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【グレープフルーツを使った人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ86選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからグレープフルーツを使ったレシピを86件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 にんじんのグレープフルーツマリネ

素揚げしたにんじんの甘さと旨さに、グレープフルーツの酸味を加わった上品な味わいのレシピ。β-カロテン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれているにんじんは、油と共に調理することで、β-カロテンを効率よく摂取することができます。

カロリー 204 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード おつまみ、にんじんの大量消費

#2 ベビーリーフとスモークサーモンとグレープフルーツのパワーサラダ

野菜とグレープフルーツ、スモークサーモンを使ったさわやかなサラダです。ブラックオリーブやマヨネーズ、黒酢たまねぎのドレッシングがいいアクセントになっています。一度にたくさんの食材を食べられる上、色どりも鮮やかで目をひく一品です。

カロリー 227 kcal
塩分 3.2 g
調理時間 10分

#3 グレープフルーツムース

ふわっとした口あたりでグレープフルーツがさわやかな、グレープフルーツのムースのレシピ。ポイントは、卵黄を小さ目のボールでよく泡立てること。しっかり泡立てると、卵くささが残りにくいです。グラスの下部に流したラズベリージャムと、ムース生地のコントラストがおしゃれな一品。

レシピのキーワード 洋風、お菓子・デザート、卵、フルーツ

#4 グレープフルーツとにんじんのサラダ

にんじんとグレープフルーツを活用したマヨネーズ和えのサラダのレシピ。調理時間10分で簡単に作れます。グレープフルーツの甘酸っぱさにマヨネーズのコクを合わせました。仕上げにはアクセントで少量のパセリをのせ完成です。

カロリー 125 kcal
塩分 0.7 g
調理時間 10分

#5 キャベツとグレープフルーツのサラダ

キャベツとグレープフルーツを合わせた甘味と酸味を楽しむサラダ。グレープフルーツの皮と薄皮をむくことは少し面倒ですが、その分苦味がなくなり、本来の甘味と酸味を存分に感じることができます。キャベツ以外にもレタス、サラダほうれん草など色々な野菜と相性バツグン。

レシピのキーワード 洋風、サラダ、フルーツ

#6 キャベツとグレープフルーツのさっぱりサラダ

グレープフルーツを活用したキャベツのさっぱりサラダのレシピ。グレープフルーツのほどよい酸味と甘みを、マヨネーズのまろやかさが包み込みます。シャキシャキの千切りキャベツとの相性もばっちり。食欲がないときにもおすすめです。

カロリー 148 kcal
塩分 0.7 g
調理時間 10分

#7 グレープフルーツゼリー

皮も使った、グレープフルーツのレシピ。袋から果肉を丁寧に取り出すことで、口当たりがよくなります。レモン汁が加わることで酸味がプラスされるので、ゼリーの甘味とよく合います。皮を器に使えば見た目も楽しめます。

レシピのキーワード お菓子・デザート、フルーツ

#8 トマトとグレープフルーツのサラダ

トマトとグレープフルーツを活用した、マヨネーズかけのサラダのレシピ。彩りきれいな具材をお皿に交互に並べ、マヨネーズとはちみつをかけ仕上げました。また、アクセントに少量の塩・こしょうをふりかけます。さっぱりと頂ける見た目もおしゃれなサラダです。

カロリー 101 kcal
塩分 0.2 g
調理時間 5分

#9 かぶとグレープフルーツのサラダ

さっぱりとした甘酸っぱさがおいしい、フルーツ感覚でいただけるサラダです。かぶは生のまま薄切りに、グレープフルーツは薄皮を剥いて食べやすくカット。おろし玉ねぎとパセリを加えた市販のセパレートドレッシングをかけたら完成です。かぶは薄く切るとグレープフルーツの食感に近くなり、一体感が出ます。

#10 グレープフルーツサラダ

グレープフルーツが入ったサラダのレシピ。グレープフルーツのほどよい苦みと酸味がしょうゆを入れて作られたドレッシングに良く合います。スナップエンドウとキャベツのシャキシャキ感も楽しめるサラダです。野菜のグリーンにトマトの赤色が映え、彩りも楽しめます。

カロリー 112 kcal
塩分 0.5 g
調理時間 15分
レシピのキーワード トマト・プチトマト、副菜、20分以内、サラダ、洋風、200kcal以下、塩分1g以下

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