【4選】ししとうが神おかずに!プロ提案の1-2食材組み合わせで絶品簡単レシピ

このページでは、キューピー3分クッキングやDELISH KITCHENなどのレシピサイトからししとうを使ったレシピを4件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「食べやすい!ししとうの甘辛炒めのレシピ」「ししとうのじゃこ炒め」「簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう 」など様々なレシピを探せます。

#1 シンプルなししとうの炒め物|食べやすい!ししとうの甘辛炒めのレシピ

  • シシトウ
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油
  • ゴマ(白)

シシトウを使った、しんなりとした食感が美味しい炒め物のレシピ。辛味のあるししとうを、甘いみりんと絡めて煮詰めることで、お子さんでも食べやすい味になります。調理は簡単で、ししとうを炒めたらタレを投入し、煮詰めるだけ。もう一品欲しいときにおすすめです。[和風副菜、カロリー48kcal、塩分0.6g、調理時間15分]

カロリー48 kcal
塩分0.6 g
調理時間3工程(15分)
特徴副菜、和風

#2 ししとうのじゃこ炒め

  • ししとう
  • ちりめんじゃこ
  • サラダ油
  • しょうゆ
  • みりん

ししとうとちりめんじゃこを使った、簡単なおかずのレシピ。ししとうをヘタを取り、大きいものは半分に切ります。フライパンでちりめんじゃこをカリッと炒め、ししとうを加えて焼き色がつくまで炒めます。
淡口しょうゆ、みりん、酒を加えて汁けがなくなるまで炒め、器に盛ります。カロリーは71 kcal、塩分は1 gでヘルシー。調理時間は15分で、短時間で作れます。野菜と炒め物が組み合わさった美味しいおかずです。

カロリー71 kcal
塩分1 g
調理時間15 分
特徴野菜、炒め物、ヘルシー、おかず、おばんざい、フライパン、15分以内、簡単

#3 ししとうの美味しいレシピ|簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう

  • ししとう
  • ごま油
  • 醤油
  • 砂糖
  • みりん
  • ごま
  • 鰹節

ししとうを使った、簡単で美味しい副菜のレシピ。ししとうのへたを取り、ごま油で炒め、Aを加えて炒めます。最後にごまと鰹節を加えて混ぜれば完成です。調理時間はたったの5分で、ししとうの大量消費にも最適です。

調理時間5分
特徴副菜、ししとうの大量消費

#4 簡単に作れる! ししとうのじゃこ炒め

  • ごま油
  • 砂糖
  • しょうゆ

ししとうとちりめんじゃこを使った、副菜になる炒め物のレシピ。ししとうはへたの少し上を切り落とし、身に切り込みを入れているのがポイント。ししとうの破裂を防ぎます。
ちりめんじゃこは、ごま油でかりかりに香ばしい仕上がりに。しょうゆと砂糖の甘辛い味付けとも相性抜群。調理時間が短くて簡単です。

カロリー86 kcal
調理時間約5分
特徴野菜料理、炒め物(野菜)、その他の炒め物(野菜)

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