえアップ。…

レシピを見る

#21 おつまみにもおすすめ! ささみとごぼうのピリ辛炒め

塩こしょうサラダ油みりんしょうゆ唐辛子

234 kcal調理時間約15分

このレシピは、ささみとごぼうを使ったピリ辛炒め料理です。ご飯によく合うおつまみにもおすすめの一品で、ささみの旨みとごぼうの食感を活かしています。…

レシピを見る

#22 おつまみにもおすすめ♪ ささみときんぴらのマヨサラダ

きんぴらごぼう塩こしょうささみの蒸し汁マヨネーズ

215 kcal調理時間約10分

このレシピは、市販のきんぴらごぼうを使ったおつまみにもおすすめのサラダです。ささみを加えることでボリュームもアップし、食べ応えも抜群です。…

レシピを見る

#23 食べ応えバッチリ! ごぼうともやしのチキンサラダ

ごま油しょうゆ白すりごまこしょう

167 kcal調理時間約15分

このレシピは、ごぼうともやしを使ったさっぱりとしたサラダです。ささみを加えることで、食べ応えもバッチリです。…

レシピを見る

#24 カリッとサクサクの食感♪ ごぼうとささみのかき揚げ

薄力粉サラダ油冷水

691 kcal調理時間約30分

このレシピはごぼうとささみを使ったかき揚げの作り方です。ささみは棒状に、ごぼうは細切りにして、大葉と一緒に薄力粉で混ぜます。…

レシピを見る

#25 ごぼうの和風サラダ

ごぼうにんじんこんにゃく(細切り)鶏ささ身大豆(蒸し〈サラダクラブ〉)しょうゆ砂糖絹さやマヨネーズ、等

321 kcal塩分1.7 g

ごぼうを使った和風サラダのレシピ。食材にこんにゃくや鶏ささみ、だいずなどを使用することで食感を楽しめる一品。…

レシピを見る

#26 鶏天・ごぼう天

鶏ささ身(筋なし)ごぼうしょうゆマヨネーズ小麦粉ベーキングパウダー小麦粉

ささ身とごぼうを使った、主菜になる天ぷらのレシピ。ささ身にはしっかり下味を。…

レシピを見る

#27 ごぼうとせりのかき揚げ

ごぼうせり鶏ささ身衣≪卵1個と冷水で1カップ小麦粉1カップ≫大根おろししょうゆ小麦粉

408 kcal塩分2.6 g

せりの香りが食欲をそそるかき揚げのレシピ。ほろ苦く香り高いせりは揚げ物と相性抜群。…

レシピを見る

#28 ごぼうと鶏ささ身のサラダ

鶏ささ身こしょうごぼう根三つ葉またはせりしょうゆ白ごま

ごぼうとささみのサラダのレシピ。食感と風味の良いごぼうと、ふわっとした鶏ささみは相性がいいですよね。…

レシピを見る

お気に入りに保存したレシピを見る

「ごぼう」に関連するレシピを探す

「ささみ」に関連するレシピを探す