投稿型レシピサイトなどで見る定番の魚肉ソーセージを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから7件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
魚肉ソーセージと豆腐を使ったチャンプルーのレシピ。豆腐の水切りをし、食材を切って下ごしらえをします。豆腐を焼き付けて、魚肉ソーセージと一緒に炒めます。
最後に卵液とニラ、調味料を加えて仕上げます。10分で作れる簡単な料理で、夜ご飯やお昼ご飯、お酒やご飯にも合います。フライパンひとつで作れるので、忙しい時にもおすすめです。また、子どもにも喜ばれる味です。
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 夜ご飯、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、フライパンひとつ、子どももおすすめ、豆腐、魚肉ソーセージ、節約料理、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ |
魚肉ソーセージを使った海鮮プテチゲのレシピ。魚肉ソーセージを斜めに切り、ニラやえのきと一緒に炒めて、豆腐やインスタント麺とともに煮込みます。調味料Aの味付けで、うま味たっぷりの海鮮プテチゲが完成します。
調理時間は20分で、夜ご飯やお酒のおつまみにぴったりです。キムチやシーフードミックスも入って、ご飯やお酒との相性も抜群です。
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、キムチ、シーフードミックス、魚肉ソーセージ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ |
冷凍ブロッコリーやパプリカ、じゃがいもなどの野菜と、魚肉ソーセージを使ったヘルシーな蒸しパンのレシピ。おからパウダーを使って低糖質でダイエット向き。朝ごはんにもおすすめ。
具材を炒めて生地に混ぜ、型に入れてオーブントースターで焼くだけで簡単に作れます。乾燥バジルで香りよく、ホワイトペッパーでピリッと味わい深い一品。
| 調理時間 | 40 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おからパウダー、低糖質、朝ごはんにおすすめ、ダイエット向き、おしゃれ |
オートミールパウダーを使った、低糖質ダイエット向きのヘルシーピザのレシピ。魚肉ソーセージやミニトマト、ピーマンなどの材料を使って、ヘルシーで美味しいピザが作れます。溶き卵やケチャップ、粉チーズを加えた生地を焼いて、トッピングを盛り付けて完成。ダイエット中でも楽しく食べられるレシピです。
| 特徴 | ダイエットレシピ、オートミール、ピザ、低糖質、ダイエット向き |
魚肉ソーセージとなすを使った、カルボナーラ炒めのレシピ。魚肉ソーセージを切って、なすとえのきと一緒に炒めます。カルボナーラ液を加えて仕上げ、ダイエット向きの美味しい一品に仕上げましょう。
| 特徴 | ダイエットレシピ、カルボナーラ、置き換え、ダイエット向き |
魚肉ソーセージを使った、ジャーマンズッキーニのレシピ。まずはズッキーニを切り、玉ねぎを切り、しめじをほぐし、にんにくを刻みます。魚肉ソーセージを切って具材を炒め、調味料を加えて仕上げます。
盛り付けて完成！ダイエットや置き換えにもおすすめで、ご飯にも合う副菜です。夏の旬のズッキーニを大量消費するのにもぴったりで、昼ごはんにもおすすめです。
| 特徴 | ズッキーニ、ダイエット、置き換え、大量消費におすすめ、ご飯にあう、副菜、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き、夏の旬 |
魚肉ソーセージとれんこんのハーフパスタのレシピ。スパゲッティを茹で、れんこん、えのき、紫蘇、魚肉ソーセージを炒めて調味料と一緒に仕上げます。ヘルシーでダイエット向きの主菜です。冬の旬の食材を活用して、ヘルシーなパスタを楽しんでください。
| 調理時間 | 20 |
| 特徴 | ハーフパスタ、ヘルシー、置き換え、主菜、ダイエット向き、冬の旬 |
