【4選】ししとうが神おかずに！プロ提案の1-2食材組み合わせで絶品簡単レシピ
このページでは、キューピー3分クッキングやDELISH KITCHENなどのレシピサイトからししとうを使ったレシピを4件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「食べやすい！ししとうの甘辛炒めのレシピ」「ししとうのじゃこ炒め」「簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう 」など様々なレシピを探せます。
#1 シンプルなししとうの炒め物｜食べやすい！ししとうの甘辛炒めのレシピ
- シシトウ
- 砂糖
- みりん
- 醤油
- ゴマ（白）
シシトウを使った、しんなりとした食感が美味しい炒め物のレシピ。辛味のあるししとうを、甘いみりんと絡めて煮詰めることで、お子さんでも食べやすい味になります。調理は簡単で、ししとうを炒めたらタレを投入し、煮詰めるだけ。もう一品欲しいときにおすすめです。[和風副菜、カロリー48kcal、塩分0.6g、調理時間15分]
| カロリー | 48 kcal |
| 塩分 | 0.6 g |
| 調理時間 | 3工程(15分) |
| 特徴 | 副菜、和風 |
#2 ししとうのじゃこ炒め
- ししとう
- ちりめんじゃこ
- サラダ油
- しょうゆ
- みりん
ししとうとちりめんじゃこを使った、簡単なおかずのレシピ。ししとうをヘタを取り、大きいものは半分に切ります。フライパンでちりめんじゃこをカリッと炒め、ししとうを加えて焼き色がつくまで炒めます。
淡口しょうゆ、みりん、酒を加えて汁けがなくなるまで炒め、器に盛ります。カロリーは71 kcal、塩分は1 gでヘルシー。調理時間は15分で、短時間で作れます。野菜と炒め物が組み合わさった美味しいおかずです。
| カロリー | 71 kcal |
| 塩分 | 1 g |
| 調理時間 | 15 分 |
| 特徴 | 野菜、炒め物、ヘルシー、おかず、おばんざい、フライパン、15分以内、簡単 |
#3 ししとうの美味しいレシピ｜簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう
- ししとう
- ごま油
- 醤油
- 砂糖
- みりん
- ごま
- 鰹節
ししとうを使った、簡単で美味しい副菜のレシピ。ししとうのへたを取り、ごま油で炒め、Aを加えて炒めます。最後にごまと鰹節を加えて混ぜれば完成です。調理時間はたったの5分で、ししとうの大量消費にも最適です。
| 調理時間 | 5分 |
| 特徴 | 副菜、ししとうの大量消費 |
#4 簡単に作れる！ ししとうのじゃこ炒め
- ごま油
- 砂糖
- しょうゆ
ししとうとちりめんじゃこを使った、副菜になる炒め物のレシピ。ししとうはへたの少し上を切り落とし、身に切り込みを入れているのがポイント。ししとうの破裂を防ぎます。
ちりめんじゃこは、ごま油でかりかりに香ばしい仕上がりに。しょうゆと砂糖の甘辛い味付けとも相性抜群。調理時間が短くて簡単です。
| カロリー | 86 kcal |
| 調理時間 | 約5分 |
| 特徴 | 野菜料理、炒め物(野菜)、その他の炒め物（野菜） |